Могу посоветовать небольшой доход для молодых мам, не вставая из за компьютера http://www.wmmail.ru/index.php?ref=pretorianec1239

Привет всем! У меня КД вовсю, хочу есть постоянно*zlob* Лечусь, боюсь заразить ребенка.. а он как назло с меня не слазит! Не взвешиваюсь, не хочу расстраиваться:-/

[b]Вечер добрый!!!!![/b] [b]Natalika_[/b], Наташа, давай не болей+<<-<- Вот что значит дома сидеть - идин путь к холодильнику*zlob* Чувствую...за эти 3 выходнах будет +. Сегодня утром опять забыла встать на весы, завтра утром надеюсь не забуду ( самой интересно скока за месяц скинула*¬*)

Девчата, всем привет большущий) забежала прочитать пару страничек и вижу что все только и едят) я тоже ем) роидтели приехали с д.востока - навезли икры красной и кеты и горбуши соленой) я бутерами одними вот уже почти неделю питаюсь с икрой и рыбкой) вес 65-ближе к 66, пока не планирую скидывать его! да да да, сейчас успокоюсь немного от перемен жизненных и буду с вами к нг сгонять все что наела за 2 мес)-_-

ну и прибавка у меня от конфет шоколада ежедневно поедаю*zlob* и буду есть пока видимо не решу свои вопросы) надеюсь скоро решится) *zlob**zlob**zlob*

[b]Natalika_[/b], выздоравливай) ходи дома в маске, а сыночку может тоже анаферон хотя бы для профилактики? можно ведь 2 раза в год весной и осенью) ненавижу когда дети болеют! сама бы лучше 1000000000000 раз переболела

[b]Stessi[/b], ты красотка, Настюша, порадуй нас своим весом) прям заинтриговала меня)))))))))) уже меньше 60 ?

девчата, мне нухна оч хорошая няня на пн и пт, хорошая очень-очень, не знаю куда ткнуться даже... если есть у кого инфа - в личку напишите пожалуйста:love:

и еще нужно пристроить нашего далматинца девочку 3 мес привита и просто чудо! НО у меня ребенок не садичный абсолютно, я разрываюсь просто между дочкой, работой и вниманием для щенка, просто отдам в добрые-добрые руки! у дочки осложнения после орви, не буду писать что да как, просто нужен длительный период для восстановления и занятия ее здоровьем, плюс муж уехал минимум на 3 мес, а мне нужно в ближ время в санаторий с ребенком. жалко собаку очень-очень! не могу уделять ее воспитанию времени ну совсем(:-;[ поэтому лучше сразу отдать чем запустить собаку!

[b]Tatka777-08[/b], привет!!! Ну на авито дай обьявление, найдутся добрые руки обязательно:bravo: Девочки, мы вчера были в гостях, итог в таких случаях один-пофиг диета:,( сегодня утром доела кашу вчерашнюю ребенкину и пока больше ничего, чай да вода, а с завтра продолжу. У меня совсем вес медленно уходит:-/

[b]Striga[/b], спасибо за авито, совсем забыла про него) только что разместила объявление) просто шквал звонков, завтра заберут нашу девочку. Ей будет лучше в другой семье надеюсь:-*

Доброе утро всем!!! Всех с праздником@}->- Я снова в строю!!! Вчера после 18-00 держалась:-0 Сегодня опять на немецкой*Yahoo!* на весы решила вставать по вт и чт, чтоб было видно (или не видно)//))))) Давайте, девочки, собираем волю в кулачек и к новому году приводим себя в порядок>-( чтоб потом не так обидно было наесть пару кг за праздники:lol:

Привет, девчат! Спасибо большое за пожелания, мы лечимся уже вместе с сыном... У него сопельки.. На диете не сижу, но аппетита нет вообще, ем мандаринки в основном.. Уже сладкие-пресладкие есть ))) Вас всех с праздником и с доп. выходным тех, кто работает ))) Мне к 23 ноября нужно срочно скинуть кг 2-3, очень надеюсь на ЯПу, но, похоже только с след. недели.. Пока что нужны силы и витамины..

Девочки, здравствуйте. Поделитесь диетой :) Какие результаты если все таки строго придерживаться диете, без сбоев?

девочки, здрасвтвуйте! Может кому и полезно будет. У меня сестра после родов похудела с 48 размера на 44-42 на диете греча, капуста, грудка куриная, супы всё без соли. Результат ошеломляющий!!!!!!!!!!!!!!(ей подруга подсказала, которая никогда не была худой и сама так похудела). Мой муж за 1.5 мес. похудел таким образом на 10 кг. *Yahoo!*У него такая была сила воли, ничего лишнего не ел, ну уж если очень хочется, то до 12 часов дня. Вес держится 5 мес., ходит на треньку 2 раза в неделю. Сейчас собираюсь сама.

[b]alex611xx72[/b], спасибо за инфу) расскажите поподробнее про режим питания? и как эти продукты сочетать? или по отдельности ? чередуя дни?+<<-<-

[b]alex611xx72[/b], как вы вовремя написали) я завтра начну! вес сейчас 66,2 днем.*Yahoo!* нужно снова 6 кг сминусовать0:-)

[b]Tatka777-08[/b], [b]Tatka777-08[/b],особого плана питания нет, главное все без соли, либо чуть подсолить после того как блюдо приготовиться (лучше в тарелке) муж ел все без соли две недели. Якобы во всех продуктах и так содержится необходимое кол-во соли, Главное пить много воды, улучшает процесс обм.вещ-тв, капуста жиросжигатель, грудка куриная (можно варить можно в фольге со специями)на завтрак можно кофе-ускоряет обм.вещ., можно яйцо вареное, или кусочек сыра. Супы без соли тяжелее есть. Из капусты делали салат( с яблоком или морковью или перцем или огурцом) Вечером стараться не есть, либо салат(или капустный или огурец+помидор)Апельсины или мандарины, тоэже жиросжигатели.Ну и конечно хоть какие-то упражнения хотябы обруч или пресс или скакалка. Скакалка одна из эффективных, но сначала нужно пару кг. сбросить, чтоб прыгать было не так тяжело. Когда мама худела(по Англ. диете) обертывание целофаном использовала и скипидарные ванны 2 р. в неделю, если есть возможность можно в сауну. Обязательно принимать витамины, хотябы Компливит. Муж говорил, что от салата капустного ощущение сытости. Диета Малышевой тоже основана на том, что все без соли. Мне кажется организм сам покажет что ему подходит, какие продукты. Я начну с завтрашнего дня ( завтрак чай, яйцо, обед греча, полдник грудка, ужин салат). Буду себя уговарить фоткой на которой я стройняшка и фразой: Хочешь есть - ешь яблоко, не хочешь есть яблоко - не хочешь есть, и так любой продукт:lol::lol::lol::lol:ЖЕЛАЮ УДАЧИ И СИЛЫ ВОЛИ.

[quote=alex611xx72][b]Tatka777-08[/b], [b]Tatka777-08[/b],особого плана питания нет, главное все без соли, либо чуть подсолить после того как блюдо приготовиться (лучше в тарелке) муж ел все без соли две недели. Якобы во всех продуктах и так содержится необходимое кол-во соли, Главное пить много воды, улучшает процесс обм.вещ-тв, капуста жиросжигатель, грудка куриная (можно варить можно в фольге со специями)на завтрак можно кофе-ускоряет обм.вещ., можно яйцо вареное, или кусочек сыра. Супы без соли тяжелее есть. Из капусты делали салат( с яблоком или морковью или перцем или огурцом) Вечером стараться не есть, либо салат(или капустный или огурец+помидор)Апельсины или мандарины, тоэже жиросжигатели.Ну и конечно хоть какие-то упражнения хотябы обруч или пресс или скакалка. Скакалка одна из эффективных, но сначала нужно пару кг. сбросить, чтоб прыгать было не так тяжело. Когда мама худела(по Англ. диете) обертывание целофаном использовала и скипидарные ванны 2 р. в неделю, если есть возможность можно в сауну. Обязательно принимать витамины, хотябы Компливит. Муж говорил, что от салата капустного ощущение сытости. Диета Малышевой тоже основана на том, что все без соли. Мне кажется организм сам покажет что ему подходит, какие продукты. Я начну с завтрашнего дня ( завтрак чай, яйцо, обед греча, полдник грудка, ужин салат). Буду себя уговарить фоткой на которой я стройняшка и фразой: Хочешь есть - ешь яблоко, не хочешь есть яблоко - не хочешь есть, и так любой продукт:lol::lol::lol::lol:ЖЕЛАЮ УДАЧИ И СИЛЫ ВОЛИ.[/quote] мне 29 лет, рост 172, вес 73 кг.(последствия после рождения двух детей), хочу 65, ну если повезет 63 кг.

[b]alex611xx72[/b], вода круто!!!!а вот кофе задерживает жидкость в организме,так что в этом деле нужен чай и только зеленый)остальное очень хорошо в похудении,особенно капуста-клетчатка,крупы и постное мясо)витамины-тоже очень важны!ну и яйца лучше без желтка-холестерин,но на вес никак не влияет,это уж для тех,кто не только худеет,но и чистит свой организм,я за 2,5 месяца похудела на 19 кг)