Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / ВЕСНЕ ДОРОГУ!!! начинаю подсчет калорий, старт сегодня (12.03.2014). Ищу единомышленниц! часть 2

ВЕСНЕ ДОРОГУ!!! начинаю подсчет калорий, старт сегодня (12.03.2014). Ищу единомышленниц! часть 2

Буллинг в школе: советы родителям

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [26]

15.04.2014 12:40

амурчик

offline

весна-весна, не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней! Тогда расслабься и получай удовольствие, при этом немного себя контролируя

Ответить на это Цитировать

15.04.2014 21:31

весна-весна

offline

амурчик, спасибо!!!!

с утра депресняк задавил( потом вышла на улицу - весна!!!! поняла, что хочу быть стройной и чувствовать себя уверенно!
посмотрим с какими ощущениями проснусь завтра)))

Ответить на это Цитировать

16.04.2014 09:31

Ананас

offline

весна-весна, эй, ну ка выше нос! Не надо паниковать. Вы же сами писали, нужно представлять себя похудевшей легкой, в любимой красивой одежде. И в таких условиях можно просто кушать понемногу. А то, что сорвались, так мне кажется это со всеми бывает. У меня сейчас тоже похожий период (месячные) сразу жор, живот итак вздут, еще и ем всякие неполезности. булку и даже чипсы :(
Надо брать себя в руки и идти к цели.

Отредактировано Ананас 16.04.2014 09:35

Ответить на это Цитировать

16.04.2014 09:41

lenar-турагент

offline

У меня пока все сложно, не могу взять себя в руки, надо уже серьезно подходить к делу.

Ответить на это Цитировать

16.04.2014 10:37

весна-весна

offline

спасибо, девочки, за поддержку!

сегодня получше состояние))) решила выбрать время сегодня перечитать нашу темку с самого начала, какие были цели и настрои)
хочу быть стройной! за меня ведь никто не похудеет! с утра покушала белок, чтобы в течение дня меньше хотелось, завтра буду считать, даже на учебе буду считать, хотябы грубо.
Ананас, lenar, давайте дружно беремся за руки и прем напролом! наша жизнь, нам решать как и что у нас будет!
фразу услышала, по-моему вовремя она мне попалась: дорогу осилит идущий главное идти и все получится

Ответить на это Цитировать

16.04.2014 14:21

Ssonya

offline

весна-весна, я в срыве уже вторую неделю, каждый день пытаюсь настроится и не могу. Я то домохозяйка - время и возможность есть, круглосуточная доступность холодильника скорее расслабляет и соблазняет. Началось всё с санатория, стоило 1 раз дать слабину и понеслось. Что меня радует в нашем способе похудения - это то, что начать заново можно всегда.

Так что берем себя в руки и начинаем заново, кто сорвался и продолжаем, кто держится. Я поняла, надо чаще отписываться и тогда процесс пойдем веселее, как это было в начале.

весна-весна, мне кажется с учебой проще контролировать, главное у нас - это отказаться от бесполезных высококалорийных продуктов как то хлеб и другое мучное, жирное мясо типа свинины, разные майонезы и заправки тяжелые и копчености. Ограничить прием сладкого, мне порционные шоколадки по 10 грамм очень помогают.

Ответить на это Цитировать

16.04.2014 21:41

Влада_ма_Лизы

offline

у меня срыв в неделю...
Ssonya, и я домохозяйка которая очень любит готовить! Всю неделю у меня гости, сегодня то сестра, то подруга и всех же надо накормить и дети еще дома болеют! Все завтра никого в гости не пускаю!

Ответить на это Цитировать

17.04.2014 12:37

весна-весна

offline

Ssonya, Влада_ма_Лизы, надо выходить, девочки, из этого состояния.... есть мысль устроить "перезагрузку", только вот когда начать? есть предложения?

Ответить на это Цитировать

17.04.2014 13:29

Ssonya

offline

весна-весна, предлагаю с понедельника.

Как-то не реалистично звучит. В воскресенье пасха - не будем себе в удовольствии отказывать, а с понедельника можно по новой.

Ответить на это Цитировать

17.04.2014 14:23

весна-весна

offline

на страничке стало очень тихо у нас))) видимо все в затяжном срыве((
давайте с понедельника! надо за выходные правильно настроиться и подготовиться морально... нужно выбираться из этого всего(

Ответить на это Цитировать

17.04.2014 15:39

амурчик

offline

весна-весна, я тоже с переменным успехом, то жор был, то все хорошо, но я выше количества по медленному снижению всего раз вышла, остальное как то умудрялась даже по быстрому! Когда в финансах ограничена, трудно питаться правильно, готовлю из того, что есть....
В воскр. у свекрови юбилей, обещаю объесться, это святое

Ответить на это Цитировать

17.04.2014 22:34

Золушка@

offline

Привет всем!!! Считаю калории с переменным успехом, но ем меньше на сегодня 58,1 (уже дней 5 на этой цифре) ни как не сдвинется. Ну наверное организм привыкает к этой цифре и сдвинется когда нибудь. Из физ. нагрузок обязательно обруч 20-30 мин, приседания иногда, прес не могу пока себя заставить каждый день качать, сегодня достала скакалку. А еще мы с Анастасия_1984 ходим с колясками от поста ГАИ по тобольскому тракту до совмещенного моста Мельнекайте и обратно, когда получается (примерно 3 раза в неделю), сначала ходили до переезда теперь решили до моста.

Ответить на это Цитировать

17.04.2014 22:38

Золушка@

offline

весна-весна, возвращайтесь вы наш идейный вдохновитель, когда каждый день отписывались, меню свое выставляли было стыдно расслабляться гляда на ваш пример. Кто держится молодцы!!! всем стройных фигур, весна вроде бы пришла уже пора "оголятся"

Ответить на это Цитировать

17.04.2014 22:55

Скрыто

offline

весна-весна, Точно у меня вот после 7 пошло поехоло то держу все то муж куда нить зовет ( в отпуске), то гости все....Давайте с понедельника начнем выгонять всех гостей!!!и.т.д

Ответить на это Цитировать

17.04.2014 23:15

Ssonya

offline

Золушка@
весна-весна, возвращайтесь вы наш идейный вдохновитель, когда каждый день отписывались, меню свое выставляли было стыдно расслабляться гляда на ваш пример. Кто держится молодцы!!! всем стройных фигур, весна вроде бы пришла уже пора "оголятся"

Да-да, пока вдохновитель отписывалась я держалась, а потом ... все в курсе что потом.

Ответить на это Цитировать

18.04.2014 00:49

Окся

offline

Золушка@
всем стройных фигур, весна вроде бы пришла уже пора "оголятся"

Я последнюю неделю стоооолько комплиментов поймала

незнакомая женщина, узнав что дети, которые шли со мной - все мои, заявила "ну надо же, такая ЮНАЯ и уже трое!", участковая педиатр, заметила, что я похудела и назвала "девочка совсем", а сколько комплиментов от родни..... летать начну скоро от счастья

И в самом деле же лишний вес прибавляет возраст, так давайте дружненько дальше ХУДЕТЬ И МОЛОДЕТЬ!!! Одна знакомая мамочка решила, правда, что мне тяжело с тремя, вот и похудела, хотя на самом деле худеть намного сложнее, чем с тремя справляться

но ей наверно не понять - она худышка от природы))))
И вот на всех этих радостях я сегодня таааак наелась

а теперь совесть мучает. Всё, с завтрашнего дня снова тщательно считаю, обещаю

Отредактировано Окся 18.04.2014 00:54

Ответить на это Цитировать

18.04.2014 07:55

Золушка@

offline

Окся, Да я тоже комплименты получаю...Даже муж уже по другому смотрит. Я начала похудание свое после 8 марта, когда увидела цифру на весах 65 кг ужаснулась, села на яичную диету двух недельную, похудела на 4,5 кг, и потом перешла на подсчет калорий, и минус еще 2,4 кг. Но сейчас эти лишние кг даются все сложнее и сложнее. И сегодня опять 58.1. Я уже мечтаю о цифре в 57 кг пусть даже 57.999. Буду худеть до 52-53 кг.. Я 10 лет назад весила 48 кг, после первых родов стала 55, а после вторых уже и за 60. В прошлом году за лето похудела до 57 а с осени как начала есть и не остановилась... Сейчас живот хорошо спал но подвисает лишнее надо подтягиват.. Мечтаю к амурчику на прием попасть, но пока не получается.

Ответить на это Цитировать

18.04.2014 08:00

амурчик

offline

Золушка@, Скрыто, Ssonya, Окся, девчата, все у нас получится!

Я вот тоже в шоке тихом была, в первую неделю 600 грамм ушло (от 70,400 всего 600 ушло), потом все стояло на месте, хотя не наедала много уж так, а вот сегодня на весах 68, 400

Хотя вчера на ночь плюнула и сгущенки четверть банки наела

Золушка@, приятно

Пока на живот делай медовый массаж, если кожа обвиснет и будет долго в таком состоянии, то трудно будет тургор создать, поэтому начинай сейчас! Могу по телефону объяснить или на разовый приходи, покажу!

Ответить на это Цитировать

18.04.2014 11:04

Окся

offline

амурчик

Хотя вчера на ночь плюнула и сгущенки четверть банки наела

это моя мечта

Ответить на это Цитировать

18.04.2014 11:07

Скрыто

offline

А давайте каждый вечером будет выкладывать свое меню?

Ответить на это Цитировать

[1] « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 > [26]

Показать пользователей на карте

Горбатюк Андрей Николаевич

Мануальный-терапевт

Джавадова Екатерина Дмитриевна

технолог Schwarzkopf Professional, парикмахер

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Буллинг в школе: советы родителям

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(89)

epolett,
Malinka,
СандраМур,
alena.aplatova@,
лейсанчик,
Мила28,
nas_tena,
DYER,
Morfei,
nastiag,
Анастасия10,
Ваш10ник,
_Джули_,
marikus,
lena1101,
zinon,
Cobra1988,
pokupki-26,
ksundez,
govorra.ru,
БотанинаМария,
orangecat,
delfik,
Кадабра,
Zhozi,
Antonina_91,
Mehalovna,
chinilkina,
panarina-svetka,
dyer11111,
Natasa,
phylippova,
ЛИСИЧКА_МИ,
Alona_215,
YuliyaP,
alisavetrenaya,
ДианаГромова01,
slyuskoe,
Seele,
Наталья501966,
Наталья@77,
АлёнушкаG,
alinysha,
Шоколад,
Людмилка99,
ма_Марина,
М@русяк@,
waca_72,
Азали,
shaburoba2014,
malinka110184,
Ирина1956,
l_e_s_y_a,
Таня1101,
Tatka777-08,
konfetka,
s_bantikom,
hfufkmrf,
Ermolina,
keka33,
Ларчона,
rostok,
няша,
Ма_Александры,
Lis518,
msvetta,
Shatrek,
katyass11,
Велена,
Lilen0k,
КонFет@,
Best_mama,
Sizova,
craby,
Гилева_Ольга,
Vladimirwp,
vedima2009,
avrash,
Svetik7286,
ybeknazarova,
popovi4na,
Аксюта,
Аленна,
NatalyBor,
semenova_helga,
Olga79,
maha1101,
malishka03,
Елена08.08

Деток(56)