Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 9

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 9

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [26]

16.04.2013 13:37

sofja2507

offline

РыженькаЯ, Спасибо, сама в шоке.

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 14:09

Настя83

offline

sofja2507, я в мосмарте покупала)

Поздравляю

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 15:33

Жужик

offline

Настя83, ряженка это не еда, а питье, а на ужин мы кушаем, т.е. к питью нужно добавить ещё и творог, либо творожная запеканка с яблоком и ряженка.

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 15:37

Жужик

offline

Rebecca_72, вОт, все правильно ведь написано. А потом удивляемся, почему не худеем

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 15:41

Жужик

offline

sofja2507
Настя83, понятно. Я их вообще пока не нашла у нас. А спрашивала потому что девушка категорично написала что можно только на завтрак. Вот и думаю где достоверная информация.

криспы продаются в ОКее, 65 руб за упаковку. Я очень люблю этот вариант ужина. 3 штуки мне по за глаза, я сыр плавлю в микроволновке на них и творожок, обычно это активия творожная или зерненый творог, очень вкусно и сытно.

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 15:59

sofja2507

offline

Жужик, Спасибо, вариант ужина мне в копилочку.)))

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 16:08

malychena

offline

Девочки,может уже было такое,но хочу предложить

. Давайте делиться своими обедами ужинами? Во-первых узнаем много интересных вариантов,во-вторых сможем помочь друг другу скорректировать меню если вдруг не так.

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 16:16

Настя83

offline

Жужик, фрукты тоже еда.

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 20:26

Гость (188.186.*.*)

ИРИsКа
Криспы эти можно самим постярпать.

ИРИsКа, а можно пропорции на один раз. мне не лень свеженькое стряпать. просто мне кажется 500гр, это много получится)

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 21:02

Жужик

offline

Настя83, Насть, про фрукты все понятно, но если мы решили здесь питаться по системе, то все-таки нужно как-то придерживаться ее

я читала Катину книгу, там много хорошего написано, просто комментарии.

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 21:08

Жужик

offline

malychena, я уже второй день ем плов на обед, готовлю его в мульте, поэтому масла совсем не добавляю. А ужин у меня фрукты и молочка, в основном это цитрусовые и яблоки, и активия творожная. Про завтрак не пишу, понятно почему.

Ответить на это Цитировать

16.04.2013 21:45

Anjel74

offline

Жужик, а какая у тебя мультя? я давно хочу, не могу определиться с моделью. Отзывы все перечитала, и совсем растерялась, потому что кто как пишет... Не поймешь, какую выбрать, чтобы не прогадать.

Ответить на это Цитировать

17.04.2013 08:19

Жужик

offline

Anjel74, у меня Полярис ссылка, моя палочка-выручалочка

Ответить на это Цитировать

17.04.2013 08:23

Rebecca_72

offline

Доброе утро девочки-худелочки! Вот здесь есть вся информация по системе ссылка
и большая просьба не забывайте читать списки, повесьте их себе на холодильник и все ок!

Ответить на это Цитировать

17.04.2013 08:32

Настя83

offline

Жужик, и как в ней плов?? сильно отличается, если как положено в чугунке делать?? тоже случай рассказали, что полукаша- полуплов получился, мультя не знаю какая.

Ответить на это Цитировать

17.04.2013 08:38

Настя83

offline

Rebecca_72, там вообще порции по 200-250 гр, почитайте их меню)), мы еще здесь шикуем оказывается,позволяя себе 350 гр.

Вот она суть, не надо съедать полкило еды за раз и будет вам похудение)

Ответить на это Цитировать

17.04.2013 09:25

Гость (188.186.*.*)

у меня тоже мультя. плов получается хуже (а чтобы каши не получалось надо воды поменьше (в мульте она не так выкипает)), чем в на сковороде. а процесс не сильно отличается. так что ради плова покупать мультю сомнительное удовольствие. А вот рис, гречку сварить, холодец - ммм и всего за 2 часа (хотя я бы подольше - часа на 3-4) - и следить не надо. У меня мультя с давлением. Манты там тоже хорошо получаются (у меня мантышницы нет). Называется ARC на 5 л.

Ответить на это Цитировать

17.04.2013 10:54

Anjel74

offline

maria_toi, про АРС в теме отзывов много минусов почитала... А есть разница - скороварка или просто мультиварка? В чем отличия?
Мне надо, чтобы все положил, и она готовится, а то я ставлю и иду работать, у меня потом все горит.

Ответить на это Цитировать

17.04.2013 10:57

Anjel74

offline

Настя83, так она и жалуется, что не худеет... Не, все-таки до организма должно дойти, что это система, а не диета, тогда он перестанет запасать... И еще мне кажется, что эффективность системы не в том, что порции маленькие должны быть, а сочетаемость продуктов. Потому что обед ближе к раздельному питанию, а ужин так вообще по раздельному питанию... Ну и перекусов минимум, т.е. ты по любому контролируешь, что ешь.

Ответить на это Цитировать

17.04.2013 11:12

Гость (188.186.*.*)

это мультиварка с давлением - там не пригорает. Пригореть может, только если вовремя не выключишь. Пока там давление (т.е. пока готовишь) она не пригорает. Но когда она приготовит, то начинает сбрасывать давление и переходит на режим поддержания тепла - и вот тут то есть вероятность подгорания. Я эту мультю не рекомендую, но это лучше, чем ничего.

Ответить на это Цитировать

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [26]

Показать пользователей на карте

Колобова Галина Викторовна

Совместно с Клиника "Детский Доктор"

Иванович Ольга Владимировна

Врач-педиатр, неонатолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(98)

Сл@вна,
Панова0488,
elena-hripunkov,
dorina,
Натэлла@,
ТэПи,
13ANNA22,
Marishka,
mariy.fomina,
Маришка2015,
Nata_rudi,
Dinamika,
Клюква111@,
millllashka,
svetiik,
Miy,
Missis.love2014,
Anastas,
vfieyz,
Opolos,
vetoshkin-ivan,
ksy110486,
Barbara4,
Oksana1304,
Анна1907,
anastasiya333,
18.01.1973ОЛЯ-@,
Маруська72,
PANTER@GOLD,
Аврелия,
MihailPechkin,
Felicita,
tilkova90,
lenochka@,
Лиза96,
Vera_Borisova,
ALESHA.1983,
Aries@66,
бабуляН,
alixina,
alena102938,
m.diana.92,
КсенияЗерских,
nadezda1104,
Юлишн@,
наталя,
g00se,
olga122,
Carnaby,
sveol07,
Lora_1986,
Тася-2010,
МамАнечка,
KaTeRiNa2011,
vadagio,
evgeshka,
Svetlana_1981,
curly_rizhik,
Наталеха,
Нега,
p_angelina11,
Iuli_Nes,
xxx,
alecmee,
007konfetka,
aleksandrina21,
Татьянка-84,
Юляшка,
Teterka,
Nyusya,
volk096,
Andrej1984,
МатьКатарина,
jillskase,
Маленькая_Lady,
t_c_n,
Алеся_Мама,
-Юля-,
natasukhanova,
Rosalie,
julia1104@mail,
вадимка72,
LilOlly,
Оленька201572,
P_Lara_M,
Кларисса,
APolly,
Ненси,
Fina72,
Jamka,
Аладушка,
Татьяна717,
нюра72,
Юляша@80,
macha83,
Скипи,
mi-8,
nfnmzyf1978

Деток(49)