Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 21. Осенний марафон за стройностью)))

Диета на гречке - 21. Осенний марафон за стройностью)))

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > [26]

05.11.2013 11:23

Nataxa

offline

Девочки! Всем приветик!

Блин, как я давно здесь не была....

Ну вообщем жизнь у меня да и в нашей семье кардинально изменилась..... 8 недель назад....

Теперь мы ждем 3-го.... Такие вот дела...

Признаюсь честно - ЖРУ...

чувствую, опять поправлюсь после родов, ну ничего, я это прошла год назад, недаром "Диета на гречке" уже 21.... Спасибо, что вы были со мной, кто-то начинал со мной....
Тем, к то будет присоединяться теперь уже к ВАМ (без меня), желаю удачи и достижения цели! Ну и конечно вам девочки!!!

Я буду заходить и почитывать ваши результаты...

Отредактировано Nataxa 05.11.2013 11:24

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 11:40

alex611xx72

offline

Leksa1987,

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 12:17

Stessi

offline

Tatka777-08, Танюша, как я рада что ты снова с нами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tatka777-08
Stessi, ты красотка, Настюша, порадуй нас своим весом) прям заинтриговала меня)))))))))) уже меньше 60 ?

Ну вы представьте за месяц ограничений я сбросила 1,1 кг

- ваще обидно!!!!!!!!!!
У меня вообще настроение упало - как цифры увидела....ну думаю я просто еще за эти выходных просто наела наверно полкило

, но все равно результат меня огорчил

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 12:20

Stessi

offline

Nataxa, я так и подумала, Наташа, что раз вес не уходит у тебя и вдруг ты сказала что ты не худеешь, значит пошла за

....блин тут на второго решиться не могу... а ты уже за 3 малышом!! Я тебя поздравляю....наслаждайся своим положением, побольше тебе приятных эмоций и событий!!

Держи нас в курсе дела....вам теперь для комплекта сыночек нужен

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 12:27

Striga

offline

Leksa1987, а у меня от капусты наоборот всегда привесы были, и сильно раздувает живот((( гречка как мы выяснили, тоже не всем полезна, с какой то группой крови на ней даже прибавляют Tatka777-08, да, Тань?

Иииии, привет, девочки

Я пока не диечусь, начинаются КД, соответственно жор и тяжело сдерживаться! Но я стараюсь не обжираться, утром был кофе с молоком, на обед два яйца и сыр и чай зел, если выдержу, то дальше буду тока воду и чай, чтоб вода сильно не застревала

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 12:30

Leksa1987

offline

Nataxa, Наташенька,поздравляю!!!!легкой тебе беременности!!!!
Девочки,помните,я говорила,что скорее всего мы быстрее встретимся на ровесниках)))))))Наташа уже туда отправилась))))кто следующий????
я на третьего если и решусь то лет через 10 наверное,возраст позволяет,но я себе не позволю))))я в ряду стройнеющих)

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 12:33

Leksa1987

offline

Striga, капуста в свежем виде,не тушеная,вареная и пареная,если она прошла тепловую обработку,то это уже простой углевод,а никак не клетчатка)

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 12:34

Leksa1987

offline

насчет гречки,если она только в цельных ядрицах и только запареная,без варки,остальные врианты тоже простые углеводы и это касается любой крупы

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 12:58

Leksa1987

offline

у меня тоже кд идут,я то и думаю,что это меня пробило на покушать в воскресенье,ела все подряд)))но на весе это никак не отразилось,теперь безумно хочу суши((((при чем,чем ближе ко сну,т.е. к ночи,тем я больше их хочу.......вот уже 3 дня.....

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 13:10

Natalika_

offline

Привет, девочки!
Я вот думаю, что каждая из нас тут выбрала для себя оптимальный способ похудения

Nataxa, поздравляю вас!!!!

Молодцы!

У меня пока что прибавка за прибавкой

Перед КД не диетилась, во время набрала уток... е мое, надо браться за себяяя
Даже коктейли перестала пить..
Пойду прям щас наведу себе

Хорошего дня вам!

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 14:16

Nataxa

offline

Спасибо девочки большое

Конечно буду вам писать что и как.....

Я к вам обязательно потом вернусь! Надо будет в прежние формы возвращаться....

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 14:37

Tatka777-08

offline

alex611xx72,спасибо) я попробую вашу диету) сегодня первый день

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 14:39

Tatka777-08

offline

Nataxa, я очень за Вас рада!!!! Дай Вам Бог здорового ребеночка! Наташа, правильно кушай все и питайся как нужно) пусть малышу достанется все необходимое) мы по тебе видели как ты умеешь худеть)

будем ждать через 9 месяцев)

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 14:41

Tatka777-08

offline

Stessi, у меня в жизни еще ничего не определилось) но я решила - хватит жрать!
и определила себе диету
1. день греча
2. капуста
3. курин грудка отварная
попробую чередовать пару недель) итога сама жду своих 60 кг

вместо 66,5 сегодня утром на весах ну я и тумба.

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 14:50

alex611xx72

offline

У Малышевой в передаче" Здоровье" в пректе о похудении было сказано так:" Если вы не худеете, значит вы нарушаете" - и таких участниц удаляли. Всё зависит от нас!!!!!Удачи! Я начала

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 19:50

Tatka777-08

offline

у меня сегодня день прошел на кофе-чай, вечером йогурт растишка маленькая дочкина бутылочка 90 гр и салат капуста+огурчик+помидор
завтра планирую на гречке

настрой просто капитальный))))))))

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 22:18

ЮленС

offline

А мне под вечер всегда хочется дико ЖРАТЬ!!!!

Яблочки , салатики не помогают, хочется чего нибудь вредного, тяжелой пищи

Девочки, как в таких ситуациях спасаетесь?

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 22:33

Leksa1987

offline

ЮленС, белок тебе в помощь,накопишь в организме белка и не будет хотеться есть гадостей))

Ответить на это Цитировать

05.11.2013 23:22

ЮленС

offline

Leksa1987, подскажите, что именно можно есть? и в какое время? Прям умираю-мяса хочу!!!!!!!!!!!!!

Ответить на это Цитировать

06.11.2013 00:29

Tatka777-08

offline

ЮленС, кефир, чай с смолоком, кофе с молоком

Ответить на это Цитировать

[1] « 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 > [26]

Показать пользователей на карте

Токарева Мария Викторовна

АО "АИЖК по Тюменской области"

Токарева Мария Викторовна

АО "АИЖК по Тюменской области"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(125)

weta,
NASTUCHA,
Единица,
MIREYKA,
Сашок,
kidyall,
Svetl@nk@,
Ивуня,
bubusina,
РоМаН.,
ксюхина,
ev@2009,
МамаТрехДочек,
KissAnnka,
nikki,
ЕваДАРЬЯ,
Таню@,
Detki092021,
s_b.marina87@,
Natalia1995,
Sveto4ka.kuz,
Ольгуша_72,
mil100_82,
otaybolina,
KaterinaVladi,
Санна,
E_Vlasova,
assya_amina,
LadySamara,
Sasha007,
МарусяМ,
Кастрюююля,
Lunala,
mishKaK,
cfbljdf@.kbz@,
Lena12,
Светa777,
Morzhik,
ЮЛька,
Светл@н@1502,
Машушка,
Nikoo2010,
bellamama,
Yolka_CCDog,
alenishna89,
Мария@,
gozhaeva,
wolbor1,
MilaFM,
Наталья.vera,
Nika_Mills,
nastya_petr,
Навсикая,
Fishka2010,
Sonya1003,
Ekaterina10,
КуклаОльга,
tsuru,
ksana1003,
MAMA_KRISTI,
danilavladimir,
tatysa,
Sekret,
Guzel,
Наточка,
Анчоус_72,
anomaliя,
Tusinda,
Galchonok1003,
МиМиМи,
L@n@,
mamaniki,
Жеся,
ukin1836,
Григорий1981,
svetikmam,
Диетолог,
Inndf,
Belka1003,
taranova-a,
Кырка,
Helen25_12,
МамАнька72,
Люморе,
ILFAT72,
Kristina_ccdog,
922253@mail.ru,
Le-ox,
triton,
Nadi86,
Islamova,
uri-z,
Многодетки,
МамаЛена2015,
EvgeniyKulikoV,
denisovaed72,
Wladik2017,
elenaeroxina,
Azalia@@@,
ЛеЛеЧкА1979,
Katolina,
Annyshk@,
Наталюшечка,
Petra,
Chairman,
Орешка,
Elena89,
Okcana2011,
58Л,
Зинкина,
Рома,
shriftinger,
JC,
Lezhakova,
romashka104,
igor166,
_@@@@@_,
zylus48,
Gianeya,
Zhevnerovich,
26_02_алена_,
natalka1,
annadob72,
toma-74,
Виктория90

Деток(55)