[b]lizard[/b], а я чего то все через "или" прочитала, думаю маловато как то) первый хороший можно любые цитрусовые

[b]Настя83[/b], Я тоже не в восторге от этих упражнений! но попробую всё таки его доделать я уже 8 дней отзанималась ! там плюс что 2 дня в неделю можно пропускать!

Девочки, а вы это фото видели? [IMG]http://s07.radikal.ru/i180/1306/df/f5085592a528.jpg[/IMG] Британская телефедующая Clare Nasir поправилась время беременности на 19кг. В наших сми пишут - 15, но они, видимо, не умеют стоуны в килограммы переводить :-D . Я пересчитала, т.к. не поверила, что у нее всего 15 кг лишнего веса. Ну, и плюс - у нее рост очень маленький, 150см с небольшим. Она за 4 месяца похудела. Но у нее был "жесткач" - тренировки с личным тренером и диета, все очень строго. Но фотки вдохновляют :)

[b]lizard[/b], не ну хрен с ним похудела а целюллит куда исчез ! это же ходячий целюлит а не человек!*qustions*

Двочки сегодня когда занималась была в стрингах! дочка меня увидела и сказала мама тебе трусы малы) (-: Я минут 10 до слёз хохотала)

[b]lizard[/b], мне кажется больше) [b]РыженькаЯ[/b], а это массаж и обертывания, баня и целлюлита как не было, да это она еще худела промежуточный какой то этап видно последний жирок который пришеле ,ушел ,а это залежавшийся малость, у меян на животе почти также бугорками, но все таки по симпатичней чем здесь еще вариант что она одни гамбургеры ела, ну столько сало на есть, это ж надо какого рациона придерживаться не понятно

[b]Настя83[/b], полностью с тобой согласна! У меня слава богу его нет ,но у меня на животе похуже целюлита будет то что никак не убрать! сраные растяжки изи за них и какжеться что живот не такой упругий:-/

я вообще не понимаю по какой причине так много девушки набирают?*qustions* ну ещё до 20 кг я понимаю а ведь есть и по 25-30! У меня подруга первую беременность на 27кг поправилась потом скинула 10 и 17 на ней осели не смогла скинуть зато сейчас второй раз забересенела через 2 мес рожать а она не то что не абрала а ещё и скинула 6 кг(-:

[quote=Настя83][b]lizard[/b], мне кажется больше) [b]РыженькаЯ[/b], а это массаж и обертывания, баня и целлюлита как не было, да это она еще худела промежуточный какой то этап видно последний жирок который пришеле ,ушел ,а это залежавшийся малость, у меян на животе почти также бугорками, но все таки по симпатичней чем здесь еще вариант что она одни гамбургеры ела, ну столько сало на есть, это ж надо какого рациона придерживаться не понятно[/quote] Да англичане - самые толстые европейцы, книгу недавно прочитала про них интересную. А в прошлом году очередной раз убедилась. У меня там троюродная сестра живет, замужем за англичанином. Очень ругается на их пищу. Редко кто готовит, покупают полуфабрикаты, разогревают в микроволновке. Мы как раз год назад были в Лондоне. Ели скромно (ибо дороговато), ходили очень много, с утра до вечера. Но за неделю у меня было +3 кг! это все из-за их пищи. А у сестры когда в гостях были, она - украинка, наготовила всяких вкусных домашних блюд - картошку в духовке запекла, курицу, салат очень вкусный овощной... Мы балдели после ихнего общепита. А ее супруг встал из-за стола, пошел на кухню, достал из морозилки свои полуфабрикаты, разогрел и ел это. Нормальную пищу он уже не может есть, невкусно, там же глютаматов нет! И я столько толстенных женщи видела! Не передать словами, я думаю - для таких даже весов не найдется. И молодые же.... Так вот, я думаю, что эта телеведущая просто ела тоже всякую фигню. Если раньше это не сказывалось на фигуре, то во время беременности все изменилось... Но... я не знаю, как у меня будет. Мои тетушки все худые были, а после первых же родов - от 80 и выше. Годам к 50-ти по 120-130 кг. Меня это страшит. Но глядя на это фото, думаю - все можно, главное - мотивация :) Хотя мой любимый посмотрел на эту фотку, и что-то не верит, что она так изменилась за счет упражнений и диеты, считает, что она липосакцию сделала.

[b]lizard[/b], а мне кажется это фотошоп.

[b]maria_toi[/b], это очень известный человек в британии, и сама история тоже известна. В сети полно ее фоток и толстой, и уже похудевшей - в разных ракурсах и нарядах. А вообще - она сказала, что насмешки и язвительные комментарии, которые давали по поводу ее фото (когда только начала тренировтаься), ее сильно расстраивали и подстегнули еще усиленнее заниматься. И многие, кстати, говорили, что она надела специальный "толстый" костюм :)

[b]maria_toi[/b], да нет, вот понятно от куда у нее аж вываливает жир кусками, в принципе верное предположение высказала, только вот от такой еды можно себя довести до такого состояния, мы то хоть толстеем, но едим более здоровую пищу, где овощи, где фрукты ,поэтому целлюлита и нет такого страшного, а на американцев гляньте ,тоже кто толстый такие же куски целлюлита торчат.

а тренер то у нее зачетный*me_so_happy*

[quote=Настя83]а тренер то у нее зачетный*me_so_happy*[/quote] Настя, я только что прочитала, что тренер - это и есть ее муж :)

ну тогда молодец тетка. А мне тут все говорят, что я похудела. вот я и расслабилась. Девчат кто в турцию летал или кипр в июле. там правда жарко? А то мы на 3 недели. может ну его?? не ехать?

[b]maria_toi[/b], у меня подруга лет 4-5 назад в июле на Кипр летала, очень недовольна была. Жара была под 40. И никакого "зеленого острова" она не увидела, все пальмы и растения пожухли и засохли... Но, может быть, это только тот год такой был неудачный... А Черногорию или Болгарию не рассматриваете? Там вроде помягче климат в это время года... Но я ни в одной из этих стран не была, поэтому на мой отзыв сильно не полагайтесь :). В этом году хотели в Черногорию, а как-то получилось - в Чехию опять :-D

[b]maria_toi[/b], жарко там, хоть и не была ,сами август рассматриваем с детьми только поэтому у меня сейчас подруга в Болгарии, плюется жмоты болгары) лучше в Грецию говрит ,сейчас море холодное, дожди там видно климат на наш похож

[b]lizard[/b], что мы только не рассматривали.. И Болгарию и Крым и Кипр и Турцию.. Жарко жарко... что же делать???

[b]maria_toi[/b], я сейчас много чего рассматриваю. только что то не по карману(( вчера был тур 90, сегодня 92 ,пока соберемся вообще подорожает( в египет хотим,птому что на турцию дажене хватает, не говоря уж о греции

Девочки у меня за 3 недели минус 4 кг.Я так рада,что случайно наткнулась на вашу темку.Еще и подругу втянула,у нас почти соревнование. Вроде бы всего 4 кг,а внешне сильно заметно.