Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем по системе "МИНУС 60"!!! Присоединяйтесь!!!

Худеем по системе "МИНУС 60"!!! Присоединяйтесь!!!

Где искать информацию о школьных актировках

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [24]

07.05.2010 00:34

Полинесса

offline

Доброй ночи всем !!!!! Что-то совершенно мы расслабились по части питания!!!! Где ежедневные отчеты о съеденном ? Я к вам с новым рецептом. Картофельные котлетки (начинка - грибы с луком) - это на обед. Ну а на завтрак побалуйте себя бисквитом с вишней и чашкой хорошего чая. Всем приятного аппетита!!!
[URL=http://radikal.ru/F/i057.radikal.ru/1005/61/0c543d47e981.jpg.html]

[/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/i047.radikal.ru/1005/82/dd9786f0c65d.jpg.html]

[/URL]
[URL=http://radikal.ru/F/i023.radikal.ru/1005/35/94e9b12154f7.jpg.html]

[/URL]

Ответить на это Цитировать

07.05.2010 09:26

LeNa

offline

Полинесса, КРАСОТА!!!!

Где ежедневные отчеты о съеденном ?

а мне нечего писать (((( Перебиваемся с мужем чем прийдется...Если честно причестно, то ОЧЕНЬ жаль тратить время на готовку......
Как правило Завтрак: кофе с сах и сливками + каша+бутеры.....
Обед полноценный овощные салаты+плов куриный/греча с рыбой и т.д......
Ужин - кефир био-баланс фруктовый....Изредка нормальная еда

Ответить на это Цитировать

07.05.2010 09:53

LeNa

offline

ссылка располневшие звезды....

Теплый салат: семга отварная, стручковая фасоль, листья салата, жареный кунжут, гренки; заправка: смешать соевый соус+лимонный сок+молотый имбирь

примечание: у меня без гренок....закусывали ржаными крипсами

[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

Ответить на это Цитировать

07.05.2010 13:12

Анаскона

offline

LeNa, Ой какой салатик аппетитный

. Только у меня фасоль не вкусная получается. Вы ее как делаете? В пароварке? А кунжут сами жарите или он уже жаренный продается?

Ответить на это Цитировать

07.05.2010 13:39

LeNa

offline

Анаскона
LeNa, Ой какой салатик аппетитный. Только у меня фасоль не вкусная получается. Вы ее как делаете? В пароварке? А кунжут сами жарите или он уже жаренный продается?

Фасоль покупаю на развес в Зел береге. Наливаю в глубокую миску воду + фасоль столько, скольво вам необходимо прямо сейчас! Воду подсаливаем, и ставим в СВЧ на 3-4 мин на полную мощность. Достаем, откидываем на сито, даем стечь и остыть. Кунжут продают как специи, в бумажн пакетиках...жарила сама на сухой сковороде, НЕПРЕРЫВНО помешивая! Пожарила сразу весь пакет...теперь хранится в баночке....беру понемногу....

Ответить на это Цитировать

07.05.2010 14:42

Полинесса

offline

а я на обед сегодня сделала окрошку : картошку отварную потерла на терке , редиску , свежий огурец , вареное яйцо зеленый лук , укроп порезала , посолила , чуть-чуть лимонной кислоты , и заправила сывороткой с кефиром (1л. на 0,5 л.) . Вкусно!!!!!! С такой окрошкой на второе можно овощи. мясо нельзя.

Ответить на это Цитировать

08.05.2010 09:33

LeNa

offline

На завтрак сегодня омлет с креветками!!!

ВКУСНЯТИНА!!! И весы порадовали!!!!

Ответить на это Цитировать

08.05.2010 10:12

ленунчик

offline

эх девчонки, отругайте сильно сильно меня!!!!!!!!!!! я опять сорвалась, два дня все по системе, а следующие два дня опять то что нельзя. Вот что со мной делать?

Ответить на это Цитировать

08.05.2010 11:02

Анаскона

offline

LeNa, А я кстати, ни разу не брала фасоль на развес, все время в пакетах, а она там с каким то вторичным запахом

. Попробую.
ленунчик, А вы все гадости на утро переносите, а вечером установку "ПОЕМ ЭТО ЗАВТРА УТРОМ". .
Полинесса, Я люблю окрошку, но вот на сыворотке ни разу не ела, у меня к сыворотке противоречивые чувства

Еще заметила, что если вечером у меня молочка то утром нет сдвинов все по нулям. Минус от рыбы и овощей. Так что надо закупаться рыбкой

Ответить на это Цитировать

09.05.2010 11:04

Анаскона

offline

Девочки, С Праздником!!!
Мирного неба, яркого солнца!!!
Здоровья вашим дедам!!!

Ответить на это Цитировать

09.05.2010 13:06

Полинесса

offline

Девочки!!!!! Поздравляю всех вас с великим праздником - Днем Победы!! Желаю всем вам , вашим близким счастья и мира!!!!

Ответить на это Цитировать

09.05.2010 14:58

LeNa

offline

ВСЕМ!!!! МИРА!!! ДОБРА!!! БЛАГОПОЛУЧИЯ!!!!

Ответить на это Цитировать

09.05.2010 18:52

ленунчик

offline

С ПРАЗДНИКОМ ВСЕХ!!! МИРНОГО И ЯСНОГО НЕБА ВСЕМ НАД ГОЛОВОЙ

Ответить на это Цитировать

10.05.2010 14:02

Анаскона

offline

так понятно, все на шашлыках...

Ответить на это Цитировать

10.05.2010 19:45

_Ксюха_

offline

LeNa, ох как аппетитно!!!! завтра закуплю рыбки на салАТИК

Ответить на это Цитировать

10.05.2010 19:47

_Ксюха_

offline

Анаскона, У МАМЫ ЗНАКОМАЯ перестала пить молоко, говорит от него поправляется, я на него тоже теперь не смотрю.

Ответить на это Цитировать

11.05.2010 08:02

ленунчик

offline

утро доброе всем!!!! ну вот четкое соблюдение системы в течении 3х дней и в результате с утра - 600 гр.

Всем хорошего дня и отличного настроения!!!!!!!!!!!!

Ответить на это Цитировать

11.05.2010 08:04

LeNa

offline

конец той недели меня ТАК!!!!!

радовал....и надо ж было нам вчера поужинать....

мало того, что не вовремя, так еще и ВРЕДНЮЧЕЙ едой...... Чувствовали себя с мужем ужжжасно ((((( Не кушайте, девочки, вечером ..... Бум эту нед к себе строже .....
А в общем и целом праздники прошли замечательно!!!!

_Ксюха_
LeNa, ох как аппетитно!!!! завтра закуплю рыбки на салАТИК

не пожалеете, эт точно!!!!

Ответить на это Цитировать

11.05.2010 08:44

Марсиянка

offline

Доброе утро, ДЕВОЧКИ!!!
Всех с прошедшим ВЕЛИКИМ ПРАЗДНИКОМ!!!
Пропала я на все выходные, так как у папочки было д.р. 9 мая

!!! Были на шашлыках))). Ели вредную еду до 24:00!!! Совесть не мучает, так как я так и планировала))). ПОдумаешь!!! Ведь я ничего не прибавила))), просто постояла немного на месте

. В дальнейшем естественно буду придерживаться системы

Ответить на это Цитировать

11.05.2010 12:25

Марсиянка

offline

где же все?

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [24]

Показать пользователей на карте

Чехонин Александр Дмитриевич

Соавтор проекта "Безопасность 0+"

Рычкова Ольга Александровна

Врач аллерголог-иммунолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(113)

udavoos,
AnnaOvch,
ksana.02,
Angelo4ik_08,
my_griffon,
сидорин,
Lerunja,
Альчик,
Ydviga,
Dilyara72,
Миорица,
ShAnna,
Шел,
m@rmel@dk@,
Felor,
marina75m,
tati72,
лима,
AgentCooper,
Ям@м@2,
Флоя,
Elenk@7,
малика,
Lena07,
Маритка,
ACProXa,
shen_tanya,
Осинцева,
savopenza,
OksSmirnova701,
OLGA.2016_11,
Нитка,
Irisha87,
Tanya@87,
Jul.AB,
Tiger_cub,
777Астра,
lak07.01.83,
julia_zolotova,
аня070175@,
zlu4e4ka,
vesnushka81,
Vladislav07,
Лора24,
72Elena12,
pusa,
Анна_Култышева,
aksinya,
Со-ва-73,
Л.В.,
ewa669,
tata88,
SvetaV,
Mashulia,
kelly81,
манишка777,
920222,
Tesh83,
Ольга-Гербера,
evkostolomova,
Мелани,
kevana,
Tatoolya,
Sharlotta712l,
Uspeh3452,
Лучшая_Мама,
Zefir06,
Беляна,
лика2121,
Liubov@.ru,
LENHIC72,
daiana,
мамаЯсика,
Irina-mama,
pure,
Nick38,
Marso_72,
Babsy,
ishestakova,
MiaMia,
irina2016,
bassmen,
Любашка83,
sveta19883,
Рузанна98,
Alsushm,
АНН63,
Юлия_F,
Мама_Сони,
marikamama,
Elena300407,
М@лина-калина,
Mirag666,
@Berezina@,
мамЛен,
nadi3300,
tanyabas,
Паршина,
котенок,
Vasiliy,
kimster_,
arinashevanyova,
wirta,
Есяфрем,
Снежинка@,
gulread,
wanderer,
Shakti,
alisasinichka,
meloch85,
М@ргош@,
Успешн@я,
Моргуновы

Деток(45)