[b]Darina72[/b], поздравляю с прошедшим юбилеем :-{} [b]swetulikk[/b], а тебя поздравляю с наступающим :-{} Молодцы! Огромный путь позади (да и впереди не мало ;)

Хочу поделиться рецептиком. Не знаю относится ли он к "правильной" пище, знаю только, что щука - рыба чуть не самая низкокалорийная. Вообщем мне очень понраилось (сама даже не ожидала). Название с детства помню как "Рыба под маринадом". Филе щуки порезать на кусочки, посолить, обвалять в муке и пожарить как обычно жарится рыба. Взять много-много лука и много-много моркови. Лук мелко порезать, обжарить, затем добавить туда морковь, посолить по вкусу. Из-за больших объемов лука и моркови они будут больше тушиться, чем жариться. Добавить туда примерно 1 ст. ложку томатной пасты (я положила меньше). Рыбу выложить в глубокую тарелку (или что-то подобное) и сверху толстым слоем овощи. Удобно тем, что есть можно как в горячем, так и в холодном виде. Вкусноооооо*me_so_happy*

[quote=Mari4ka] [b]Darina72[/b], поздравляю с прошедшим юбилеем :-{} [b]swetulikk[/b], а тебя поздравляю с наступающим :-{} Молодцы! Огромный путь позади (да и впереди не мало ;).[/quote] спасибо :-{} эт точно,впереди еще не мало, я даже и не думала,что столько продержусь, правда воз и ныне там,своего идеального(для себя) веса я так и не достигла,вернее достигла,но снова нажрала,ну да ладно,не буду сейчас о грустном,двигаемся дальше *Yahoo!*

ой,Маришка ,спасибо за рецептик,@}->- но я бы немного усовершенствовала, адаптировала его под нас, не обжаривала бы рыбу в муке и масле,а просто бы потушила на воде или запекла в духовке, у меня кстати подружка так щуку готовит *me_so_happy*( у неё папа рыбак,постоянно ловит щуку) ,вкуснотааааа *me_so_happy*

[b]Mari4ka[/b], пасибки :-{} впереди еще как минимум 6 кг :-D

[b]Mari4ka[/b], щуку обожаю, у меня папка тоже рыбак, помню, как навезет ее 8-D а мы с мамой чистим *shut_up* сейчас чет перестал ловить, :-/я уже двано о щучке мечтаю, все папку на рыбалку отправляю.

[img]http://s019.radikal.ru/i602/1203/30/b44f5b7937d6.jpg[/img] [img]http://s019.radikal.ru/i628/1203/e6/4af07af1c093.jpg[/img] [img]http://s019.radikal.ru/i632/1203/3e/08091915fd10.jpg[/img]

[quote=ZaЯ] [b]swetulikk[/b], спасибо за рецептик супа из чечевицы!@}->-Сегодня приготовлю, сын очень любит суп из чечевицы со шпинатом. для разнообразия новый приготовлю:).[/quote] а я вот ни разу не готовила такой суп, вообще ни разу ее не покупала, тоже попробую приготовить, как прикуплю чечевицу.

У меня муж рыбак, но я вообще с рыбалки разрешаю только щуку возить (ну и конечно что-нибудь благородное если бывает). Когда удачно съездит привозит мешками, правда за столько лет совместной жизни приноровилась уже чистить, наверно если без работы останусь могу на рыбозавод идти рыбу разделывать (-: Из щуки обычно делаю котлеты, но надоели уже, вот и вспомнила, что мама раньше как-то так делала. Мужики мои что-то не оценили блюдо, а я третий день ем и мне нра*Thumbs_up*

[quote=swetulikk] 30 марта будет год, как я худею 8-D.[/quote] Ну и как результат?

[b]впереди еще как минимум 6 кг [/b] зато почити 2/3 пути позади ;) (я ж не поленилась - нашла табличку, посчитала(-:

Мне щука нравится запеченая в фольге. Муж теперь редко на рыбалку вырывается, поэтому чаще покупаем. Рыбу я чистить/поторшить не люблю, не умею и наверно не научусь ни когда :) Поэтому готовлю целиком так: несколько слоев фолги, фольгу посыпаем солью, приправами (соли не жалем), кледем рыбу, опять посыпаем щедро солью, заворачиваем плотненько в фольгу и запекаем до готовности

[img]http://cs5294.userapi.com/u51524020/-14/x_18a478ff.jpg[/img]

[b]Darina72[/b], скинула [b]swetulikk[/b] за обруч! уся в предвкушении,так как последний раз усиленно крутила еще в детстве.. ))

[b]Darina72[/b], скинула [b]swetulikk[/b] за обруч! уся в предвкушении,так как последний раз усиленно крутила еще в детстве.. ))

[b]Маришка[/b],какая авка у тебя клевая *me_so_happy* [quote=Boska] [b]Darina72[/b], скинула [b]swetulikk[/b] за обруч! уся в предвкушении,так как последний раз усиленно крутила еще в детстве.. )).[/quote] ага,спасибо @}->- я тоже в предвкушении, мой старый уже еле как крутится ,одно мучение с ним :-/ кстати,так время быстро летит,вот уже и середина марта на дворе,скоро уже апрель,и обручи наши придут :bravo: ,а вначале казалось так долго ждаааааааать (-:

Заказала сегодня Молочный Улун и еще один чай под названием Пу Эр ,вернее это не чай,а не знаю что,но заваривать его надо как чай ;) вощем в связи с этим нашла инфу : [b]Молочный Улун[/b] Этот вид чая удивителен не только своими вкусовыми качествами, но и полезными составляющими для организма человека. Каждая чашка молочного Улуна несет в себе множество химических элементов, таких как кальций, йод, железо, витамины С и К, а также другие важные для организма компоненты. Регулярное потребление чая улун положительно влияет на пищеварительную систему, что подтверждается внешним улучшением цвета кожи, общим омоложением и снижением веса. Благодаря таким свойствам чай улун называют природным средством похудения. А значит улунский чай полезен не только для души, но и для тела. :bravo: [b]Свойства Пуэра и его польза[/b] Пуэр издавна славится своими целебными свойствами. Современные исследования показывают, что он снижает содержание сахара в крови, выводит шлаки из организма, способствует похудению, нормализует обмен веществ, обладает бактерицидными свойствами, хорошо утоляет жажду. Во все времена пуэр использовался как один из самых эффективных чаев для похудения. Похудение с пуэром - не только полезно, но и вкусно. Правильнее было бы сказать, что Пуэр помогает телу быть таким, каким ему следует быть. Пуэр – единственный чай, который можно без опасения пить язвенникам.*me_so_happy* и еще один полезный чай заказала,но название забыла (-:,когда придет расскажу ;)

[b]Darina72[/b], а у кого заказывала? На сп? Тоже давно думаю про улунчик, на самом ли деле он такой вкусный и полезный, как пишут в хвастах... Я не очень люблю зеленый чай, больше белый, красный, черный и тд...

[quote=Boska] [b]Darina72[/b], а у кого заказывала? На сп? Тоже давно думаю про улунчик, на самом ли деле он такой вкусный и полезный, как пишут в хвастах... Я не очень люблю зеленый чай, больше белый, красный, черный и тд... .[/quote] я на СП,ток не на детках,да и не я заказывала,а подружка моя,сегодня я ходила к ней в гости,она меня угостила этим чаями, они такие вкусняцкие *me_so_happy* ,ну я у неё и спросила где взяла,оказалось что её соседка занимается этим, и заказала на меня, я даже и не знаю название сайта,я заказ сделала(рассказала что мне надо тоже самое,что и у неё:-D)ей деньги наличкой оставила,а дальше она сама разберется куда и что ,потом получит и мне закинет ;) если хочешь,могу у неё попросить ссылку на сайт :)

кстати, Пу-Эр не зеленый,он как раз больше на черный смахивает :)