Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть11

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть11

[1] « 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > [26]

23.10.2013 15:33

Настя83

offline

РыженькаЯ, держись, а то скоро Новый год) нормально, я в 17,30 съела пол грудки вареной (перепутала, надо было кусок мяса) в 22,00 ложилась спать объевшаяся, между едой тяжко, но не сильно, терпимо. была бы цель особенно в первый день. на фруктах сыт не будешь, но можно в это время перекусить морковкой или огурцом и минус, сахар нельзя вообще (заменитель только) т.е не конфет, не печений ни все сахоросодержащее и жиры к минимуму сведены, т.е не пьем молочных продуктов, если только обезжиренное и то когдя яйца, яйца можно творогом заменить

Ответить на это Цитировать

23.10.2013 15:40

РыженькаЯ

offline

Настя83, мне такая диета не очень! да и я не яичная душа

постараюсь на этой лучше строже! всё взяла себя в руки! с ноября на работу тем более пойду!

Ответить на это Цитировать

23.10.2013 16:14

Lesichk@

offline

Настя83
Lesichk@,
если мы на системе жрать начнем, вес то тоже будет расти) то же проверено уже многими) и мной)
так и здесь не надо после нее начинать жрать, что не пребито,

Все-таки мне наша система больше нравится, ну да ладно, вы держитесь, всего 4 недели , я потом заценю результат

Я эти 2 дня на 6 разовом питании, скорее на 4 разовом, на 6 раз времени не хватает, да и не хочется, дак 1 кг, который наела ушел.

Отредактировано Lesichk@ 23.10.2013 16:56

Ответить на это Цитировать

23.10.2013 21:22

Настя83

offline

Lesichk@, я пока неделю ,а там посмотрю, я же так для раскачки, а то не хочет мой организм ниже 59,700 спускатьяс ,хотя мой рекорд 59,300 был.

Ответить на это Цитировать

25.10.2013 09:43

Настя83

offline

Сейчас буду вперемешку Магги и ситему до конца недели, у меня 3х дневный жор начался, без конфет никак в эти дни, завтраки системные, а все остальное по Магги ,ужины то точно.

Ответить на это Цитировать

25.10.2013 13:36

Милла

offline

Настя83, я тоже пытаюсь модернизировать нашу систему: завтрак по системе, а обед и ужин: белки

Ответить на это Цитировать

25.10.2013 20:43

Настя83

offline

Милла, у меня такое чувство ,что жирка и правда меньше стало, вроде лучше таять стал ,попробую на белках еще недельку, зафоткалась ,через меясц хочу сравнить бока, которые из джинс вываливаются

Ответить на это Цитировать

26.10.2013 10:33

РыженькаЯ

offline

Настя83, вчера была 60,700 сегодня 59,700! вчера отравилась булочкой с творогом и после обеда слегла!

До сих пор все кишки выворачивает! так что я пока на недельку отойду от системы! перейдё на 6 разовое питание и что то лёгкое!

Ответить на это Цитировать

26.10.2013 12:43

РыженькаЯ

offline

Отредактировано РыженькаЯ 26.10.2013 12:44

Ответить на это Цитировать

27.10.2013 10:29

Настя83

offline

РыженькаЯ, КАк ЗДОРОВЬЕ??

Ответить на это Цитировать

27.10.2013 10:33

РыженькаЯ

offline

Настя83, Сегодня более или менее! одно радует кушать хочеться, а это явный симптом выздоровления! Но к моемк отравлению вчера ещё и кд пришли

двойное удовольствие вчера было!

Ответить на это Цитировать

01.11.2013 14:24

Настя83

offline

Девочки, я вернулась, не смогла на Магги, одно и тоже, а на системе я привыкла к разнообразию. Вообщем на нее сяду, когда на работу устроюсь ,где нет холодильника со всякой едой)

Вчера у меня было ровно год, как я начала худеть, но итог за 5 последних месяцев я не похудела ни на грамм, как была 60, так и топчусь.

Сегодня на системе) пока строго, ну надо же хоть 58 увидеть)

Ответить на это Цитировать

01.11.2013 15:12

lizard

offline

А я себе поставила цель - 53 кг к новому году. Сейчас 56,5.
в будни строго на системе. А вот выходные... Как-то все время какие-то праздники, встречи, вкусняшки.

Ответить на это Цитировать

10.11.2013 11:16

Настя83

offline

И все тишина.... нет доверия системе видимо... ну ничего если такими темпами мой вес будет уходить ,выложу свою фотку, до и после)
мои достижения сегодня я распрощалась с 18 кг

мой вес 58.9 держусь.. плюс у меня сейчас стресс ,уже 4 день, благодаря ему жрать не особо хочется
ищу квартиру, пипец как это сложно оказалось, когда у тебя нет денег)))) на все хотелки

Отредактировано Настя83 10.11.2013 11:19

Ответить на это Цитировать

10.11.2013 12:29

РыженькаЯ

offline

Настя83, у меня после отравления 59,800 пока держусь в этом весе! меньше сладкого и мучного стала есть! даже до 12 и вес как то не поднимаеться слава богу!особо хвастаться то не чем поэтому и не очем писать

Ты молодец так держать! я вот начала 3 дня как по джилиан снова заниматься! после превого раза всё тело болело как будто палками меня били хотя всё это время крутила обруч и бегала

Ответить на это Цитировать

13.11.2013 14:14

lizard

offline

Сегодня анекдот попался

Толстого мужика приговорили к казни на электрическом стуле, а он в него не влезает... Посадили на диету - поправился на 10 кг. Стали давать только хлеб и воду – ещё 10 кг прибавил. Оставили одну воду – ещё плюс 10 кг.
Не выдержали:
- Да что ж ты гад, никак не худеешь то???
- Мотивации нет...

Ответить на это Цитировать

13.11.2013 20:04

Милла

offline

lizard, в точку!!!
У меня куда то делась мотивация не могу понять что со мной..... Help

Ответить на это Цитировать

14.11.2013 09:56

Настя83

offline

Милла, значит старая устарела

новую надо искать

Ответить на это Цитировать

15.11.2013 09:22

Милла

offline

Настя83, вот как ее найти???

Ответить на это Цитировать

15.11.2013 14:56

РыженькаЯ

offline

Милла, у меня та же ерунда ,но я компенсирую спортом. Если чего то съела не то усиленно налегаю на спорт

Ответить на это Цитировать

[1] « 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 > [26]

Показать пользователей на карте

Бешенцева Инна Станиславовна

Совместно с ОАО "Медицинский центр"

Пошевина Ярославна Витальевна

Совместно со стоматологией АЛЬДЕНТИС

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(112)

ПсихологАртур,
AlenaB,
Yamaika,
venera-g-xxx@ma,
Ирина2020,
Елена-1484,
snejk@,
Юлечка12,
OlgaPhoto,
Belo4kaIrinka,
Марыся,
zita222,
katrinchik,
Vse_rovno,
Радонеж,
Hanrietta,
yagodka72,
благовещающая,
гриша-никель,
FotoKsenia,
Габриела,
denshi1204,
Antonina67,
rikki,
angel1204,
elvira@,
valya12@,
Lenok,
anastasiya_szh,
чазова550,
Ксенья,
Резиненок,
Lenasy72,
olga_84,
galchenochek,
GrychMari,
sklyuev,
evgecha75,
Юлия91@,
lilya09,
Beverly,
solnyshko72,
@lida@,
Ольчик84,
Валерия86,
nagitkova,
Angelyalichka,
Miumerra,
ИванМыс.,
magik,
Нашарадость,
Natalia88,
_Rezina_,
Яна_Р,
lelyabond,
alzenok84,
Ирина_К,
syul,
AGlazkova,
Настя.111,
derzkayzaiy,
mmm,
Lylik,
ирина_жукова,
missalena,
Таша,
Galina..._,
N@dya,
Kama-mama,
__ТАНЮША__,
NATALI_10,
КОА83,
detki@2,
lilya.betehtina,
LeRa2015,
Oliaaaaaa,
МамочкаЛидочки,
alena_sko,
Donor,
Елена1287,
ЛЕРА@123,
SWEET_MAMA,
-СветЛаночка-,
ludmilka,
Katya@Korsika,
L_dinka,
Ирина_81,
@НасьКа@,
янамишинa,
-Ирина-,
Anyutka,
х020рс,
INNA072,
spatapuchun,
UYesB,
Yanka,
alfa-romeo,
МарикаКузина,
Entity,
Mariy72,
BlackCatty,
Yolologas,
СуперМамик,
kargapoltseva,
Златая,
Nadya@mail.ru,
sletat,
ilyanika,
Annacity,
Мэрилин,
Алферова,
мама_макса

Деток(58)