Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Чем заменить сладости?

Чем заменить сладости?

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 >

12.01.2016 18:19

Steffi

offline

я запекаю яблоки, получается как десерт

Ответить на это Цитировать

12.01.2016 23:14

полинаgjkbyf

offline

Ну уж если решились на диету, то думаю совсем исключить все соблазны и пить лучше витамины комплексные. Я когда на строгой диете сидела (давно это было ещё до 2-й Б) то конфетку разламывала и нюхала и представляла что я её ем - и знаете получалось т.к. вкусовые воспоминания остались. А через месяца 4 совсем интерес пропал к тем продуктам от которых полнела (жареное, мучное, сладости, орехи). Эх, беременность меня разбаловала, вот всё стимул сильный ищу снова на диету сесть и главное не сорваться

Ответить на это Цитировать

12.01.2016 23:49

Жавороночек

offline

Если привыкли есть сладкое, просто ешьте меньше....а от печенек советую отказаться совсем.

Ответить на это Цитировать

13.01.2016 00:34

Ортосифоша

offline

Автор, диета-то какая? Лечебная или для снижения веса?

Если диета обычная, без проблем со здоровьем, то куда гуманнее считать калории-белки-жиры-углеводы (КБЖУ).
У меня, конечно, токсикоз, аппетит поэтому снижен. Зато б. я начинала с веса +20 кг к моему обычному.
В день ну максимум 1500 калорий + пешие прогулки. Минус 4,5 кг. А сладкое и выпечку я ем, сами по себе они лишний вес не дают, если они вписались в норму калорий.
Т.е. даже беременность, которая дает возможность набрать вес, не мешает худеть с конфетами и пирожками.

Ответить на это Цитировать

15.01.2016 00:16

shura_888

offline

Шоколад победа на стевии, есть варенье без сахара, вообще много вариантов, но тоже в меру и до 12. Я на пп похудела на 8 кг за 2,5 месяца, без напряга, по выходным были зажоры, вино только сухое. На праздниках набрала 2 кг, но ни в чем себе на отказывала все 10 дней, сейчас уже начала снижение.

Ответить на это Цитировать

15.01.2016 00:20

shura_888

offline

В гудвине есть отдел м эко продуктами, там много чего можно найти

Ответить на это Цитировать

17.01.2016 00:24

Гость (188.186.*.*)

Гость (5.140.*.*),
гематоген из аптеки, простой гематоген БЕЗ добавок!
и вкусно, и полезно и как шоколадка!

Ответить на это Цитировать

17.01.2016 01:00

Гость (92.240.*.*)

Pudica
Нельзя сидеть на суперстрогих диета, потому что потом начинается ЖОР на все запретное. Я похудела на рассылке Людмилы Семиненко на 10 кг за год, раньше рассылка была бесплатная, сейчас не знаю. Но там не диета,а образ жизни-правильное питание не неделю,две, а на всю жизнь. Смысл в том, что если чего- то хочется- надо сьесть, но чуть-чуть. Тогда организм не получает стресс, расслабляется и начинает расставаться с запасами.

пиколинат хрома в помощь и жора на сладкое не будет.

Ответить на это Цитировать

17.01.2016 01:02

Гость (92.240.*.*)

Гость (188.186.*.*)
Гость (5.140.*.*),
гематоген из аптеки, простой гематоген БЕЗ добавок!
и вкусно, и полезно и как шоколадка!

он же с сахаром идет

Ответить на это Цитировать

18.01.2016 16:20

roushana

offline

а еще творог с медом вкусно) и с чаем и просто так. Ну я с чаем люблю.

Ответить на это Цитировать

25.02.2016 09:39

wella12

offline

Рафаэлло, пиколинат хрома -что это?
я думаю,что организму нужна глюкоза,а не сахар.

Отредактировано wella12 25.02.2016 12:42

Ответить на это Цитировать

27.02.2016 22:07

Гость (176.214.*.*)

Гость (5.140.*.*),
ПОПРОБУЙТЕ гематоген!
как бы и сладость, но и польза то есть отменная! если аллергии нет

Ответить на это Цитировать

28.02.2016 20:08

frina

offline

Ответить на это Цитировать

29.02.2016 19:18

Герда33

offline

Нельзя принимать гематоген при сахарном диабете
и ожирении, так как он содержит легкоусваиваемые
углеводы.

Ответить на это Цитировать

03.03.2016 11:06

Arta32

offline

Герда33,
Ой, а я сама гематогеном баловалась, там же помимо углеводов много белка, это ж лучше чем таже самая шоколадка но в меньшем объёме,как советуют или например в мёде очень много фруктозы. А она тоже легкоусваеваемый углевод ,но мёд то люди советуют и ещё как, я бы тоже от него не отказалась сейчас :-)

Во всех сладостях и приближённых к ним субстанциях :-) есть углеводы, вопрос только что помимо углеводов можно из этих сдадостей полезного отжать ,ну и конечно сколько этих сладостей схавать, можно и мёда до одури и повышенного сахара в крови дажк здоровому скушать :-)

Ответить на это Цитировать

23.03.2016 23:12

solntse

offline

Я покупаю хлебцы Доктор Кернер, (есть в магните), с разными вкусами, есть с клюквой, черникой, и пол. чайной ложки меда намазываю сверху. Очень вкусно и не очень калорийно. 1 хлебец всего 30 калл, если без мёда

Ответить на это Цитировать

23.03.2016 23:40

Marianna72

offline

Автор, перед тем, как начинать диету - подготовьте свой организм, пройдите чистку хотя бы кишечника.
У меня после чистки-детокс вообще пропала тяга к сладостям. Вот от слова "совсем"

Хотя раньше жизни без сладкого не представляла.
И не надо ничем заменять будет.

Ответить на это Цитировать

24.03.2016 12:13

maggych

offline

solntse, только хотела про них написать!)) Очень вкусные и недорогие! На козинаки рисовые похожи по вкусу немного

Ответить на это Цитировать

24.03.2016 12:18

maggych

offline

И вот эти мармеладки вкусные. Продаются в Карусели и некоторых аптеках

Ответить на это Цитировать

02.04.2016 21:40

noncola

offline

Со сладким это вообще беда, меня по вечерам разжигает, хоть на стену лезь! До слез, из последних сил держусь-не хочется, чтобы потерянные килограмчики вернулись.

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 >

Показать пользователей на карте

Пермитина Анна Викторовна

Заместитель начальника управления установления социальных выплат ОПФР по Тюменской области

Ржанова Татьяна Геннадьевна

Главный специалист комитета по развитию и организации медицинской помощи

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(113)

Nura,
ir.pestova2011,
Ольга_Хоменко,
Tatyana1532,
gusena72,
Maslova_M,
Masha777,
ykudymova,
MaDonna30,
Надежда_57,
Larisochka96,
Алла.П.,
Криsss,
@@@-@@@-@@@.,
ИленЛанова,
ЛЛН1954,
anja.bel,
Ангелинка141,
svetiktyumen1,
Вагит,
kokarewa.nat,
Oksichka,
Недежда,
Алена1989,
Светлана.х,
PAPASHA86,
Венерочка,
Sow,
NAleksa,
Brilliance,
nataiiia1984,
gusena,
Гилязова,
anna-manchenko,
zapison.ru,
mila.ru,
Мананя7286,
osnova,
Bogdan,
polyakova1974,
Turnik72.ru,
ser591kot,
Златёнок,
БоброваМарина,
кисуляЯ,
JuljaStar,
Frosya,
borshcheva_vv,
eghevikka,
Irinka,
AneleA,
77777,
vika1985,
Mama_Proshi,
ИРИ666КА,
Shelilija,
oslannik,
Natusya,
Sabrina72,
НюраКо,
Katenok-87,
Lokosova,
medvejonokt,
lapaeva,
tatianagoral@,
ak.svetlana,
Natalya75,
natashashirsh,
predprinimatel,
aidigo,
katrin_in,
aleksandr999,
УГонщица,
Signuma,
tanina,
Татьяна2___,
manuela2003,
Ангел_море,
gera-ko,
marinabobrova,
-koroleva-,
Zarazzz1977,
Darki_85,
y.kudymova,
kingprofit,
5210777,
Пери,
vassa,
gorodzakupok,
Vik@Tori,
Nataly@,
yaremenko,
anna_duba,
ирина_87,
няня-Вика,
Nu_kta,
Masya,
Кукла333,
sitepokupok,
жека78,
МаксиРома,
Cherry94ksusha,
ulia,
Mamanya,
Nukta,
Patrisia,
Podsolnux90,
Зулечка,
Александрочка,
Natali75,
GorinaEV,
Nata_A,
ИРАНЬКА

Деток(38)