Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19
Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19
Wasilisa, Вот тут прям в точку 
Два дня минус 300гр немного но радует
Завтрак вафли и кофе
обед курица и гречка
ужин гречка и яйцо
Два дня минус 300гр немного но радует
Завтрак вафли и кофе
обед курица и гречка
ужин гречка и яйцо
Yula, без темы я разожрусь 
Yula, худей с нами на здоровье 
РыженькаЯ, привет,пропажа
я налегаю на дачную зелень , много салатных листьев +немного огурчиков ,теперь салат как гарнир.
РыженькаЯ, привет,пропажа
я налегаю на дачную зелень , много салатных листьев +немного огурчиков ,теперь салат как гарнир.
Отредактировано Wasilisa 07.06.2016 22:46
девочки привет. на работе завал - 2 дня без ужина
плохо конечно - но сразу заметно
, но даже на работе сказали что похудела.
А прошла всего неделя и уже минус 2 кг
до отпуска 51 день до цели 4 кг! я все успею!
И всем желаю!
плохо конечно - но сразу заметно
, но даже на работе сказали что похудела. А прошла всего неделя и уже минус 2 кг
до отпуска 51 день до цели 4 кг! я все успею!
И всем желаю!
Wasilisa, да не говори муж такой подтянутый ,что мне прям стыдно за себя хотя не скажу про себя, что толстая. Но его худение не даёт мне покоя
Вчера были весь день гости . весь день на улице жарили шашлык и ели помидопы не по времени конечно, но зато ничего вредного. Сегодня завтрак муж блинов напек со сгущенкой
Обед шашлык и свекла с чесноком
Ужин 2 яйца и томатный сок
муж такой подтянутый ,что мне прям стыдно за себя хотя не скажу про себя, что толстая. Но его худение не даёт мне покояВчера были весь день гости . весь день на улице жарили шашлык и ели помидопы не по времени конечно, но зато ничего вредного. Сегодня завтрак муж блинов напек со сгущенкой
Обед шашлык и свекла с чесноком
Ужин 2 яйца и томатный сок
Yula, мы даже не сомневаемся ,что у тебя получится !
РыженькаЯ, повезло с мужем,тьфу -тьфу и расслабляться не дает и сам накормит при необходимости.
Ужин у тебя интересный получился,надо попробовать как нибудь.. А подожди,не правильное сочетание,если яйца,то без сока.
РыженькаЯ, повезло с мужем,тьфу -тьфу и расслабляться не дает и сам накормит при необходимости.
Ужин у тебя интересный получился,надо попробовать как нибудь.. А подожди,не правильное сочетание,если яйца,то без сока.
Мы с девочкой на работе еще пари заключили. Кто меньше похудеет к 1 августа тот на работе шашлыки на всех жарит
Мы работаем за городом и условия все есть
Мы работаем за городом и условия все есть
Yula, классное пари,человек на 50-100 ? а потом съесть пару баранов, 5 поросят,20курочек ...Отметить похудение так сказать
а потом съесть пару баранов, 5 поросят,20курочек ...Отметить похудение так сказать
Wasilisa, свезло дак свезло 
Мне казаллсь что питье не является едой
Мне казаллсь что питье не является едой
РыженькаЯ
Wasilisa, свезло дак свезло
Мне казаллсь что питье не является едой
Конечно питье в смысле вода= 0ккал.А остальное питье -еда.
Wasilisa,
Что можно пить?
- Соки из разрешенных овощей
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно
Хотя яйцо к мясу относиться... Буду умнее в след раз
Что можно пить?
- Соки из разрешенных овощей
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно
Хотя яйцо к мясу относиться... Буду умнее в след раз
Отредактировано РыженькаЯ 12.06.2016 11:35
РыженькаЯ, у меня списки продуктов распечатаны,на кухне лежат рядышком. В 6 варианте мясном соков нет.
Погода дрянь или у природы нет плохой погоды
. Надо держаться и не жевать. Завтра взвешиваемся и измеряемся.
Погода дрянь или у природы нет плохой погоды
. Надо держаться и не жевать. Завтра взвешиваемся и измеряемся.
Wasilisa, полезно писать что ешь
Завтрак кофе бутер и гуливер один
в 13:00 обедала кусочек черного хлеба и куриный бульон. Варила детям жаркое себе только бульон отлила потом картоху кинула детям
Пошла в магаз зашла к соседке а они там шашлык жарили короче в 15"00 я поужинала
в 13:00 обедала кусочек черного хлеба и куриный бульон. Варила детям жаркое себе только бульон отлила потом картоху кинула детям
Пошла в магаз зашла к соседке а они там шашлык жарили короче в 15"00 я поужинала
Wasilisa, купила ацидофилин с детками выпили тоже подумала надо что то всё равно в рот положить
тоже подумала надо что то всё равно в рот положить
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(114)
Все пользователи
Markushka,
History,
букинРУ,
tiomio,
tereskova1980,
lenochka32,
Ser1980k,
Vladimir77,
osen2004,
kapetochka,
Nata-lya,
яриклиза,
asiletskaya,
vova_duba,
slava1443,
olgunya21,
exp-kinetika@,
Lana26,
Davlusha,
kisulya80,
капковиктория,
Алла777,
p88n95p99,
Ксюндрик,
nelada37,
_Tania2104,
СОЛНЕЧНАЯ_30,
domovjenok,
sneshka,
alextour,
татьяна.32,
SexyMama,
FaceUp,
NADIN210485,
@-Любимка-@,
палыч,
mariya989,
Юли4ка,
Галина123,
Кузенька-Наташа,
mechta_4,
Наташа-Кузя,
КупринаВ,
Larionova_Nati,
Gallagalla,
чернова,
SNatalyaS,
Rusa,
lenusik25,
Stylish,
RufinaDEN,
Мартыфка,
zog2104,
Zerik,
Маринка_21,
Родион72,
бываю_редко,
TBoltic,
Кругляш,
@МИЛКА,
мамаЯны,
NadyaShtef21,
jojowinston,
АлекСа_,
Колобок007,
olga072123,
Svetik_K,
Кристина370,
Войнушка,
privet,
Печенюшка,
VOV,
Tanushka888,
МЕДОВАЯ,
VICTORY2014,
Галя_Валя,
Хурма_спелая,
Катюха,
@@@Natali@@@,
Tio,
юляшка@72.ru,
luminalu77,
Леля-Поля,
MsSexy,
stpdoctor-homeo,
biktop,
jamaica,
leviE,
Мама_Даши,
cdtnkfyrf,
KoZoCHkA,
Lenok2010,
robey2015,
Света50,
Lena8072,
Лена@tyra,
olgavaracsina,
AlenaBest,
Best'ия,
zenchuk,
Чертенок,
Густера,
kapko,
ТАЙНА,
hanugdei,
Kirito,
Eleonor@,
Nikon85.85,
Nastenochka_D,
Irиsка,
nevidimka,
Anka_rz,
бел@ка,
sshabovta
Деток(50)
History,
букинРУ,
tiomio,
tereskova1980,
lenochka32,
Ser1980k,
Vladimir77,
osen2004,
kapetochka,
Nata-lya,
яриклиза,
asiletskaya,
vova_duba,
slava1443,
olgunya21,
exp-kinetika@,
Lana26,
Davlusha,
kisulya80,
капковиктория,
Алла777,
p88n95p99,
Ксюндрик,
nelada37,
_Tania2104,
СОЛНЕЧНАЯ_30,
domovjenok,
sneshka,
alextour,
татьяна.32,
SexyMama,
FaceUp,
NADIN210485,
@-Любимка-@,
палыч,
mariya989,
Юли4ка,
Галина123,
Кузенька-Наташа,
mechta_4,
Наташа-Кузя,
КупринаВ,
Larionova_Nati,
Gallagalla,
чернова,
SNatalyaS,
Rusa,
lenusik25,
Stylish,
RufinaDEN,
Мартыфка,
zog2104,
Zerik,
Маринка_21,
Родион72,
бываю_редко,
TBoltic,
Кругляш,
@МИЛКА,
мамаЯны,
NadyaShtef21,
jojowinston,
АлекСа_,
Колобок007,
olga072123,
Svetik_K,
Кристина370,
Войнушка,
privet,
Печенюшка,
VOV,
Tanushka888,
МЕДОВАЯ,
VICTORY2014,
Галя_Валя,
Хурма_спелая,
Катюха,
@@@Natali@@@,
Tio,
юляшка@72.ru,
luminalu77,
Леля-Поля,
MsSexy,
stpdoctor-homeo,
biktop,
jamaica,
leviE,
Мама_Даши,
cdtnkfyrf,
KoZoCHkA,
Lenok2010,
robey2015,
Света50,
Lena8072,
Лена@tyra,
olgavaracsina,
AlenaBest,
Best'ия,
zenchuk,
Чертенок,
Густера,
kapko,
ТАЙНА,
hanugdei,
Kirito,
Eleonor@,
Nikon85.85,
Nastenochka_D,
Irиsка,
nevidimka,
Anka_rz,
бел@ка,
sshabovta
Кто онлайн
Пользователей (8)
Гостей: 729
Реклама на сайте "Детки!"
Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!
Подробные условия
2026 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
