Arta32, он уже давненько называется Барнаул-Адлер.

Ssonya, в прошлом году ездили с Новосибирска шел в августе, возвращались в сентябре тоже до Новосиба шел, зачем такую фигню придумали

Arta32, 2 года назад ехали в машине , купила сумку термос, наморозила котлетки, мяско вареное, остальное не мороженное положила в сумку там было холодно. Котлеты ели на 2 сутки они только оттаяли.

Jakonda, сумка-термос от прикуривателя работала?

Ssonya, вроде да, мне в этот год назвали точно не НОВОСИБ
короче охота за билетами НАЧАЛАСЬ

Arta32, нет это сумка с хладоэлементами. Обычная сумка термос.

Дублирую еду, чтоб тему не листать к началу
ЕДА:
- пряники/сушки/печеньки/хлебцы
- сгущенное молоко с пластиковой крышкой (помимо основной), чтоб после вскрытия не засыхала и пленочкой покрывалась.
- паштет (небольшие грамм по 120-170 упаковки)
- джемы/мед в одноразовой упаковке (продаются в Магните и Пятерочке)
- кофе 3в1, Нескафе, Черная карта, Голден Игл. (Продаются на кассах в Монетке, Магните)
- минишоколадки (Аленка, Риттер спорт, Россия-щедрая душа - продаются на кассах в Монетке, Магните)
- каши Быстров в пакетиках быстро завариваемые
- Доширак/Ролтон (вермишель)
- Ролтон-пюрэ картофельное быстро завариваемое
- фруктовые детские пюрэшки (только НЕ стекло-тяжесть)- берите в мягких упаковках
- соки для деток ( у проводника и на станциях они втридорого!)
- плавленый сыр, в порционных треугольниках или пластинках в индивидуальной упаковке. Обычный сыр на жаре довольно быстро теряет если не вкусовые качества, то внешний вид.
- хлеб уже в нарезке (меньше крошек на местах и столе (потом же спать на крошках придется)
- тонкий лаваш - из него кстати очень вкусно будет сделать РОЛЛ: свежий огурчик+плавленный сыр+паштет)
- на перекусы можно взять орешки и сухофрукты, зефир, пастилу. (я видела продается в небольших контейнерах в "Монетке" пастила)

ПРИМЕРЫ питания в поезде:

ЗАВТРАК
- Чай / кофе
- Каша быстрого приготовления
- Бутерброды с плавленым сыром и с джемом.

ПЕРЕКУСЫ
Орехи, пастила, зефир, фруктовое пюре.

ОБЕД
- Суп, лапша, пюре быстрого приготовления
- Бутерброды с паштетом, с плавленым сыром
- Огурцы и ломтики моркови
- Маффины, кексы, сушки, пряники

ПЕРЕКУСЫ
- Орехи, пастила, зефир, фруктовое пюре.

УЖИН
-Суп, лапша, пюре быстрого приготовления
или каша быстрого приготовления
-бутерброды с паштетом, с плавленым сыром


ПРИМЕРЫ бутеров
главное:
- брать хлеб уже в нарезке
- брать колбасу уже в нарезке (чем больше процент копчения - тем дольше храниться)
- огурцы (заранее нарезать, хранить в пакете)
- плавленный сыр (в коробочках внутри треугольничками-чтоб сразу мазать)
- паштеты (небольшие объемы)
- джем /мед ( в одноразовых контейнерах)
- зелень (петрушка/укром)- долго не портится(зранить в фольге+обернуть пакетом))
ИТАК:
1. хлеб - плавленный сыр - огурец
2. хлеб - плавленный сыр - колбаса
3. хлеб - плавленный сыр - зелень - огурец
4. хлеб - мясной паштет - колбаса
5. хлеб - джем/мед


ПРИМЕРЫ роллов:
- тонкий лаваш берем листовой в супермаркетах в хлебном отделе посмотреть!
- докупаем небольшую банку кукурузы Бондюэль (знаете, сеть на 250 грамм, а совсем маленькие) -по 150 грамм баночки есть !
- докупаем листовой салат (обрезаем корни и складываем в фольгу+пакет, перед этим вымыть и просушить листья)), конечно будет не хрустящий и свежий, но нам нужен в ролле только вкус!
- докупаем болгарский перец (красный, посочнее)-его дома режем мелко на полосочки и тоже в фольгу+в пакет.
- майонез (небольшую совсем пачку-чем меньше-тем лучше, у Рикко есть маленькие формы выпуска)
РОЛЛЫ готовим уже в поезде, иначе протечет и вдруг что где-запачкает!
Раскладываем квадрат лаваша, смазываем обратной стороной столовой ложки равномерно майонез, отступя от края по 1 -2 см, выкладываем листья салата = начинку - сворачиваем - кушаем, и руки не замараны и полноценный перекус!
1. лаваш-майонез-салат листья-кукуруза-огурец
2. лаваш-майонез-салат листья - болгарский перец - колбаса копчёная
3. лаваш-майонез-салат листья - кукуруза - огурец - болгарский перец
4. лаваш-печеночный паштет -салат листья - огурец - колбаса

из НУЖНОГО (опять еда)
1. Кружка - заварник, ну знаете такая с двойными стенками, я видела в "Спорт мастере" в магазине "Саша", в магазине "все для туризма"- в ТЦ "Гудвин" на первом этаже. Для заваривания каш - в обычном стакане не то получается (проверено на себе).
2. Столовая ложка (у проводников только чайные ложки выдают), можете конечно в дорогу купить одноразовые наборы где есть именно столовые ложки.
3. Туалетная бумага: с ней перебои в поезде.
4. Влажные дезинфицирующие салфетки, не просто, а именно с дезинфекцией! (перед едой руки + личная гигиена + я протирала простите за прямоту- ободки унитаза перед использованием).
5. КОНСЕРВНЫЙ нож
6. СКЛАДНОЙ нож

АПТЕЧКА
я список составляю лекарств в дорогу, прямо по назначению, первые идут

1. травмы/температура:
- бинт упаковка (широкий)- 2 шт
- салфетки стерильные (в индивид.упаковке, 5*5 см)- 15 шт.
- лейкопластырь обычный 2 см
- лейкопластырь при мазолях (набор)
- ватные диски
- перекись водорода
- йод
- Ибупрофен(Нурофен)/Панадол - детям
- Аскофен/Нимесил/Найз - взрослым
- если есть возможность при гипертермии литическая смесь(её составляющие+знание как ставить) : анальгин-димедро-ношпа + 2 мл шприцы 5 шт.


2. ЖКТ:
- Мотилиум/имодиум
- Смекта
- Энтерофурил (капсулы)- вирусня, Фталазол (табл.) - бак.инфекции
- Креон (капсулы)
- Микролакс
- Регидрон (саше)- разводить в 1 литре питьев.кипяч.воды- пить - восстанавливает баланс после диареи и рвоты.

3. ЛОР органы и дыхалка:
- Супракс (антибиотик)- гаймориты, бронхиты, ангины
- капли в ухо Анауран или Отипакс (от LICEHOK )
- в нос сосудосуживающие ( я Тизин или Риностоп беру)+ антисептики Сиалор
- спрей в горло Гексорал , таблетки Лизобакт
- противовирусные табл. Циклоферон
- капли в глаза иль Сульфацил (он щипет сильно) или Левомицетин

Arta32
если нет в вагоне биотуалета, как быть - прям если сильно приспичило (можно ну раз хоть за поездку сгонять в соседний вагон- где таулет такой есть)- 1 раз...я вот думаю, вроде как неудобно, а если...

мы ехали в вагоне, где два биотуалета, второй причем для инвалидов - огроменный, и душевая была, так бегали в наш вагон толпами все, кому не лень) Поезд-то общий.

Arta32, из вашего списка еды нет ничего что бы я брала с собой в поезд. Ребенок не ест ни каши быстров, ни какие-либо дошираки-картофельные пюре, тем более копченую колбасу или плавленный сыр. Еще и три дня с такой едой... ни всякий организм справится.

Вместо каш быстров беру хлопья разные фирмы Алтайская сказка, не требующие варки. У макфы есть макароны, которые завариваются кипятком. Консервы, плюс детское питание, которое с рыбой, мясом от 8 месяцев. Варю рис, он спокойно может 2 дня жить без холодильника. Никогда не беру кофе 3 в 1. Вместо этого обычный кофе (или в пакеты молотый рассыпаю), плюс сливки в тетрапакете.
Майонез-кетчуп в индивидуальных пакетиках маленьких.

Ssonya, я тоже не все такое ем с детьми!
Я список выкладывала и для тех, кто таки ест такое

Здравствуйте. Что то тишина в теме. Кто собрался в Адлер? Где забронировали? Какии места планируете посетить? Мы взяли билеты на 21 июля до Адлера на 139.

Elena.84
Здравствуйте. Что то тишина в теме. Кто собрался в Адлер? Где забронировали? Какии места планируете посетить? Мы взяли билеты на 21 июля до Адлера на 139.

так все молчат, поди чемоданы готовят

Elena.84,
мы на 8 августа
Мы в Имеритинку
про адлер точно скажу, не пожалеете:
- 1. Дельфинарий
- 2. аквапарк при санатории "Весна" Амфибиус
- 3. Аквапарк рядом "Веселые горки"

Еще можно взять экскурсии 9только у проверенных туроператоров(они в холлах отелей часто имеют свои стойки, т.е на улице стойки- продажи- опасненько брать
Можно взять экскурсию на "Красную поляну"- там офигенный воздух- кабинки закрытые отлично и такая красота, особенно на самой высокой точке

Про канатный парк- не могу сказать. туроператоры говорят и хвалят, а я боюсь высоты, не брала эту экскурсию!

На красную поляну брали всей семьей- я с 11месяч.малышом на руках- и все равно не пожалела! ТОЛЬКО смотрите- чтоб день НЕ облачный- иначе НЕТ смысла на гору подниматься- все в облаках и тумане- и красоты не увидите вообще!

Мы едем в Лермонтово, потом в центре Сочи поживём. Хотела ещё в хосту, но не знаю пока.

У меня дети 5, 9, 14 и 15 лет. На Красную поляну обязательно поедем. А что еще посетить получится незнаю , т. к. бюджет ограничен. Жилье тоже забронировале в гостевом доме " У друзей". Что вы с собой берете для пляжа? Я имею ввиду подстилку какую, зонтик (вот в фикс прайсе продается) стоит брать, надувашки какии? Мы первый раз на море собрались.

Elena.84, вашим взрослым детям из надувашек можно большие круги, толстенькие как пончики, примерно 120см.

Надувные прямоугольные подушки, можно и на пляже лежать и плавать на них.

Elena.84
У меня дети 5, 9, 14 и 15 лет. На Красную поляну обязательно поедем. А что еще посетить получится незнаю , т. к. бюджет ограничен. Жилье тоже забронировале в гостевом доме " У друзей". Что вы с собой берете для пляжа? Я имею ввиду подстилку какую, зонтик (вот в фикс прайсе продается) стоит брать, надувашки какии? Мы первый раз на море собрались.

Когда лежаков не хватате или ограничен в финансах, можно взять:
1. надувной матрас: он и поплавать можно- и на гальке лежишь-постелив на него полотенце - вот тебе и мягкий лежак- и переносить с собой НЕ тяжело

2. Еще можно коврики пляжные, так и называются, не для йоги которые, а пляжные-они более плотные - чтоб спина гальку не чувствовала (про песок молчу)я видела в:
- Галамаркете
- Ашане
- Рич Фэмили (в ТЦ Южный)
в отделах для спорта и отдыха
цена около 350-550 р зависит от размера