Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Как отличить простуду от аллергии у детей: рекомендации аллерголога-иммунолога

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

27.01.2016 12:03

самаякрасивая

offline

Wasilisa, классная штука,на вечер особенно когда не охота готовить

Ответить на это Цитировать

28.01.2016 10:45

Wasilisa

offline

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

Очень медленно,но верно по 200г. вес снижается.
Вчера О- салат капуста на терке,огурец,зелень.Курица тушеная б/кожи,яблоко. У творог,яблоко.
Вечером физкультура

Отредактировано Wasilisa 28.01.2016 10:46

Ответить на это Цитировать

28.01.2016 11:08

Пена

offline

Wasilisa, доброе утро! Где такую штукенцию взять для глазуньи?
Я на ужин запеканку творожную люблю,раньше делала без сахара (кисло получалось) сейчас купила растительный сахарозаменитель и вообще прелесть.
Что то у меня режим питания никак не наладится,то обед то ужин пропускаю.Вес уходит рекордно быстро!

Ответить на это Цитировать

28.01.2016 11:18

Wasilisa

offline

Пена, Я в Ашане покупала -38р. Я думаю и в других есть гиперах. Завтра фото выложу. Она конечно не супер качества,по наследству не передать,но и деньги не великие.
Супер,что худеешь. Я лучше медленно ,но верно.

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 10:18

Wasilisa

offline

Всем доброе утро,хоть и морозное

У меня - 300г

Вчера О- щи вегетарианские,салат -капуста,огурец, +яблоко У-творог,яблоко

Отредактировано Wasilisa 29.01.2016 10:19

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 10:39

самаякрасивая

offline

А я то на рыбе,то на мясе,овощей надо бы,вес уходит медленно,сегодня даже не взвешивалась,наелась хлебцов самодельных
Сегодня тоже запеканка творожная
На днях делала проф чистку зубов,ужас как больно

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 10:48

Wasilisa

offline

самаякрасивая, камень убирала? Сейчас только питьевой йогурт? Бедненькая потерпи

.
Я без овощей вообще не живу.Заканчивай белковую диету. Мне кажется белковые дни можно ,но 2 в неделю.

Отредактировано Wasilisa 29.01.2016 10:50

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 10:55

самаякрасивая

offline

Wasilisa, да очень давно не чистила,под десна забрался,ещё и на нижней десне стоматит вылез,зато теперь красота

про йогурт не поняла?
У нас же ещё лифт отключили,будут менять до апреля,будем теперь три мес спортом заниматься с девятого этажа бегать

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 11:17

Wasilisa

offline

самаякрасиваяя имела ввиду,что твердую пищу больно есть,и слышала что через трубочку питьевой йогурт на несколько дней.

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 11:48

самаякрасивая

offline

Wasilisa, нет не больно,терпимо,по сравнению с тем что вытерпела,пару дней на холодное и горячее реагировали,с сегодняшнего дня все норм

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 11:56

Пена

offline

Доброе утро!
Я все режим никак не налажу, то обед то ужин пропускаю, сегодня постараюсь все три приема осилить, сегодня никуда бежать не надо наконец то)
З. пирожное, кофе с молоком, творожный десерт, кусочек запеканки.
перекус:1/2 мандаринки.
О. суп без картофеля (овощи+мясо) с йогуртом.
У.Творог+яблоко+мандаринки, может быть кефир.

Ответить на это Цитировать

30.01.2016 11:09

Wasilisa

offline

Доброе субботнее утро

Как обещала,фото

Ответить на это Цитировать

30.01.2016 11:27

Настя83

offline

я держусь) правда вчера белковый ужин был беляшами)) нотам было мясо не прожаренное (как я люблю сырой фарш куринный, я аж прям не могу, явно организмк чего тоне хватает)
Сегодня 61,00 , еще чуть чуть и наконец то 60,900, а лучше 60,600 увижу.

Отредактировано Настя83 30.01.2016 11:27

Ответить на это Цитировать

01.02.2016 16:19

Wasilisa

offline

Всем привет! у меня за неделю -500г. Может и больше т.к сегодня начало КД. Надо держать себя в руках ,а то жор и отсутствие физ.нагрузки обернутся
плюсом.

Ответить на это Цитировать

01.02.2016 16:49

Пена

offline

Wasilisa, я после выходных в небольшом плюсе( Держимся девочки, скоро лето!)))

Ответить на это Цитировать

01.02.2016 17:08

Олеся@Рындо

offline

Привет, девочки!!! Зашла сюда, всех вас увидела, очень захотелось поздороваться с вами. Молодцы, что не бросаете систему. А я за январь расслабилась сильно, кушала всеподряд, физ. Нагрузки никакой((( в морозы пролежала у телевизора с кофе и сладким, теперь выгляжу плохо. Бока и щеки круглые))))платье новое сегодня одела, некрасиво. Вот так то . Сегодня 1 февраля уже, а на строя нет пока. Буду вас читать

Ответить на это Цитировать

01.02.2016 18:38

Wasilisa

offline

Пена, Олеся@Рындо, Да девочки,до лета осталось 120 дней. А до мая- 3 месяца .

Ответить на это Цитировать

02.02.2016 13:18

Wasilisa

offline

Ура

получилось. Желающие отписывайтесь .Предлагаю день отчетный по понедельникам.

Отредактировано Wasilisa 02.02.2016 13:20

Ответить на это Цитировать

02.02.2016 14:04

самаякрасивая

offline

Я завтра с утра скину,вчера не системный ужин был,но зато потом есть вообще не хотелось,утром после завтрака была 63.6
Сегодня овощи с крупной на ужин или просто с йогуртОм сделаю,у меня беда чаша от хб протекает

сломалась,будем теперь без хлеба своего,ещё сегодня муки ржаной накупила буду делать криспы самодельные

Ответить на это Цитировать

02.02.2016 14:28

Пена

offline

Олеся@Рындо, настрой обязательно появится,возвращайся!

Wasilisa, ух ты,молодец какая,отпишусь.

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Показать пользователей на карте

Баржак Ирина Анатольевна

Совместно с "Институтом публичных выступлений"

Павлова Валерия Игоревна

Заведующая маммологическим центром "Медицинский город"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Как отличить простуду от аллергии у детей: рекомендации аллерголога-иммунолога

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(114)

9123970812nana,
ElenaLinova,
rieltsova,
a_l_e_n_a,
Veneritta,
Скайлар,
TEANA,
Gala807,
Lubonka,
кирилл2012,
glazirina_nata,
Davydova72,
anna1984,
brazhnyi_sergei,
дмитриева_о_с_2,
Ириша666,
ольгуник,
portnyagina-dia,
NoName1,
Клик2,
Cherezova,
Irina05,
Avd-a,
irusik76,
Танюшка77,
denis.kashin,
89088778555,
yulia20,
министерия,
landscaper,
Irina666,
Oleg68,
kizba,
Кнопка@72,
vera1000,
Elena_Vasi,
mr.rielt007,
keratinchik3343,
nedvrielt,
_Diana,
sponge,
homo_centaur,
меора,
Elen4ik,
Мирида,
Marinka85.,
Svetlanacom1984,
ИRИNА,
Дэнни,
a-lesenok,
Анастасия723,
антиИБУКА,
тетяАся,
Lenokkio,
_Kseniya_,
Надежда7212@,
distrikt1,
Хельга1975,
Nastenka3343,
Yanina_K,
cookman,
carapka_86,
Эльзок,
Aqua,
ksyunya,
МамаМедвежонка,
КАТерина80,
Megera,
@HH@,
valentina201,
Malllina,
Sema,
БелкаМалая,
YUYU10,
Артем_86,
IrinaBil4i4,
Богдаша11,
A.Konovalova,
family25,
alinabelova1012,
25122010,
milera,
ka26tia02,
Staa,
МамаРос,
gorenko72,
Nas10_12,
нюра2020,
greenrutt,
_Nina_56,
ираида64,
Дашка,
don.lemon72,
Sever_89,
Ананасик01,
kortofka,
Евыш,
Zhazira1012,
монета,
CANO,
bembi,
olya461,
AnastasiyaP20,
makosh,
Пушистик,
Аль_бина,
Натали72-1981,
nadegda72,
katia2012,
ВАЛ,
MaksMaltsev,
Mama_Ira,
redlynx2,
Анастейшен

Деток(54)