Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 9

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 9

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

16.05.2013 21:23

Настя83

offline

вот фото, как и обещала)

из размеров, ушли только бедра -2 (ноги конечно шикарны, дырки, дырки, дырки

)см и все

, может вес стоял, поэтому и результатов и не получилось, вес вниз пошел ,только с 7 числа и сразу минус 1 кг, так больше и не похудела за это время, но благодаря этому килограмму ,я уже стройнее, аж на целых 15)))
ну ничего с понедельника опять начну только "пресс за 6 недель) пока балуюсь 5ти минутным бодифлексом, приседаниями и мини растяжкой)
А то попу подкачала, хочется еще)

Ответить на это Цитировать

16.05.2013 21:27

lizard

offline

Настя83, по ногам ооочень заметно

Ответить на это Цитировать

17.05.2013 09:38

пусик75

offline

Настя83, Настя ты бодифлекс меняешь упражнения?? Я до беременности занималась бодиком за месяц преобразилась здорово, сейчас после родов занимаюсь и не берет меня бодик.Общалась с Мариной Корпан она посоветовала лучше оксисайз, сказала ей после родов только оксик помог..Я никак не могу освоить оксисайз, а в бодике делаю только обычный комплекс как в книжке.

Ответить на это Цитировать

17.05.2013 12:20

Гость (84.254.*.*)

девочки как я сегодня себя бедную жалела.

)) Ребенка уложила в 12 только, сама легла в час. Дите в 3.30 проснулся пописать, потом пол часа стонал да ворочался, посадила дописал и еще пол часа держал маму за пальчик. В итоге не выдержала пододвинула кроватку к себе так "вместе" через решетку и спали. Но в 5 что-то опять приснилось потерял мамин пальчик и опять меня разбудил.. Короче выспалась я сегодня.. Мне вставать в 7, а он до 9 спал... Щас приду полюбому спать не будет еще.. А я уже валюсь..

Ответить на это Цитировать

17.05.2013 12:31

РыженькаЯ

offline

maria_toi,

ночка жуть) а дитю сколько?

Ответить на это Цитировать

17.05.2013 13:10

Настя83

offline

maria_toi, это временно, вот только это хорошо или плохо, я сама не понимаю, мне так хочется, чтобы уже выросли и самостоятельными стали, а с другой стороны такими они уже никогда не будут)

пусик75, у меня сестра не рожавшая ей помогает бодифлекс, а я делаю только пресс и "алмаз" посмотрю, что через месяц будет, еще осталось 28 дней) я вообще не любитель медленных тренировок за исключением йоги, просто у меня сейчас контратака на живот, пробую все!

Ответить на это Цитировать

17.05.2013 13:35

Гость (188.186.*.*)

спит уже час как. У меня меньше часа на маникюр. 2 года почти)

Ответить на это Цитировать

20.05.2013 10:07

Гость (84.254.*.*)

девчат, я уже неделю меньше 59 вешу!!! вот в понедельник была 59.2, а во вторник 58.8 и потом 58.6. Сегодня весила 58.7 (ну это др (не мое) в субботу - не удержалась).

вот

очень надеюсь что к 1 числу буду таки 58 свои заветные!

Ответить на это Цитировать

20.05.2013 10:07

Гость (84.254.*.*)

не забываем сегодня отчитываться

Ответить на это Цитировать

20.05.2013 15:41

Клео72

offline

Девочки примите меня тоже в свои ряды.

. Только объясните куда какие данные нужно скидывать.

А то я где то чего то упустила и не совсем поняла.

Ответить на это Цитировать

20.05.2013 16:53

Настя83

offline

Клео72, свои параметры, вес, рост, ог, от, об каждый понедельник maria_toi,

Ответить на это Цитировать

20.05.2013 19:57

лен.ок

offline

Девушки,добрый вечер.Приглядываюсь к вашей системе ,изучаю 3 день.Подскажите,где продается бурый или дикий рис?Обошла вчера магазины,но не встретила?И еще поделитесь информацией по поводу зеленого чая.Я пробовала только гринфилд,но он такой горький.Может есть более вкусные?

Ответить на это Цитировать

20.05.2013 20:53

Anjel74

offline

лен.ок, я Тесс пью. Но тот, который надо заваривать.

Ответить на это Цитировать

20.05.2013 21:02

РыженькаЯ

offline

Настя83, ) ты уже начала плоский животик? Ещё спросить всё хотела ты занималась как для новичков и за негритянкой повторяла?

Ответить на это Цитировать

21.05.2013 10:07

Настя83

offline

РыженькаЯ, когда начала самое первое занятие, я повторяла за белой и чуть не скончалась после тренировки) а потом когда привыкла 50 на 50, где могла конечно за афроамериканцами (будем политкоректными) повторяла) сегодня начну, вчера хотел, но у нас форс мажор случился ,было не до спорта((

лен.ок, в мегамартах смотрите, я брала коричневый, такое чувство. что он вообще никогда не доваривается, берите пропаренный и не мучайтесь.
я не пью зеленый чай, я не смогла к этой траве себя приучить, а так лучше заварной берите, он вкуснее

Ответить на это Цитировать

21.05.2013 10:31

РыженькаЯ

offline

Настя83, Я первый курс за афроамериканкой

А потом что то сало сложновато за ней) делала 50х50)
лен.ок, я пью зелёный мне нравиться добавляю в него всегда мелису с огорода) и на зиму всегда её сушу) чёрный уже сто лет не пила

Главное не покупать зелёный который нури канди и тп даже гринфилд отстой ! Берите наименее известный почему то он всегда вкусный)

Ответить на это Цитировать

21.05.2013 14:13

Anjel74

offline

а я сегодня снова в нарушителях - вчера муж устроил романтичный вечер, просила красное сухое купить, принес красное полусладкое, отказать не смогла

В общем, в итоге с утра и до 14 ела все, что плохо приколочено, теперь на ужин выпью кефира, в надежде, что завтра весы прибавки не покажут... утром 300 гр. прибавила...

Ответить на это Цитировать

21.05.2013 19:03

Настя83

offline

Anjel74, вот какой муж

, ради такого и не грех нарушить

Ответить на это Цитировать

21.05.2013 19:27

КУКУсИК0311

offline

Девочки , я с вами ! За месяц скинула 2,5 кг . Мой вес 66,100, был 68, 900. Рост 170.

Ответить на это Цитировать

21.05.2013 19:28

КУКУсИК0311

offline

Строго не придерживалась диету . Но через месяц на море . Надо выглядеть хорошо .

Ответить на это Цитировать

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 >

Показать пользователей на карте

Отделение СФР

Специалисты Фонда

Велижанина Ольга Семеновна

Фонд социального страхования РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(114)

mamPolina,
Mar_Sell,
tkacheva0906,
klassnayanyanya,
Александра.2014,
ElenAri_S,
79829343321,
alsoutyum,
Катеринчинка,
milash,
Оля-72-,
Katya-nvk,
Afrodita-Elena,
СССВета,
Fotoermak,
mval87,
ЛЕНУСЯ,
_HACTIA_,
Konsyltant,
ЗимушкаЗима,
vilena37,
@@@Ксения@@@,
OBLAKO,
МамАркаши,
Александра2001,
1235Natali,
Novastroika,
marissmbella,
Лидуся79,
13i1t,
Barbarik,
Юкка,
olg_72,
Andgelik,
Финансист,
wales,
vikaletta,
ТатьянаНиколаев,
НеОмичка,
наастяяковенко,
natazy,
greenmusic,
Муся92@,
N@t@liy@,
Evgeniy777,
EVaa,
irischka666,
svetlana-01-79,
Lenoshka20-01,
Marka_chopard,
Лёлик72,
Super_Mom2016,
Летняяя,
fily4ka,
NaLe,
Soft_Angel,
novikova.tmn72,
MileninaOlga,
sveto4ka1987,
Мам_Алина,
PolinaK,
Xenja,
Ольга7_,
Верочка@@@_89,
Капелька2013,
masikk20,
88Юля72,
Таня_ja,
NAV_2001,
Maxon,
Виола030306,
Tanek,
Helena@,
ТатМир,
Татьяна2301,
oxyetb,
viktche@yandex.,
Yana2808,
20011006,
nadia1956,
kandra,
CCCveta,
иринка_145,
Snezhka,
632491,
Мисси_Сиппи,
vlad8991,
Леарт,
зайчиха_мама,
tusya2001,
Dolina27,
haf,
HomYaKvseti,
малинка128,
Лилия_К,
Кошмар,
sailor,
palma,
Крохотулька,
natazy_g@bk.ru,
Софи_Лорен,
m-amira,
Мама_Маша,
Юленька.,
minasyan,
Betta,
SvetikGold,
zisha,
_Рыжая_,
NataAlek,
@nn@.anna,
sable,
Fea20011968,
Калиостро

Деток(47)