Продолжается регистрация на он-лайн Курс "Комфортные роды", который начнется 24 июня.
Курс будет проходить в закрытой группе ВК, доступ к записям сохраняется до родов. Формат идеально вам подходит, если вы иногородняя или стремитесь минимизировать контакты с людьми.
В курс войдут:
- четыре трансляции с теорией и практикой (ориентировочно на 1,5-2 часа каждая);
- "выпускной" - трансляция с ответами на ваши вопросы;
- видеоурок "Друзья и враги мягких родов"
- практикум "Дыхание, поведение и визуализация в родах"
- чат поддержки, куда я отправляю дополнительные материалы и слайды презентации, где можно задать вопрос и получить ответ.
Чат остается с вами бессрочно, доступ к группе прекращается через два месяца после последнего эфира. Этого времени точно достаточно, чтобы освоить все материалы и навыки.
После курса вы также можете рассчитывать на мою поддержку
Программа занятий:
24 июня, 12.00. Трансляция "ГОТОВИМСЯ К ВСТРЕЧЕ".
Изменения тела и психики в беременность.
Предвестники родовой деятельности.
Подготовка тела и сознания - что можно начать делать уже сейчас?
Как малыш готовится к встрече?
Если роды долго не начинаются...
Практика глубокого расслабляющего дыхания.
25 июня. Видеоурок "Друзья и враги мягких родов".
Главные потребности женщины в родах и основное условие мягких родов.
"Химия" родов. Помогающие и мешающие факторы на гормональном уровне.
"Физика" родов. Что помогает шейке матки раскрываться, а что может помешать?
Работа мозга в родах. Помогающие и мешающие факторы на уровне работы мозга.
знакомимся с помогающими и мешающими факторами.
26 июня, 12.00. Трансляция "НАЧАЛО РОДОВ"
Собираемся в родильный дом.
Начало родов: поведение, дыхание, способы помочь себе и малышу.
Если отходят воды...
Когда и как ехать в роддом? Оформление в роддоме. Приемное, родовое отделение.
Создаем помогающую среду в роддоме.
Практика глубокого дыхания и релаксации.
27 июня. Практикум "Дыхание, поведение и визуализация в родах".
Начало родов: техники расслабления, поведения, ресурсная медитация. расслабляющее дыхание.
Активная стадия: дыхание между сокращениями и во время сокращений, практика техник быстрого расслабления. Поведение, визуализация, позы.
Переходная стадия: позы, поведение, визуализация, позы.
Потуги: дыхание и поведение. Как тужиться и как не тужиться. Визуализация.
29 июня, 12.00 Трансляция "ПРОДОЛЖАЕМ РАСКРЫВАТЬСЯ"
Источники дискомфорта в родах и естественные способы облегчения ощущений (массаж, визуализация, медитация, позы, дыхание и проч)
Что вы должны знать о медикаментозных вмешательствах: амниотомия, стимуляция, обезболивание, индукция, кесарево сечение.
Переходная фаза.
Практика: дыхание, релаксация.
30 июня, 12.00. Трансляция "ВСТРЕЧАЕМСЯ С МАЛЫШОМ"
Потуги.
Рождение плаценты.
Ранний послеродовый период: отсечение пуповины, первый контакт.
Ваше пребывание в роддоме.
Материнский инстинкт.
Основные принципы послеродового восстановления.
Практика: дыхание, релаксация.
2 июля, 12.00. Трансляция с ответами на ваши вопросы.
Говорим о том, что будет интересно вам.
Практика: дыхание, релаксация.
Если вы ранее не покупали видеоурок и практикум, то стоимость курса для вас составит 2400 руб.
Если вы успели купить видеоурок и/или практикум, то вычтем сумму, которая была оплачена.
Записаться можно в личные сообщения либо по тел. 89044934438 (viber, whatsApp).
Рада быть с вами рядом на пути к родам и родительству!
Отредактировано Lajsa 12.06.2020 11:21