Главная /
Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 17. Вот и лето пришло))) Юбчонки покороче!
Диета на гречке - 17. Вот и лето пришло))) Юбчонки покороче!
Девчата, всем привет!!! С наступившей порой новых диет)) пусть мы все станем от нее такими стройными, какими нам хочется!)
Я сегодня впопыхах ни взвесилась, ни обсантиметрилась, хотя лучше я завтра это сделаю, а то опять отекшая как не знаю кто) у меня в этот раз КД что-то долго и льют,льют,льют... ужас оО так что завтра для верности взвешусь
какую рыбу думаете готовить?)
Я сегодня впопыхах ни взвесилась, ни обсантиметрилась, хотя лучше я завтра это сделаю, а то опять отекшая как не знаю кто) у меня в этот раз КД что-то долго и льют,льют,льют... ужас оО так что завтра для верности взвешусь
какую рыбу думаете готовить?)
Отредактировано nuts 17.06.2013 12:31
Striga, как отпуск....это ты наверно там солнышко привезла? фото будет 
Приветик Девочки!!!!! Блин, ну что за хрень со мной происходит..???
Не могу взять себя в руки.... Блин, где взть волшебный пинок...??
Утром поела то да сё.... Сейчас тоже нахваталась че попало.... Единственное радует, что сегодня тренировка по животу и мы решили 2 раза в неделю бегать... Так что завтра еще пробежка... А вот с едой я чет никак не могу собраться и немного ограничить себя... Срываюсь, плюю на все...
Не могу взять себя в руки.... Блин, где взть волшебный пинок...?? Утром поела то да сё.... Сейчас тоже нахваталась че попало.... Единственное радует, что сегодня тренировка по животу и мы решили 2 раза в неделю бегать... Так что завтра еще пробежка... А вот с едой я чет никак не могу собраться и немного ограничить себя... Срываюсь, плюю на все...
Привет всем!
Девочки, терпения вам!
Трудно ограничивать себя летом, когда кругом столько соблазнов: абрикосы, черешня.
Я решила придерживаться примерно меню Яичной диеты. Вместо фруктов кушать как-раз черешню, абрикосы. У нас и так лето тут короткое.
Сегодня вернулась к своему минимуму-68,9. Двигаемся дальше
Кстати, карнитин с физнагрузками дает эффект. Объемы уменьшаются.Правда, у меня завтрака теперь нет. Обед в 14-15 часов. Теперь я катаюсь натощак 50 минут утром и все. Обруч и лестницы надоели. Гречка тоже надоела.
Прочитала, что срывы идут при недостатке хрома, а он есть в рыбе. Теперь рыбку каждый день.
Девочки, терпения вам!
Трудно ограничивать себя летом, когда кругом столько соблазнов: абрикосы, черешня.
Я решила придерживаться примерно меню Яичной диеты. Вместо фруктов кушать как-раз черешню, абрикосы. У нас и так лето тут короткое.
Сегодня вернулась к своему минимуму-68,9. Двигаемся дальше
Кстати, карнитин с физнагрузками дает эффект. Объемы уменьшаются.Правда, у меня завтрака теперь нет. Обед в 14-15 часов. Теперь я катаюсь натощак 50 минут утром и все. Обруч и лестницы надоели. Гречка тоже надоела.
Прочитала, что срывы идут при недостатке хрома, а он есть в рыбе. Теперь рыбку каждый день.
Всем привет!!!!!!!
Девочки, вы молодцы!!!!! Удачи вам, терпения и силы воли!!!!!!!!!!!
Девочки, вы молодцы!!!!! Удачи вам, терпения и силы воли!!!!!!!!!!!
Девчата, салатик в обед из капустки свежей, пошел ХОРОШО 
Вместо 2 яиц, сьела одно, и стакан сока томатного выпила... Всё как положено !!!
На ужин рыбкааа
nuts, Я буду форельку ( у меня 4 кусочка в вакуумной упаковке, небольшие такие хвостовая часть..), так вот два достала, уже разморозила, в фольге запеку, немного соком лимона их полила, щас пойду ставить в духовку....
Часов около пяти поужинаю, и на улицу гулять....
Вместо 2 яиц, сьела одно, и стакан сока томатного выпила... Всё как положено !!!
На ужин рыбкааа
nuts, Я буду форельку ( у меня 4 кусочка в вакуумной упаковке, небольшие такие хвостовая часть..), так вот два достала, уже разморозила, в фольге запеку, немного соком лимона их полила, щас пойду ставить в духовку....
Часов около пяти поужинаю, и на улицу гулять....
Nataxa
Приветик Девочки!!!!! Блин, ну что за хрень со мной происходит..???
Наташ, тебе японская диета не подойдет. Ты ж привыкла хорошо завтракать, а тут завтрака нет. Трудно себя ломать
Привет всем!
Я наела почти 2 кг в отпуске
или напила, уж не знаю... Седня в туалет бегаююю, часто и по многу на обед я сварила капусты пушистой, без соли с чуточкой масла-бееее канешно, но после "завтрака"-если его можно так назвать, пошло хорошо! а на ужин поджарю филе телапии, просто на сковородочке. Тоже запекла бы, но фольги нет
Я наела почти 2 кг в отпуске
или напила, уж не знаю... Седня в туалет бегаююю, часто и по многу на обед я сварила капусты пушистой, без соли с чуточкой масла-бееее канешно, но после "завтрака"-если его можно так назвать, пошло хорошо! а на ужин поджарю филе телапии, просто на сковородочке. Тоже запекла бы, но фольги нет
Striga, ты в ночь с субботы на воскресенье прилетела? а то похоже, что мои мама и тетя с тобой в отпуск гоняли)))
как думаете, нельзя ли простую капусту на цветную поменять? а то я цветную еще понимаю капусту на пару, а вот обычную - вообще никак
как думаете, нельзя ли простую капусту на цветную поменять? а то я цветную еще понимаю капусту на пару, а вот обычную - вообще никак
nuts, ну да, мы в 22-30 где то прилетели))) Насчет капусты, я ж седня не обычную, а пушистую отваривала на обед, не знаю, вроде прокатило.... И талапия без соли была очень даже вкусная, удивилась даже
а я горбушу на пару ела, вкуснятина!
Припивала водичкой
Пока все хорошо
Припивала водичкой
Пока все хорошо
Девчата, ВСЕМ 
Вот и наш завтрак !!! По кофейку ???
У меня сегодня вес : 62.800 кг... Минус -- 0, 100 гр... от вчерашнего ...
К вечеру вчера была голодная как волк ... спать легла рано...
Настрой есть, продолжаем дальше....седня все строго по меню...
Завтрак свой сижу пью, правда без сухарика... ( щас часиков в 8.00, как раз уйдем по делам и до обеда прошарохаемся точно ...)
На обед опять так же рыбку сделаю...( как вчера )...
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ и НАСТРОЕНИЯ !!!
Вот и наш завтрак !!! По кофейку ???
У меня сегодня вес : 62.800 кг... Минус -- 0, 100 гр... от вчерашнего ...
К вечеру вчера была голодная как волк ... спать легла рано...
Настрой есть, продолжаем дальше....седня все строго по меню...
Завтрак свой сижу пью, правда без сухарика...
( щас часиков в 8.00, как раз уйдем по делам и до обеда прошарохаемся точно ...)
На обед опять так же рыбку сделаю...( как вчера )...
ВСЕМ ОТЛИЧНОГО ДНЯ и НАСТРОЕНИЯ !!!
Отредактировано Таня_83 18.06.2013 06:32
Доброе утро!
А я не выспалась...
Но у меня все равно хороший отвесик в 600гр
Вес 61,900
Где сухарик взять - не знаю )))
Обед обещает быть вкусным!!!
Вчера начала пользоваться мезороллером от целлюлита, есть много + отзывов!
Посмотрю, что получится
И с сегодняшнего дня чередую медовый и баночный массажи
Кто со мной, присоединяйтесь!
Хорошего нам всем денечка без срывов!!!!!!
А я не выспалась...
Но у меня все равно хороший отвесик в 600гр
Вес 61,900
Где сухарик взять - не знаю )))
Обед обещает быть вкусным!!!
Вчера начала пользоваться мезороллером от целлюлита, есть много + отзывов!
Посмотрю, что получится
И с сегодняшнего дня чередую медовый и баночный массажи
Кто со мной, присоединяйтесь!
Хорошего нам всем денечка без срывов!!!!!!
Доброго утречка, красотки и стройняшки!!!
Я по отвесу всех впереди, минус 1100г
вода вышла
Это я не в отпуске нажрала, а в вс заправилась всем неполезным-вином, сыром соленым, беконом, пиццей и конфетами из дьютика
Таня_83, я вместо кофе пью чай зел, в одной из ссылок было написано, что можно заменять. А то от кофе я отвыкла и мне его раз в 2-3 дня хватит. На обед припущу рыбку, как вчера, а на ужин тольк кефира выпью, говняины нет, а покупать из-за 100 гр-смысл??
Девочки, а завтра кабачек, а у мня нету
икра пойдет, как думаете? Немножко несколько ложек
Я по отвесу всех впереди, минус 1100г
вода вышла Это я не в отпуске нажрала, а в вс заправилась всем неполезным-вином, сыром соленым, беконом, пиццей и конфетами из дьютика
Таня_83, я вместо кофе пью чай зел, в одной из ссылок было написано, что можно заменять. А то от кофе я отвыкла и мне его раз в 2-3 дня хватит. На обед припущу рыбку, как вчера, а на ужин тольк кефира выпью, говняины нет, а покупать из-за 100 гр-смысл??
Девочки, а завтра кабачек, а у мня нету
икра пойдет, как думаете? Немножко несколько ложек
Отредактировано Striga 18.06.2013 08:26
натали16, мы тоже кораблик на конкурс делали, в очередь на регистрацию за вами были
КУДРИК, так у нас на ужин 100гр говядины и стакан кефира, я ничего не меняю, я всего лишь исключаю
Striga, А у меня тоже говядины нет, я на ужин себе тоже тока кефир намешаю с зеленью и клетчаткой и усё...
А кабачок ( на завтра ) обязательно седня куплю...
Я тоже через раз пить буду то кофе то чай, иногда вот просто хочется кофе с утреца...
Мы тока домой зашли, как с утра ушли в 8, еееесть охота жуть, пешком протопали, фиг знат скоко с коляской... буду щас рыбку делать, и салатик крошить... воды набулькалась как зашла , чтоб че нидь не запихать в рот...
натали16, Natalika_, Striga, Ооо !! Молодцы какие !!! С отвесищами Вас !!! 
А кабачок ( на завтра ) обязательно седня куплю...
Я тоже через раз пить буду то кофе то чай, иногда вот просто хочется кофе с утреца...
Мы тока домой зашли, как с утра ушли в 8, еееесть охота жуть, пешком протопали, фиг знат скоко с коляской... буду щас рыбку делать, и салатик крошить... воды набулькалась как зашла , чтоб че нидь не запихать в рот...
натали16, Natalika_, Striga, Ооо !! Молодцы какие !!! С отвесищами Вас !!!
Отредактировано Таня_83 18.06.2013 11:41
Striga, не знаю на счет икры, там же и соль и сахар есть
Кабачков много в монетках сейчас и в Окее я брала, молоденькие, вкусные
Ну если неохота - никто тебе не запретит съесть пару ложек любимой икорки
Кабачков много в монетках сейчас и в Окее я брала, молоденькие, вкусные
Ну если неохота - никто тебе не запретит съесть пару ложек любимой икорки
Показать пользователей на карте
Назад в раздел
Разделы форума
Планируем!Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!
СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)
Дни рождения
Пользователей(98)
Все пользователи
olgaputintsewa,
Таша-Сочи,
nastenka-2301,
eldecoff,
Еленa@солнышко,
Верунчик63,
cobra85,
_Наталька_,
297,
Cristal99,
Аленка.К.,
popoff,
lizetta53,
john1989,
Настена_72,
Rадуга,
сюрпризик,
spd,
OTDup,
СветикМ,
Мать-Тереза,
A.A.A.,
Elena23.,
поползень,
МарияФ,
OlgaOlesya,
TatyanaNA,
Elena_Hrom,
Кытманова,
ушаковка70,
Alina-Nikitina,
katerina2017,
Инопланетянин,
SAHKA,
АлексейВодолей,
Maria230191,
Yume,
Ой_Дуся,
ДожДУСЯ,
НюсяМамуся,
Найденыш,
prb,
nikitos_2005,
irina_2301,
lu-lu28,
MiliSa666,
Anytka_M,
Ann_kacheeva,
Ак_сю_та,
PATRIOT,
ElenkaPrideina,
олеся1985,
zalinka05,
Ilona1989,
Оленька_87,
@_Ирина_@,
Наталка2301,
marinagrom,
menchikova,
DINKASABINKA,
natalya23,
Jiffy,
vrednjshka,
Tumenceva1117,
Kittykat,
Тали,
Rianna,
Катерина,
LILIYA@,
ROZ@,
Galoxa,
Алиева,
Иночка,
nastyssa,
VIOLA2007,
galateya_86,
Татьяна@Aртем,
annamaria,
Мамочка24,
Anders,
Ksenia_86,
Ксю_та,
Gans,
НастасьяМ,
Lybov13_13,
Светик-83,
Sova.007,
nata2332,
svintitskih,
panjukovama,
Гаичка,
nata_vary_72,
@сельк@,
белая_акация,
Irisochka,
Корица,
patriciaevrova,
Акелла
Деток(60)
Таша-Сочи,
nastenka-2301,
eldecoff,
Еленa@солнышко,
Верунчик63,
cobra85,
_Наталька_,
297,
Cristal99,
Аленка.К.,
popoff,
lizetta53,
john1989,
Настена_72,
Rадуга,
сюрпризик,
spd,
OTDup,
СветикМ,
Мать-Тереза,
A.A.A.,
Elena23.,
поползень,
МарияФ,
OlgaOlesya,
TatyanaNA,
Elena_Hrom,
Кытманова,
ушаковка70,
Alina-Nikitina,
katerina2017,
Инопланетянин,
SAHKA,
АлексейВодолей,
Maria230191,
Yume,
Ой_Дуся,
ДожДУСЯ,
НюсяМамуся,
Найденыш,
prb,
nikitos_2005,
irina_2301,
lu-lu28,
MiliSa666,
Anytka_M,
Ann_kacheeva,
Ак_сю_та,
PATRIOT,
ElenkaPrideina,
олеся1985,
zalinka05,
Ilona1989,
Оленька_87,
@_Ирина_@,
Наталка2301,
marinagrom,
menchikova,
DINKASABINKA,
natalya23,
Jiffy,
vrednjshka,
Tumenceva1117,
Kittykat,
Тали,
Rianna,
Катерина,
LILIYA@,
ROZ@,
Galoxa,
Алиева,
Иночка,
nastyssa,
VIOLA2007,
galateya_86,
Татьяна@Aртем,
annamaria,
Мамочка24,
Anders,
Ksenia_86,
Ксю_та,
Gans,
НастасьяМ,
Lybov13_13,
Светик-83,
Sova.007,
nata2332,
svintitskih,
panjukovama,
Гаичка,
nata_vary_72,
@сельк@,
белая_акация,
Irisochka,
Корица,
patriciaevrova,
Акелла
Кто онлайн
Пользователей (26)
Гостей: 338
Проведение праздников в центре "Лукошко"
Незабываемые детские праздники с двумя героями по сюжету с конкурсами, эстафетами, играми, состязаниями, яркими костюмами и музыкальным сопровождением.
Подробные условия
Библиотека
10 ошибок современных родителей про Деда Мороза
На какую помощь от государства могут рассчитывать родители в возрасте до 25 лет?
Год Зеленой Деревянной Змеи: Какие блюда подавать и как украсить новогодний стол
Сколько внеурочных занятий может быть у школьников при 5-дневной учебной неделе?
Посмотреть все статьи
2025 © "Детки!"
Реклама на сайте Правила сайта и форума Правовая информация Защита персональных данных
Программирование и поддержкакомпании Авермастер, © 2014
Дизайн разработан компанией JetStyle ©
