[quote=Natalika_]Таня_83, ооого! А я 1 чайную и думаю, чет все равно есть охота[/quote] [b]Natalika_[/b], а у меня в коробке с клетчаткой инструкция и рекомендации по применению как то были там и было написано 2 ст. ложки....

Девочки приветики! я кушала сегодня парную рыбку с парными овощами, зашлифовала арбузом и че-то еще прикусывала - не помню уже...:lol: Застряла на Великолепном веке*zlob* даже пропылесосить не могу оторваться... Сегодня у нас с мужем банька на 2 часа*Yahoo!**Yahoo!**Yahoo!* Поскорей бы уже....:bravo:

[b]Natalika_[/b], хороший подарок!!!!!!!:bravo::bravo::bravo: завидую.....:-;[

Ой девчата, а я опять не выдержала на воде и чае :-;[ к обеду аппетит разыгрался и я поела, :~( сделала салатик из огурчика и помидорки себе со сметанкой 10 % и зеленым луком, не солила.... вот че то так захотелось именно салатика со сметаной... Огурчик и помидорчик выбрала самые маленькие , осталась полуголодная... щас чайком догонюсь... к 6 кефира выпью.... вот такой типа " разгрузочный " день получился... :-0

[b]Таня_83[/b], а я тож седня грешу во всю, домой вернулись, мне по дороге чет так плохо было, после чая:-! сама не поняла че такое8-D а счас как-то разошлась, и чаю выпила с козинаком, да салатика немного из капусты с огурцом потрескала. Думаю, на сегодня хватит, как-то хорошо и тепло в желудке, надеюсь хватит0:-)

[b]Stessi[/b], да, я мечтала о даче0:-) Приехали с дачи, я вместо курицы съела 4 кусочка шашлыка:-;[ Больше ничем не нарушала... Зато поработали так хорошо, так что может завтра и отвесик будет;)

Не удержусь, покажу вам свой "подарок" [img]http://cs417222.vk.me/v417222555/4e95/q70qKu4MW-Y.jpg[/img]

[b]Natalika_[/b], классно, а банька есть?:bravo:

[b]Stessi[/b], еесть;) [img]http://cs417222.vk.me/v417222555/4e81/JK2ZMzSATB8.jpg[/img]

Доброе утречко, девочки!! У меня после моих излишеств +800 гр//))))) но почему то они меня не расстраивают:-0 наверное потому, что уже осточертело все и у меня настал критический момент, как бы не махнуть рукой на себяо_о Но на завтрак выпила кофе с сыром, постараюсь держаться седня в рамках:~(

[b]Девочки, ПРИВЕТИК Всем !!! +<<-<-[/b] А я не зхря себя голодом морила вчера .... Седня отвеса минус -- 0, 800 гр.... *Yahoo!* Вес : 60.700 кг... :-0 [b]Striga[/b], Оля , это теперь мои к тебе убежали... :lol: ээээ,гони такие мысли, не надо махать... :-;[ держись.... это тоже у тебя вода застревает.... уйдет.... ;) [b]Natalika_[/b], Наташа, КРАСОТааааа, какая....:bravo: Тоже планирую щас кофе попить с сыром на завтрак.... А на день по меню Япд постараюсь примерно поесть... На обед котлетку паровую сделаю с брокколи , а на ужин сьем яичко вареное, и потом кефир....Ну мож перекушу фруктами... ещё... посмотрим как день пойдет.... Катюха у меня совсем разболелась, и сопли пошли и кашель, Т ночью была 38.8 ... Ингаляции со вчерашнего вечера начали делать с лазолваном... будем лечиться.... [b]Девчата, ВСЕМ Удачного, ВОСКРЕСНОГО денёчка !!! +<<-<- +<<-<- +<<-<- [/b]

Доброе утречко, девочки! Я тоже не зря вчера устояла хотя бы вечером перед пивом8-D И шашлык мне боком не вышел, отвес 200 гр! [b]Таня_83[/b], Танечка, мы с тобой в одном весе;) 60,700 Теперь-то я не сдамся, так легко*Yahoo!* [b]Striga[/b], Оль, а может, дотянем вместе? Немного осталось! Все равно, больше -чем + Скоро ведь в отпуск;)

[quote=Natalika_]Таня_83, Танечка, мы с тобой в одном весе 60,700[/quote] [b]Natalika_[/b], *Thumbs_up* m(_)m ;) [quote=Natalika_]Теперь-то я не сдамся, так легко Striga, Оль, а может, дотянем вместе? Немного осталось! Все равно, больше -чем + Скоро ведь в отпуск[/quote] [b]Natalika_[/b], [b]Striga[/b], КнечнОООО !!! Девочки, Давайте , не сдавайтесь, немного осталась и до отпуска, и до заветных цифр.... Покажите кто кого... :-& кто в доме хозяин.... 8-* :-0 [b]Striga[/b], Оля, а то че это получиться:-;[ щас наешь, потом в отпуске по любому тоже наешь, ( отпуск он на то и отпуск чтоб расслабится и не думая ни о чем отдыхать и отрываться 8-D *¬*) Давай держись.... Мы с тобой !!!! :love:

[b]Таня_83[/b], ну я седня на водичке/чае/кофе постараюсь, пусть уйдут эти залетные. Просто я неделю на Япе отмучилась, а отвесу то и никакого, вапще НИ-КА-КО-ГО!!!! Завтра утром еще посмотрю, чем меня весы порадуют/огорчат и буду решать. А в отпуске я никогда не наедаю много:-& мне на "все попробовать" хватает 2-3 дня, потом я равнодушна к "олл"(N) привожу из отпуска обычно 1,5-2 кг, но это все вода, потому что вино я пьююююю:) Еще я на массаж решила 5 разочков сходить дополнительно, только живот и спину, чтоб до конца поддтянуть! Меня щас это больше волнует.

Девочки привет))))) Я тут вас из-за угла почитываю, молодчинки такие))), а я вот вобще....слов нет...лопатой меня бить надо.....каждый день обещаю за себя взяться и все напрасно((((( [b]Natalika_[/b], Наташенька с прекрасным приобретением поздравляю...для меня это пока мечта)))) [b]Таня_83[/b], Танюш черкни рецепт оладушек из кабачка плиз))))

[b]ДОБРОЕ УТРО, Девочки !!! С началом Новой недельки !!! +<<-<- +<<-<- +<<-<-[/b] У меня вес стоит... 60.700 кг... ;) Денек вчера пролетел как то незаметно... ( за хлопотами и лечением ) В обед пробегала по магазинам и аптекам, не поела, ( перекусила парой персиков ), а на ужин сьела пару кусочков минтая жареного и кефира попила с отрубями.... Седня тоже не знаю чем питаться, планирую на завтрак сделать омлетик из 2 яичек, а на обед рыбку на пару и овощи... ну а на ужин кефир и наверно фрукты.... :-;[ как получиться.... [quote=Jenny86]Таня_83, Танюш черкни рецепт оладушек из кабачка плиз))))[/quote] [b]Jenny86[/b], Женя, Приветик !!! +<<-<- вот он рецепт : [i] - Кабачки потереть на терке, посолить и оставить на 10 минут. Затем слить образовавшуюся жидкость, кабачки отжать. Добавить в кабачки, укроп, чеснок, яица, соль, муку - перемешать массу и выпекать оладьи. На разогретую сковороду с р/м выкладывать ложкой кабачковую массу. Обжарить оладьи 1-2 минуты до золотистой корочки, перевернуть, накрыть крышкой и готовить ещё 3-4 минуты, пока нижняя сторона не подрумянится. Готовые оладьи выкладывать на бумажное полотонце, что бы удалить излишки масла. Подавать со сметаной. Состав на 2 порции : - молодой кабачок 1 шт. ( - 250 гр. ) - чеснок 1 зубчик - зелень - яйца 3 шт. - мука 2 столовые ложки - р/м для жарки - сметана для подачи[/i] [b]Jenny86[/b], Женя, я готовила чуток не по рецепту... Чеснок и зелень не ложила, на такой кабачок как написано, добавляла одно яичко ( ну или 2 максимум, и то вкус уже получается больше омлета...:-;[ ) муки ложила 2 ст. ложки... Ну и не солила я , получалось хорошо... ;) [b]Всем Хорошего Дня !!! +<<-<- [/b] Пошла я завтракать...

Доброго утречка!!!! И у меня вес стоит, 60,700! [b]Jenny86[/b], спасибо:-{} Вчера мы весь день тусили с родственниками на Боровом, Базе отдыха... Ела только арбуз! Вечером дома съела 1 яйцо... Приятного дня и хорошей погоды вам, стройняшки!!!+<<-<-

Привет всем!! У меня свалили залетные и дружков прихватили*Yahoo!* -1100 гр, и перепрыгнула последнюю цифру, наконец то увидела нолик, но с хвостиком:-& удержать бы теперь!!! Погнала на массаж

[quote=Striga]У меня свалили залетные и дружков прихватили -1100 гр, и перепрыгнула последнюю цифру, наконец то увидела нолик, но с хвостиком удержать бы теперь!!![/quote] [b]Striga[/b], Оля, *Yahoo!**Yahoo!**Yahoo!* m(_)m Поздравляю !!! :bravo: Молодец !!! С ХОрошим отвесом Тебя !!!

[b]Striga[/b], круто!!! Молодец!!!!!:bravo: