потратьте 20 минут https://www.youtube.com/watch?v=oOO4deDeals

[b]zhiharka[/b], скажите, как вы питались в первые месяцы жизни малыша, вы ведь на гв были? Как избежать колик без вареной пищи?

Девочки, кто проращивал семечки подсолнуха, как? Семечки неочищенные. Как их потом есть? В сети ничего понятного не нашла

Я все время их пооращиваю, но беру чищенные, помою, на ночь водой залью, потом воду сливаются и на тарелку кладу, закрываю влажно сильно влажной тряпочкой, день постоять и есть можно.. Я их перемалываю измельчителем или блендером с чесноком и зеленью, очень вкусно получается

🌱 Многочисленные научные исследования показывают, что навряд ли существуют какие-либо заболевания, состояние которых нельзя было бы улучшить при помощи хлорофилла. Чтобы описать все целебные свойства хлорофилла, мне пришлось бы написать целую книгу. Поэтому я составила список, в котором содержатся только некоторые из многих целебных свойств этой замечательной субстанции. 🌿 Хлорофилл: -повышет уровень гемоглобина в крови -помогает предотвратить рак -обеспечивает органы железом -ощелачивает организм -противостоит пищевым токсинам -помогает при анемии -чистит и дезодорирует ткани кишечника -помогает очистить печень -способствует улучшению состояния при гепатите -регулирует менструации -помогает при гемофилии -улучшает образовании молока -помогает заживлению ссадин и воспалений -удаляет телесные запахи -противостоит бактериям ран -очищает зубы и десны -устраняет дурной запах изо рта -излечивает больное горло -является отличным полосканием после оральных операций -помогает при воспалении миндалин -смягчает язвенные ткани -смягчает болезненные геморроидальные шишки -помогает при катарах -оживляет сосудистую систему ног -улучшает состояние варикозных вен -уменьшает воспалительные боли -улучшает зрение Самая важная цель всего сущего на нашей планете - это жизнь. Что нужно нам, людям, чтобы выжить. Помимо воздуха и воды, наша первичная потребность - это пища. Мы получаем пищу от растений и животных. Откуда растения получают свою пищу? Они добывают её из почвы и непосредственно от солнца. Только растения знают, как превращать солнечный свет в углеводы. Именно так они и растут. Из солнечного света они делают углеводы, а из углеводов строят новые стебли, корни и кору и, самое главное, новые листья, ведь листья могут произвести ещё больше углеводов. Вот почему масса листьев, как правило, преобладает в размере по сравнению с остальными частями растения. Участь растения - непрерывный рост. Недаром нам приходится постоянно подстригать газоны и кусты, иначе они могли бы заполнить все пространство. Жизнь растений зависит от солнечного света, а наша жизнь зависит от растений. Даже когда люди употребляют в пищу животных, они едят их ради питательных веществ, которые животные получили, употребляя в пищу растения. Вот почему люди никогда не едят хищных животных, а едят только травоядных. Древние палестинские учения, ислам и многие другие религии, запрещают есть таких хищных животных, как львы, тигры, леопарды, лисы, орлы, пеликаны и т.д. Моя бабушка вспоминала, что во время войны её голодные родственники пытались есть мясо хищных животных и птиц и все тяжело заболели. В то же время ни одно живое существо, даже хищники, не могло бы выжить если бы не питалось растениями. Все мы знаем, что собаки и коты время от время едят траву. С высоким содержанием кислорода в хлорофилле и большим количеством минералов, зелень - это наиболее щелочная пища на планете. Включая зелёные коктейли в диету, мы можем поддерживать организм щелочным и здоровым. [img]/media/forum/32e0b700-46df-4d27-910e-37a138364643.jpeg[/img] что бы дома не проращивать (если нет возможности), можно прикупить вот такой, уже готовый хлорофилл (витаграсс) [img]/media/forum/e511b43e-dbd5-469c-9020-04410ce06f3d.jpeg[/img]

✔ 4 ЛУЧШИХ ЗЕЛЕНЫХ КОКТЕЙЛЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. 1. Топливо для ракеты - 2 чашки зеленого или красного винограда (без косточек); - 3 золотистых киви; - 1 спелый апельсин (без кожуры и семян); - 1 небольшой кусочек (с большой палец) алоэ с кожурой; - 5 листьев красного листового салата; - 2 чашки воды. Сложите ингредиенты в блендер и перемешайте до состояния однородной массы. Выход 2 литра. 2. Зеленый смузи для поддержки щитовидной железы - 1 пучок ботвы мангольда без стеблей; - 1 спелый манго; очистить и вынуть косточку; - 1 чашка садовой земляники; - 1 ст. ложка ламинарии, гранулированной или в порошке; - 4 чашки воды. Тщательно перемешивайте в блендере и подавайте на стол. Выход около 1 литра. 3. Зеленый доктор (смузи) - 1 пучок свежей петрушки; - 1 очищенный огурец; - 1 яблоко; нарезать; - 1 зрелый банан; очистить; - 1 лист алоэ (величиной с большой палец) со шкуркой; - 3 чашки воды. Сложите ингредиенты в блендер и перемешайте до состояния однородной массы, после чего подавайте на стол в красивых стаканах, украшенных кружочком огурца. Рассчитано на 3 порции. 4. Коктейль для улучшения памяти - 2 чашки свежего портулака; - 1 огурец (с кожицей); - сок 1 лайма; - 2 спелые груши; - яблока; - 2 чашки воды. Тщательно перемешайте в блендере и подавайте на стол. Выход 2 литра. [img]/media/forum/fe5ae5e4-c2cf-46e6-b986-ff78c1e067c8.jpeg[/img]

✔ 7 ПРОДУКТОВ С "ОВОЩНОЙ ПОЛКИ", КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ ОРГАНИЗМ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ЛЮБЫЕ ЛЕКАРСТВА: №1 КРАСНАЯ СВЕКЛА Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей). Как употреблять: варенную, в борще, в салате, в виде сока(сначала можно мешать с морковным). [img]/media/forum/5b6832ec-9b3c-439a-9568-0e1ae47a264e.jpeg[/img] №2 БЕЛОКОЧАННАЯ КАПУСТА Она содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают "связывать" тяжелые металлы и токсины, а затем выводить их из кишечника. Кроме того, она богата органическими кислотами, которые улучшают пищеварение и нормализуют микрофлору органов пищеварения. Но и это еще не все. В капусте содержится очень редкий витамин U. Он "обезвреживает" опасные химические вещества, участвует в синтезе витаминов и даже заживляет язвы. Как употреблять: свежую, в виде сока. [img]/media/forum/4affbddd-2bf2-4d10-9b6f-4e7170dfa89b.jpeg[/img] №3 ЧЕСНОК В одном зубчике чеснока содержится более (!!!) 400 полезных компонентов. Они снижают уровень "плохого" холестерина в крови и прочищают сосуды, убивают клетки мультиформной глиобластомы (причина рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку и хеликобактер (причина язвы желудка), "выводят" глистов и т.д. Как употреблять: свежим, в молотом виде. [img]/media/forum/8230565b-05e9-455a-9756-33c64f1b9f24.jpeg[/img] №4 РЕПЧАТЫЙ ЛУК Его главная ценность - фитонциды, которые содержатся в эфирных маслах. Эти вещества всего за несколько секунд способны убить многие бактерии и грибки. Кроме того, лук улучшает пищеварение, усвоение питательных веществ и даже аппетит. А большое количество серы позволяет эффективно обезвреживать и удалять "все вредное". Как употреблять: свежим, в салате. [img]/media/forum/77c12b1a-9909-4104-a2e4-2740336a3c33.jpeg[/img] №5 ЯБЛОКИ Благодаря пектину и клетчатке, яблоки нормализуют работу всей пищеварительной системы - "связывают" шлаки и токсины, улучшают аппетит, стимулируют выработку желудочного сока, избавляют от запоров и т.д. Кроме того, яблоки убивают возбудителей дизентерии, золотистого стафилококка, протея, вирусов гриппа А. Как употреблять: в свежем виде со шкуркой (если свои с яблоньки, в виде сока и тертой "кашицы", в виде отвара. [img]/media/forum/df5c78c3-4dfa-4d45-9db3-c5b37ebfecbb.jpeg[/img] №6 АВОКАДО К сожалению, свойства этого "южного" фрукта почти не известны широкой публике. Авокадо содержит замечательное вещество "глютатион", который блокирует около 40 различных канцерогенов, "разгружая" печень. Кроме того, он нормализует уровень холестерина в крови, улучшает пищеварение, снабжает ткани кислородом и т.д. Как употреблять: свежим. [img]/media/forum/32736a67-205a-4151-b36b-3a73468d8cf6.jpeg[/img] №7 КЛЮКВА Это, пожалуй, один из самых мощных "природных" антибиотиков и противовирусных средств, который эффективно очищают мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Не менее важно и то, что клюква "борется" с образованием и развитием раковых клеток, а также с появлением тромбов и бляшек в сосудах. [img]/media/forum/f89708ec-7ff5-4086-9544-b3da1a78f1a7.jpeg[/img]

[quote=Гость (188.186.*.*)][b]zhiharka[/b], скажите, как вы питались в первые месяцы жизни малыша, вы ведь на гв были? Как избежать колик без вареной пищи?[/quote] главное не меняйте образ и вид питания в эти важные месяцы для ребенка, тогда никаких проблем не будет+<<-<-

[b]zhiharka[/b], спасибо, информация очень полезная@}->-

переедем:bravo: http://www.detkityumen.ru/forum/thread/581001/