Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 17. Вот и лето пришло))) Юбчонки покороче!

Диета на гречке - 17. Вот и лето пришло))) Юбчонки покороче!

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]
 
#
X
04.06.2013 08:39
Дата регистрации: 21.09.2010
Дней на сайте: 5682
Авторитет: +5
offline
натали16, ок, спасибо!
Скорейшего выздоровления!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 08:57
Дата регистрации: 03.05.2010
Дней на сайте: 5823
Авторитет: +8
offline
Доброе утро!!! смотрю, тоже все болеете, девчата! носы не вешаем, выздоравливаем!

у меня вот ухо стреляет, воспалилось, жидкость из него бежит с неприятным запахом - даже притрагиваться к уху больно( уже третий день( капаю кандибиотик пока, если еще два днея меня он не спасет, придется топать в выходной к лору(
у меня и в весе опять прибавка- снова я 59 килограмм... чертовы цифры, сколько месяцев туда-сюда.. надоели уже(
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 09:04
Дата регистрации: 25.02.2010
Дней на сайте: 5890
Авторитет: +43
offline
nuts, у меня цифры на месте уже 3 недели. Но объемы уходят И фиг с ними цифрами!
Может у тебя тоже объемы уменьшаются
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 09:33
Дата регистрации: 28.09.2010
Дней на сайте: 5675
Авторитет: +15
Показать на карте
offline
Доброе утро девочки!
Позавтракала салатиком из помидорки с огурчиком и стаканом цикория с 2-мя конфетками...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 09:39
Дата регистрации: 07.08.2012
Дней на сайте: 4996
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
Natalika_, Наташа, Давай, Лечись, Поправляйся, Выздоравливай !!!

натали16, nuts, Ох девчата, а у меня уже больше месяца и вес туда сюда от 64 - -65 кг... и не больше и не меньше, и обьемы стоят... ( седня вот замеряла с утра )... И загрузы уже делала, и разгрузы тоже... ... и ПП пробовала...Вот что не так не пойму... Может мне уже просто и не надо больше худеть... организм сам знает ( как говориться ) хотя ХОООцааа...

натали16, Наташа, Давай тоже Выздоравливай !!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 09:55
Дата регистрации: 20.03.2010
Дней на сайте: 5867
Авторитет: +18
offline
Доброе утро!!!
У меня -900гр наконец то пошли подальше залетные, нажратые
Сегодня по меню буду, надо держаться и не сдаваться
Таня_83, вот у меня же тоже-дойдет до веса, кот был до свадьбы и родов и дальше ни грамма не сдает хотя есть же еще "залежи", и их видно, и их не жалко, а вот поди ж ты!!!
Хочу сегодня поехать по магазам, сумочку поискать, так думаю обед у меня будет поздно, а от ужина отказаться придется ну или позже 18-00 поесть огурцов с помидорами
Девченки, лечитесь и не болейте!! ну и так погода не радует теплом летним, а вы еще болеть надумали ну ка давайте выздоравливайте и обратно в строй!!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:38
Дата регистрации: 21.09.2010
Дней на сайте: 5682
Авторитет: +5
offline
Striga, Оля, спасибо! Я в строю, хоть и больная!
У мужа др 11 июня, мне никак нельзя из строя отлучаться
Таня_83 спасибо, Танюш! Я вот очень долго 69 весила, полгода, наверное...
Диеты на 2-3кг помогали, но как только сходила с них - тут же опять набирала до 69!
Только спорт помог торкнуть вес
Сейчас вот опять забросила, абонемент закончился, иногда машу ножками перед телевизором...
А ты по лесенкам продолжаешь ходить? Это ведь хорошая нагрузка...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:41
Дата регистрации: 25.02.2010
Дней на сайте: 5890
Авторитет: +43
offline
А мы участвовали в конкурсе корабликов 1 июня с детьми.
Выиграли в одной из номинаций.
Завтра ведем детей в кукольный театр(билеты-приз), еще предстоит боулинг, кино и папу порадовали бесплатной автомойкой.
Вот наш кораблик





Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:43
Дата регистрации: 21.09.2010
Дней на сайте: 5682
Авторитет: +5
offline
натали16
Какая красота!!!!!! поздравляю!!! Молодцы какие!!!!!!!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:46
Дата регистрации: 03.05.2010
Дней на сайте: 5823
Авторитет: +8
offline
Natalika_, и у меня без спорта вес никуда не хочет убегать- тяжко без тренера заставить себя позаниматься лишний раз. вот сейчас тренировки неделю не было, а я хоть и обещала себе, что позанимаюсь малость, так ни разу и не собралась)
а Таня_83, герой вообще в этом плане - каждый день заставлять себя с утра пораньше туда-сюда по лесенкам ходить - я бы не смоглаааа!! это в юности еще с компанией бегала по утрам от Харьковской до парка Гагарина и обратно, а сейчас- меня из пушки утром не поднимешь) я лучше пойду лохматая и ненакрашеная на работу, чем не досплю полчаса
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:46
Дата регистрации: 25.02.2010
Дней на сайте: 5890
Авторитет: +43
offline
Natalika_, спасибо!
Я 2 дня после конкурса в себя приходила. Муж все руководство процессом на меня повесил, помог только штурвал, да мачту сделать.
Зато теперь бусинки не валяются по всему дому Пущены в дело
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:49
Дата регистрации: 03.05.2010
Дней на сайте: 5823
Авторитет: +8
offline
натали16, клаааасс!!!! столько труда вложили с ребятишками в него!!!! а кораблик потом уплыл совсем или он причалили к берегу и вы его забрали на память?)

Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:53
Дата регистрации: 25.02.2010
Дней на сайте: 5890
Авторитет: +43
offline
Таня_83, вот кстати, я ж тут эксперимент ставила: 10 дней усиленной физнагрузки на сжигание жира( 3-5 часов в день). Питание было примерно 1500 ккал в день.
Итог : вес увеличился на 700 гр. А в объемах: бедра минус 1 см, грудь-минус 2 см, талия-минус 3 см, нога- минус 1 см.

В общем, мой вывод когда надо уже согнать немного: 3-5 кг, то без физнагрузок не обойтись.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:54
Дата регистрации: 25.02.2010
Дней на сайте: 5890
Авторитет: +43
offline
nuts, ветер был к берегу. Уплыть он не смог. Поэтому теперь 2-я часть шоу: поедем в Ялуторовск к дедушке с бабушкой на речку запускать его с местной ребятней. Правда , дети уже теперь хотят к нему веревку привязать и видно долго-долго его мучить
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 11:56
Дата регистрации: 07.08.2012
Дней на сайте: 4996
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
натали16, Наташа, Молодцы какие, Класссснооо !!! Весело деткам было !!!

nuts, Natalika_, Да девочки Хожуууу, я по лесенкам, у меня от них отдых тока в выхи получается ... А толку то что то нет последнее время ??? Я ещё и вечером хожу по кругу, пока гуляем, ( у нас в школе беговая дорожка, дак вот пока дети играют, успеваю иногда 3 иногда кружочков 5 навернуть, в ооочень быстром темпе..., но так чтоб дыхалка не збивалась..))) ииии......
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 12:00
Дата регистрации: 25.02.2010
Дней на сайте: 5890
Авторитет: +43
offline
Таня_83
натали16, Наташа, Молодцы какие, Класссснооо !!! Весело деткам было !!! nuts, Natalika_, Да девочки Хожуууу, я по лесенкам, у меня от них отдых тока в выхи получается ... А толку то что то нет последнее время ??? Я ещё и вечером хожу по кругу, пока гуляем, ( у нас в школе беговая дорожка, дак вот пока дети играют, успеваю иногда 3 иногда кружочков 5 навернуть, в ооочень быстром темпе..., но так чтоб дыхалка не збивалась..))) ииии......


Тань, а ты после лесенок сразу кушаешь или через 1,5-2 часа?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 12:03
Дата регистрации: 07.08.2012
Дней на сайте: 4996
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
натали16
В общем, мой вывод когда надо уже согнать немного: 3-5 кг, то без физнагрузок не обойтись.


Вот мне как раз стокааа и надо убрать и я уже остановлюсь ( наверно ))),
Понятно, что после интенсивных физ.нагрузок вес прибавляется, мышцы то тяжелее чем жирок...
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 12:05
Дата регистрации: 07.08.2012
Дней на сайте: 4996
Авторитет: +6
Показать на карте
offline
натали16
Тань, а ты после лесенок сразу кушаешь или через 1,5-2 часа?

натали16, Наташа, нет, вечером то ваще получается что не кушаю, т.к. гуляем то до 20.00 - 20.30 примерно, а вот утром да ч/з 2 часа как положено...( бывает даже через 3 иногда...)))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 12:14
Дата регистрации: 25.02.2010
Дней на сайте: 5890
Авторитет: +43
offline
Тогда тебе совет такой: надо комбинировать нагрузку. К лестнице видно уже привыкла ты. 10 мин по лесенкам, чтобы мышцы разогреть и минут 20 обруч или упражнения какой-нибудь комплекс. Еще можно добавить бриджи специальные.
Вот типа таких ссылка
Ответить на это Цитировать
 
#
X
04.06.2013 12:40
Дата регистрации: 03.05.2010
Дней на сайте: 5823
Авторитет: +8
offline
натали16, теперь надо узнать, хде такие бриджи добыть!)
Ответить на это Цитировать
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [25]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(112)
ПсихологАртур,
AlenaB,
Yamaika,
venera-g-xxx@ma,
Ирина2020,
Елена-1484,
snejk@,
Юлечка12,
OlgaPhoto,
Belo4kaIrinka,
Радонеж,
zita222,
katrinchik,
Марыся,
Vse_rovno,
Hanrietta,
FotoKsenia,
гриша-никель,
благовещающая,
yagodka72,
Габриела,
angel1204,
elvira@,
Antonina67,
Lenok,
valya12@,
denshi1204,
rikki,
GrychMari,
чазова550,
Ксенья,
olga_84,
Резиненок,
anastasiya_szh,
Lenasy72,
Юлия91@,
sklyuev,
evgecha75,
galchenochek,
lilya09,
Ольчик84,
solnyshko72,
Beverly,
Валерия86,
@lida@,
Natalia88,
Angelyalichka,
Miumerra,
Ирина_К,
_Rezina_,
lelyabond,
Яна_Р,
ИванМыс.,
alzenok84,
magik,
Lylik,
nagitkova,
Нашарадость,
syul,
AGlazkova,
Настя.111,
mmm,
lilya.betehtina,
ирина_жукова,
missalena,
Kama-mama,
__ТАНЮША__,
Таша,
Galina..._,
N@dya,
derzkayzaiy,
NATALI_10,
КОА83,
МамочкаЛидочки,
detki@2,
LeRa2015,
Елена1287,
SWEET_MAMA,
ЛЕРА@123,
L_dinka,
Donor,
Oliaaaaaa,
ludmilka,
-СветЛаночка-,
alena_sko,
-Ирина-,
Ирина_81,
@НасьКа@,
янамишинa,
х020рс,
Anyutka,
Katya@Korsika,
spatapuchun,
alfa-romeo,
Yanka,
UYesB,
INNA072,
МарикаКузина,
Entity,
Mariy72,
Yolologas,
BlackCatty,
Nadya@mail.ru,
СуперМамик,
kargapoltseva,
sletat,
ilyanika,
Annacity,
Алферова,
Мэрилин,
Златая,
мама_макса
Деток(58)
Елизавета (Мама Натусик72),
Илюшка (Родитель ЛисенОК),
Анна (Мама Люси),
Алина (Родитель Elmira),
Воваша (Мама Махоня),
Яночка (Мама mamayana),
Макар Евгеньевич (Мама Лидуся),
Владюша (Мама Shum),
Савелий (Мама pelerinka),
дочь (Мама Мамашка),
Артур (Мама Mariarty),
ЕЛИЗАВЕТА (Мама KETI),
Екатерина (Мама eve-Vika),
Эвелина (Мама Дженифер),
Даниил (Мама Пузинатор),
Аленушка (Мама ElinaMalina),
Дениска (Мама рыбка@),
Матвей (Папа kuklayla),
Кирилл (Мама Новикова),
Савелий (Мама Lesya_1980),
сын Максим (Мама Юлия_87),
Арина (Родитель Дементьев@),
Софья (Мама Козява),
Настя (Мама Lana1989),
Федоренко Ярослав Александрович (Мама до-ми-соль),
Ксения (Мама жюли),
Артур (Мама Alinka-malinka),
Максим (Родитель natalya_m),
Максим (Мама Галиночка),
Илюшка (Мама Мари_Ка),
Софа (Мама AlanaSR),
Тимоша (Мама oduvanchik.72),
Виолетта (Мама ulei),
Ксения (Мама snad_a),
Елизавета (Мама Wasiliska),
Елисей (Мама Olka86),
сыночек-Алик (Мама zainab),
Эвелина (Родитель iamama),
Станислав (Мама Puxlya4ok),
Радик (Родитель Olcha23),
Славик (Мама Мила72.ru),
Валерия (Родитель marina_77),
Лизонька (Родитель ЛюдИгона),
Наташа (Мама Helene7203),
Виктория (Мама Elena.84),
Александр (Родитель -Елена_),
Айдар (Мама Руфа),
Аришенька (Мама Екатерина72),
Анастасия (Мама 22anay),
Макар (Мама Зырик),
Назар (Мама Елена24),
Сынулька Алексей (Мама ТанюшкаТТС),
Фёдор (Мама pl_ks),
Дочень (Мама malina72),
Михаил (Мама Аня),
Юрий (Мама MamaKiryiAlisy),
Юрий (Мама Космос_72),
Даниил (Мама nina1983)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (25)
Гостей: 825
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия