Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 9

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 9

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [26]

09.04.2013 21:23

ИРИsКа

offline

Девочки,кто желает заказать маски для тела про которые мы с вами говорили,напишите мне в личку Просто напишите,что желаете,пока ничего не выбирайте.

Ответить на это Цитировать

09.04.2013 21:36

IriS_SE

offline

Девочки, а почему вы пишите, что ужинать строго в 18-00!? Вот что пишет сама Мириманова:
Неслучайно «6 вечера» написала в кавычках. Если вы ложитесь, в три часа ночи, вы можете ужинать в последний раз позже, но не позже 8 часов вечера, даже в этом случае. Чем раньше последний прием пищи, тем эффективнее. Но не нужно доходить до фанатизма, старайтесь ужинать не раньше 5 вечера, поскольку чрезмерно ранний ужин или легкий ужин не только не ускорит , но, наоборот, может затормозить похудение.

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 08:54

Гость (188.186.*.*)

я то думаю почему ко мне на почту ничего не приходит))), а я на эту тему не подписана.
Я вчера вообще обнаглела (не буду говорить что я съела в 9 вечера, а то тапки ловить не умею)))
новички пишем мне в личку (что угодно) я вам отвечу что мне от вас надо.

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 09:33

Жужик

offline

IriS_SE, потому что большинство из нас не ложится спать в 3 часа ночи

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 14:06

malychena

offline

Девочки, а вы как часто взвешиваетесь? Просто я вчера днем была 73.3, а сегодня утром 71.1 (натощак) вот и думаю, что наверное от этого веса и стоит отталкиваться? Не могла ж я за один вечер столько скинуть

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 14:12

Anjel74

offline

malychena, утром натощак после туалета взвешиваться нужно...

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 14:17

Гость (188.186.*.*)

malychena
Девочки, а вы как часто взвешиваетесь? Просто я вчера днем была 73.3, а сегодня утром 71.1 (натощак) вот и думаю, что наверное от этого веса и стоит отталкиваться? Не могла ж я за один вечер столько скинуть

у меня такое было 25-ого, тоже вечером 62.4, а утром 61.4, но потом все равно 62.4, но потом через неделю начала скидывать (а так вес больше 2 недель держался)

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 14:18

Гость (188.186.*.*)

katerinaqroza - вы не желаете участвовать в статистике? - так и скажите

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 14:18

Simba007

offline

malychena, в течение дня вес очень сильно меняется. Вода, одежда, сколько вы покушали - все это имеет значение. Правильно выше написали - лучше всего с утра в одно и то же время. Я каждое утро взвешиваюсь. Во-первых, это дает мне возможность подкорректировать меню в течение дня и физ. нагрузки. Во-вторых, хорошее настроение гарантировано

Приятно видеть, что пусть по 200-300 грамм но отвес идет, а значит, можно попробовать надеть на работу "то самое платье", в котором раньше так некрасиво выпячивал животик)))

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 14:26

РыженькаЯ

offline

девочки почему так как только садишься на диету хочется жрать.

хотя я не скажу что я как то на еде зациклена. Но как какие то рамки сразу только о еде и думаешь

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 14:28

Simba007

offline

РыженькаЯ, у меня также было

но потом я себя убедила, что система - это все же не диета...и уговаривала свой организм, что можно все, но завтра с утра))))А вообще это дело привычки)))Уже через пару недель не так страшно

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 15:47

РыженькаЯ

offline

Я поняла почему так есть хочеться у меня эти дни пришли! Вы как в эти дни себя настраиваете

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 16:55

Герда33

offline

РыженькаЯ, даже не знаю как себя настроить....тоже пришли эти дни.....а я то два дня подряд удивлялась почему так и стоим на 88,4....а сегодня стало все ясно

стараюсь держаться , но все же вечером и днем чего-то не того хочется...

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 16:56

РыженькаЯ

offline

Герда33, Вот вот)))))))) Счас незнаю что поесть на ужин

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 17:11

Настя83

offline

Девочки только время вам поможет)
Я уже почти четыре месяца на системе и теперь мне так есть не хочется как раньше, держитесь, и это не ДИЕТА, а система питания, что переносится гораздо легче, бывают конечно помутнения, как вчера, но редко. И я не ем после 18,00, хоть могу лечь и в 23,00 или в 2,00, не важно, после 18,00 - табу

Ответить на это Цитировать

10.04.2013 17:16

Настя83

offline

malychena, я каждое утро ,да еще и вечером, сколько буду весить утром, раньше еще и днем, но от этого толку мало, "наиграйтесь" вы с весами и потом самой не захочется на них лишний раз вставать.
РыженькаЯ, я никак, ем но просчитываю примерное количество калорий ,чтобы хотя бы 1 500 не превышать, вес хоть и не уходит, но по крайней мере и не растет (это когда нет обжорства, а вот когда оное есть за неделю могу и 1 кг на есть) вот сегодня у мамы на тресклась пирожков, все ужина уже не будет, но и завтра привеса тоже)

Ответить на это Цитировать

11.04.2013 00:22

Гость (188.186.*.*)

А меня тетя врач так расстроила, что ужинать пришлось через силу.. Но потом я успокоилась и наметила план действий (относительно здоровья ребенка)

надеюсь в пятницу услышу что-то приятное от врача

Ответить на это Цитировать

11.04.2013 09:35

Герда33

offline

РыженькаЯ, в общем не удержалась я вчера....сварила вечером супчик с фрикадельками....налопалась......думала сегодня на весах совсем печально будет, а нет 88.1 (минус 300 гр)...вот думаю к вечеру прибудет или так и останется?

Ответить на это Цитировать

11.04.2013 10:03

РыженькаЯ

offline

Герда33, Ну я думаю что если сегодня будешь придерживаться системы то вес будет тот же! по крайне мере не наберёшь

Я так думаю! А я вот не удержась вчера семечек нашёлкалась! Муж пиво пил сначала рыбку ел копчёную я слюнкой давилась но выдержала а вот когда он потом начал семечки щёлкать не удержалась

Ответить на это Цитировать

11.04.2013 10:05

РыженькаЯ

offline

У меня за 3 дня такой отвес

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [26]

Показать пользователей на карте

Щёголев Александр Александрович

Совместно с компанией ООО "Теплогазсистем-сервис"

Ржанова Татьяна Геннадьевна

Главный специалист комитета по развитию и организации медицинской помощи

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

Зухра,
rabbit,
rupor666,
Lenusya,
апельсин72,
sunset33,
AnnaSergeeva,
Усоля,
masha2007,
Himera777,
Kareglazay,
tatauna721983,
Pocahontas,
xcentric87,
Marylife,
Marika_Veber,
foot1,
маринамихасева,
zurbagan,
mary_0501,
svetlana_b.-va,
Bee_Jay,
Anastasiya7705@,
Mme_Furby,
Алика72,
Валерия_Тюмень,
PN1980,
BonyBlu,
Mariyavladi05,
vorosenok,
masha-mariya,
Женечка,
Sofia_,
Julix,
belkanice,
fiolet,
ksuxa,
_Ксенечка_,
Кристи1987,
@Katerina@,
ПОЛИНОЧКА_0501,
боник,
VanessaG,
89222693393,
DyakonovaIE,
ВОРОНА,
Жужики,
@iren@,
СветлячокЯ,
Barsuk,
Галюня15,
ЕвгенияСкор,
МаМа_АрТЕМОЧКИ,
Natalya72,
sanna21,
Лика33,
марина79,
Luchistaya,
Loy_Iver,
Laplandik,
konfet-net5,
natali050185,
Bossia,
Angel001,
Strixy,
Катюшка,
танюта,
London,
NikaOff,
_Scarlett,
tatya,
Lecenok,
neroas,
svintys,
МаняшаVIP,
MiLKA_800,
ДашаНика,
Yulechka05,
_Лелик_,
ко-зерог,
bogdanova91,
АнастасияНикол,
utsvetlana,
NochkaUU,
Оля050173,
tatmiv,
MariyaA,
kotiki2,
vajnyulka,
evgrafova0152,
Melek,
nastya72rus,
Карита,
rbh.irf,
MopKoBKa,
lady_petr,
Katij,
mixeleva_n,
нади2012,
MonnaLiza,
MTI,
лЕ_нА,
AGusar,
vivatked,
anchous72.ru,
oksana2016,
pauls77,
Nadin69,
Кочерыжка,
Rybbka,
summer33,
елка41

Деток(58)