Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Катаемся на горках и получаем дозу милоты: где провести праздничные выходные в Тюмени?
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
02.02.2016 18:46
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6612
Авторитет: +21
offline
Wasilisa, Мой вес 64 в идеале 59
Об 95
От 75
Он 96
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 12:57
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 5329
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Мой вес 63,3 в идеале 59
От77,5
Об100
Он52
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 13:21
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6121
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, ОН я думаю лишний,А ОГ ? А рост?
девочки внимательно смотрим табличку. И данные выкладываем в теме или в личку.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 17:45
Дата регистрации: 09.06.2008
Дней на сайте: 6423
Авторитет: +117
Показать на карте
Разместил рассказ о родах Разместил рецепт
offline
Модератор
Консультант
Девочки,я вот курицу, вернее грудку - не могу кушать, сухая.
А тут пробовала сварить ее в молоке. получилось вкусно.
насколько это не системно получается? она сочная, как ветчина. на такой грудке я готова все ужины провести)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 17:55
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6121
Авторитет: +11
offline
ПятниЦЦа, Я варю так- закипела,убавляю на минимальный чтобы чуть кипело. Добавляю соль и горчицу с половину 1ч.л.
Очень нежная получается. А так не правильно получается в молоке варить.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
03.02.2016 22:34
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 5329
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Ог-98,рост 167
 
#
X
03.02.2016 22:35
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 5329
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Я с кефирОм делала крупную грудкой щелочами,очень вкусно и сочно
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.02.2016 12:54
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6121
Авторитет: +11
offline
Девочки, желающие вступить в борьбу с лишними кг. Кидайте в личку или в теме свои данные согласно таблице.Замерить объемы можно и сегодня, и завтра.В понедельник с утра не у всех есть свободная минутка. Стартуем с пн, в пн. взвешиваемся и отписываемся. Вечером выложу табличку.
Отредактировано Wasilisa 06.02.2016 13:01
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 09:46
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 5329
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
У меня с утра 63,2
 
#
X
08.02.2016 11:01
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6121
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, Хорошо,молодец что отписалась
Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 11:02
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 15:46
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6612
Авторитет: +21
offline
У меня 63.600
 
#
X
08.02.2016 22:36
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6121
Авторитет: +11
offline


Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 22:44
Ответить на это Цитировать
 
#
X
08.02.2016 22:53
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6121
Авторитет: +11
offline
Ох девочки ,мне вас догонять и догонять. Но все равно голодать не буду, разгрузы не буду проводить. Медленно и постепенно.
Надеюсь отчет еженедельный зафиксированный визуально поможет не нарушать. За прошлую неделю - 400г.
Сегодня выпила 1 литр воды,больше не получилось.
Сегодня думала если никто не отпишется,сделаю табличку с собой единственной и выложу
РыженькаЯ, самаякрасивая, девчонки спасибо,с вами веселее.
Отредактировано Wasilisa 08.02.2016 22:56
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 10:17
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 5329
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Wasilisa, ну да что то ты расслабиласьну я тоже не молодец,почти 4 кг наела,сейчас ближе к лету будет меньше есть хотеться
Ответить на это Цитировать
 
#
X
09.02.2016 17:39
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6121
Авторитет: +11
offline

О- салат морковь 1 шт,свекла 1шт небольшие сырые,натертые на мелкой терке +йогурт,горчица,чеснок сухой. Думала на 2 дня хватит.Не удержалась ,все съела.Авитаминоз у меня что ли начинается? Гречка 4ст.л
У творог,йогурт на заправку,яблоко
и 1,5 литра воды.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 08:42
Дата регистрации: 04.12.2007
Дней на сайте: 6612
Авторитет: +21
offline
Wasilisa, вместе весело шаать....
сегодня завтрак был омлет и кофе
на обед суфле мясное
на ужин кура отварная
и вечером иду в ресторан с девченками постараюсь не обьедаться а тольк вино пить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 09:20
Дата регистрации: 12.03.2011
Дней на сайте: 5418
Авторитет: +7
Показать на карте
offline
Здравствуйте ! Приглашаю посмотреть помощника на кухне -Термомикс в действии, приеду к Вам вместе приготовим блюда. Также можно прийти к нам 12 и 26 февраля вечером, будем готовить и дегустировать. 14 февраля в 12 ч обучающий мастер- класс. Звоните 606-475 Елена.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 14:04
Дата регистрации: 08.06.2011
Дней на сайте: 5329
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Говорят если в сметану положить горчицу будет похоже на майонез,я так делаю с простым йогурт Ом вкусно,если свеклу вареную заправлять
Wasilisa, замеры что каждую неделю делать или только вес
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 16:31
Дата регистрации: 07.04.2009
Дней на сайте: 6121
Авторитет: +11
offline
самаякрасивая, я думаю замеры 1 раз в месяц,взвешиваться по понедельникам.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
10.02.2016 17:05
Дата регистрации: 26.01.2009
Дней на сайте: 6192
Авторитет: +27
Показать на карте
offline
Девочки,привет всем! Какие умнички все! Читаю Вас, отписаться некогда.
Думаю к лету с каждым днем нас будет все больше
Я наконец то пошла на спорт, поэтому мое питание как -60 только с перекусами и после 18 я ем т.к иначе нельзя при физ.нагрузке.Но я все равно всеми фибрами с Вами Wasilisa, и можно мне тоже в табличку?
А вот и фигура моей мечты так что работаем!
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(117)
tonia,
Киндерёнок,
TanyaMironchik,
ideaprint_tmn,
shakira618,
Ekaterina_Kalin,
ПЕлена,
kosmas72,
Svetlana88,
Мама-Жанна,
AlexVGTRK,
SvetlankA_K,
RLVP,
Vetalana,
suncova_1,
людмила66,
Славный_малый,
asorgoz1983,
Novosti52,
mari_kuznetsova,
r.kot,
Maleviz,
фукалка,
Лисий_Хвост,
Zamik,
olikv,
Risha_89,
Катеринка5,
sozikina_87,
Мялик.O,
Svetok,
detka777,
Ыш,
Mihalina,
Роза-Мимоза,
Сафия1981,
@nko88,
toto1001,
Васька,
tpshtmn,
мааа..г,
Индивид,
svetlana7716,
fakelnight,
ZLATOvlaska,
Татьяна2011,
denissius,
RoRo,
SDM,
Evgenia198787,
ТикАтика,
Анн@Ист,
Nalena,
Partizzzanka,
AKFN,
Ivel,
lenja_94,
МамаАнечки,
Компас-тур,
polisha1990,
Лидуська,
Zoishna,
-Надежда-,
Г.Ната78,
Ириск@,
eva.agapova,
мамаВика,
nasta-0,
Helen123,
Валя-голубь,
kri6656@yandex,
sashahalilova,
elena_rabosh,
Nejenka917,
мнн,
BasovaOV,
annaZH72,
Sveta_Popova,
Lyuboshka,
Олеся@Рындо,
Маммита,
Валерия130116,
Шубникова,
biktimira,
emsokul,
Piotr,
hio,
krasapeta79,
@ANna,
Vika11,
маринка87,
serguta@uly,
Масяня,
Натуся_84,
Vjvannello,
Mamka-Milka,
Polly723,
eclipse_nsk,
SvetlanaKoryaki,
ТатьянаБикбаева,
мама_Леся,
DIrekt1111,
КонFFетка,
Alena...jdan,
Юлиана,
юрист_комиссия,
skotina,
Триотранс,
77_Roxi_77,
Tatyana_2007,
89199539902,
realtaksi,
angels,
Крошка_,
Dinarica,
Вакух_Оксана,
Mjalik
Деток(47)
Данияр (Родитель Вацлавна),
Алёночка (Мама liliya150882),
Тимур (Родитель _Динка_),
Герман (Родитель AlenSu),
Марина (Родитель Мыша),
Василина (Родитель Katava),
Гордей (Мама бентли),
Артём (Родитель maria_27),
Максим (Родитель оля-ля),
Ксения (Мама Елена_82),
Машенька (Мама Мама_Ната),
Маша (Мама Alena_V),
Никита (Мама Lannka),
Анастасия (Мама a1983ch),
Андрей (Мама Larek),
Максим (Мама olgakovalchuk),
Ксения (Мама Kokareva),
Ева (Мама Anelie),
Доченька моя любимая!)) (Мама Bambi),
Семён (Мама Наталюнчик),
Мария (Мама -ленок-),
Денис (Мама НатЛео),
Егор (Мама Татуня),
Григорий (Мама alinagamza),
Ульяночка (Мама Мамочка-Лена),
Ирина (Мама Udrushka),
Владислав (Мама GerasimovaIV),
Марат (Мама EgozaEgoza),
Анастасия (Мама Sn00pY),
Михаил (Мама Света87),
Ангелина (Мама олька10),
Кирилл (Мама svetulya),
полина (Родитель annita2013),
Ксения (Мама Zhenya),
Анастасия (Мама irishka-v),
Максим (Мама Julie_sp),
Александра (Мама Айсылу-М),
Славик (Мама МарусяМ),
Александр (Мама Наталья_осипова),
Эмиль (Мама Natali72),
Анжелика (Мама Knyaz_reggi),
Бэллочка (Мама mirinda327),
Савелий (Мама juli_1),
Михаил (Родитель 89323226511),
Вова (Мама Mikki),
Анна (Мама МАня2510),
Александра (Мама женушка)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (23)
Гостей: 444
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия