Девочки, с праздником!!!

Русская женщина
Всеми отмечена,
Качества ценные в ней:
С виду красавица,
За морем славится
И покоряет Бродвей.

Русская женщина
Крепкой замешана,
Трудности ей нипочем.
С домом управится
Все у ней ладится:
Носит цемент с кирпичом.

Русская женщина
Так переменчива,
Мигом забыв про дела.
В танце закружится,
С песней подружится,
Станет опять весела.
Мудрая женщина,
Ты за диспетчера,
Друг, и коллега, и мать,
Знаешь, как сложится,
Прибыль умножится,
Где положить и где взять.

Русская женщина
Всем обеспечена,
Нет недостатка ни в чём:
Сил несгибаемых,
Дел нескончаемых
Вечером, утром и днём.

Девочки с праздником нас!!!!!!!!!!!!!!!!

с 8 марта!
я уже на закреплении,а вес уходит пока продолжает
правда цикл так и не восстанавливается((( уже даже тест на всякий случай сделала, отрицательный. а если бы положительный вдруг был, то папа Дюкан был бы

Девочки!!!!! С ПРАЗДНИКОМ 8 МАРТА!!!!!!!!!!

LUNA, в нашем полку тансовщиц стрипданса прибыло!!! молодец!!!

девочки всех с праздником 8 марта!!!

yunna, сколько я тестов сделала за последнее время тошнит постоянно, устаю, плаксивая стала. КД задержались тоже.... это цикл видимо перестраивается..

Девочки, всех с 8 Марта!!! Замечательный праздник Весны, Цветов и Красоты И все для нас
Вы все такие молодцы, читаю и вдохновляюсь!
У меня книжка на полке полгода провалялась, а недавно нашла форум и подсела, правда подсела только на чтение)))
Думала прочитаю все и присоединюсь, но вы такие скоростные болтушки, не успеваю одну темку прочитать а тут уже новая появляется.
Поэтому планирую с 11 марта вступить в ряды стройнеющих
Завтра куплю правильных продуктов и в путь....

Привет всем! С праздником!!!

Я сегодня согрешила,облизала шоколадную конфетку и съела зефирину

Елена29
Я сегодня согрешила,облизала шоколадную конфетку и съела зифирину.

все бы так "грешили", тем более в праздник )))
мои грехи: три кусочка шашлыка, чашка пива, 3 конфеты ))
салат на кефире, чай без сахара с молоком обезжиренным, держалась как могла... завтра посмотрим

Елена29
Привет всем! С праздником!!! Я сегодня согрешила,облизала шоколадную конфетку и съела зифирину.

Что тогда мне говорить о ватрушках с картофелем, холодце, 2-х кусках торта - вот так вот съездили к родителям мужа , господи что меня ждет завтра на весах , оставалось до закрепления 4 дня, но наверно до конца месяца просижу еще на чередовании.

Лидусик74, от словосочетания "ватрушки с картофелем" моё сердце замерло в блаженном трепете....

А я отказывалась от вина и мартини,тортиков,мяса с грибами и картошкой в горшочках,кое-как сдержалась,зато поела крылышки барбекю. Еще салатик попробовала чуть-чуть : все мелкими кубиками яблоко сладкое,сельдирей,огурец,майонез.Вкуснооо,вот думаю попробовать сделать без яблока и майонеза.

Ой девочки оказываетсяя не одна такая слабохарактерная, которая поддалась соблазнам вкусной еды. Вяленная рыбка и чуть чуть пива. На весах то конечно значительный плюс теперь будет

доброе утро всем!!! как самочувствие?
у меня -100 гр... где логика, а-а-а? три дня на БО - вес стоит... как нарушила и пошла в разнос - на тебе малюсенький отвесик
вчера подружка приходила... я ей предлагала со мной вместе на Дюкана идти месяц назад... отказалась. Вчера заходит такая - ой, как ты похудела! с порога ))))))) а сама наоборот, набрала вес, но она такая сладкоежка... короче, встали на весы вдвоем - вот сколько я сбросила - она столько набрала!!! и теперь мы почти одинаковые, а ведь она была на 2 размера меня меньше... вот.
Короче, горжусь собой, всеми нами кто держится, и буду блатовать ее дальше, чтобы присоединялась

а у меня после сумасшедшего отвеса из-за болезни все вернулось будто я вообще эти дни не то что совсем ничего не еала а нарушала хоть это и не так, но ведь должен же быть отвес за 5 то дней или вчера соленого ела вечером то есть дело в жидкости или КД рядом, но диету не нарушала вчера, сделала себе курицу в горшочках с овощами, салат типа оливье с ветчиной из индейки и соусом из горчицы, соевого соуса и кефира, плюс желток вареный и лимонный сок, и муж мне по дюкановскому рецепту торт сделал шоколадно-творожный, вкусненько и без нарушений, а я ему мясо в горшочках но уже по обычному рецепту, салат оливье тож обычный и торт купила, так что все сыты и довольны, вместо спиртного - по банке енергетика выпили (я естественно, без сахара)

У меня сегодня ровно 2 месяца ,как дюканю!!!

Елена29
У меня сегодня ровно 2 месяца ,как дюканю!!!.

у меня тоже, взвешиваться и замеры буду делать в воскесенье, а то 8-го нарушала.

Девочки, принимайте к себе !!Вы умницы, прочитала вас и воодушивилась, с завтрашнего дня я тоже на Дюкане!

тишина......

пташечка
тишина.......

да, все усиленно худеют, либо нарушают)))