Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19
Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19
кстати ужины сделала мясные и вес стал тогда уходить на одну паровую котлетку 2 яйца бывает съедаю. Читала у Маримановой что на 200гр мяса разрешается 2 яйца.
сахар убрала заменила фитпарадом.
у меня счастье нет предела с декабря месяца -5см в талии я такая радая и тут достала контрольный сарафан он почти идеально сел вот ещё со спины жирок уйдет
сахар убрала заменила фитпарадом.
у меня счастье нет предела с декабря месяца -5см в талии я такая радая и тут достала контрольный сарафан он почти идеально сел вот ещё со спины жирок уйдет
Wasilisa, тренер говорит при занятиях спортом надо не на весы смотреть,а на внешность (можно фото до и после) и объемы по сантиметрам,я тоже на весах не много сбросила,а на вид сдулась.Я нарушала еще перед кд,захотелось не пойми чего,ну и после прицепом два дня,так что пора браться за дело снова.Скоро весна!
По см за 2 недели у меня ОГ,ОТ,ОБ везде по -4 см,а живот-8 см.
По см за 2 недели у меня ОГ,ОТ,ОБ везде по -4 см,а живот-8 см.
Отредактировано Пена 23.02.2016 08:36
Пена, Ух ты,супер какая молодчина ! Такие результаты ошеломляющие
Напиши вкратце пожалуйста как проходит твоя тренировка. Сколько кардио,какие веса. Сколько подходов,повторений.
какая молодчина ! Такие результаты ошеломляющиеНапиши вкратце пожалуйста как проходит твоя тренировка. Сколько кардио,какие веса. Сколько подходов,повторений.
Отредактировано Wasilisa 23.02.2016 22:29
Чего то все молчат,у меня наконец то сдвиг если завтра нарушать не буду в понедельник отвести хороший будет
самаякрасивая, у меня кд не нарушаю но сижу не дергаюсь)) хвастануть пока не чем жду сейчас закочаться)) и в путь
самаякрасивая, Это мы знаем,можешь удивить отвесом. Табличка интересная. Захотела колбаски копченой- пойди кефирчика пошвыркай.
РыженькаЯ, Молодец,что не нарушаешь
Какая я не стрессоустойчивая, настроение влияет на пищевое поведение.Йогой что ли заняться
РыженькаЯ, Молодец,что не нарушаешь
Какая я не стрессоустойчивая, настроение влияет на пищевое поведение.Йогой что ли заняться
Пена, Лена ,выздоравливай
Хорошие результаты
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(111)
Все пользователи
JustDream_Elena,
electra999,
121287,
elena__________,
ira1984,
Gulya_Gulya,
Лемали,
azalia_y,
lidia78,
Элеонорa,
Rhanda,
Azalia,
t72tanysha,
q007,
EkaterinaKote,
ксения12,
deleted__Полька87,
Svelachok,
NADIYA,
a.melni-ko,
tacya,
OlgaGrents,
МадамMorozova,
наташа121285,
nbykovskikh_psy,
Lenchik88,
Настя1991,
shursh,
nevolina,
21vek,
Devil_from_Heaven,
Виктория32,
Ragozina84,
Vaqif2015,
yamarina,
elza12,
samoilova1212,
Андрей4,
ектерин@,
мамаЛелика,
aksov,
Ольгуша,
AnnaТур,
Sovushka_5@,
Larka,
Ируся1212,
Zhannetochka,
Баба-Яга,
Фадейка,
Киса@.lisn,
gonzik,
ЮлияГ,
Цветик-31,
Нина@85,
SonyaFuad,
stavitskaja,
Nesty,
Мурзик1965,
Inuska81,
Laizy,
RovinskayaM,
Машутыч,
мамочка1973,
HVOSTOVA,
mershinv,
Rejna,
Матрешка,
Alenka12,
Бело4ка,
ЛюбовьЧикишева,
olgapri,
assa09,
масенький2011,
olusha,
ANNA_79,
Оксана87,
katya12,
@_Dent,
sveta670,
Natali150808,
marina_al93@mai,
XaserIII,
Lenochka1212,
Sneja,
Вьюнона,
Лера_Ната,
bebi1212,
xtina2015,
Tusy@,
temare,
Natulya,
ekaterina-brvin,
lesenok,
Гала-подарок,
velaskes,
Асима,
romuo72,
Фотограф,
Сабина-Ирина,
Алиса020514,
ShturSister,
любава,
perminova_m,
Даладно,
segrei3,
Евгения42,
Лин,
lori121276,
Дарья_Яна,
SVETA060711,
уралочка
Деток(61)
electra999,
121287,
elena__________,
ira1984,
Gulya_Gulya,
Лемали,
azalia_y,
lidia78,
Элеонорa,
Rhanda,
Azalia,
t72tanysha,
q007,
EkaterinaKote,
ксения12,
deleted__Полька87,
Svelachok,
NADIYA,
a.melni-ko,
tacya,
OlgaGrents,
МадамMorozova,
наташа121285,
nbykovskikh_psy,
Lenchik88,
Настя1991,
shursh,
nevolina,
21vek,
Devil_from_Heaven,
Виктория32,
Ragozina84,
Vaqif2015,
yamarina,
elza12,
samoilova1212,
Андрей4,
ектерин@,
мамаЛелика,
aksov,
Ольгуша,
AnnaТур,
Sovushka_5@,
Larka,
Ируся1212,
Zhannetochka,
Баба-Яга,
Фадейка,
Киса@.lisn,
gonzik,
ЮлияГ,
Цветик-31,
Нина@85,
SonyaFuad,
stavitskaja,
Nesty,
Мурзик1965,
Inuska81,
Laizy,
RovinskayaM,
Машутыч,
мамочка1973,
HVOSTOVA,
mershinv,
Rejna,
Матрешка,
Alenka12,
Бело4ка,
ЛюбовьЧикишева,
olgapri,
assa09,
масенький2011,
olusha,
ANNA_79,
Оксана87,
katya12,
@_Dent,
sveta670,
Natali150808,
marina_al93@mai,
XaserIII,
Lenochka1212,
Sneja,
Вьюнона,
Лера_Ната,
bebi1212,
xtina2015,
Tusy@,
temare,
Natulya,
ekaterina-brvin,
lesenok,
Гала-подарок,
velaskes,
Асима,
romuo72,
Фотограф,
Сабина-Ирина,
Алиса020514,
ShturSister,
любава,
perminova_m,
Даладно,
segrei3,
Евгения42,
Лин,
lori121276,
Дарья_Яна,
SVETA060711,
уралочка
Кто онлайн
Пользователей (16)
Гостей: 450
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
