Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем после родов (стр.7)

Худеем после родов (стр.7)

[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > [25]

09.09.2015 14:59

tythf

offline

Я тоже все на овощах во всех видах сижу. Вкуснятина!

Ответить на это Цитировать

09.09.2015 22:23

tythf

offline

Вечером приехали друзья всей семьей и все ПП за везь день насмару!!!!

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 08:59

Arta32

offline

tythf, утро доброе, я с этим пальцем инвалид.....

не посуду нормально не взять, ни помыть, ни картоху почистить- там внутри бинт прилипает с сеткой к ложу ногтевому и даже палец согнуть не могу - тянуть мясо начинает!

tythf
Вечером приехали друзья всей семьей и все ПП за везь день насмару!!!!

ну ты как нибудь крепись

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 09:01

Arta32

offline

утро:чай с молоком(170/15 мл)+хлеб чёрный и сыр Ламбер(40/30 г) + греча на воде (150г)

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 09:02

Arta32

offline

завтрак чемпиона млин......

вот понимаю , что ПП, а душа требует праздника и ананасов

чтоб психологически стало легче воспринимать суровую реальность, надо сделать что-то сладкое, но при этом полезное, пороюсь в инете!

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 09:49

lenusyasmile

offline

А у меня на утро торт...со вчерашнего.... но ведь день рожденье раз в году!
Зато далее только овощи, мясо и творог. Я прислушалась к советам: все сладкое в первой половине дня. Я делала на днях творожно-яблочную запенканку (и сладко, и вкусно и полезно)

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 10:04

Svetik7Cvet

offline

Кушааааать

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 10:51

Arta32

offline

Svetik7Cvet
Кушааааать

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 10:55

Arta32

offline

перкус:
творог 1.8% - 100 грамм+кефир 1% 50 мл+ 10 г чистого сахара, да, да его!!!! прямо в эту смесь (глюкоза для мозга)

и кофе без молока и без сахара 170 мл

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:14

Arta32

offline

обед:
-борщ-170 мл (на нежироной говядине с максимальным содержанием свеклы, болгарского перца и томатов и минимально-картошки), борщ без ложки сметаны

- кофе-гляссе..... (аж на 140 ккал мороженка в нём плавала)

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:16

Arta32

offline

почуяла разницу между

кофе свежесваренный+ мороженое

и

кофе растворимый+мороженное

чтоб ещё раз с растворимым кофе это блюдо делать - фу...

Отредактировано Arta32 10.09.2015 13:17

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:23

tythf

offline

У меня теперь каждый день перекус из яблочек своих !

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:23

Arta32

offline

суровая реальность.........
надеюсь не сильно мелко на картинке и видно

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:23

Arta32

offline

вот кому понадобится на праздник:

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:25

Arta32

offline

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:25

Arta32

offline

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:25

Arta32

offline

тоже кому вдруг для Праздника!!!!

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 13:27

Arta32

offline

показала маме моей ( у неё сахарный диабет) ЭТУ картинку, ровно как и схемы правильного питания, она глотнула крепкого кофейку, закусила тортиком и потянулась к пачке Гламура, сказав короную фразу "Это вам молодым надо следить за здоровьем, а мне жить то осталось может года два, хочу пожить всласть...."

вот что с ней сделать?

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 18:08

Margarita2012

offline

Завтрак: кофе без всего, овсянка 50 гр, конфетка маленькая - всего 250 ккал.
Обед: суп из куриных потрошков, 3 кусочка хлеба ( тоненьких и маленьких)
Перекус: молоко и мюсли, ну тут уж 300 ккал точно было, переложила мюсли и не расстроилась, съела за милую душу.
Ужин: щука запеченная в вине с овощами.

Ответить на это Цитировать

10.09.2015 18:15

Margarita2012

offline

Рыба вышла на 100гр - 54 ккал

Ответить на это Цитировать

[1] « 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 > [25]

Показать пользователей на карте

Татьяна Стоякина

Думаешь, что домашний уход не поможет?

Джавадова Екатерина Дмитриевна

технолог Schwarzkopf Professional, парикмахер

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(78)

elena.yg73@,
ЕленаШимина,
Karino-998,
Akella49,
myrmyr095,
ЭльвираГ,
nadyakolomoec,
Suchareva89,
Юлианочка24,
Mariamica,
Элеонорочка,
pleskevich__787,
Адокса,
NastenaTheDoll,
mama23,
Di85,
Силумина79,
Акимчик,
наталья007,
АльбинаП.,
Димусик,
Lady_laura,
я_и_кристи,
Natyul,
Lan4ik,
777WWW,
nastroenie,
Katerina@82,
Giulia79,
Anastasiy@,
простоМарея,
sweta28,
Вероника555,
Анастасия1987@,
kisso,
anechka1989,
irinakir-28.86,
@леся,
Nastenok-solnce,
pleskevich_787,
lenochka85.01@mail.ru,
АНЯЯНА,
_Ди_,
Maksimka60,
stela7454,
ganett_07,
SKAINET,
SveticSA1987,
кактуcон,
dolena,
MilaVolki,
Dachnica,
@1978@@@,
larisanik,
дима_аня,
Rodion72,
roznina,
VVP1923,
Simona03.,
Golota2011,
ЛУИЗ,
steelvater,
Di,
Dariarom28,
Люсилла,
Lionchik,
кейт,
MultiMark,
OLIY31,
Diana.12.B,
Диана121212,
Shameeva96,
Валентинa72,
'BlackMamba',
Катюша09,
Maschenka28,
Lectra1984,
Maklena

Деток(52)