Мотивация
- Я слишком люблю себя, чтобы позволить себе быть толстой.
- Сила характера не в том, чтобы ломать других, а в том, чтобы сломать себя
- На самом деле все легко. Все трудности заключаются тока в нашей голове.
- Не срывайтесь. Срыв-это шаг назад от идеальной фигуры.
- Если ты стараешься - результат обязательно будет!
- Спорт еще никому не помешал, даже настоящим спортсменам, которым когда-то ставили непригодность или запрещали в связи со здоровьем тренироваться, потом становились мастерами спорта и олимпийскими чемпионами! Главное правильно подобрать для себя упражнения.
- Если вы поставили себе цель похудеть, забудьте про все "не могу" "не хочу" "не получается". Такого просто быть не может.
- Как же здорово осознавать, что ты смогла, ты похудела, ты справилась, ты стала лучше!
- Создай себя!
- Если ваше тело не нужно вам..другим оно тем более не нужно.
- Я слишком уверена в себе, чтобы иметь комплексы..
- Пока вы жиреете ваши враги и "подруги" радуются. Я думаю, пора бы их начать разочаровывать. Своими хорошими результатами!
- Очень важно начать, продолжить, и не останавливаться!
- Жизнь дается один раз. Надо быть Красивой!
- Вам лень, вы находите тысячу причин и отговорок, чтобы не тренироваться, только об одном всегда забываете, вас никто не заставляет. Вы это делаете для СЕБЯ. И я не понимаю, как можно для СЕБЯ же не стараться..
- Мотивация бывает разной:совершенствование себя, любовь близкого человека, гордость родных, уважение друзей и даже зависть и месть врагов. НЕ ВАЖНО, ГЛАВНОЕ - ЧТОБЫ МОТИВАЦИЯ БЫЛА!
- Победив себя вы никогда не проиграете другим.
- Вам решать какой вы будете - стройной, уверенной в себе девушкой или толстой, закомплексованной особой.
- Никогда не думайте что у вас "не получится.." Вы сдаетесь заранее даже не попробовав.
- Мечтаешь стать стройной? Хватит мечтать. Ты единственная, кто может воплотить эту мечту в реальность!
- Каждое твое усилие не пройдет даром.
- Никогда не ленитесь делать себя красивой.
- Сильное желание приводит к стараниям. В итоге всегда получается результат!
- Не срывайтесь. Не предавайте сами себя.
- Хватит откладывать свою мечту на завтра!
- Самое лучшее, что я сделала для себя это влюбилась в спорт.
- Нельзя добиться результата не прилагая при этом усилий.
- Возможно, ты и твой результат скоро станут примером и лучшей мотивацией!
- Лишние килограммы еще никого не красили.
- Не верю тем, кто говорит: "Я ничего не ем и не худею". Я не верю, что кто-то вообще не может похудеть. НЕ ВЕРЮ, ПОТОМУ ЧТО ПОХУДЕТЬ МОЖЕТ КАЖДЫЙ.
- Я не могу... - Нет, ты просто недостаточно хочешь.
- Трудно - это не невозможно.

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, — начните делать то, что никогда не делали. (Р.Д.Бах)

Ни одно желание не даётся тебе отдельно от силы, позволяющей его осуществить. (Р.Д.Бах)

совсем забыла - всем привет

.

как бэ извиняюсь за наш французский, но это не я а хомяк шибко на меня похож

Mari4ka, тебя ж забанят за такое фото

Anira, чё правда? Удалить?

Mari4ka, я чет пропустила хде хомяк?

Darin@, песенка

Сменила плюшки на работе, на чернослив, сушки и зефир, а еще купила джем абрикосовый ем по чайной ложечке.

На работе все еще завал, приезжаю домой в девятом часу, голодная как стадо бегемотов, нооооо стараюсь не есть, или чуточку.

Собрались с мужем опять бегать, в прошлом году мне оч. понравилось, сейчас наверно только в выходные получится.

Всем приветище!
нежели Оля из подполья вышла?!

а я с соседкой на велике по вечерам начала ездить по 40 мин 2 раза уже ездили, резултат на лицо!!! и банкой антициллюлитной силиконовой в душе массажируюсь месяца 2 бы так продержаться

всем привет
хомяк здесь ссылка кто себя узнал?
для меня он как зеркальное отражение не знаю что со мной случилось, вроде настроюсь, возьмусь за себя, а потом как в анекдоте - очнулась ночью, когда заедала шоколадку борщем

хомяк офигительный

энто я, Дарина (Оля), усем ЗДРЯМ ,,, весна на улке совсем,это радует очень ,,, питание стараюсь наладить изо всех сил ,должно получится, лето вот-вот на пороге , в субботу была на Д.р., меня там осыпали комплиментами,сказали,что отлично выгляжу,что меня удивило,т.к. в последнее время чувствую себя зачуханной,гончей собакой, и еще ломовой лошадью ,но как оказалось не все так плохо буду стараться и дальше совершенствоваться, улучшаться

Всем привет
Все отчитавшиеся молодцы, даже те, которые нашли в себе смелость выложить на всеобщее обозрение свои плюсЫ
[URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Чувствую себя на месте этой собаки ссылка

девочки не знаю правильно или нет я к своим усилиям еще чай турбослим добавила

девочки что бы похудеть нужно есть примерно 1200 ккл в день смотрите какая табличка ссылка вводим продукты а она считает

Всем привет, меня не теряйте - я в творческой командировке до пятницы