Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 9
Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 9
Сегодня ровно 4 месяца системы. за это время я похудела на 9 кг 100 гр.
и выгляжу теперь так)
Даже самое не верится, а ведь до идеала еще далеко))
и выгляжу теперь так)
Даже самое не верится, а ведь до идеала еще далеко))
Настя83, ого 
здорово как! Ну когда же у меня 9 кг. уйдет? 
Уже не дождусь 
здорово как! Ну когда же у меня 9 кг. уйдет? Уже не дождусь
За вчера отвеса не было
Сегодня попробую не нарушать! позавчера не нарушила дак и результат был - 600гр
Сегодня попробую не нарушать! позавчера не нарушила дак и результат был - 600гр
Настя83, Там помоему или так или так можно! ну могу и ошибиться
Здорово вы похудели! Счас почти идеально выглядитеМолодец!!!
Здорово вы похудели! Счас почти идеально выглядите
Молодец!!!
Я вчера опять семак нащёлкалась вот же зараза противная
РыженькаЯ
Я вчера опять семак нащёлкалась вот же зараза противная
выбросьте эту гадость или на завтрак их только
Настя83, муж гад
! когда его дома нет я всё соблюдаю)))
! когда его дома нет я всё соблюдаю)))
Дата регистрации: 26.07.2010
Дней на сайте: 5699
Дней на сайте: 5699
Авторитет:
Настя83
Anjel74, главное не сдаваться ,найдите себе картинку в интернете стройной девушки ,какое- нибудь профессиональное фото, и смотрите на нее чаще и мечтайте ,мечтайте. Ученые доказали (уж не английские ли) если взять 2 х человек, первого сразу заставить играть в теннис, а второму дать время, чтобы он помечтал, как он это делает ,как берет мяч, как отбивает его ракеткой, лучше результаты были у второго)) здесь тоже должно подействовать, какая вы стройная идете по пляжу))
а я такую картинку нашла для себя. Вот всякие модели никогда не будоражили мое воображение, не вызывали желания подражать. Но тут пару недель назад был юбилей фильма "Большая перемена", и его показывали, и передачи всякие про его съемки были. И мне очень понравилась как выглядела актриса Наталья Гвоздикова на пляже (когда ее героиня с Нестором знакомится).
Я нашла этот кадр из фильма в инете и распечатала, прикрепила на холодильник. Представляю себя с такой фигуркой. И когда к холодильнику подхожу, этот образ меня останавливает
Дата регистрации: 26.07.2010
Дней на сайте: 5699
Дней на сайте: 5699
Авторитет:
Anjel74
Особенно хорошо соблюдать, когда дома никого нет, холодильник пустой и никто от тебя ничего не ждет! А когда начинается - "Мама, хочу борщ", "Я понял, меня в этом доме вообще кормить перестали" и т.д. и т.п. - то все время хочется есть!!!
я для себя это решила так. Готовлю как обычно. Все, что хочется съесть, но нельзя в это время суток, я откладываю отдельно с мыслью "съем это на завтрак". И как-то психологически комфортно от этого. Я знаю, что я съем эту вкусняшку все равно, но только попозже.
В прошлый раз, 3 года назад, когда была на этой системе, я накрывала ужин для своего мужчины и выходила из кухни (он поздно приходил домой, я уже не могла в это время ужинать). Он с пониманием относился, не обижался (у нас так-то принято было ужинать вместе, общаться, рассказывать друг другу, что за день произошло). А сейчас могу с ним даже сидеть за ужином, ничего не есть, просто болтать
. Наверное, сила воли натренировалась
lizard
[quote=Anjel74] 3 года назад, когда была на этой системе, я накрывала ужин для своего мужчины и выходила из кухни (он поздно приходил домой, я уже не могла в это время ужинать).
также, ни-ни ногой на кухню, а то весь системный день коту под хвост)
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(151)
Все пользователи
nadezda-0403,
Kris_air,
yana040385,
swera,
GLYZINA,
sobeikolv,
Элизабет___@_94,
Ирина_Ромашка,
П_Светлана_А,
Маркушиндед,
Aleksa226,
Любящаямамочка,
Zdorovtseva,
Любаша39,
YuliaV.,
Akrlavss,
СюСиК_ПуСиК,
chalk_72,
04marta,
Ribka1987,
AlexaTM,
eva4031990,
Баггира,
Penelopa85,
Pinetk@,
Валюша,
byx72,
Анютка,
Капля_Росы,
bastinda,
Юляш@@@,
vladiku,
Каюшка,
D111zel,
Масю,
Алинка020,
_LENCHA_,
companeeva,
Ленок91,
Olga0403,
Hatali@0403,
Морозова,
ЕЛенок,
Сепочка,
WinxНАДЯ,
Аксессуар,
engteacher,
Денис_Нартов,
EVGENI29,
kioroglo.liliya,
Анастасия_72Ста,
german_alena,
Василиса45,
Черныш,
Марияmasha,
Т@тьянк@,
JuliaDer,
natalizh@,
Мелоежка72,
Marussia72,
Sadi,
catsvill,
laraji,
МусяПуся2015,
elen_@,
lena.A72,
baksha77,
ВенераДима,
Бангкок,
Saakura,
yshala96@mail.r,
nikolas111,
Jull23,
nmargo,
Marsella,
women-bissness,
Fiona_1987,
04031967татьяна,
biretty92,
Arinka80,
Misi4ka,
Нора_,
Элисайя,
mercury,
Зуля,
mamaGeli,
maramak,
Шорох,
makoty83,
ALEKSA255,
Екатерина40392,
katrin7333,
Mila_Я,
mimpha,
tahi373737,
oxy82,
jktcz81,
Ксения02022013,
Wikkii44,
KuK-MIKI,
Мастак72,
Мурмурчатая,
Джерси,
svetalana2019@,
Varvara_@2017,
katerina625,
Purtova_VA,
Viktoria_291101,
mary.lipina,
Alexandra1981,
Леро4ка,
ANGEL40386,
zhakinya,
sonic_,
Оксик24,
ириssка,
Lafaet,
myrka-86,
Igoreva,
beseda,
Михаил121,
ARIA6444,
sborzabor,
svetl-ermolina,
Eлeнa,
kyklyasha,
Baggi,
banm.l,
inna77,
ЮПИТЕР_13,
tihonova-evgeni,
Lisonka-ya,
Syirok,
Vastokas,
Elizavet@,
Natalia_B,
ALEX23,
Оксана-детки,
Nastymama,
maksimus444,
Макси,
Е_вгения,
Komissarova,
mnata2007,
marina_oborona,
chechelyka.com,
ДимаF_,
JuliaF,
dbityrf,
Olga72,
NatashaGodson
Деток(66)
Kris_air,
yana040385,
swera,
GLYZINA,
sobeikolv,
Элизабет___@_94,
Ирина_Ромашка,
П_Светлана_А,
Маркушиндед,
Aleksa226,
Любящаямамочка,
Zdorovtseva,
Любаша39,
YuliaV.,
Akrlavss,
СюСиК_ПуСиК,
chalk_72,
04marta,
Ribka1987,
AlexaTM,
eva4031990,
Баггира,
Penelopa85,
Pinetk@,
Валюша,
byx72,
Анютка,
Капля_Росы,
bastinda,
Юляш@@@,
vladiku,
Каюшка,
D111zel,
Масю,
Алинка020,
_LENCHA_,
companeeva,
Ленок91,
Olga0403,
Hatali@0403,
Морозова,
ЕЛенок,
Сепочка,
WinxНАДЯ,
Аксессуар,
engteacher,
Денис_Нартов,
EVGENI29,
kioroglo.liliya,
Анастасия_72Ста,
german_alena,
Василиса45,
Черныш,
Марияmasha,
Т@тьянк@,
JuliaDer,
natalizh@,
Мелоежка72,
Marussia72,
Sadi,
catsvill,
laraji,
МусяПуся2015,
elen_@,
lena.A72,
baksha77,
ВенераДима,
Бангкок,
Saakura,
yshala96@mail.r,
nikolas111,
Jull23,
nmargo,
Marsella,
women-bissness,
Fiona_1987,
04031967татьяна,
biretty92,
Arinka80,
Misi4ka,
Нора_,
Элисайя,
mercury,
Зуля,
mamaGeli,
maramak,
Шорох,
makoty83,
ALEKSA255,
Екатерина40392,
katrin7333,
Mila_Я,
mimpha,
tahi373737,
oxy82,
jktcz81,
Ксения02022013,
Wikkii44,
KuK-MIKI,
Мастак72,
Мурмурчатая,
Джерси,
svetalana2019@,
Varvara_@2017,
katerina625,
Purtova_VA,
Viktoria_291101,
mary.lipina,
Alexandra1981,
Леро4ка,
ANGEL40386,
zhakinya,
sonic_,
Оксик24,
ириssка,
Lafaet,
myrka-86,
Igoreva,
beseda,
Михаил121,
ARIA6444,
sborzabor,
svetl-ermolina,
Eлeнa,
kyklyasha,
Baggi,
banm.l,
inna77,
ЮПИТЕР_13,
tihonova-evgeni,
Lisonka-ya,
Syirok,
Vastokas,
Elizavet@,
Natalia_B,
ALEX23,
Оксана-детки,
Nastymama,
maksimus444,
Макси,
Е_вгения,
Komissarova,
mnata2007,
marina_oborona,
chechelyka.com,
ДимаF_,
JuliaF,
dbityrf,
Olga72,
NatashaGodson
Кто онлайн
Пользователей (30)
Гостей: 803
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
