Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 8

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 8

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

02.04.2013 22:28

zahar840

offline

у меня КД начались и жор

у меня такая же хрень, сперва понять не могла что происходит, тк давно не было КД изза беременности, прям как с цепи сорвалась, хотя пост не нарушила......
кстати у меня сегодня ровно 6 недель как я на системе, пока что минус 5 кг, объемы лучше уходят, в талии минус 8 см!!!!!!!!!! мне нравиться эта система, а времени я себе дала похудеть до следующего лета, так что вперед и с песней!!!!!

Ответить на это Цитировать

02.04.2013 22:32

Мэйбл

offline

maria_toi
Девчата, я тут на долго. У нас все серьезно. Но на страничку раз-два буду заходить. Интересно же))) диету почти не соблюдаю.. Так что не смотря на стресс наверное наберуу..

выздоравливайте!!

Ответить на это Цитировать

02.04.2013 22:41

Anjel74

offline

в талии минус 8 см!!!!!!!!

Ух ты... Надо мне тоже см ленту купить... По одежде ощущение что уходят объемы, но точно не знаю..

Ответить на это Цитировать

02.04.2013 23:20

Юлия_К

offline

а после 18 даже кифира 1% нельзя?

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 00:24

Anjel74

offline

Юлия_К, можно зеленый чай, кофе без молока и сахара и водичку

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 12:59

Настя83

offline

Девочки, сорри за табличку, еще не смотрела, у меня муж болеет, поэтому я с детьми, а это бесполезно, маленький ручной совсем(
Я строго на системе) напишу позже как это я так решилась)

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 13:18

Anjel74

offline

А я решила пересмотреть свой подход к питанию. Стал побаливать желудок, я решила готовить по утрам кашу, а не бутерброды уминать. Ну и на обед надо как-то начать бульоны варить.

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 13:35

Lesichk@

offline

Сегодня в программе "Жить здорово!" рассказывали про три продукта от которых сжигается жир, именно с живота.
Авокадо-ученые выявили, что при употреблении авокадо 28 дней при сбалансированном питании не более 1500 ккал в день, сжигается жир с живота на 30 %
Имбирь-не сам имбирь, а имбирный чай. Как делать его не говорили, я думаю в интернете есть информация как сделать чай.
Голубика
Можно эти продукты добавить в свой рацион и жир будет таять

Надо попробовать. Авокадо добавлять в салат из огурцов и зелени, имбирный чай после 18:00, голубику к творогу. Может процесс быстрее пойдет.

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 13:40

JuliaSmol

offline

и я заболела, второй день лежу с температурой, вчера был только завтрак и ужин, в горло ничего не лезет, больно кушать. зато, хоть я в выходные и нарушала прилично, привеса нет,ну отвеса, понятное дело, тоже. за все время моего системного питания -1,5 кг., осталось 3,5кг. я в себя верю

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 15:51

Гость (217.118.*.*)

Lesichk@
Сегодня в программе "Жить здорово!" рассказывали про три продукта от которых сжигается жир, именно с живота. Авокадо-ученые выявили, что при употреблении авокадо 28 дней при сбалансированном питании не более 1500 ккал в день, сжигается жир с живота на 30 % Имбирь-не сам имбирь, а имбирный чай. Как делать его не говорили, я думаю в интернете есть информация как сделать чай. Голубика Можно эти продукты добавить в свой рацион и жир будет таять Надо попробовать. Авокадо добавлять в салат из огурцов и зелени, имбирный чай после 18:00, голубику к творогу. Может процесс быстрее пойдет.

А у меня на имбирь аллергия вылезла. Неожиданное. Тоже заболела.. Горло капец. Нос. Как бы не выгнали. Усиленно лечусь.

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 21:02

Настя83

offline

В таблицу занесла, только как графики сделать не знаю.

я же проявила силу воли и решила уйти к Протасову, мое воли хватило ровно на полдня, теперь я на строгой системе, все познается в сравнении, я поняла ,что система-60 - это прекрасно ,я на не объедаюсь, да еще и худею)))
У сестры силы воли хватило на целый день)

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 22:52

julia-ta

offline

Anjel74
А я решила пересмотреть свой подход к питанию. Стал побаливать желудок, я решила готовить по утрам кашу, а не бутерброды уминать. Ну и на обед надо как-то начать бульоны варить.

у меня тоже желудок побаливает, еще и ужин частенько пропускаю((, супчики нам в помощь

Ответить на это Цитировать

03.04.2013 23:11

julia-ta

offline

Я травяной желудочный чай начала пить в течении дня, не знаю, можно или нет? Ощущение дискомфорта в желудке жуткое(( видать привык желудок к перекусам..

Ответить на это Цитировать

04.04.2013 02:49

Гость (217.118.*.*)

Настя83
В таблицу занесла, только как графики сделать не знаю.

я принт скрином делала. Звоните не стесняйтесь. Смс пишите у меня беззвучка увижу перехвоню.
А в коментариях диетологов и была рекомендация утром кашу молочную, а в обед бульончик)

Ответить на это Цитировать

04.04.2013 06:24

Гость (217.118.*.*)

Помните я говорила, что заболела: у меня так резко горло заболело еще утром ничего не было в четыре начало болеть, а в 10 уснуть от боли не могла. И мне терапевт прописал гексорал раствор полоскать 5-6р в день. Уже к вечеру следующего дня могла нормально глотать и почти ничего не болело. С фурацилином или сода соль такого обалденного результата не было.

Ответить на это Цитировать

04.04.2013 10:25

Гость (217.118.*.*)

А нас сегодня выписывают!!! Мы конечно еще долечиваться будем, но блин здорово как!!
Настя83, скиньте мне данные сделаю, если конечно вы не сделали.

Ответить на это Цитировать

04.04.2013 11:29

ИРИsКа

offline

Я не хотела тут писать,что у меня жутко болит желудок,вдруг,думаю,что не так делаю

Оказывается я не одна такая.Пью фестал после каждого приёма пищи,перестанет и по новой.Блин,организм похоже подумал,что я на диете

И ещё у меня совсем пропал аппетит,я не хочу кушать вобще

Вес стоит на месте вторую неделю,был отвес 500,сейчас вес замер на 55 кг и никуда не двигается.
Вот хочу попить Линекс или Хилакфорте

Девочки кто какие витамины пьёт сейчас?

Тоже,похоже,заболела.У меня темпа редко бывает,но голова очень болит,всю ночь сегодня компрессы делала на лоб,почти не спала.

Ответить на это Цитировать

04.04.2013 11:39

Anjel74

offline

ИРИsКа, я пришла к выводу, что боли начались из-за того, что я в 17.30 поела, потом утром желудок уменьшился, а я в него бутерброды складываю. Поэтому сегодня съела только творог с ряженкой и 1 сосиску без хлеба. В желудке все нормально. На обед суп сварить не успеваю, сейчас спущусь за овощами. Вообще после того как вес уйдет хоть немного, я после 18 буду пить стакан кефира.
А вообще - каши надо по утрам есть. В конце апреля буду мультиварку покупать, чтобы утром уже каша у меня была готовая.
У меня аппетит тоже понизился, но я думаю - может это нормально? Вот щас уже начинаю есть хотеть, щас статью допишу и пойду в магазин

Ответить на это Цитировать

04.04.2013 11:40

Настя83

offline

ИРИsКа, я пью комплевит 60 таблеток, купила за 105 руб, самые дешевые из всех витаминов, волосы меньше выпадать стали)

Девочки, даю установку, ВСЕМ ВЫЗДОРОВЕТЬ, лето на носу, худеть надо, а вы расслабились)

Ответить на это Цитировать

04.04.2013 11:43

Anjel74

offline

ИРИsКа, а объемы тоже не уходят? у меня по 100 гр. уходит в лучшем случае...

Ответить на это Цитировать

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

Показать пользователей на карте

Горбатюк Андрей Николаевич

Мануальный-терапевт

Синицына Светлана

Совместно с компанией "Ваш идеальный потолок"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

Зухра,
rabbit,
rupor666,
Lenusya,
апельсин72,
sunset33,
masha2007,
AnnaSergeeva,
Усоля,
Kareglazay,
tatauna721983,
Pocahontas,
foot1,
Marylife,
xcentric87,
маринамихасева,
mary_0501,
zurbagan,
Himera777,
Marika_Veber,
svetlana_b.-va,
Anastasiya7705@,
Sofia_,
Mme_Furby,
Валерия_Тюмень,
Mariyavladi05,
vorosenok,
Bee_Jay,
Алика72,
PN1980,
BonyBlu,
masha-mariya,
Julix,
belkanice,
ksuxa,
Женечка,
_Ксенечка_,
DyakonovaIE,
ПОЛИНОЧКА_0501,
Кристи1987,
боник,
89222693393,
@Katerina@,
fiolet,
VanessaG,
ВОРОНА,
Barsuk,
Жужики,
@iren@,
Галюня15,
СветлячокЯ,
Лика33,
МаМа_АрТЕМОЧКИ,
Natalya72,
sanna21,
марина79,
ЕвгенияСкор,
Luchistaya,
Bossia,
Laplandik,
konfet-net5,
natali050185,
Loy_Iver,
Angel001,
Lecenok,
_Scarlett,
tatya,
NikaOff,
Катюшка,
танюта,
London,
neroas,
svintys,
МаняшаVIP,
ДашаНика,
Strixy,
MiLKA_800,
Yulechka05,
_Лелик_,
ко-зерог,
bogdanova91,
NochkaUU,
utsvetlana,
tatmiv,
АнастасияНикол,
Оля050173,
evgrafova0152,
kotiki2,
vajnyulka,
Melek,
Карита,
MariyaA,
rbh.irf,
Katij,
nastya72rus,
MopKoBKa,
MonnaLiza,
лЕ_нА,
нади2012,
mixeleva_n,
MTI,
AGusar,
vivatked,
Кочерыжка,
lady_petr,
oksana2016,
anchous72.ru,
Nadin69,
summer33,
pauls77,
Rybbka,
елка41

Деток(58)