Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть11

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть11

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [26]

23.09.2013 13:08

Настя83

offline

У всех творожный ужин и у меня тоже будет творог))

Ответить на это Цитировать

23.09.2013 17:06

malychena

offline

И у меня творог, ряженка и кабачок из духовки

Ответить на это Цитировать

24.09.2013 21:40

Милла

offline

Сегодня день не нарушала, но вечером наелась чеснока с молоком и хлебом это я так убивала в себе инфекцию, горло болит и насмор

Ответить на это Цитировать

24.09.2013 21:41

Милла

offline

Мое меню на завтра
Завтрак: икра грибная-50 грамм, сосиска с яйцом жареная на масле оливковом, пироженка корзинка
Обед: курица с стручковой фасолью в мульте, активия кефирная
Ужин: каша гречневая
Вот что то берут сомнения про стручковую фасоль

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 00:59

lizard

offline

А у меня сегодня -800 гр было. Но я вечером нарушила. Испекла американский тыквенный пирог, а он так соблазнительно благоухал на всю квартиру, что я себя успокола тем, что отвес большой был, расслабилась.
Вообще-то меня нынешний вес устраивает, но я все-таки хочу перед зимой себе фору дать, и еще чуть чуть сбросить. Поэтому - больше не буду безобразничать

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 07:36

Милла

offline

lizard, мое вчерашнее лечение прошло без последствий на моей фигуре, сегодня минус....

Дай бог не сорваться!!!

Отредактировано Милла 25.09.2013 07:36

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 08:50

РыженькаЯ

offline

а я ну ни как не могу взять себя в руки. Стою 60,700- 60,300. И ещё люди "сволочи" все как один да ты не толстая не надо тебе худеть. Ааааа это так расслабляет.

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 08:58

lizard

offline

Милла, о, это классно, когда нарушишь, а все равно - отвес

У меня такого нет, вчерашний поздне-вечерний пирог дал о себе знать, +300гр.

РыженькаЯ, не слушай никого. Мне муж тоже говорил, что я не толстая, и не полная, и вообще - стройная. А как похудела, так все ходит, обнимает меня за талию, называет "моя худышечка", и я вижу, что ему нравится моя нынешняя фигура. Так что больше не буду верить в эти "тебе не надо худеть, ты и так стройная"

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 09:29

TAC

offline

malychena, А скажите как вы добились такого результата. Я вчерв варила борщ на сегодня, себе отлила без картошки. Я правильно поняла принцип?

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 10:47

malychena

offline

TAC, так тут многие с таким результататом. Просто соблюдала систему и все, единственное я раз кормящая мать делаю себе послабление, два раза завтракаю полноценно, первый раз в 6, второй в 10-11. Потом обед и ужин по системе. Суп надо именно варить либо без картошки, либо без мяса. Почему нельзя из готового супа просто убрать картошку я не знаю. Вы варили без нее или убрала.
Вчера на обед был плов
На ужин вареная куриная грудка и кружка бульона с яйцом.
Но отвес сегодня небольшой, -200, итого сегодня 60.1, надеялась уже в 59 перейти.
Что сегодня буду есть еще не придумала,обычно с творога хороший отвес, но я творог совсем-совсем не хочу.

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 19:07

Настя83

offline

Милла, стручкова фасоль нормально, это овощь)

РыженькаЯ, один в один с тобой, топчусь в этом диапозоне больше недели, не могу на 59 перейти и все! меня бы этот вес устраивал ,если бы не живот ,там сала, реально кг 3 не меньше и на спине 2 точно ,вот я и худею, жду когда этот жирок начнет расходоваться
Вот думаю Джилиан начать, с ней вес хоть и стоит, но хоть тело подтягивается

Иду сегодня с детьми и разговариваю сама с собой ,может ну и ее систему ,похудела на 17 кг и хватит ,уже решила такая, шагов 10 сделал, девушка на встречу моей комплекции ,помотрела на нее и решила опять худеть

пришла поела творога с мандаринами
lizard, твой изначальный вес какой был??

Девочки предлагаю, завести таблицу но отчитываться 1 раз в месяц

Отредактировано Настя83 25.09.2013 19:10

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 19:18

РыженькаЯ

offline

Настя83

РыженькаЯ, один в один с тобой, топчусь в этом диапозоне больше недели, не могу на 59 перейти и все! меня бы этот вес устраивал ,если бы не живот ,там сала, реально кг 3 не меньше и на спине 2 точно ,вот я и худею, жду когда этот жирок начнет расходоваться
Вот думаю Джилиан начать, с ней вес хоть и стоит, но хоть тело подтягивается

Девочки предлагаю, завести таблицу но отчитываться 1 раз в месяц

Вот вот полностью с тобой согласна этот опоясывающий жирок прям бесит

Правдв нужно к джилиан подключаться ника не могу чё то начну 3 дня и опять на неделю заброшу

По поводу таблички согласна раз в месяц достаточо

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 19:29

malychena

offline

Настя83, РыженькаЯ, у меня тоже беда с животом, вроде и жира не очень много уже, а после б.никак в норму не придет.

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 19:58

Настя83

offline

Таблицу с 1 го числа заведу! всех оповещю!

Ответить на это Цитировать

25.09.2013 20:28

Милла

offline

Меню на завтра: гренки с чесноком и помидоркой, гренки с маслом и медом ( лечусь усердно тем более не на работу завтра)
Обед: пюре картофельное с салатом помидоры огурцы с ложкой сметаны
Ужин: каша гречневая

Ответить на это Цитировать

27.09.2013 08:25

Настя83

offline

60,700

как откуда

буду сегодня нарушать, пятница!!!!
С одной девушкой общалась, у нас с ней параметры одинаковые, так она тоже на 60 месяц стояла, так у меня есть еще одна неделька и потом надеюсь вес пойдет вниз

Ответить на это Цитировать

27.09.2013 09:16

РыженькаЯ

offline

Настя83, не со мной))))))))))))))) такая же фигня у тя хоть получилось перешагнуть 60 а я так и не смогла 60,300 потолок(

Ответить на это Цитировать

27.09.2013 10:54

Гость (92.240.*.*)

у меня тоже вес стоит 65,400 - 66,100

расстроилась и вчера ночью шоколадку съела так сегодня +200 всего 66

Ответить на это Цитировать

27.09.2013 18:54

Настя83

offline

РыженькаЯ, яже целой лето 60 кг была, ни туда и ни сюда, я на 59 перешагнула, когда решила на месяц отказаться от системы перешла на 5 разовое питание, завтрак ,второй завтрак, обед ,полдник (фрукт , йогурт), ужин 19-19,30, но порции были маленькие, а так и жила похудела до 59,800, потом опять на систему села, дошла до 59,200 ,потом мини расслабончик, а потом Турция в которой я все и попортила, видно все по новой надо

krasovskikh, это нормально, заколдованный вес, я ровно месяц провела 66,300-66,600, ровно день в день можно сказать, системы придерживалась но по пятницам нарушала, у на с мужем поздний ужин всегда ,терпите и ждите, он все равно в низ пойдет, так ия терплю жду когда наконец то перешагну на 59, можете морально готовиться стоять на 60, как показывает практика не меньше месяца точно

Ответить на это Цитировать

30.09.2013 11:44

Настя83

offline

Всем привет!!

надеюсь выходные прошли не жря

у меня то прошли ,а толку то 60,900, решила еще одну неделю на системе ,потом перейду на 6 разовое питание (соврала тебе РыженькаЯ, про 5тиразовое, в 21,00 я еще кефир пила с имбирем, корицей и красным перцем) вот ка только перейду на 59, опять на систему, добивать надо, а то уже и сентябрь прошел, а толку нет

Ответить на это Цитировать

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [26]

Показать пользователей на карте

Бенчак Наталья Вячеславовна

Департамент труда и занятости населения

Тишенская Татьяна Михайловна

Начальник отдела социальных выплат

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(98)

olgaputintsewa,
Таша-Сочи,
nastenka-2301,
eldecoff,
Еленa@солнышко,
Верунчик63,
cobra85,
_Наталька_,
Cristal99,
popoff,
297,
lizetta53,
john1989,
Аленка.К.,
Настена_72,
spd,
Rадуга,
сюрпризик,
Мать-Тереза,
OTDup,
СветикМ,
МарияФ,
A.A.A.,
поползень,
OlgaOlesya,
TatyanaNA,
Elena_Hrom,
Elena23.,
Кытманова,
SAHKA,
ушаковка70,
Инопланетянин,
Alina-Nikitina,
Ой_Дуся,
Maria230191,
katerina2017,
Yume,
АлексейВодолей,
irina_2301,
Найденыш,
НюсяМамуся,
prb,
ДожДУСЯ,
Ann_kacheeva,
lu-lu28,
nikitos_2005,
Anytka_M,
MiliSa666,
Ilona1989,
Ак_сю_та,
PATRIOT,
zalinka05,
олеся1985,
ElenkaPrideina,
@_Ирина_@,
menchikova,
Оленька_87,
Наталка2301,
marinagrom,
natalya23,
vrednjshka,
DINKASABINKA,
Tumenceva1117,
Kittykat,
Jiffy,
galateya_86,
Катерина,
Rianna,
Galoxa,
ROZ@,
Тали,
LILIYA@,
Алиева,
Иночка,
Татьяна@Aртем,
annamaria,
Lybov13_13,
Anders,
Gans,
НастасьяМ,
Мамочка24,
VIOLA2007,
nastyssa,
Ksenia_86,
Ксю_та,
svintitskih,
Sova.007,
nata2332,
panjukovama,
Гаичка,
patriciaevrova,
nata_vary_72,
белая_акация,
@сельк@,
Светик-83,
Irisochka,
Корица,
Акелла

Деток(60)

Все пользователи

Кто онлайн

Пользователей (19)

Гостей: 355

Аромамастерская YA-GA

Мы предлагаем препараты, которые помогут сохранить красоту, здоровье, эластичность кожи, легкость физического состояния и хорошее настроение на протяжении всех девяти волшебных месяцев и позже.

Подробные условия

Рецепт дня

Медовый пирог

Библиотека

10 ошибок современных родителей про Деда Мороза На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет? Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе? Посмотреть все статьи