Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 8

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 8

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

30.03.2013 20:20

Азалия

offline

Лиска
Anjel74, Низяяя без ужина а что б не злиться и не сорваться,да как говорится не нажраться от души, съешьте прям сейчас кусочек сыра, Мириманова это иногда разрешает))))

вот вот.... я впринципе в 19-00 только дома... дак вот если сьем в 7 то чувствую себя хорошо и с утра отвес... если просто кефир после 19-00 то отвес шикарный, но жер с утра дикийp/s/ лучше кушать, правда порцию уменшать ну или смотреть по себе- насытились и хватит

Ответить на это Цитировать

30.03.2013 22:05

Anjel74

offline

Я и сама знаю что нельзя. Завтра 99% никакого отвеса не будет - организм решил, что война. Мы были у свекрови, я планировала до 6 домой вернуться, а спохватилась около 6.... А у нее ничего такого не было, чтобы я могла съесть... Не буду же торт с чаем хрумкать... Да и неохота уже торт вечером-то.

Ответить на это Цитировать

30.03.2013 22:15

Настя83

offline

Anjel74
Не буду же торт с чаем хрумкать... Да и неохота уже торт вечером-то.

вот это сила воли

Ответить на это Цитировать

30.03.2013 22:59

Гость (188.186.*.*)

а я вот всех ругаю, а сама хороша - съела в 9 вечера аж две свежеприготовленные печенюшки. И это при том, что есть то мне не хотелось - плотно поужинала.. просто интересно было попробовать)))

Ответить на это Цитировать

30.03.2013 23:02

Anjel74

offline

Настя83, это всего лишь я еще пока в ажиотаже от того, что кг тихонько уходят. Вот месяца через три посмотрим какая у меня сила воли...

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 02:15

Жужик

offline

Азалия

Жужик
Anjel74, нет такого варианта ужина, есть овощи+молочка, фрукты+молочка, но сок и фрукты, впервые слышу.
если сок свежевыжатый чем он от фруктов отличается только конечно добавить надо кефир или творог

ключевое слово в вашем ответе "кефир или творог"

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 06:51

Anjel74

offline

Как и ожидала- у меня привес. Организма на мну обиделась

Плюс 800 гр. Щас пойду за тортиком - извиняться буду с утра

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 10:15

Жужик

offline

Anjel74
Как и ожидала- у меня привес. Организма на мну обиделась Плюс 800 гр. Щас пойду за тортиком - извиняться буду с утра

У меня тоже привес сегодня, вчера мама приехала просто))))))))но я свой организм знаю, завтра уже все пучком будет, главное не нарушать сегодня

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 11:29

Гость (188.186.*.*)

меня кладут с ребенком в больницу
выложу ексельку на файло обменник. Определитесь кто вести будет табличку

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 11:34

valeriya_72

offline

maria_toi
меня кладут с ребенком в больницу выложу ексельку на файло обменник. Определитесь кто вести будет табличку

ого,

выздоравливайте побыстрее

Девочки,у есть кого время и желание, кто хочет вести таблу? А то уже завтра отчитываемся

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 11:37

valeriya_72

offline

И у меня привес:-\\ нарушила прям перед отчетом

знаю завтра-послезавтра уйдет,но бессит что куда-то млтивация улетучивается

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 12:40

JuliaSmol

offline

у меня два дня подряд нарушения, так что на весы даже не встаю, если учесть, что у меня было всего -500 гр. отвес за все время, то скорее всего привес приличный. всю неделю держусь без проблем на системе, но в выходные моя сила воли и желание похудеть куда то совместно сруливают

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 17:26

Настя83

offline

Ну раз у ввсех такое дело ,я опять в плюсе 1,5 кг.
они уже почти 2 недели то туда то сюда ,муж смотрел смотрел ,так и не поняли в каком они месте появились, может мозгов прибавилось

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 17:36

Anjel74

offline

Девочки, а у Миримановой есть хоть какое-то объяснение, почему такие перепады с весом? Ну вот я вроде бы не нарушаю, порции у меня не всегда 300 грамм, иногда побольше, но не больше 500 однозначно. В чем причина-то? По схеме питания стараюсь не нарушать.
ЗЫ. я сегодня как приличная с ужином - намешала творог с классическим йогуртом и кусочками апельсина - мммммм, вкусно очень оказалось.

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 18:20

Lesichk@

offline

Сегодня сделали весы, оказывается надо было батарейку переставить и все, -900, урааа

Посмотрим что завтра будет. Мне вообще кажется что похудела у меня только грудь. Колебания в весе до 1 кг это норма для любого человека, вес ведь не может стоять на одном значении , он то вверх то вниз, просто раньше не взвешивались так часто, а теперь видим каждые сто грамм. Поели чуть побольше или пожырнее или послаще что-нибудь, вот и прибавка. Я на ужин тоже творог сделала.
Кому свои результаты скидывать, кто будет таблицу заполнять? Я, если честно, открыла файл, ну ничего не поняла как заносить значения.

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 19:12

Радость76

offline

Девочки, напишите как вы творожную запеканку делаете?
Тоже хочу

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 19:13

julia-ta

offline

Девочки кому результаты скидывать?

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 19:32

Anjel74

offline

Радость76, на ужин? я не творожную запеканку делаю, просто беру творог до 5% жирности, йогурт классически Простоквашино и фрукты- их кусочками режу. Перемешала и ем. А на днях делала - тоже вкусно. Яблоко пополам порезать, сердцевину убрать, перемешать творог с йогуртом (по рецепту можно еще чернослив немножко и корицы чуть - я не клала), и эту массу на половинки яблок положить. И в духовку.... Тоже вкусно было, мне понравилось. Я вообще полюбила ужины молочка плюс фрукты.

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 19:37

Радость76

offline

Anjel74, спасибо.

Ответить на это Цитировать

31.03.2013 20:14

Настя83

offline

Радость76, вот яблоки ссылка , тоже соглашусь с Anjel74, обалденно получается, только вот мне творога в них оказалось мало, я решила лучше взять ограменное яблоко и лучше его выцарапать

Ответить на это Цитировать

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

Показать пользователей на карте

Чалкова Алефтина Сергеевна

Управляющий Отделением Социального фонда России по Тюменской области

Зайцева Ольга

Совместно с Агентством Недвижимости

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

Зухра,
rabbit,
rupor666,
Lenusya,
апельсин72,
sunset33,
masha2007,
AnnaSergeeva,
Усоля,
Kareglazay,
tatauna721983,
foot1,
xcentric87,
Pocahontas,
маринамихасева,
Himera777,
Marylife,
mary_0501,
svetlana_b.-va,
zurbagan,
Marika_Veber,
Anastasiya7705@,
Bee_Jay,
Mme_Furby,
Валерия_Тюмень,
masha-mariya,
Алика72,
vorosenok,
PN1980,
BonyBlu,
Mariyavladi05,
Sofia_,
Женечка,
Julix,
belkanice,
_Ксенечка_,
ksuxa,
ПОЛИНОЧКА_0501,
@Katerina@,
Кристи1987,
боник,
fiolet,
89222693393,
DyakonovaIE,
VanessaG,
@iren@,
ВОРОНА,
Галюня15,
Жужики,
Barsuk,
МаМа_АрТЕМОЧКИ,
СветлячокЯ,
ЕвгенияСкор,
Natalya72,
sanna21,
марина79,
_Scarlett,
Luchistaya,
Лика33,
natali050185,
Laplandik,
Loy_Iver,
konfet-net5,
Bossia,
Angel001,
Lecenok,
tatya,
танюта,
Катюшка,
svintys,
neroas,
NikaOff,
London,
МаняшаVIP,
Strixy,
_Лелик_,
MiLKA_800,
ДашаНика,
NochkaUU,
Yulechka05,
ко-зерог,
bogdanova91,
tatmiv,
utsvetlana,
АнастасияНикол,
Оля050173,
vajnyulka,
MariyaA,
evgrafova0152,
kotiki2,
Melek,
Карита,
MopKoBKa,
rbh.irf,
Katij,
nastya72rus,
лЕ_нА,
нади2012,
mixeleva_n,
Кочерыжка,
AGusar,
MTI,
vivatked,
anchous72.ru,
Nadin69,
MonnaLiza,
lady_petr,
oksana2016,
Rybbka,
pauls77,
summer33,
елка41

Деток(58)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (16)

Гостей: 323

Проведение праздников в центре "Лукошко"

Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.

Подробные условия

Рецепт дня

горчичные огурчики

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи