Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть11

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть11

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > [26]

18.12.2013 20:31

julichika

offline

Настя83, так получается что морскую капусту вообще нельзя? Мое меню на завтра; завтрак бутер с сыром и колбасой, творожок чудо вишневое с шоколадом и кофе с молоком. Обез кабачок запеченный с фаршем и стакан кефира, а на ужин творог с яблоком. Девочки, напишите все ли по системе, я всего еще в ней не понимаю.

Ответить на это Цитировать

18.12.2013 21:04

ксенюшка

offline

julichika, я тоже путаю, хотя смотрю табличкив контакте, девочки выкладывали ссылку.
и еще я книгу заказала, там расписаны завтраки, обеды и ужины много вариантов.

Ответить на это Цитировать

18.12.2013 21:10

ксенюшка

offline

Девочки, скажите неужели никто не нарушает конфетками??? я потихоньку из детских подарков вытаскиваю,

и вес поэтому стоитуже несколько дней 72,2

Ответить на это Цитировать

18.12.2013 21:13

ксенюшка

offline

Настя83, очень интересно посмотреть, видела ваши фото в оф. Группе, очень хорошие результаты

Ответить на это Цитировать

18.12.2013 21:31

julichika

offline

ксенюшка, я их тоже смотрю (таблички), но не всегда понимаю))) сегодня вот посмотрела, что на ужин можно морепродукты и яйца, вот и намешала салат. а оказывается, что смешивать -то нельзя. я конфетками не нарушаю, не особый их любитель, правда сегодня купила себе чернослив в шоколаде, но навряд ли даже завтра его попробую,т.к. на завтрак и так уже творожок с вишней и шоколадом. Так хочется похудеть! Моя цель пока 65 кг, хотя бы к 1 мая. только вот эти новогодние праздники все бы не подпортили(

Ответить на это Цитировать

18.12.2013 21:32

julichika

offline

я решила взвешиваться раз в неделю, весов дома нет)

Ответить на это Цитировать

18.12.2013 22:56

ксенюшка

offline

А мне очень тяжело без сладкого, причем утром как-то не хочется)))
У меня первая цель 69,900))))),а вообще хотелось бы 57.

Ответить на это Цитировать

18.12.2013 23:02

ксенюшка

offline

julichika,а мы случайно не вместе лежали впалате в род.доме втором. У меня сын 01.08.10г.?

Ответить на это Цитировать

19.12.2013 07:02

julichika

offline

Доброе утро, девочки! а я уже сегодня позавтракала. Бутер с сыром и колбасой, кофе с молоком и 1 конфета "чернослив в шоколаде". Мои детки ранние пташки, с 6 утра на ногах.
ксенюшка, может бы. Только я уже ничего не помню. я в общей палате лежала только первые сутки, потом в платную перевелась. В общей комары закусали.

Ответить на это Цитировать

19.12.2013 07:56

Настя83

offline

ксенюшка, я нарушаю, помню как сейчас прошлый новый год ,муж принес 2 подарка детям, а одному ребенку всего 2 месяца ,автоматически подарок переходит мне) а второй 2,5 года ,половину ей нельзя ,тоже все мне, подарки шикарные ,прям то что я люблю, всякие мармеладки, сникерсы.... тяжело мне дался новый год пока все не съела не успокоилась, но все таки на 3 кг за месяц похудела)

julichika, верный ужин

Ответить на это Цитировать

19.12.2013 09:47

Милла

offline

ксенюшка, я тоже сладкоежка, вчера после ужина ну очень сильно хотела конфетку в рот засунуть, но лень было с кровати вставать. Так и пересилила себя или лень меня .....

Ответить на это Цитировать

19.12.2013 18:48

julichika

offline

добрый вечер, девчата! я сегодня от меню своего не отступила, к вечеру тяжко было. муж такие бутеры с колбаской ел((( а дети котлеты. Но я выдержала. еще купила сегодня в аптеке крем антицелюллютный с роликовым массажером, буду натираться. Растяжку делаю, когда с детьми играю)

Ответить на это Цитировать

19.12.2013 21:08

ксенюшка

offline

julichika, значит я не ошиблась))) у меня кровать была первая слева, возле умывальника, мы с тобой первые были в палате, у меня тоже уже двое деток)))))) мальчик и девочка 9 мес

Ответить на это Цитировать

19.12.2013 21:14

ксенюшка

offline

По теме, у меня сегодня 71,9 , утром пила кофе с котлетой иконфетами 2 шт, в обед котлета рыбная с рисом, а на ужин плариоовала 2 яйца, но съела БигЛанч,еще и запила ряженкой, теперь сижу себя ругаю, пойду обруч крутить

Ответить на это Цитировать

19.12.2013 21:23

julichika

offline

ксенюшка, приятно заново познакомиться!!! все -таки мир тесен! я тоже тебя смутно помню) я тогда вообще как во сне была, сын плакал все время, голодный был. сейчас у меня два сына, младшему уже год и девять. а у тебя комплект) третьего не планируете? А ужин почему у тебя сегодня биг ланчем? я поужинала 100 г творога с половинкой яблока и ложкой сметаны, а запила половиной стакана кефира. сейчас сижу думаю, поскорее бы ночь и утро, чтобы позавтракать. голодновато мне пока)))

Ответить на это Цитировать

19.12.2013 22:39

ксенюшка

offline

julichika, тоже рада))) думаю двоих нам вполне хватит, их еще надо вырастить

а поужинала так потому что ездили сегодня подарки покупать к новому году, и увидела я эту лапшу, и так ее захотела, что неудержалась года 2 ее не ела)))))

Ответить на это Цитировать

20.12.2013 11:06

julichika

offline

Доброе утро, девчата! а улице сегодня мороз, а потом, потом весна и мы такие красивые и стройные))) у кого какое меню сегодня? у меня завтрак бутер с сыром и котлеткой, кофе с молоком и конфетка, обед капуста пекинская тушеная с куриной грудкой и стакан молока, а на ужин, наверное,гречка.

Ответить на это Цитировать

20.12.2013 14:27

ксенюшка

offline

У меня сегодня з. Шоколадные хлопья с молоком 1 чашечка и бутерброд с сыром.
О. Будет в 3 часа, т.к. лечу зубы, есть нельзя пока, съем творог с йогуртом.
У. Хочу яйца, 2или 3 шт.

Ответить на это Цитировать

20.12.2013 17:06

Милла

offline

У меня завтрак: яйцо вареное и профитроли с чаем
Обед: котлетка самодельная
Ужин: мандарины и нарушение будет семечки шибко охото
Девочки как у вас дела обстоят в пятницу: у нас просто через неделю то мы в гости то к нам гости а это: алкоголь, запрещена еда и все в этом духе. Как от этого избавиться не знаю

Ответить на это Цитировать

20.12.2013 18:31

julichika

offline

Добрый вечер!
Милла, у нас пока редко гости бывают, детки маленькие у всех. зато муж сейчас пришел принес торт птичье молоко и другие вкусняшки. Но я стойко для себя решила худеть, надеюсь мой боевой дух не угаснет. иногда, конечно в каких-то не штатных ситуациях буду себе позволять сбой, а так надо держаться! мой ужин сегодня был гречка с отварными овощами (зеленая фасоль, цв. капуста, перец, лук и кабачок). и сейчас после ужина уже одна мандаринка абхазская, такая сладкая и вкусная))))

Ответить на это Цитировать

[1] « 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 > [26]

Показать пользователей на карте

Чернова Валерия Сергеевна

Врач -педиатр, нутрициолог

Бирверт Юлия Андреевна

Врач-педиатр

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(95)

chanyeolina,
mashunya86rus,
HALIDA,
ejevika,
ЕкатеринаФ,
Любченко,
Юленька_05,
Елена_79,
oskar,
авита,
мелкийолег,
Milena,
Света_Сергеевна,
Deesse,
Анастасия_Жил,
bakhtina,
NOVA,
Irisska71,
yjcjd,
bajena89.ru,
uliana_k,
Половинка,
141286@.BK,
mary_l,
Vit@l3452,
Alice1978,
bergva,
Антон141289,
сонясоня,
serrrggg,
zaevsky,
Энни,
Машуля1990,
Марина78,
Sirinadа,
ВладимирВП,
vanya_ta,
malaya2016,
elenaver,
Танька135,
alistratova08,
nastena_1412,
Гала,
олег1977,
Tanya10ova,
kaktusa,
milenkaya,
НашаАнютка,
Марсианка8,
UFO,
N@dezhd@_P2015,
SVL,
Мишка72,
vsadnik,
Алебина,
ирина-,
Valleshka,
fkbcbymz,
Ольчик_Ф,
Златовласка1989,
Creativi,
Villi21@,
AnsimovaAnna,
AnNETe,
ЛенКо,
KatrinD,
inbox,
angel2000,
Olga7767,
Nastya_7891,
Ytronamore,
muza_88_g,
Marika777,
Александра33,
dianna,
esorlova14,
мамаУльки,
Miledy1412@,
ДаринаЛьвова,
Popik,
Анэт,
Пани_Пражечка,
Nimfa99,
Мостовчанка,
ESMIRA,
олямамаСавушки,
людмилла26,
tanjakowa,
Mariika_1412230,
ятоня,
Мама_Сежи,
SOI,
Innesa_73,
анастасия1978,
Ириначка

Деток(61)