теперь я одна тут)))))) буду самой красивой и худой

Утро доброе!!!
Stessi, не, не одна, я тут последние дни успеваю только прочитать, да и то по диагонали. Мы с мелким эту неделю дома, горло долечиваем. Не то чтоб на больничном, но капельки по 4 р/день надо, а в саду кто ему это делать будет? В пн пойдем. Да и стройка у нас активно пошла, заезжают во внутрь, снаружи все закончено стены, крыша, окна, двери.
С сегодняшнего дня я на яичке уже некужа жрать

доброе утро!!!!!!!
Striga, ну слушай, это здорово что стройка полным ходом у вас! Летом пади уже жить будете - вот царю то будет раздолье)))) как там царь мой поживает?

Stessi, Настя...муж у меня готов заехать сразу у нас договор до улучшеной черновой, но деньги у меня уже на исходе Мы никак не продадим гараж и еще мне никак не вернут долг, а я на них расчитывала поэтому, стройка в ближайшее время приостановится. Ну и потом надо хоть унитаз с раковиной поставить, чтоб жить начинать, а это деньги опять
Кот наш бодр и весел, с бритым пузом, там стоооолько сала болтается недели две назад чего-то приболел, сутки не ел, не пил, лежал и ни на что не реагировал повезли в ветеринарку, узи сделали, кровь сдали, все хорошо....не поняли чего с ним он потом еще вечер полежал и утром потихоньку начал пить, потом понемногу есть, и все наладилось. Че было, так и нп поняли может траванулся чем?
Я совсем на диете не могу, придерживаюсь ее насколько могу. После 18:00 ни-ни. Вчера вот курицу достала на обед сегодняшний, а с утра с мелким прокопались, потом галопом до поликлиники, обратно так же, забежали оба голодные...какой там готовить эту курицу...вчерашнюю котлету сглотила и пюре за ним доела две ложки. На ужин яйцо и перчик, больше нет ничего из нужного, да и обед получился плотненький

девочки, привет. зайти некогда совсем. диету соблюдаю. беру терерь с собой на работу и готовлю отдельно( времени не хватает ни на что. подстриглась коротко каре.
постепенно вес пошел вниз) и я счастлива)))
бока и пузик скорей бы ушли

Настя, на фотках вк ты стройная и худая.
просто держи вес.
выглядишь шикарно)

а где можно смотреть результаты?

Tatka777-08, не смеши меня, это фото летние там -5кг Я не мечтаю вернуть летний результат, мне бы 2-3 скинуть, уже легче было бы дышать. Вчера за автобусом пробежалась метров 40-60 - в автобус села и отдышаться не могу.....во где старость уже 100 метров не могу пробежать. Спорт конечно надо подключать, надо тут в районе что то присмотреть себе с НГ и начать ходить.
Striga, слушай у меня так же дуська второй день не есть лежит, сегодня ее рвало и опять спит весь день и не ест. что ж такое то -вирус какой то?????????

Всем привет, кто тут еще живой остался!!!
Ууууу, девочки, у меня катастрофа Седня ездили на горки, достала свой костюм...штаны не застегнулись в прошлом году хоть туго, но застегивались, а щас Пришлось другие доставать, я их лет 7-8 не надевала Все!!! Это уже конкретный звонок захлопнуть варежку и перестать жрать
На завтра отварила яиц, на обед большое яблоко, на ужин кефир или котлеты рыбные, седня фарш навертела

вечер добрый всем!
Striga, ну вот получила ты волшебный пинок - а меня ни что не берет)))))одна радость поесть

Stessi, да лишь бы его хватило на подольше, пинка этого. А то все штанишки и платья трикотажные, не давят, так я и не замечаю...
Решила попробовать вот такую диету:
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите , 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира
На время диеты обязательно пить минералку и зелёный чай.

Девочки ,а где сама диета то. Зашла в тему думаю сейчас почитаю и с понедельника в путь , опираясь на ваш опыт,а тут просто болталка.

Fedko, а сама диета до скрежета в зубах проста: стакан гречки залить двумя стаканами кипятка и на ночь оставить, потом в течение дня это есть. Без соли и прочего Столько лет на таком рационе скучно, поэтому мы уже давно пробуем другие. Чем моя, ктр выше выложила не нравится? Давайте, присоединяйтесь а результаты обычно по-ходу пишем

ДОБРОЕ УТРО!!!!
Striga, да в трикотаже хоооорошооооооо)) нигде ни че не давит только складочки как у гусеницы заметны
Fedko, ну у нас практически болталочка, у нас за столько лет уже теплая компания!!! нам приятно общаться и параллельно худеть

Я с отчётом за день. Он был очень суматошный, поэтому не составило труда придерживаться намеченого плана. На обед было большое яблоко и чай зелёный, на ужин порезала перец и добавила к нему два яйца. Вечер заняла шитьем, наконец купила тюль-органзу и сделала из нее шторочку, а то три года почти живем с "голым" окном Два часа с небольшими перерывами и всех делов
На завтра у меня творог и кефир на день, утром еще яйцо добавлю, а то туорог на завтрак как-то не хочу

Ха-ха!!!

доброе утро!
Я вчера за весь день съела на работе только одну булочку и утром выпила кофе с бутером. - вечером не было минутки покушать. Утром сегодня только кофе с молоком - как день пройдет не знаю

Утро доброе!
Я немного приболела, горло побаливает и нёбо отекло и как подушка там
На завтрак яйцо, чай зелёный с половиной печенюхи, на обед творог, на ужин кефир (может коктейль сделаю).
День ленивый, точнее делать есть чего, но можно не торопясь

День добрый!!!
Погодка сегодня чудесная!!!!!! в обед обязательно пойду погуляю)))
встала на весы - 2 кг от зажора, брюки которые в ноябре были в обтяг - сегодня смотрю в тали 2 пальца спокойно!!!!!!
Striga, да что ж вы все болеете - прекращайте уже!!!

Stessi, Настя, я уже три года подряд ненавижу осень и начало зимы как начинается в октябре-то один, то другой, то аппендицит, то ветрянка друг за другом, то отит, то понос,то еще чего...так и тянется до февраля-марта. Я одного вылечу, второй тут же ложится с чем-нибудь,его вылечишь, третий "помирает", только он отойдет и меня подкашивает а еще ж работа..я седня приехала, так там как золушке горошку накидано А если позволить себе отлежаться, то потом там ночевать придется, чтоб все разгрести. Плюсом стройка и решение всех проблем с ней на мне
В общем, на весах у меня -1кг от последней цифры, рада и этому На завтрак было яйцо, чай зелёный и конфетка. Щас прибежала на обед, два пластика сыра и опять чай. Так-то по меню овощи, фрукты и кефир, все лежит в холодильнике, но чет "не стоит" у меня на них Вечером покрошу салатик

Утречка доброго!
У меня -800г не зря я держу себя в руках! Хоть бы эти залетные сошли, а там уж бой начнется.
На завтрак доем вчерашний салат (покрошила помидор, половину огурца и много смеси салатов) и яйцо. На день по меню курица или рыба и кефир, достану стейк семги и вечером на пару сделаю, а на обед....похлебаю рассольника а то наварила много и как-то не бодро мои его едят.
Вечера занимаю шитьём По "наводке" снохи осваиваю подушки-держатели для пультов. А еще нашла несколько шаблонов новогодних украшений из фетра, они простяцкие, вот и будем с мелким рукодельничать

Вот такой "пилотный" вариант совушки


Фотка так себе, мелкий притащил своих и надо было ему обязательно их тоже фотографировать