Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 15. Скоро ЛЕТО !!! Готовимся к отпускам и пляжному сезону. )))

Диета на гречке - 15. Скоро ЛЕТО !!! Готовимся к отпускам и пляжному сезону. )))

Что подарить на 8 Марта: гайд по беспроигрышным вариантам

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [26]

27.04.2013 14:49

натали16

offline

Всем привет!!!
У меня тоже вес снижается очень медленно. За 6 дней- минус 600.

Таня_83, мне кажется, ты зря на ЯД села. Тебе очень хорошо помогает жиросжигающий коктейль вместо ужина. У тебя , судя по всему, опять обмен веществ замедлился.
Либо, смотри на объемы. Может у тебя объемы уходят, ты ж занимаешься каждый день.

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 15:11

Tatka777-08

offline

Striga, делали( в том то и дело( в детской((( я потом туда дочку еще 2 р возила говорила что не может быть что просто ушиб( увезла в травму на мельникайте, там в шоке был врач и медссетры(

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 16:07

Таня_83

offline

натали16
Таня_83, мне кажется, ты зря на ЯД села. Тебе очень хорошо помогает жиросжигающий коктейль вместо ужина. У тебя , судя по всему, опять обмен веществ замедлился. Либо, смотри на объемы. Может у тебя объемы уходят, ты ж занимаешься каждый день.

натали16, Наташа, да мне уж тоже такая мысля приходила,

я просто подумала, что мож она во второй раз на меня меньше действует...
Нууу да, как бы занимаюсь ( если это можно назвать занятиями

) я минут 10 - 15 Бодифлекса, пресс качаю и по лесенкам тока бегаю, это утром и Всёёё, больше ничего не делаю...
Обьемы я в ПН померяю... посмотрим...

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 16:13

Natalika_

offline

Tatka777-08, Тань, а мы вот подумываем на Алтай или в Казахстан съездить этим летом...
Не рассматриваете такие вар-ты? Либо в Крым на машине, наши родственники ездили прошлым летом

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 16:15

Striga

offline

Таня_83, у меня тоже в этот раз плохо идет, видно исходного меньше, я вон ваще не могу с 72 спрыгнуть

как только 72,5 так на след день резко плюс хороший

и уж ничего не нарушала... а от физ.нагрузок чтоб снижался вес, надо не менее часа заниматься, потому что жир сжигат. организм начинает только через 20 минут непрерывных занятий. Я вот подумываю степ с балкона притащить да пошагать вечерами

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 16:27

натали16

offline

Striga, тут ведь важно свое найти. Мне вот, например, гречка хорошо идет. Я за 2 недели с нарушениями 3800 скинула. Тане, судя по отвесам, коктейль хорошо помогает. А на ЯД у нее 3 недели , в прошлый раз, вес стоял. А час заниматься сложно- нагрузка на сердце идет, а мы ведь кушаем-то мало. Тогда надо , например, коэнзим Q10 подключать(для сердца). Если заниматься 30 мин и потом 1,5-2 часа не кушать,то результат тоже отличный по сжиганию жира.

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 16:29

Tatka777-08

offline

Natalika_, Наташ, я вообще любые варианты рассматриваю, просто настроена была на поездку несколько месяцев подряд с нг(((( а тут вот так( у меня пока в голове не укладывается, нужно с кучей мыслей переспать) завтра все по другому разложится)

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 16:56

Striga

offline

натали16, да ну, у нее не на ЯД вроде стоял

а когда пост начался...или я путаю? мне то вот она хорошо помогла первый раз, а щас непонимаю что такое.... от гречки ваще толку-ноль было, что первый раз, что второй. И весной тяжелее, столько соблазнов вокруг, и если отвесы небольшие так и хочется рукой махнуть и потдаться им

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 19:17

Таня_83

offline

Striga, натали16, Да девчата, вес у меня прошлый раз стоял на ЯД, тока встал вот он на 4 неделе, и стоял три недели, ( а я же там повторяла потом 1-ую и 4-ую недели ) вот он все это время то стоял, то прыгал " + " , " -- "

Да в принципе я не против, пусть маненько постоит, тоже ж надо...

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 19:32

Nataxa

offline

Приветик девочки!!! Только что с тренировки пришла... с 2-х часов....

Сначала ставили танец живота с группой, потом свободный час, до шейпинга, решила не сидеть, трясочка, разминочка..., потом час шейпинга (но я уже час не выдержала, наверно с пол часика только смогла, отсижевалась), ну а потом индивидуалка по животу (вот тут я окончательно выматалась), даже толком эпизод танца не смогла станцевать, все тряслось уже от усталости... Кроме того, еще до тренировок выпила только грамм 700 кефира с бабаном.... Вообщем пришла, съела 3-4 конфетки (орешки в шоколоде) и допила оставшийеся кефир.... Фууууууууууу.... сижу на диване - ноги трясутся....

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 19:56

Striga

offline

а я чтоб руки занять решила печенюхи постряпать, обычные, песочно-кофейные, с первой партии две небольшие слопала

Nataxa, мы похоже завтра не пойдем на встречу, у нас нос так и не дышит, обычно на 3-4 дня такая фигня, завтра утром посмотрю на него и по состоянию

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:02

Гость (82.145.*.*)

Nataxa, как и обещала +1326. Удачи!

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:02

Nataxa

offline

Striga, ну там к 17,30, так что черканешь если что..... Мне еще завтра перед встречей надо заскочить костюм для живота померить на заречку сгонять...

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:03

Nataxa

offline

Гость ( 82.145.*.* ) ,

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:05

Nataxa

offline

капец... 48 голосов отставание.... там наверно кучка студентов чистят кэши.... другого варианта нет...

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:07

Striga

offline

Nataxa, ну утром 73 было

так что 48 это фигня.....завтра догоним

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:10

Nataxa

offline

Striga, Оля, я туда уже боюсь заходить...

честное слово.... Прям духом падаю... И ваши труды жалко с другой стороны....

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:19

Clio

offline

Nataxa, Наташа, я вообще не верю в эти инет-конкурсы, пару раз проходили. Девочка знакомых в модельном агентстве: шла первой, потом резко оттеснили и за ночь + 500. А такие люди заранее знают, что единовременно могут сделать большие выбросы голосов, поэтому не парятся, потихоньку без подозрений идут на уровне - чуть ниже уровня, а потом

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:24

Котяка

offline

Stessi, с обновкой

Гость ( 213.87.*.* ) , добрый гость, может тебе профиль создать с таким именем

был бы на сайте "Добрый гость". Позитивно так)
Nataxa, не расстраивайся, еще не все потеряно. Будем биться до последнего))
Tatka777-08, вот так ценник

Мы в декабре перелет в Испанию смотрели сколько нам обойдется на троих...почти также. Дочу жалко..вот так врачи. Хорошо, что ты такая бдительная мама. А сколько с гипсом необходимо ходить?

Ответить на это Цитировать

27.04.2013 20:29

Nataxa

offline

Clio, так блин, чем она отличается??????????????????????

Ладно девочки и правда, бьёмся до конца....

Ответить на это Цитировать

[1] « 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 > [26]

Показать пользователей на карте

Фонд социального страхования РФ

в т.ч. с помощью электронного сертификата

Джавадова Екатерина Дмитриевна

технолог Schwarzkopf Professional, парикмахер

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(115)

89923177080,
Ирина0787,
warax,
marina7031984,
Елена35@,
Gull,
Ann0703,
Родная,
ox0703,
kisssse,
Tweeter,
danilevs,
Zilya,
Dimon_72,
Nastya,
Ослина13,
circus_608-148,
елена79,
zaxarova72,
olik72,
Sharky9111,
nbvfnb,
Sergey-,
Anna1000,
mashechka,
Rayana72,
Svetamama,
Ivaness93,
maria_82,
Olesandra,
ЦАРЕНКО,
Жанна26,
borbolin@,
Sveta07031968,
лена07031977,
SCIPER,
050969,
svetlana1993,
мамапапая,
Manya88,
SPELEON,
79044999748,
Сашечка,
Т@шуля,
гульфирa,
Юлиана22,
OlaSmolyak,
didona,
Олечкина,
Конфетология,
Любимое_Дело,
ЖеняТрап,
nastenka-85,
Бирюзовая,
Helga72,
манюня,
annafirstova94,
katskih,
Иннушка,
Алёнка.,
asya-0703,
Natasha,
Мамка_Юльки,
Тетка,
Катенька007,
lastynecka,
Valentina4446,
Aleftinka1,
Alyonushka1983,
naf0naf,
07Nastya,
MarinaSanna,
SVETIK4455,
anlrey_007,
Milenka_vfvf,
wera70,
Julia72.RUS,
Олесёчек,
Юлия-Ганеева,
Меженка,
Irinka11037,
ParshakovaTS,
korkirii,
изумруд,
Nastya07,
Googlя,
katerina0703,
Mari27,
pelelik,
polyne,
К.Оленька,
Влад,
Катюша.С,
Serbu,
Усик,
trubenkova,
ЛисенОК,
Kroshka,
Rimochka,
sveta_chka,
lidayakubova,
Виктор_Tyumen,
LadyOlga1984,
Ятюменка,
илончик85,
Anka07,
olga07_85,
OlyaMV,
Melkova72,
Маруся11,
Зинаида,
Ирина_Завада,
Elena0703,
IrinkaЯ,
Еккат1991

Деток(49)