Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [25]

14.03.2016 21:09

РыженькаЯ

offline

Wasilisa, у меня тоже так было если б 4 дня назад сбрасывали я б была 62.700

4 дня в строгости и ч снова на волне так что всё в наших руках. Выздоравливай и вступай в бой

Ответить на это Цитировать

15.03.2016 09:49

Гость (188.186.*.*)

РыженькаЯ, у нас вес опять одинаковый

мне нельзя быстро скидывать сейчас иначе у меня мышечная масса не успеет появиться и все уйдет в жировую. А привычка питаться на системе осталась, утром все вредности, вечером фрукты и творог. Каллорий не хватает, кружится голова

.
Еще тренера советуют пить янтарную кислоту после приема пищи, она способствует скинуть лишний вес( не знаю можно всем или только кто спортом занимается)
У меня сегодня -1.2 сейчас спортзал, где калорий взять

Ответить на это Цитировать

15.03.2016 12:18

РыженькаЯ

offline

BNA@bna, я то не быстро скидываю в час по чайной ложке. Хотела 60 к 23 но че то как то по-моему не получится

Ответить на это Цитировать

15.03.2016 15:41

Гость (213.87.*.*)

Девушки, а сколько вы пьете чистой воды? Не соков.

Ответить на это Цитировать

15.03.2016 16:15

Wasilisa

offline

Гость (213.87.*.*), вроде надо 30мл. на 1кг. т.е мне надо 2,2 мл. Редко когда выпиваю в лучшем случае 1,5литра.

Ответить на это Цитировать

15.03.2016 16:49

Гость (213.87.*.*)

Wasilisa
Гость (213.87.*.*), вроде надо 30мл. на 1кг. т.е мне надо 2,2 мл. Редко когда выпиваю в лучшем случае 1,5литра.

Я как и вы сидела на диете, но все без толку. Пока не посоветовали забросить все диеты, увеличить приём воды не менее 2,5 л в день. Похудела за 6 мес на 15 кг. Теперь не поправляюсь. Конечно питаться стала правильно.
А еще практикую лечебное голодание по Полю Брэгу.

Ответить на это Цитировать

15.03.2016 17:33

Гость (188.186.*.*)

РыженькаЯ, вы же смогли хорошо похудеть за 4 дня

. У вас обязательно получится

главное не нарушать.

Ответить на это Цитировать

15.03.2016 18:44

РыженькаЯ

offline

BNA@bna, это реально скрипя зубами

Ответить на это Цитировать

18.03.2016 09:29

Ложечка

offline

Присоединяюсь к вам))) Отсидела 21 день на яичной сбросила 4кг, сорвалась(((( Теперь в весом 64,5 и ростом 57 будем переходить на систему)))) со вчерашнего дня только прибавка, но это наверно из за смены питания в принципе))))

Ответить на это Цитировать

19.03.2016 19:18

Wasilisa

offline

Ложечка, Добро пожаловать

В понедельник от вас жду ОГ-ОТ-ОБ- и вес
Девочки, здесь много занимательной инф-ии
Ссылка

Ответить на это Цитировать

21.03.2016 07:16

РыженькаЯ

offline

Вес опять в плюсе

62,300 параметры без изменений. 93/74/94
к др сына 23.03 не получилось

Теперь следующая дата 22.04 мое др

Ответить на это Цитировать

21.03.2016 07:18

РыженькаЯ

offline

У меня правда пмс сегодня и ли завтра придут кд возможно в плюсе из за этого

Ответить на это Цитировать

21.03.2016 08:34

самаякрасивая

offline

Я тоже в полюсе вчера огурцы соленые ела,63,9

Ответить на это Цитировать

21.03.2016 10:30

Пена

offline

Я на месте 61 ровно.

Ответить на это Цитировать

21.03.2016 12:25

Гость (188.186.*.*)

У меня сегодня 61.6 нарушаю в выходные, в пятницу 60.4 было уже

Ответить на это Цитировать

21.03.2016 14:16

Wasilisa

offline

Я вчера усугубила на ДР,сегодня даже не вставала на весы.

Отредактировано Wasilisa 21.03.2016 19:29

Ответить на это Цитировать

21.03.2016 19:43

Wasilisa

offline

Как получить из пищи максимум полезных веществ Ссылка
Ссылка

Отредактировано Wasilisa 21.03.2016 20:06

Ответить на это Цитировать

22.03.2016 11:14

Гость (188.186.*.*)

Какие у всех результаты, краснеет

. Таблица очень удобно.
Девочки, а квас можно пить?

Отредактировано модератором BNA@bna 22.03.2016 11:39

Ответить на это Цитировать

22.03.2016 13:52

Wasilisa

offline

BNA@bna, до 12ч,но лучше не надо. Газированные напитки повышают аппетит и лучше отвыкать от сладких напитков.

Ответить на это Цитировать

22.03.2016 15:30

РыженькаЯ

offline

BNA@bna, тоже улыбнуло прям старались

Ответить на это Цитировать

[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [25]

Показать пользователей на карте

Пермитина Анна Викторовна

начальник отдела социальных выплат ПФ РФ

Суглобова Светлана Николаевна

Заместитель главного врача по родовспоможению и детству

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

Зухра,
rabbit,
rupor666,
Lenusya,
sunset33,
AnnaSergeeva,
апельсин72,
masha2007,
Усоля,
tatauna721983,
Kareglazay,
foot1,
Pocahontas,
маринамихасева,
mary_0501,
xcentric87,
zurbagan,
Marylife,
svetlana_b.-va,
Алика72,
Himera777,
Anastasiya7705@,
Mme_Furby,
Marika_Veber,
Bee_Jay,
Валерия_Тюмень,
PN1980,
BonyBlu,
Mariyavladi05,
Sofia_,
masha-mariya,
vorosenok,
Julix,
Женечка,
_Ксенечка_,
belkanice,
ksuxa,
fiolet,
@Katerina@,
Кристи1987,
ПОЛИНОЧКА_0501,
боник,
89222693393,
VanessaG,
DyakonovaIE,
@iren@,
ВОРОНА,
Жужики,
Галюня15,
Barsuk,
СветлячокЯ,
Laplandik,
марина79,
МаМа_АрТЕМОЧКИ,
Natalya72,
ЕвгенияСкор,
sanna21,
Luchistaya,
Лика33,
Angel001,
Loy_Iver,
konfet-net5,
natali050185,
Bossia,
_Scarlett,
svintys,
tatya,
Lecenok,
Катюшка,
танюта,
neroas,
London,
NikaOff,
МаняшаVIP,
Strixy,
NochkaUU,
MiLKA_800,
ДашаНика,
bogdanova91,
_Лелик_,
Yulechka05,
ко-зерог,
АнастасияНикол,
utsvetlana,
tatmiv,
vajnyulka,
Оля050173,
Melek,
kotiki2,
evgrafova0152,
MopKoBKa,
rbh.irf,
MariyaA,
Карита,
лЕ_нА,
Katij,
nastya72rus,
MTI,
нади2012,
AGusar,
mixeleva_n,
MonnaLiza,
Nadin69,
vivatked,
anchous72.ru,
lady_petr,
oksana2016,
pauls77,
Кочерыжка,
Rybbka,
summer33,
елка41

Деток(58)