А мы с мужем были 10 дней на ГОА в Индии. Я так хорошо отдохнула, просто шикарный отпуск получился. Как муж сказал: тут правда так классно или мне так нравится,потому что я 2 года не отдыхал вообще? :) Погода там сейчас супер 30-32С , не жарко, как раз для нас. Отель был супер, морепродуктов объелись, культура интересная, индийцы очень дружелюбные, да и спать можно было хоть целые сутки. Доча хорошо наш отъезд перенесла, она у бабушки тоже как в санатории жила, там все для нее и вокруг нее :) Фотки чуть позже вконтакте будут.

[b]Ukka[/b], Юля класс!!!0:-):love:

[b]Ukka[/b], Юля, поздравляю вас с замечательным отдыхом *:-) напишу тебе в личку ;)

всем приветик! девочки, я щас так опозорилась..:lol: у меня в аське есть подруга и есть однокурсник, у них ники начинаются одинаково. В субботу у нас намечатся встреча с курсом и вот мне однокурсник пишет сейчсас: -привет, пойдешь? а я сослепу спутала его ник с ником моей подруги и стала с ним общаться, как с ней -пойду! а ты? - и я пойду. я так радостно: -урааа! вот и повидаемся! только мне надеть нечего -ну...эээ...приходи голой! я тоже голым приду, вот и поржем))) Меня нисколько не смутило это его предложение, я красочно представила беременную подругу голой -не, Ань, пишу я, голой идти в другой раз, у меня сисек совсем нет -Аня??? и тут до меня доходит мляяя, я сначала ржала, потом так стыдно стало

[b]Ukka[/b] Юля, привет! с приездом! как здорово вы отдохнули!!! оооо!!!! как акклиматизация? я тоже захотела лошадь заказать

хотела вам еще тортец показать последний...у себя в вк его уже выкладывала [IMG]http://s002.radikal.ru/i199/1111/0f/931127070510.jpg[/IMG]

[quote=Сашина_Маша] всем приветик! девочки, я щас так опозорилась..:lol: у меня в аське есть подруга и есть однокурсник, у них ники начинаются одинаково. В субботу у нас намечатся встреча с курсом и вот мне однокурсник пишет сейчсас: -привет, пойдешь? а я сослепу спутала его ник с ником моей подруги и стала с ним общаться, как с ней -пойду! а ты? - и я пойду. я так радостно: -урааа! вот и повидаемся! только мне надеть нечего -ну...эээ...приходи голой! я тоже голым приду, вот и поржем))) Меня нисколько не смутило это его предложение, я красочно представила беременную подругу голой -не, Ань, пишу я, голой идти в другой раз, у меня сисек совсем нет -Аня??? и тут до меня доходит мляяя, я сначала ржала, потом так стыдно стало.[/quote] 8-D :lol: да ладно...поржет одноклассник и всё (-: тортик - класс *Thumbs_up*

[b]Сашина_Маша[/b], :lol::lol::lol:8-D Машаааа, насмешила:-D а позорного ничего тут и нет))) тортик крутой крутышечка*Thumbs_up**Thumbs_up**Thumbs_up* [b]Юля[/b], с приездом и с отдыхом!!!@}->-

[b]Сашина_Маша[/b], :lol::lol::lol: повеселила. Всем привет!

[b]Ukka[/b], Юль вот в кратце с его сайта: [b]В основе методики три основных составляющих: двигательная активность (как можно больше ходить пешком), подбор сбалансированного питания (отказ от вредных продуктов в пользу полезных) и целеустремленность (плюс хорошее настроение). Чего не нужно делать по методике доктора Ковалькова: считать калории; вести пищевой дневник; кушать по 6-8 раз в день; голодать; ходить в спортзал или на фитнес. Что можно: есть после 18.00; есть мясо, рыбу; пить сухое вино; пить воду без ограничений. Главное отличие методики похудения доктора Ковалькова – ее простота и доступность. Вам не нужно покупать необычные дорогие продукты или готовить сложные блюда, взвешивая каждый компонент. Вы не просто худеете, вы учитесь жить по новым правилам питания. Вы питаетесь по определенному режиму, используя определенный набор продуктов, при этом Вы почти свободны в выборе еды и со временем сами научитесь составлять правильный рацион питания. Также вы придерживаетесь рекомендаций врача-диетолога (если худеете в клинике) по необходимой физической нагрузке и плавно, без вреда для здоровья, избавляетесь от лишнего веса. Запрещенные продукты: сахар и все, что содержит сахар, соки, мед фруктоза в порошке; хлеб и любые изделия из муки; картофель и белый шлифованный рис; полуфабрикаты, соленые и копченые продукты; продукты с высоким содержанием жира, пищевых добавок и консервантов. Рекомендуемые продукты: нежирное мясо; рыба и морепродукты (не консервированные); овощи, фрукты (кроме свежей свеклы, моркови, винограда и бананов); кисломолочные продукты с низким содержанием жира; крупы (кроме манной и шлифованного риса); отруби; чай, кофе, соль, чеснок, специи, соевый соус, уксус; сухое вино.[/b] [quote=Ukka] А мы с мужем были 10 дней на ГОА в Индии. [/quote] Юля, здорово!!!! С отпуском и позитивным отдыхом!!!! Теперь тебе определенно нужно аватарку поменять. на что нибудь более позитивное:-D Нас с мужем уже несколько дней не покидает мысль, что нужно детей куда-нибудь сбыть и тоже рвануть в отпуск, и чем дальше, тем больше мысль эта в нас укрепляется...

[b]Сашина_Маша[/b], тортик класс!!!*Thumbs_up*

Всем привет. У брата сегодня ДР, я ему подарила икону Архангела Михаила вышитую бисером...девочки я даже не думала, что ему так понравится, он же у меня электроник и компьютерщик ( ему это больше по душе). Я рада. Позже когда домой приеду выложу фото:). Юля, молодцы, что съездили с мужем отдохнуть.@}->-. [b]Сашина_Маша[/b], :lol::lol::lol: бывает8-D. Тортик класс

[b]олечкамамочка[/b], Оля, с именинником тебя! а ты иконку сама вышивала или покупала?

[b]Mama_L[/b], сама

Девочки - бухгалтеры, с профессиональным праздником !!! [img]http://blogs.format-tv.net/uploads/images/00/00/02/2011/07/16/1b8e47.jpg[/img]

[quote=олечкамамочка] [b]Mama_L[/b], сама.[/quote] 8-D класс! потом покажешь :-;[

[b]Сашина_Маша[/b], а сколько такой тортик стоит?

[quote=Ukka] А мы с мужем были 10 дней на ГОА в Индии.[/quote] класс *me_so_happy*

[b]Сашина_Маша[/b], мммм,машина *Thumbs_up*

[b]mama2010[/b], Таня, я взяла 1500, т.к. там тройная порция теста и начинки