Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Вместе веселее ;)

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Вместе веселее ;)

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 > [25]

11.01.2012 08:46

Пена

offline

Alenka, хороший результат, главное не расслабляться и идти к цели

Котяка, Разнообразить можно молочкой, мне нравится сочетание на ужин фрукты+молочка, люблю кефир и ряженку но она мне кажется жирной (4,5%) хоть и разрешена по системе до 5% жирность.
Вчерашний день прошел на ура!

Ответить на это Цитировать

11.01.2012 10:34

Alenka

offline

Котяка, Разнообразить как пишет Пена, правда можно молочкой. Еще если все таки дома Вы в выходные например, мне нравится кушать запаренную гречку или рис, с соевым соусом зеленью и чесночком, ммм

вкусняшка)))

Ответить на это Цитировать

11.01.2012 13:56

Пена

offline

Alenka,

Второй день гречкой обедаю так соскучилась по ней!

Ответить на это Цитировать

11.01.2012 14:44

Lenoff

offline

я на систему села до НГ,за две недели минус 3 кг

ну потом десять дней праздников

не ограничивала себя вообще не в чем....вчера снова на системе....вечерний голод глушу соками,пока получается...а мультиварка и вправду помощник хоть куда

Ответить на это Цитировать

11.01.2012 15:08

zahar840

offline

девочки я тоже с вами! со вчерашнего дня на системе, до этого до 7 января был пост не строгий, скинула 6 кг, вот и решила к вам присоединиться, это единственная система питания, которой я доверяю. единственная проблема пока нет весов, ребенок недавно на них попрыгал и ёк!!!!!! надеюсь уболтать мужа выделить из семейного бюджета деньжат на столь нужную вещицу......

Ответить на это Цитировать

11.01.2012 15:12

zahar840

offline

моя линеечка
[img]

[/img]

Ответить на это Цитировать

11.01.2012 21:32

Котяка

offline

Пена, я купила ряженку 2,5%, вроде ничего так, если с фруктами, приятнее кефира. В выходные надо полистать книгу с рецептами, там вроде интересные вещи попадаются.
Alenka, я тоже второй день на гречке запареной

и завтра кажется)
Lenoff, а какие соки? все так хвалят мультиварки, что интересно до жути, что за зверь такой

zahar840, результат замечательный

И линеечка интересная ))) конечный результат когда планируется?

Ответить на это Цитировать

11.01.2012 22:03

zahar840

offline

Котяка быстрого результата я не жду и даже не хочу, тк всегда мои кг возвращались,когда я за месяц сбрасывала 10 кг (пила линдаксу). я действительно хочу изменить питание, чтобы всегда быть на легке, а не вечно обожравшийся хомяк.
у меня вопрос, по системе заменители сахара не приветствуються, но и не запрещаются...могу ли я уже после 18 пить зеленый чай с заменителем?

Ответить на это Цитировать

12.01.2012 00:18

Alenka

offline

Сегодня на обед съела кусочек фаршированной щуки, и потом догнала что в ней был небольшой кусок хлеба. А мучное же нельзя

наказала себя и вечером съела только яблоко... А как сейчас хочется есть что ппц просто! Еще булок напекла мужикам своим на завтра, котлеток пожарила и суп сварила с копченостями(( сижу и от запахов умирааааю(((
Котяка, Мультя зверь хороший, добрый такой

всегда готовый на помощь прийти)) Заведите не пожалеете)))
zahar840, Думаю не стоит, все таки заменители то синтетика своего рода, ничего хорошего для организма.

Ответить на это Цитировать

12.01.2012 11:27

Lenoff

offline

Котяка, свежевыжатые,единственное томантный покупаю...с мультей стройнеется приятнее))))готовлю себе тоже самое что и семье только на пару)))очень вкусно получается)))

Ответить на это Цитировать

12.01.2012 19:59

zahar840

offline

девочки а как в линейке параметры менять - двигаться? это я так на будущее узнаю, верю что всё получится!

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 03:02

Gala_82

offline

Виктория1975, я тоже все никак в руки себя взять не могу

Сейчас вот вроде праздники кончились и надо настраиваться! Мы вместе, осилим!
Жужик, я вот тоже все собираюсь купить, тоже возлагаю большие надежды на мультиварку

Alenka, мне вот сложновато не перекусывать

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 09:19

Жужик

offline

Lenoff
я на систему села до НГ,за две недели минус 3 кг ну потом десять дней праздников не ограничивала себя вообще не в чем....вчера снова на системе....вечерний голод глушу соками,пока получается...а мультиварка и вправду помощник хоть куда.

так соки то ведь нельзя вечером, только чай без сахара и молочку до 5% и то это только до 6 вечера

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 09:22

Жужик

offline

Alenka, делайте котлеты в духовке. А на счет хлеба, там же говорится, что в обед можно позволить, но не увлекаться.

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 10:56

Lenoff

offline

Жужик, щас посмотрела,можно соки только во время ужина

....но по мне лучше выпить стакан сока, чем сорваться на поесть

потому что от чая иногда уже изжга начинается,а кофе я не пью....вот думаю чего бы сегодня пообедать и поужинать)))все мясо дома скушала))))

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 12:56

Пена

offline

zahar840, интересно стало что же за чудо таблетки такие на которых Вы так похудели ,прочитала инструкцию и ужаснулась.Как Вы осмелились их принимать? Куча побочных эффектов и противопоказаний.Наверное Вы очень здоровый человек либо очень смелый!
А мне чего то тяжеловато аппетит перебить становится

, особенно вечером.Может после праздников никак перестроится не могу... Чего бы такого выпить или съесть чтобы кушать не хотелось?

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 13:45

zahar840

offline

Пена я не смелый, я отчаявшийся человек, мой брак был под угрозой....хотя и сейчас ничего не изменилось, но муж всетаки надеется что я смогу похудеть, потому что сейчас я начала действовать....извините меня ждет гречка с сардельками, всем приятного аппетита!

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 20:42

zahar840

offline

я так надеялась с понедельника начать усиленные тренировки, а сына сегодня не выписали и в сад он еще недельку не пойдет!

мне с ним тяжело на системе сидеть, я имею ввиду морально, он меня сильно выматывает......скажите я не одна такая злая стала? голода особого не чувствую, но постоянно психую, все домочадцы меня раздражают!!!!!!!!

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 21:14

Lenoff

offline

zahar840, я тоже с сыном дома сижу в сад только сегодня выписали....мне наоборот интереснее с ним сидеть,он отвлекает меня от холодильника)))на треньки правда хочется,аж тело воет(((

Ответить на это Цитировать

13.01.2012 21:36

zahar840

offline

я когда психую, еще больше есть хочу, может валерианочки попить

Ответить на это Цитировать

[1] « 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 > [25]

Показать пользователей на карте

Бенчак Наталья Вячеславовна

Департамент труда и занятости населения

Казанцева Кристина Анатольевна

Совместно с интернет-магазином "Берегите Чудо"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(95)

мамулька72,
Лорик84,
Калашникова,
rimuka,
gyzelkaden,
Yulik,
Нагуся,
КипишМАМА,
ФанияКаримова,
Катерина87,
21tan,
Convallaria,
Vilena,
АринаДетки,
Arsenij.Kushnar,
Кыся,
ledi,
М@лин@,
lightning1000,
iwn2861@mail.ru,
nepodarok,
Shaparena,
Людмила_Е,
katerina11155,
Natusik_cat,
fr56lusq13,
zolga72,
BlackBerry,
katarin@s,
a951108@mail.ru,
daria_b,
МамаСёмы,
Romarg,
Nika_21,
Ната.tmn,
Ирина-пузо,
more88,
sagal1963,
dfhdfhf,
balas.1,
PopovaElenaS,
razalja,
Lidiana,
Бабуська,
saybootka,
89612111082,
Нюрочек,
mashapro,
Оляша,
ялтонская,
35natasha,
Shenja1985,
Иришка-мишка,
KatyKaterina,
tulpan_tmn,
elka214,
silencel,
Любася,
tanchik-btr,
Елена_Ха,
@FilippovFit,
89224801107,
Чудо,
Алесинья,
АлиНАстя,
KarinaEte,
shakhmartova,
Валерий_ник,
Lika_@_,
Sabina-silk,
Viera,
Svetlana.Golyan,
vestan,
Burakova,
hadicha,
аника85,
July,
Mariana78,
sbivalina,
ЯнаUmbra,
kisel,
Maggy,
586-107@mail.ru,
SelenaJune,
Хрюнька72,
Elaniy@7,
Olesyaz,
Yana__FOX,
Tanuyshka,
alp11,
Анюта2012,
NTY.YBYF,
nensi1988,
ttt170,
Ирина2101

Деток(39)