Стройнеем вместе со мной:)
А я сегодня со свистом влезла в брюки, которые не носила целый год! 
Такая легкость в теле - иду по улице и прямо улыбка на лицо лезет 
И хочется еще и еще больше скинуть
Такая легкость в теле - иду по улице и прямо улыбка на лицо лезет
И хочется еще и еще больше скинуть
Дата регистрации: 26.06.2008
Дней на сайте: 6053
Дней на сайте: 6053
Авторитет:
N@DIN, у меня легкость тоже последние дни ощущается, бока спали, чувствую себя похорошевшей немножко
только после арбуза сейчас очень тяжело. муж пошел вино мне искать
только после арбуза сейчас очень тяжело. муж пошел вино мне искать
И вот когда испытываешь это чувство - приходят в голову мысли о том, что все эти ограничения НИЧТО
Много раз хотела начать худеть - и всегда было что-то, что мешало
"С понедельника....к лету....ну лето уже прошло, зимой все равно наем, так что к весне начну...." А весной думала - эх, если б я тогда не бросила, то какая стройняшка уже была бы!
"С понедельника....к лету....ну лето уже прошло, зимой все равно наем, так что к весне начну...." А весной думала - эх, если б я тогда не бросила, то какая стройняшка уже была бы!
А вобще то мой рекорд похудения был 68 кг, худела на ксеникале 
Но результат держался пока пила таблы, как только перестала набрала все обратно
До моего рекорда мне еще 5 кг. Потом пойду на новый))
Но результат держался пока пила таблы, как только перестала набрала все обратно
До моего рекорда мне еще 5 кг. Потом пойду на новый))
да завтраки это вещь... все таки есть биологические часы в организме когда пища лучше и вся переваривается - вот и надо придерживаться. и воду я совсем перестала пить. чай да кофе... буду заставлять себя. менять привычки тяжело блин так....
Я сейчас шашлык и мороженное выгоняла 15 мин обруча, пресс, упражнение на ноги и попу, растяжка. Но думаю все равно утром вес будет 73.5
15 мин обруча, пресс, упражнение на ноги и попу, растяжка. Но думаю все равно утром вес будет 73.5
Дата регистрации: 26.06.2008
Дней на сайте: 6053
Дней на сайте: 6053
Авторитет:
Муж обошел магазины все таки запрет соблюдается, вина нигде не продали
съела небольшую тарелочку пасты карбонары, хотелось просто до того ее, что аж голова кружилась.
съела небольшую тарелочку пасты карбонары, хотелось просто до того ее, что аж голова кружилась.
Дата регистрации: 26.06.2008
Дней на сайте: 6053
Дней на сайте: 6053
Авторитет:
Сегодня утром вес 59,3 (плюс 200 грамм ко вчерашнему - вечерняя паста сделала свое дело, ну и арбуз наверное), правда я боялась буду больше, а так в целом даже неплохо.
Сегодня
11.00 - паста карбонара
14.00 - пирожок из макдональдса, почти 300 каллорий в одном таком маленьком
, яблочки дачные
17.00 - половина бигтейтсти еще 425 каллорий в половинке
20.00 яблочный свежевыжатый сок. морс
Сегодня
11.00 - паста карбонара
14.00 - пирожок из макдональдса, почти 300 каллорий в одном таком маленьком
, яблочки дачные
17.00 - половина бигтейтсти еще 425 каллорий в половинке
20.00 яблочный свежевыжатый сок. морс
lenar, у меня +300 - 73.3 с утра. Думала будет больше...
Все, хватит расслабляться.
Только что был завтрак - пюре с гуляшом, хлеб, салат огурцы-помидоры-сметана, кофе с шоколадом. Думаю что этого на целый день хватит.
Все, хватит расслабляться.
Только что был завтрак - пюре с гуляшом, хлеб, салат огурцы-помидоры-сметана, кофе с шоколадом. Думаю что этого на целый день хватит.
Доброе утро девочки! Смотрю и вас борьба идет... работаем на 2 фронта...
Nataxa, мы тут маленько расслабились...нужно в руки себя брать
Сейчас не удержалась и выпила кофе с печеньем Вечером занимаюсь до седьмого пота 
Вечером занимаюсь до седьмого пота
Дата регистрации: 26.06.2008
Дней на сайте: 6053
Дней на сайте: 6053
Авторитет:
N@DIN, я не удержалась и съела вместо творожной запеканки пол бигтейсти, повалила себя что не целый как раньше, ну теперь вечером максимум яблоки или ничего если выдержу. Не могу в выходные ограничиваться сильно, в будни намного лучше получается. С понедельника с новыми силами надеюсь увижу к концу недели цифру 58 пусть даже 58,9
надеюсь увижу к концу недели цифру 58 пусть даже 58,9
lpo, я вас догнала, с утра 63,3. Это потому что я до полуночи вчера на корячках проползала (пол мыла)
Утром салат из огурцов/помидоров+ бутерброд с печенью трески, ну и заварное пирожное с зеленым чаем
Обедала в Сабвэе Сабом
В 19 часов легкий супчик из кур. грудки.
Больше ничего не буду, только воду.
Утром салат из огурцов/помидоров+ бутерброд с печенью трески, ну и заварное пирожное с зеленым чаем
Обедала в Сабвэе Сабом
В 19 часов легкий супчик из кур. грудки.
Больше ничего не буду, только воду.
Дата регистрации: 26.06.2008
Дней на сайте: 6053
Дней на сайте: 6053
Авторитет:
Nataxa, у нас тут у всех одна диета ешь почти все, только в малом количестве или только с утра у вас пожестче
я вечером 59,9 кг.
у вас пожестче
я вечером 59,9 кг.
Дата регистрации: 26.06.2008
Дней на сайте: 6053
Дней на сайте: 6053
Авторитет:
Дата регистрации: 26.06.2008
Дней на сайте: 6053
Дней на сайте: 6053
Авторитет:
сегодня утром 59,4 кг. продолжаем стройнеть у меня уже закономерность к пятнице за будни хорошо сбрасываю, а в выходные расслабляюсь и немножко набираю, но все равно не столько сколько сбросила. Пусть медленно снижается, зато знаю что в выходные смогу себе запретного позволить, главное не объедаться.
к концу недели по плану 58,7 с утра
Сегодня
13.00 - роллы Унаги 8 штучек (165 грамм)
15.00 - полперсика
16.00 - персик
21.00 - творожная активия
у меня уже закономерность к пятнице за будни хорошо сбрасываю, а в выходные расслабляюсь и немножко набираю, но все равно не столько сколько сбросила. Пусть медленно снижается, зато знаю что в выходные смогу себе запретного позволить, главное не объедаться.
к концу недели по плану 58,7 с утра
Сегодня
13.00 - роллы Унаги 8 штучек (165 грамм)
15.00 - полперсика
16.00 - персик
21.00 - творожная активия
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(95)
Все пользователи
мамулька72,
Лорик84,
Калашникова,
rimuka,
gyzelkaden,
Yulik,
Нагуся,
КипишМАМА,
ФанияКаримова,
Катерина87,
21tan,
Convallaria,
Vilena,
АринаДетки,
Arsenij.Kushnar,
Кыся,
ledi,
М@лин@,
lightning1000,
iwn2861@mail.ru,
nepodarok,
Shaparena,
Людмила_Е,
katerina11155,
Natusik_cat,
fr56lusq13,
zolga72,
BlackBerry,
katarin@s,
a951108@mail.ru,
daria_b,
МамаСёмы,
Romarg,
Nika_21,
Ната.tmn,
Ирина-пузо,
more88,
sagal1963,
dfhdfhf,
balas.1,
PopovaElenaS,
razalja,
Lidiana,
Бабуська,
saybootka,
89612111082,
Нюрочек,
mashapro,
Оляша,
ялтонская,
35natasha,
Shenja1985,
Иришка-мишка,
KatyKaterina,
tulpan_tmn,
elka214,
silencel,
Любася,
tanchik-btr,
Елена_Ха,
@FilippovFit,
89224801107,
Чудо,
Алесинья,
АлиНАстя,
KarinaEte,
shakhmartova,
Валерий_ник,
Lika_@_,
Sabina-silk,
Viera,
Svetlana.Golyan,
vestan,
Burakova,
hadicha,
аника85,
July,
Mariana78,
sbivalina,
ЯнаUmbra,
kisel,
Maggy,
586-107@mail.ru,
SelenaJune,
Хрюнька72,
Elaniy@7,
Olesyaz,
Yana__FOX,
Tanuyshka,
alp11,
Анюта2012,
NTY.YBYF,
nensi1988,
ttt170,
Ирина2101
Деток(39)
Лорик84,
Калашникова,
rimuka,
gyzelkaden,
Yulik,
Нагуся,
КипишМАМА,
ФанияКаримова,
Катерина87,
21tan,
Convallaria,
Vilena,
АринаДетки,
Arsenij.Kushnar,
Кыся,
ledi,
М@лин@,
lightning1000,
iwn2861@mail.ru,
nepodarok,
Shaparena,
Людмила_Е,
katerina11155,
Natusik_cat,
fr56lusq13,
zolga72,
BlackBerry,
katarin@s,
a951108@mail.ru,
daria_b,
МамаСёмы,
Romarg,
Nika_21,
Ната.tmn,
Ирина-пузо,
more88,
sagal1963,
dfhdfhf,
balas.1,
PopovaElenaS,
razalja,
Lidiana,
Бабуська,
saybootka,
89612111082,
Нюрочек,
mashapro,
Оляша,
ялтонская,
35natasha,
Shenja1985,
Иришка-мишка,
KatyKaterina,
tulpan_tmn,
elka214,
silencel,
Любася,
tanchik-btr,
Елена_Ха,
@FilippovFit,
89224801107,
Чудо,
Алесинья,
АлиНАстя,
KarinaEte,
shakhmartova,
Валерий_ник,
Lika_@_,
Sabina-silk,
Viera,
Svetlana.Golyan,
vestan,
Burakova,
hadicha,
аника85,
July,
Mariana78,
sbivalina,
ЯнаUmbra,
kisel,
Maggy,
586-107@mail.ru,
SelenaJune,
Хрюнька72,
Elaniy@7,
Olesyaz,
Yana__FOX,
Tanuyshka,
alp11,
Анюта2012,
NTY.YBYF,
nensi1988,
ttt170,
Ирина2101
Кто онлайн
Пользователей (31)
Гостей: 369
Детский сад полного дня "Лукошко"
Сад на полный день для детей от 1,5 лет. Разновозрастный коллектив. Методики раннего развития Монтессори, Никитиных, авторские методики. Костюмированные праздники. Городская субсидия по оплате.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
