Лея, по мне сейчас, так я лучше куплю 3 кг яблок, чем 1 кг мяса - и буду ходить точить яблоки, хоть весь день, сколько пользы. Так что сравнивать я бы не стала, т.к. пищевые привычки у всех разные: кому надо мясо каждый день (как моему мужу, напр.), а кому овощи в тушено-варено-пареном виде, кто не может прожить без сладостей, а кто-то без сухофруктов.

НатаМамаТимы, может тему создать отдельную с рецептами - как думаете?

Может ВК группу создать? И там делиться рецептами, потому как рецепты все рвано затеряются, а в первом посте сделаем ссылку на рецепты.

Девочки, у меня был еще один сыроедческий опыт - продержалась несколько дней. (Встретила одного "живого" сыроеда, который рассказал о своем опыте, показал фото ДО и т.д. - очень впечатлило). Но некоторые из советов продолжаю выполнять - первое время совсем перестала есть мясо, сейчас где-то раз в неделю ем, когда сильно захочется. Оказывается, вегетарианство для меня вполне реально. Стала замечать, что не хочется каш, макарон, - больше потребность в овощах, хоть и приготовленных. Реже хочется десертов - в-основном фрукты, сухофрукты, орехи. И второй момент - вместо всяких чаев-кофеев стараюсь пить чистую воду, даже не кипяченую, а сырую фильтрованную, иногда структурированную - в большом количестве. Самочувствие ощутимо улучшилось - были проблемы со спиной, а тут еще по весне чего-то начали ныть суставы. Стало гораздо лучше - больше энергии, подвижности. Так что спасибо и вам тоже
Еще, начитавшись о вреде дрожжей, мечтаю перейти на бездрожжевой хлеб - но что-то с заквасками пока не очень получается.

Да, и еще вопросик ко всем - вот сыроеды заботятся о том, чтобы пища была по максимуму натуральной - а как насчет всего остального - бытовой химии/косметики/парфюмерии? Натуральность всего этого считается важной?

Карри, (Встретила одного "живого" сыроеда, который рассказал о своем опыте, показал фото ДО и т.д. - очень впечатлило).

А чего за ним далеко ходить-то вот она у нас тут - НатаМамаТимы - скоро поеду к ней в гости щавель отвозить, так тоже посмотрю на живого сыроеда. Результат впечатляет не только внешними изменениями.

zhiharka, рада за вас всех! надеюсь будет у нас еще один сыроежка с рождения!

Лея, не согласна, что больше, сейчас зашел в магазин и сразу в отдел овощи-фрукты, а раньше пока весь магазин не обойдешь и не наберешь всякой дряни типа чипсов-сникерсов, не успокоишься
тем более могу сравнить сейчас, раньше за раз могла набрать на 2000-4000 руб., а теперь 300- максимум 1000 руб. если берешь орехи например

Карри, да, про химию и косметику тоже важно, у меня щас бзик - ищу косметику без СЛС и парабенов, нашла Натуру Сиберику, но смущает в ней то, что срок годности 3 года и кто его знает, чего они там намешивают вместо них

Подскажите пожалуйста, если есть заболевания поджелудочной железы, то можно переходить на сыроедение? просто слышала, что при барахлении в данном органе нельзя есть сырую пищу, богатую клетчаткой.

НатаМамаТимы, тоже считаю , что простая и здоровая еда - дешевле! Проверено!
ПС. Я не сыроед

Карри, могу дать закваску если интересно пишите в личку!

Карри
Да, и еще вопросик ко всем - вот сыроеды заботятся о том, чтобы пища была по максимуму натуральной - а как насчет всего остального - бытовой химии/косметики/парфюмерии? Натуральность всего этого считается важной?

конечно важно! я использую дезик кристалл свежести, оч нравится! и невредно.
для стирки купила мыльные орехи - нравится! ими можно и волосы мыть и вместо мыла - но я пока не пробовала.

zhiharka поздравляю с прекрасными переменами! дай Бог вам здоровья и всего самого хорошего!

O_lesya,

А чего за ним далеко ходить-то вот она у нас тут - НатаМамаТимы - скоро поеду к ней в гости щавель отвозить, так тоже посмотрю на живого сыроеда. Результат впечатляет не только внешними изменениями.

- ну, я же ее пока не видела А какие еще изменения?

Elena_Ch
НатаМамаТимы, тоже считаю , что простая и здоровая еда - дешевле! Проверено! ПС. Я не сыроед.

УлицаСолнца, девочки, а у меня почему-то так не получается - мне кажется, что я трачу больше гораздо на фруктах-овощах, чем на обычном меню, хотя мы в еде совсем не шикуем Орехи дороже мяса, не говоря о курице и рыбе, а ведь из кг можно несколько раз суп сварить... Фрукты-овощи можем себе позволить только самые дешевые - яблоки-бананы-апельсины, виноград и прочие авокады недоступны - а так разнообразия хочется Причем это еще в самом дешевом в окрУге магазине... А вы где зеленью затариваетесь? Может, оптом берете?

НатаМамаТимы
Карри, да, про химию и косметику тоже важно, у меня щас бзик - ищу косметику без СЛС и парабенов, нашла Натуру Сиберику, но смущает в ней то, что срок годности 3 года и кто его знает, чего они там намешивают вместо них .

УлицаСолнца,

конечно важно! я использую дезик кристалл свежести, оч нравится! и невредно.
для стирки купила мыльные орехи - нравится! ими можно и волосы мыть и вместо мыла - но я пока не пробовала.

- про мыльные орехи тоже интересно, расскажите, а то дороговатые они, чтобы экспериментировать. Могу порекомендовать еще косметику "Секрет красоты" (точнее, средства по уходу: лосьоны, шампуни, зуб. порошки, маски) - они все сухие, порошкообразные, разводятся перед применением, т.е. эмульгаторов-консервантов-отдушек, как минимум, точно не содержат. Позиционируют себя как органическую косметику.
А еще собираюсь пойти на мастер-класс по приготовлению натуральной косметики своими руками, проводит девушка из-под Иркутска, из экопоселения, думаю даже, что она тоже "сыроежка" Кому интересно - черканите в личку

про мыльные орехи
купила я коробочку на 200грамм за 260р, сделала отвар, 3-4 горсти орехов на литр воды получилось на 2 раза, то есть 2 литра.
на 1 стрику при неполной загрузке надо 1-2 столовых ложки отвара, на посудомойку 2-3 ложки, я только стирала, 1 литра хватило на 1,5 месяца. отстирывает хорошо, только пятна от еды дитячей не всегда отстирываются, выводила пятна ванишем... не знаю чем еще можно... экологическим...

в качестве мыла и шампуня не использовала, но планирую попробовать.
в принципе мне показалось недорого...
эту воду можно даже на грядки лить, кто в частном доме живет, астолько все безопасно

Карри
Да, и еще вопросик ко всем - вот сыроеды заботятся о том, чтобы пища была по максимуму натуральной - а как насчет всего остального - бытовой химии/косметики/парфюмерии? Натуральность всего этого считается важной? .

тоже дома стоит кристалл свежести, но им преимущественно только муж пользуеться, у меня как-то с сыроедением и с потоотделением вопрос отпал а вместо порошка я купила мыльные орехи. Только купила специально двух видов Мукоросси и Трифолиатус. Мукоросси больше для стирки подходят, почти без запаха и хорошо пеняться. ТОлько я их не завариваю, а прям скорлупки кладу. Детскую одежду, бельё только ими стираю. А трифолиатусом все косметические процедуры: и ванна, и умывание, и волосы. Вот их иногда приходиться заваривать. У него чудесный земляничный запах. А по цене пол кило Мукоросси вышло мне в 450 рэ. Там около 200 скорлупок вот и считай: по 4-5 скорлупок на 5-6 стирок половинной загрузки хватает... по моему не дорого около 250 стирок

НатаМамаТимы
zhiharka, рада за вас всех! надеюсь будет у нас еще один сыроежка с рождения! .

пасиб только у меня беда такая: я в июне на полора месяца уеду отдыхать на юг в пансионат с годовалой дочей. Там есстессно питание свое, столовское. Вот и думаю, дома то я как-то еще старалась ее ограничить в термообработанных продуктах, а таааам... каши, да на молоке, запеканки, картошки, макароны да кампоты с киселями что делать ума не приложу

Девочки, делюсь рецептом ЖИВОЙ ВОДЫ Мож кто приготовит, делитесь вкусовым и прочими последствиями, а то у меня руки не доходят а жуууть как интересно))

А как готовить живую воду: Сначала нужно отстоявшуюся водопроводную воду довести до кипения
«белым ключом» в пятилитровой эмалированной кастрюле и быстро остудить в холодной ванне. Это первая стадия
структуризации. Такая вода уже на порядок полезней, в сравнении с просто кипяченой.

Далее, положить в кастрюлю пять-семь камешков черного кремня, который можно купить в аптеке, накрыть марлей
и оставить на два дня. Затем аккуратно перелить воду в другую емкость, причем нижний слой в два-четыре
сантиметра следует выбросить, потому что кремень осаждает патогенные микроорганизмы и чужеродные
химические элементы. Кремневая вода уже обладает целебными свойствами — она еще больше структурирована и
насыщена кремнием — самым необходимым микроэлементом, при недостатке которого в организме не усваиваются
почти все остальные.

Полученную воду поставить в морозильную камеру. Как только на поверхности и возле стенок кастрюли
образуется первый ледок, воду переливают в пластмассовую емкость, которую снова ставят в морозильную
камеру. Первый ледок выбрасывают, избавляясь таким образом от тяжелой воды. Тяжелая вода содержит изотопы
водорода дейтерий и тритий, замерзает при температуре +3°С и неблагоприятна для организма.

Последнюю заморозку следует производить именно в пластмассовой емкости, потому что эмаль на кастрюле
может потрескаться. Когда вода замерзнет на две трети, во льду нужно проделать отверстие и вылить
оставшуюся воду — этот «рассол» содержит все нежелательные примеси. Теперь осталось подождать, пока лед
растает при комнатной температуре, в результате чего получится талая вода высочайшего качества, которая
еще называется протиевой, поскольку очищена от тяжелых изотопов.

В завершение, если у вас есть кольцеобразный магнит или магнитная воронка, пропустите через нее воду,
чтобы еще больше укрепить структуру. Полученная вода обладает целебными свойствами — она очищает организм
и при длительном употреблении избавляет от целого ряда заболеваний. Срок сохранения ее свойств ограничен —
около семи часов. Такую воду вы не купите нигде и ни за какие деньги.

НатаМамаТимы про косметику Натура Сиберика пишут, что не может натуральное столько хранится, а кокосовое масло-это не что иное как лауреат сульфат. Но сама пока пользуюсь ей.
Я после праздников начала серьезно сыроедить, начиталась всякой информации про молоко и молочные продукты, как-то сразу перехотелось употреблять их. Единственное, с орехами не так все просто. Сырые мало где продают. Поэтому в большинстве то, что продают - не сыроедческая еда.
Еще один момент, муж категорически против ставить эксперимент на ребенке. Все переживает, что он расти не будет, развиваться, в пример ставит нас маленьких, окружение свое, что типа нас кормили - мы выросли нормальными, а сыроедов в окружении нет, а то что пишут - доверять этому нельзя. Да и ребенок в садике питается. Не хочет от мяса отказываться, хотя ест его меньше года. Убедить не могу, вроде и соглашается что жалко коровок и говорит, что не будет больше кушать, но почему-то своих слов не держит :-) "А воспитательница сказала, что мясо надо кушать!"

УлицаСолнца, zhiharka, спасибо за мыльные орехи, надо попробовать. Тем более что щас как раз идет закупка экологических средств для дома: ссылка (Не моя, честно ) Там и пятновыводители по-моему экологические есть
zhiharka, из всех действий по структурированию терпения хватает только на фильтрование и 1-кратное замораживание А вот говорят, есть специальные аппараты для структурирования воды - там ее и минерализуют, и омагничивают и т.д. И тогда, мол, получается, по-настоящему полезная вода, которую можно пить в больших количествах, а остальную, мол, не сильно полезно

только у меня беда такая: я в июне на полора месяца уеду отдыхать на юг в пансионат с годовалой дочей

- даааа, беда большая Я о такой беде лет 5 уже мечтаю, с рождения сынули А если серьезно - дык, не ходить в столовую, а покупать овощи-фрукты на базаре. Ну, или ходить на разведку - забирать свежие салаты-фрукты, + покупными "догоняться"

zhiharka, а разные мыльные орешки где берете? можно в личку
с водой надо попробовать! спасибо!

про пансионат и еду: а сами чем там питаться будете? на несырое перейдете? а если себе фруктов покупать будете, то и дитя кормите!
у меня вот ребенок больше сыроед чем я в свои почти полтора он может целыми днями жевать фрукты-овощи-сухофрукты! ну и молочко сосать

Девочки! У меня предложение - нас тут уже много собралось, давайте встретимся, познакомимся, пообщаемся, как потеплее станет. Возьмем деток, сомневающихся (и не очень) мужей, поговорим, а?