Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 19

Где искать информацию о школьных актировках

[1] « 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 > [25]

07.06.2016 21:42

РыженькаЯ

offline

Wasilisa, Вот тут прям в точку

Два дня минус 300гр немного но радует
Завтрак вафли и кофе
обед курица и гречка
ужин гречка и яйцо

Ответить на это Цитировать

07.06.2016 21:45

РыженькаЯ

offline

Yula, без темы я разожрусь

Ответить на это Цитировать

07.06.2016 22:40

Wasilisa

offline

Yula, худей с нами на здоровье

РыженькаЯ, привет,пропажа

я налегаю на дачную зелень , много салатных листьев +немного огурчиков ,теперь салат как гарнир.

Отредактировано Wasilisa 07.06.2016 22:46

Ответить на это Цитировать

08.06.2016 10:13

Yula

offline

девочки привет. на работе завал - 2 дня без ужина
плохо конечно - но сразу заметно

, но даже на работе сказали что похудела.
А прошла всего неделя и уже минус 2 кг

до отпуска 51 день до цели 4 кг! я все успею!

И всем желаю!

Ответить на это Цитировать

09.06.2016 17:59

РыженькаЯ

offline

Wasilisa, да не говори

муж такой подтянутый ,что мне прям стыдно за себя хотя не скажу про себя, что толстая. Но его худение не даёт мне покоя

Вчера были весь день гости . весь день на улице жарили шашлык и ели помидопы не по времени конечно, но зато ничего вредного. Сегодня завтрак муж блинов напек со сгущенкой
Обед шашлык и свекла с чесноком
Ужин 2 яйца и томатный сок

Ответить на это Цитировать

09.06.2016 23:06

Wasilisa

offline

Yula, мы даже не сомневаемся ,что у тебя получится !

РыженькаЯ, повезло с мужем,тьфу -тьфу и расслабляться не дает и сам накормит при необходимости.

Ужин у тебя интересный получился,надо попробовать как нибудь.. А подожди,не правильное сочетание,если яйца,то без сока.

Ответить на это Цитировать

09.06.2016 23:29

Yula

offline

Мы с девочкой на работе еще пари заключили. Кто меньше похудеет к 1 августа тот на работе шашлыки на всех жарит

Мы работаем за городом и условия все есть

Ответить на это Цитировать

09.06.2016 23:45

Wasilisa

offline

Yula, классное пари,человек на 50-100 ?

а потом съесть пару баранов, 5 поросят,20курочек ...Отметить похудение так сказать

Ответить на это Цитировать

11.06.2016 11:55

РыженькаЯ

offline

Wasilisa, свезло дак свезло

Мне казаллсь что питье не является едой

Ответить на это Цитировать

11.06.2016 12:04

РыженькаЯ

offline

Вчера ездили на др к племяннику согрешила кусочком тортика
Сегодня завтрак кофе с печеньем
Обед макароны с сыром
Если успеем доехать до дому
Ездим

Ответить на это Цитировать

11.06.2016 12:44

Wasilisa

offline

РыженькаЯ
Wasilisa, свезло дак свезло
Мне казаллсь что питье не является едой

Конечно питье в смысле вода= 0ккал.А остальное питье -еда.

Ответить на это Цитировать

12.06.2016 11:32

РыженькаЯ

offline

Wasilisa,
Что можно пить?
- Соки из разрешенных овощей
- Чай любого сорта
- Кофе
- Вода с газом или без
- Красное сухое вино. Если у вас на него аллергия/изжога и т.д., то заменять его чем-то или нет – на ваше усмотрение. По системе только красное сухое можно

Хотя яйцо к мясу относиться... Буду умнее в след раз

Отредактировано РыженькаЯ 12.06.2016 11:35

Ответить на это Цитировать

12.06.2016 12:46

Wasilisa

offline

РыженькаЯ, у меня списки продуктов распечатаны,на кухне лежат рядышком. В 6 варианте мясном соков нет.
Погода дрянь или у природы нет плохой погоды

. Надо держаться и не жевать. Завтра взвешиваемся и измеряемся.

Ответить на это Цитировать

12.06.2016 16:02

РыженькаЯ

offline

Wasilisa, полезно писать что ешь

Ответить на это Цитировать

12.06.2016 16:06

РыженькаЯ

offline

Завтрак кофе бутер и гуливер один
в 13:00 обедала кусочек черного хлеба и куриный бульон. Варила детям жаркое себе только бульон отлила потом картоху кинула детям
Пошла в магаз зашла к соседке а они там шашлык жарили короче в 15"00 я поужинала

Ответить на это Цитировать

12.06.2016 18:06

Wasilisa

offline

РыженькаЯ, не сходи с ума,выпей хоть молока или кефира на ужин.

Ответить на это Цитировать

12.06.2016 18:12

РыженькаЯ

offline

Wasilisa, купила ацидофилин с детками выпили

тоже подумала надо что то всё равно в рот положить

Ответить на это Цитировать

13.06.2016 06:02

самаякрасивая

offline

Вес на сегодня 63,0
Я вчера без ужина осталась,вечером под ливень попали ужас все вымокли давление еще упало,не смогла поесть,зато сейчас сижу уже обьедаюсь

Ответить на это Цитировать

13.06.2016 08:43

Гость (188.186.*.*)

83/67/89
57.9

Ответить на это Цитировать

13.06.2016 08:59

Yula

offline

Девочки доброе утро. Объемы напишу позже не могу ленту найти. Вес 64,9 обьемы 84/67/102

Отредактировано Yula 13.06.2016 20:22

Ответить на это Цитировать

[1] « 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 > [25]

Показать пользователей на карте

Бельдеубаева Бибигуль Кайратовна

Многопрофильный медицинский центр "ЮниМед"

Лукашенок Юлия Николаевна

Психолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

Зухра,
rabbit,
rupor666,
Lenusya,
апельсин72,
sunset33,
AnnaSergeeva,
Усоля,
masha2007,
Himera777,
Kareglazay,
tatauna721983,
Pocahontas,
xcentric87,
Marylife,
Marika_Veber,
foot1,
маринамихасева,
zurbagan,
mary_0501,
svetlana_b.-va,
Bee_Jay,
Anastasiya7705@,
Mme_Furby,
Алика72,
Валерия_Тюмень,
PN1980,
BonyBlu,
Mariyavladi05,
vorosenok,
masha-mariya,
Женечка,
Sofia_,
Julix,
belkanice,
fiolet,
ksuxa,
_Ксенечка_,
Кристи1987,
@Katerina@,
ПОЛИНОЧКА_0501,
боник,
VanessaG,
89222693393,
DyakonovaIE,
ВОРОНА,
Жужики,
@iren@,
СветлячокЯ,
Barsuk,
Галюня15,
ЕвгенияСкор,
МаМа_АрТЕМОЧКИ,
Natalya72,
sanna21,
Лика33,
марина79,
Luchistaya,
Loy_Iver,
Laplandik,
konfet-net5,
natali050185,
Bossia,
Angel001,
Strixy,
Катюшка,
танюта,
London,
NikaOff,
_Scarlett,
tatya,
Lecenok,
neroas,
svintys,
МаняшаVIP,
MiLKA_800,
ДашаНика,
Yulechka05,
_Лелик_,
ко-зерог,
bogdanova91,
АнастасияНикол,
utsvetlana,
NochkaUU,
Оля050173,
tatmiv,
MariyaA,
kotiki2,
vajnyulka,
evgrafova0152,
Melek,
nastya72rus,
Карита,
rbh.irf,
MopKoBKa,
lady_petr,
Katij,
mixeleva_n,
нади2012,
MonnaLiza,
MTI,
лЕ_нА,
AGusar,
vivatked,
anchous72.ru,
oksana2016,
pauls77,
Nadin69,
Кочерыжка,
Rybbka,
summer33,
елка41

Деток(58)