Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

27.01.2016 12:03

самаякрасивая

offline

Wasilisa, классная штука,на вечер особенно когда не охота готовить

Ответить на это Цитировать

28.01.2016 10:45

Wasilisa

offline

ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

Очень медленно,но верно по 200г. вес снижается.
Вчера О- салат капуста на терке,огурец,зелень.Курица тушеная б/кожи,яблоко. У творог,яблоко.
Вечером физкультура

Отредактировано Wasilisa 28.01.2016 10:46

Ответить на это Цитировать

28.01.2016 11:08

Пена

offline

Wasilisa, доброе утро! Где такую штукенцию взять для глазуньи?
Я на ужин запеканку творожную люблю,раньше делала без сахара (кисло получалось) сейчас купила растительный сахарозаменитель и вообще прелесть.
Что то у меня режим питания никак не наладится,то обед то ужин пропускаю.Вес уходит рекордно быстро!

Ответить на это Цитировать

28.01.2016 11:18

Wasilisa

offline

Пена, Я в Ашане покупала -38р. Я думаю и в других есть гиперах. Завтра фото выложу. Она конечно не супер качества,по наследству не передать,но и деньги не великие.
Супер,что худеешь. Я лучше медленно ,но верно.

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 10:18

Wasilisa

offline

Всем доброе утро,хоть и морозное

У меня - 300г

Вчера О- щи вегетарианские,салат -капуста,огурец, +яблоко У-творог,яблоко

Отредактировано Wasilisa 29.01.2016 10:19

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 10:39

самаякрасивая

offline

А я то на рыбе,то на мясе,овощей надо бы,вес уходит медленно,сегодня даже не взвешивалась,наелась хлебцов самодельных
Сегодня тоже запеканка творожная
На днях делала проф чистку зубов,ужас как больно

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 10:48

Wasilisa

offline

самаякрасивая, камень убирала? Сейчас только питьевой йогурт? Бедненькая потерпи

.
Я без овощей вообще не живу.Заканчивай белковую диету. Мне кажется белковые дни можно ,но 2 в неделю.

Отредактировано Wasilisa 29.01.2016 10:50

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 10:55

самаякрасивая

offline

Wasilisa, да очень давно не чистила,под десна забрался,ещё и на нижней десне стоматит вылез,зато теперь красота

про йогурт не поняла?
У нас же ещё лифт отключили,будут менять до апреля,будем теперь три мес спортом заниматься с девятого этажа бегать

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 11:17

Wasilisa

offline

самаякрасиваяя имела ввиду,что твердую пищу больно есть,и слышала что через трубочку питьевой йогурт на несколько дней.

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 11:48

самаякрасивая

offline

Wasilisa, нет не больно,терпимо,по сравнению с тем что вытерпела,пару дней на холодное и горячее реагировали,с сегодняшнего дня все норм

Ответить на это Цитировать

29.01.2016 11:56

Пена

offline

Доброе утро!
Я все режим никак не налажу, то обед то ужин пропускаю, сегодня постараюсь все три приема осилить, сегодня никуда бежать не надо наконец то)
З. пирожное, кофе с молоком, творожный десерт, кусочек запеканки.
перекус:1/2 мандаринки.
О. суп без картофеля (овощи+мясо) с йогуртом.
У.Творог+яблоко+мандаринки, может быть кефир.

Ответить на это Цитировать

30.01.2016 11:09

Wasilisa

offline

Доброе субботнее утро

Как обещала,фото

Ответить на это Цитировать

30.01.2016 11:27

Настя83

offline

я держусь) правда вчера белковый ужин был беляшами)) нотам было мясо не прожаренное (как я люблю сырой фарш куринный, я аж прям не могу, явно организмк чего тоне хватает)
Сегодня 61,00 , еще чуть чуть и наконец то 60,900, а лучше 60,600 увижу.

Отредактировано Настя83 30.01.2016 11:27

Ответить на это Цитировать

01.02.2016 16:19

Wasilisa

offline

Всем привет! у меня за неделю -500г. Может и больше т.к сегодня начало КД. Надо держать себя в руках ,а то жор и отсутствие физ.нагрузки обернутся
плюсом.

Ответить на это Цитировать

01.02.2016 16:49

Пена

offline

Wasilisa, я после выходных в небольшом плюсе( Держимся девочки, скоро лето!)))

Ответить на это Цитировать

01.02.2016 17:08

Олеся@Рындо

offline

Привет, девочки!!! Зашла сюда, всех вас увидела, очень захотелось поздороваться с вами. Молодцы, что не бросаете систему. А я за январь расслабилась сильно, кушала всеподряд, физ. Нагрузки никакой((( в морозы пролежала у телевизора с кофе и сладким, теперь выгляжу плохо. Бока и щеки круглые))))платье новое сегодня одела, некрасиво. Вот так то . Сегодня 1 февраля уже, а на строя нет пока. Буду вас читать

Ответить на это Цитировать

01.02.2016 18:38

Wasilisa

offline

Пена, Олеся@Рындо, Да девочки,до лета осталось 120 дней. А до мая- 3 месяца .

Ответить на это Цитировать

02.02.2016 13:18

Wasilisa

offline

Ура

получилось. Желающие отписывайтесь .Предлагаю день отчетный по понедельникам.

Отредактировано Wasilisa 02.02.2016 13:20

Ответить на это Цитировать

02.02.2016 14:04

самаякрасивая

offline

Я завтра с утра скину,вчера не системный ужин был,но зато потом есть вообще не хотелось,утром после завтрака была 63.6
Сегодня овощи с крупной на ужин или просто с йогуртОм сделаю,у меня беда чаша от хб протекает

сломалась,будем теперь без хлеба своего,ещё сегодня муки ржаной накупила буду делать криспы самодельные

Ответить на это Цитировать

02.02.2016 14:28

Пена

offline

Олеся@Рындо, настрой обязательно появится,возвращайся!

Wasilisa, ух ты,молодец какая,отпишусь.

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Показать пользователей на карте

Аптекарь Игорь Александрович

Клиника семейной остеопатии Доктора Аптекаря

Шмакова Елена Анатольевна

Департамент образования Администрации г. Тюмени

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(122)

Manana,
Nastya333,
Ксенияяя,
Slezka,
89323217545,
Lanka-OK,
Marjasha,
Elias,
Svetanasmol,
evgeniyasergeeva,
sergey72.ru,
Voon,
LetoKrasnoe,
Евгения@,
имидж,
мама.Настюша,
ЛАВ,
Tonya123,
natasozon,
baydaris,
gornova_marina,
anyuta72,
Natannafil,
Анастасия030188,
МамЮлишна,
Ива_Младенова,
ViniKet,
Chantrya,
OlgaSS,
Аня1987,
krshn,
александра2015,
vikasok,
alexanndras,
tartt,
макарова_ольг,
Ольга219,
avtoCovrik,
Danik,
rusamazonka,
CheNata,
Ташенька,
LoraV,
Natalyi,
Sirius_here,
рыжик08,
ElenaDymova2020,
Zalina,
nsv1984,
А2010,
Anikary,
3Анита3,
nastucha8686,
ВалентинкаЯ,
dasha_happy,
Н@деньк@,
Irinayy86,
amourchihua,
white,
karamelka03,
Olesya_F,
malilu,
киссска,
mali-pusik,
marina@marina,
Dimova205,
tatushka,
Привет_я_Вета,
Koffy,
Popik_Lana,
klima,
хорррошая_я,
МанидинаАнна,
ВИКТОРИЯ7700,
zoidberg,
Мими,
alina26,
Бяка84,
Томачка,
golybka,
z.muxametowa,
kiska79-86,
Vanillla,
svetlanakurtz,
MariyaK,
Tatian@,
Настя88@,
Kateryna,
мамаВики,
dmitrijrks,
tarasovaka1985,
ВераТарасова,
oksa78,
мамито,
Blondinka40,
Olescarold,
Dina99,
Подарок_моря,
zajka,
konight,
ICCE,
Тет,
ber,
krasawica84,
1812VERONIKA,
СветланаЧерных,
svetlanka_3,
89829228676,
Yuliya_Borovik2,
cristichka,
hekmeghfdktybz,
Leksandra,
marisha.z,
lenar-турагент,
nvg,
iernst,
я_зайка,
Ksya,
Толик@.06041988,
Пепеня,
Lyoka,
Нютка9

Деток(66)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (8)

Гостей: 357

Проведение праздников в центре "Лукошко"

Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.

Подробные условия

Рецепт дня

БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК ИЗ МАКАРОН.

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи