

, очень жду компанию для занятий на пилоне с 16-18 , вторник -четверг.


Жужик
у меня сегодя отвес 2 кг
Настя83
Жужика за какой срок??
у меня сегодя отвес 2 кг

) - оказался вполне системный супчик. Мясной бульон, помидоры, рис (я пропаренный взяла), томатная паста, лук, чеснок и зелень. Как же это было вкууууусно
У меня отвес 100 гр... Сижу на системе 50 дней, скинула 6 кг. 100 грамм. Очень довольна. Вчера, кстати, нарушила - в 16 часов слопала сушки. Не удержалась, ворона.



, а сегодня ещё -900, я в шоке. Я сейчас в стрессовом состоянии, ужинаю только фруктами, да и КД закончились. Спортом пока не занимаюсь, пока ребенок не выздоровеет, не могу о чем-то другом думать.
malychena
пусик75, ураА я сегодня месяц как на системе (эдакий мини юбилей), результат -6кг200гр. Я считаю очень даже неплохо
![]()
Настя83
ИРИsКа, там всего занятие 27 минут) надо, надо, я бы лучше занималась, чем кг скидывать. Вот некоторым надо 2-5 кг всего, здесь сложно на диете сбросить, да и не надо. надо просто спортом заниматься и все) рельеф телу придать и не видно этих кг, а вот если у тебя лишних не меньше 10, хоть за занимайся, пока не похудешь, спорт не поможет(
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
