может не совсем по теме. знакомая семейная пара просила продать. им уже не надо- есть лялька. они продают 3 криоконсервированные соломины, в каждой по 2 оплодотворенных эмбриона отличного качества, пятидневки, класс АА. всего 6 эмбрионов. цена за соломину 30тр. они хотят чтобы их эмбрионы принесли кому-то счастье, чем утилизировать, не дав жизни. по всем интересующим вопросам писать в личку.

[b]al0503[/b], у меня было наверно 3 посылки всего и всегда я на 10 тыс там набирала))) заказывала витамины для волос, инозитол, витамин Е, витамин С, омегу 3 много банок выпили, холестерин только повысился немного, комплекс для печени и для снижения холестерина тоже не помог... мужу заказала комплекс аналог дорогого спермактин, который нам очень помогает, СГ только хуже стала... заказывала витамины для мужчин, такой состав хороший и тоже никакого эффекта он не заметил, ну и на СГ не повлияло...Вот стоят куча банок этих) все не буду перечислять...

[b]al0503[/b], а что нибудь по данной теме посоветуете для мужчин , как морфологию улучшить/ поднять ?:-/ может какой есть комплекс витаминок?

[b]al0503[/b], эти витаминки я тоже пью) пила по 1 капсуле в день, сейчас хочу по 2 пить, а то волосы сильно выпадают:,( вы по 4 в день пили как по инструкции? Про масло примулы слышала много хорошего))) а лецитин для чего? Цикл у меня так то более менее стабильный, но задержки до 4 дней бывают

[b].Наталёк.[/b], статья по теме http://natural-fertility-info.com/male-fertility-cleanse Выдержка из статьи [b]Цинк[/b] У мужчин цинк считается одним из важнейших минералов для фертильности; Показано, что повышение уровня цинка у бесплодных мужчин повышает уровень спермы, улучшает форму, функцию и качество спермы, тем самым уменьшая мужское бесплодие. Источники питания: печень теленка, устрицы, говядина, ягненок, оленина, семена кунжута, семена тыквы, йогурт, индейка, горох и креветки. Цинк может быть поврежден при приготовлении пищи, поэтому важно есть некоторые продукты с высоким содержанием цинка в их сырых формах. [b]Селен[/b] Селен необходим для создания спермы. В исследованиях также обнаружено, что мужчины с низким количеством сперматозоидов имеют низкий уровень селена. Источники питания: Бразильские орехи, печень, окунь, треска, палтус, тунец, лосось, сардины, креветки и индейка. [b]CoQ10[/b] Необходимо для каждой клетки в организме для производства энергии, CoQ10 является важным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждения свободными радикалами, защищая таким образом ДНК: она необходима для спермы спермы в сперме. Кроме того, исследования показали, что CoQ10 может увеличить здоровье спермы. Источники питания: наиболее часто встречаются в морепродуктах и ​​мясных изделиях, хотя их очень трудно получить через диету. CoQ10 Ubiquinol - лучший способ получить CoQ10 - имейте в виду, что количество в организме уменьшается с возрастом. [b]Витамин Е[/b] Витамин Е показан в исследованиях для улучшения здоровья и подвижности спермы у мужчин. Исследования также показали, что диета с дефицитом витамина Е является причиной бесплодия у крыс. Значение названия для витамина Е «Токоферол» буквально означает «переносить молодость». Витамин Е является важным антиоксидантом для защиты целостности ДНК спермы и яиц. Источники питания: семена подсолнечника, миндаль, маслины, шпинат, папайя и темные листовые зелени. [b]Фолиевая кислота.[/b] Новые исследования показывают, что фолиевая кислота может повысить здоровье спермы. Мужчины с низким уровнем фолата увеличили риск для спермы, которая содержала слишком мало или слишком много хромосом. Если яйцо оплодотворено ненормальной спермой, это может привести к врожденному дефекту, такому как синдром спада, или к увеличению вероятности выкидыша. Источники питания: Печень, чечевица, бобы, фасоль гарбанзо, спаржа, шпинат, черные бобы, морские бобы, фасоль и зелень. [b]Витамин B12[/b] также известный как кобаламин, витамин B12 участвует в клеточной репликации, и исследования показывают, что дефицит может привести к уменьшению количества сперматозоидов и подвижности. Дополнение рекомендуется для любого человека, чье количество сперматозоидов составляет менее 20 миллионов, или коэффициент подвижности менее 50%. Исследования показывают, что добавление витамина B12 при 1000 мкг в день может увеличить количество сперматозоидов. Источники питания: Моллюски, устрицы, мышцы, печень, икра (рыбные яйца), рыба, краб, омар, говядина, баранина, сыр и яйца. [b]Витамин С[/b] - для мужчин витамин С улучшает качество спермы и защищает сперму от повреждения ДНК; помогая уменьшить вероятность ошибки и хромосомных проблем. Витамин С также, похоже, удерживает сперму от сгустка, делая их более подвижными. Источники питания: обильные растения и фрукты, включая красный перец, брокколи, клюкву, капусту, картофель, помидоры и цитрусовые. [b]L-карнитин[/b] - карнитин является необходимым питательным веществом для функционирования сперматозоидов. Сперма требует высоких концентраций карнитина для энергетического обмена. Исследования показывают, что уровень свободного карнитина в семенной жидкости напрямую коррелирует с количеством сперматозоидов и их подвижностью. Чем ниже концентрация карнитина в семенной жидкости, тем меньше количество сперматозоидов. Исследования показывают, что добавление L-карнитина в течение как минимум 4 месяцев помогает увеличить количество сперматозоидов и подвижность у мужчин с низким количеством спермы и качеством. Было показано, что карнитин и CoQ10 работают синергетически при комбинировании. Источники питания: Красное мясо и молочные продукты. [b]Антиоксиданты[/b] Антиоксиданты - один из самых важных компонентов для здорового рождаемости, с которым каждый мужчина и женщины должны сосредоточиться. Антиоксиданты помогают защитить сперму от повреждения свободными радикалами. Свободные радикалы способны повредить здоровье клеток спермы и ДНК клетки. ДНК обоих партнеров - это будущий план для ребенка. Известно, что поврежденная ДНК вызывает выкидыши, врожденные дефекты и / или проблемы развития для будущего ребенка. Исследования также показали связь между окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами и мужским бесплодием.

[quote=al0503]Курс для волос должен быть не менее 3 месяцев, именно такой жизненный цикл волос. Пить витамины, делать маски и т.д. бессмысленно если низкий ферритин. Скрытая нехватка железа может и при нормальном уровне гемоглобина. Ферритин это запас, склад железа для нашего организма. Если эти склады опустели, организм начинает расходовать железо только на жизненно важные процессы, а волосы обделяет. [/quote] а что за курс для волос?+<<-<-

[b]al0503[/b], спасибо за информацию +<<-<-... будем изучать... и выбирать что -то подходящее на iHerb ... вот бы еще знать чтоо_о

[b].Наталёк.[/b], я чуть позже в этом же посте добавлю что можно взять. [b]ксюшшенька[/b], наверное лучше в личку перейти, а то не по теме.

[quote=al0503][b].Наталёк.[/b], я чуть позже в этом же посте добавлю что можно взять.[/quote] [b]al0503[/b], *Thumbs_up* :bravo: тоже изучаю эту тему, примного благодарна за информацию m(_)m Подвижность слабая, морфология на данный момент 3 и сделали Hba тест.. 60 % :( муж сменил уролога, пока досдаем анализы, посмотрим какое лечение назначит. Но грамотный комплекс витаминов точно нужен.

[b]Евгения[/b], к какому врачу сейчас ходите? Если не хотите тут писать, напишите в личку

[b]Айвен[/b], Че/ре*панов. Если кто-то у него наблюдался(-ется, то интересно было бы узнать мнение.

[b]Евгения[/b], спасибо. Тоже поищу отзывы. А до этого у кого были?

[b]Айвен[/b], Шн*епе/лев. Опытный врач, но у нас в некоторых моментах не ясность образовалась, муж не доверился больше ему. Его и так сложно к врачу отправить *shut_up*.

[b]Евгения[/b], мой супруг сейчас у него наблюдается... пока ждем результатов лечения, что он назначил... улучшений маловато на мой взгляд т.к. не весь курс еще прошел, но... пока ждем и надеемся (супруг ранее наблюдался в ПЦ, ему не нравилось, а Че/ре*пановым вроде доволен).

[quote=al0503][b].Наталёк.[/b], я чуть позже в этом же посте добавлю что можно взять.[/quote] Жду с нетерпением ваших рекомендаций +<<-<-

[b].Наталёк.[/b], нет, нам и не предлагали, видимо посчитали, что этого достаточно

Подскажите где купить витамин д3 в дозировке 10000?

[b]Nest[/b], на айхербе

[b]Kalliopa[/b], [b]al0503[/b], это очень долго ждать :-/. Нужно срочно

[b]Nest[/b], вам долгий прием предстоит? В аптеках можно посмотреть, где Солгар торгуют. Если не найдете в нужной дозировке, у меня есть жидкий 1000UI https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Liquid-Vitamin-D-3-Extra-Strength-1-000-IU-1-fl-oz-30-ml/47291?rcode=VOW6810 , уступлю. Если по 10 капель принимать, хватит на 107 дней.