Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть10

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть10

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

27.06.2013 16:21

offline

Lesichk@, а разве можно совмещать на ужин мясо и овощи? Я вчера почти так же поужинала, но совесть меня мучила

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 16:30

ElJam

offline

на ужин вообще лучше ничего не совмещать, достаточно воды или кефира, ну яблоко, если очень голодная. Я вот уже 3 недели держусь, могу съесть что-то утром, например, сыр или творог, в обед немного орехов, на ужин ничего не ем, в течение дня стаканов 8 воды выпиваю, сейчас еще квас и кефир добавила, могу утром кофе и компот днем, ребенку варю, вот за 3 недели уже 6кг

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 17:03

EvaGenka

offline

Lesichk@, пока писала уже за меня то же отписали)))) на ужин мясо с овощами это не по системе

Отредактировано EvaGenka 27.06.2013 17:04

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 17:05

malychena

offline

ElJam, А смысл в таких голодовках? Я за месяц скинула те же 6кг и ела нормально, по системе. А если голодать, так кг быстренько набегут как только дашь слабину.
nz, вообще нет, мясо можно только с зеленью совмещать. Но я для себя делаю слабину и ем мясо с помидоркой и огурцом,в таком случае у меня вес уходит. Попробуйте, может ваш организм так же воспримет.

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 17:05

EvaGenka

offline

ElJam, а судя по тому как вы питаетесь это уже не система а голодание какое-то. Я так например не могу!

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 17:12

Anjel74

offline

я оставила себя без ужина - обед случился в 15 часов, может, йогурт белый поем немножко - думаю еще.

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 17:27

lizard

offline

ElJam, согласна с предыдущими ораторами - такое питание к системе нашей никакого отношения не имеет.
А еще при таких голодовках килограммы может быть и уйдут. Но вернутся очень быстро. А через 2-3 месяца могут начать волосы выпадать очень сильно.

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 17:29

Lesichk@

offline

Я почему-то думала что можно мясо с овощами, всегда ем с овощами, только обычно на обед, а сегодня на ужин решила, а то обед у меня был ряженка да нектарины, скудненький, потому что есть не хотелось. Обычно на ужин ем овощи с молочкой или фрукты с молочкой, а сегодня наоборот.

Думаю что ничего страшного не случится.

Отредактировано Lesichk@ 27.06.2013 17:36

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 17:51

Настя83

offline

Lesichk@, ничего страшного конечно не случится, если обед и ужин местами поменять отлично), только нектарины не по системе, ну ничего я сама только что персик с молоком съела)

Ответить на это Цитировать

27.06.2013 18:19

Настя83

offline

Ссылка

переезжаем

Ответить на это Цитировать

[1] « 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26

Показать пользователей на карте

Рычкова Ольга Александровна

Врач аллерголог-иммунолог

Кулева Надежда

Семейный психолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Весенняя каникулярная смена «Пушистый круиз» в детском центре «Витязь» с 28 марта по 03 апреля 2026 года

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(125)

weta,
NASTUCHA,
Единица,
MIREYKA,
Сашок,
kidyall,
Svetl@nk@,
Ивуня,
РоМаН.,
bubusina,
ev@2009,
ксюхина,
МамаТрехДочек,
ЕваДАРЬЯ,
nikki,
Ольгуша_72,
Detki092021,
Таню@,
KissAnnka,
Sveto4ka.kuz,
otaybolina,
Natalia1995,
mil100_82,
s_b.marina87@,
KaterinaVladi,
Санна,
E_Vlasova,
assya_amina,
mishKaK,
Sasha007,
МарусяМ,
Кастрюююля,
Lunala,
LadySamara,
cfbljdf@.kbz@,
Светa777,
Lena12,
Morzhik,
Светл@н@1502,
ЮЛька,
Nikoo2010,
Машушка,
bellamama,
Мария@,
alenishna89,
gozhaeva,
wolbor1,
Yolka_CCDog,
MilaFM,
Наталья.vera,
Навсикая,
Fishka2010,
ksana1003,
Sonya1003,
nastya_petr,
Nika_Mills,
Ekaterina10,
КуклаОльга,
tsuru,
Guzel,
MAMA_KRISTI,
Анчоус_72,
tatysa,
danilavladimir,
Sekret,
anomaliя,
Tusinda,
Люморе,
Galchonok1003,
Наточка,
L@n@,
Жеся,
МиМиМи,
Inndf,
Диетолог,
taranova-a,
mamaniki,
ukin1836,
Григорий1981,
svetikmam,
Кырка,
Belka1003,
Kristina_ccdog,
ILFAT72,
922253@mail.ru,
Helen25_12,
МамАнька72,
elenaeroxina,
triton,
Islamova,
denisovaed72,
EvgeniyKulikoV,
Nadi86,
Le-ox,
Многодетки,
МамаЛена2015,
Wladik2017,
uri-z,
Azalia@@@,
ЛеЛеЧкА1979,
Katolina,
Annyshk@,
Наталюшечка,
58Л,
Орешка,
Elena89,
Зинкина,
Chairman,
Petra,
Okcana2011,
JC,
shriftinger,
Рома,
Lezhakova,
_@@@@@_,
romashka104,
Gianeya,
zylus48,
26_02_алена_,
igor166,
annadob72,
toma-74,
natalka1,
Zhevnerovich,
Виктория90

Деток(55)