Да их везде в товарах для похудения продают. Я вот здесь брала [url]http://klubkrasoti.ru/c1183/c194/c617/v157/p409[/url] Доставка от 2000 бесплатная и доставляют ЕМС быстро. Там ассортимент огромный. Еще можно поискать промокод и получить доп. скидку

А я в аптеках видела и бриджи и и шорты... Себе покупала напротив Гудвина в аптеке, но давно.. Мне, с моими бедрами - это мертвому припарка просто в них ходить, а заниматься в них мне было неудобно:-/

Да их надо по размеру выбирать. Там на сайте есть размеры. Я в них только хожу по лестницам и кручу обруч. Под них одеваю х.б. штаны. Снимаю через 30 мин абсолютно мокрые. Ходить в них смысла нет, они для интенсивных занятий. В аптеке да- есть. Только ценник повыше, как правило, чем в инете.

[b]натали16[/b], *plus**plus**plus**plus**plus**plus**plus**plus**plus**plus**plus*

Девочки, а я когда худела на гречке, подключала еще кефир, так сказать кефирно-гречневая диета была. В это же время пошла в спорт зал, правда есть после тренировки хотелось адски. Продержалась я так недолго- 4 дня, но скинула за эти дни 2 кг. Мне кажется, это не из-за того, что жирок растрясла, а просто вышла лишняя вода. Просто не представляю, как за такой короткий срок можно избавить от лишней жировой клетчатки. А вот избыток жидкости как раз может уйти. и то хорошо. Только водичку пить все равно надо))

Я пообедала, куриной грудкой отварной ( не охота бало чего то жарить мне...:-;[ ) и чай зеленый попила, поужинаю часов в 5 ... сьем все по меню... :-P

[b]натали16[/b], молодцы - мы были с ребенком в Зареке смотрели все кораблики. [b]Таня_83[/b], аватарка у тебя такая летняя - хочется к морю:love: А у нас завтра выпускной, вчера пол вечера гладила платье, а сегодня вечером пойдем косы плести, т.к праздник в 10 утра ( а Солнечный с 10 *zlob*:-@)

[b]Таня_83[/b], а я в мульте зажарила 4 бедра, на всех по одному, ага, маленький как давай метать:lol: свое сьел, мое, я еще одно достала, и его сьел...в общем мы с ним эти бедра и сьели вдвоем, точнее я только косточки обгладывала и от последнего немного мяса, у него уже сил не хватило(-: потом в магаз сходим, на завтра купим и на ужин продуктов)))

[b]Stessi[/b], Насть, можно было бы на дом пригласить, тут на детках много объявлений про косы было! Но им за ночь ничего не сделается, не боись ;) Веселого вам праздника!!!!!*:-) Девчат, пошли мы за таблетками с сыном, а нам навелили Ингавирин... Ну я спорить не стала - купила. Выпила сразу и стало легче!!!!!!! Глаза не закрываются хоть, ттт Пообедала курицей вареной, на ужин купили свежую лепешку, так что очень жду вечера:lol:

[b]Natalika_[/b], да утром тоже когда....к 8 мы ее в садик отведем , потом сами подойдем переодеть - я тоже думаю что за ночь с ее косами ни че не случится;) [b]Natalika_[/b], давайте не болейте... мне вот надо на больничный, а все никак - ты хоть "покашляй" на меня:-P

[b]Striga[/b], сынуля то у тебя совсем не любит поесть:lol: Настоящий МУЖИК *me_so_happy*

[b]Stessi[/b], Настя, Приветик !!! @}->- Как у тебя на работе дела ??? :-;[ Ага решила поменять на более летнюю :-D ( давно хотела, да ещё седня с утра по деткам лазила, увидела такую же как у меня была...:-? )) Настя, Вам хорошего праздника завтра...пусть доча и мама будут самые красивые и счастливые !!! :-* [b]Striga[/b], А я уже скоро ужинать пойду... достала себе помидорку и огурчик...щас яйца сваряться...:-P и пололвинка грейпа с утра лежит...а потом опять на весь вечер на улицу...;) Протресаться....:-D

[b]Stessi[/b], а я молюсь, как бы скорей выздороветь и не заразить сынулю! Правда, Насть, как там у тебя ситуация, получше или нет?

[b]Stessi[/b], а может уже проще как-то с участковым терапевтом договориться на больничный за денежку или какому другому врачу???

[b]Ой девочки[/b], с работой все как то сложно...сил правда уже нет...... [b]nuts[/b], в том то и дело что я ни разу не была в поли-ке - никогда не болела8-D а вот теперь надо, и сходуденег не предложить, врача то 1 раз в глаза увижу.[b]Таня_83[/b], надеюсь праздник пройдет отлично, мне с этой работой ни в парих. ни к мастеру маникюр ни брови сделать>-( - буду чучей на празднике:lol:

Девочки читать всем!!! Взято из соседней темки: [quote] Смотрю остро стоит вопрос о срывах, причина проста - начинать диету всегда просто - полны желания и энтузиазма, вес уходит быстренько, пузики сдуваются, красота.. вот уже и отражение в зеркале радует, порой и линия талии так и манит себя погладить.. наступает второй и очень сложный этап борьбы: преодоление периода застоя, тут уже и организм встрепенулся - ага.. вес теряем!! ШЕФ!! ВСЕ ПРОПАЛО!!!! ЛИЧНО НАЖИТОЕ НЕПОСИЛЬНЫМ ТРУДОМ - ТЫРЯТ!!! и начинает будить привычные углеводно-жирные хочушки:lol::lol::lol: какая прелесть)) подсознание никогда не дремлет)) оно, супротиву нам - ну такое постоянное.. в пример нашему желанию сидеть на диете, вот с кого надо брать нам пример - медленно, исподволь и методично, все равно пытается вернуть вас в зону психологичнеского комфорта пухлого тела))) И плевать ему, что ВАМ там не комфортно. зато как комфортно и с каким наслаждением булочка в рот тянется, и вот уже на откусилась, и, прям таки во рту, нирвана:):):) и ваше СОЗНАНИЕ робко попискивает, загнанное в угол волной приливной аппетита, "ну, дорогая.. ну перестань.. ведь мы так долго с тобой боролись... худели...", а подсозниние шепчет вам - ну и хватит!! Талия есть? Один кусочек что-то изменит? ничего страшного, лопай, лопай))) и вот мы сидим.. себя уже не сильно уважаем.. слопаный кусочек провалился в пузик.. и быстренько там впитался... углеводная голодовка окончена, организм воспрял - НАДО ЗАПАСАТЬ!!!! УРА!!! УГЛЕВОД БЫСТРЫЙ ПОПЕР!!! бегом-бегом-бегом.. а то снова углевод перекроють... и там где была ранее одна жировая клетка, печально уминая себя в уголке.. выскочило уже 3 новеньких маленьких.. свеженькие, как поросяточки.. и давай жирком наливаться))) Прелесть, правда???? а мы, меж тем.. снова тянемся к булочке.. где разок, там другой.. и вот уже весы отметили прибавку.. но талия еще есть))) Ничего, вот с завтрашнего утра я себя возьму себя в ежовые!! Фигу там... если раз оступился.. покатился.., обусловлено тем, что уже иной царь в голове правит, а энтузиазм угас...три дня назад...Ну вот как в подсознанием разговаривать? как справится с этим???? Подсознание вам булочку такую аппетиную рисует.. пестня, ведь часто бывает - булку хочется до трясучки, купил, в рот понес.. а она - бяка такая - не такая уж вкусная.. но.. раз ты ее укусил - ты ее и жуешь... ведь завтра себе уже не позволишь, ведь завтра на диете уже!! АГА!!! ЩАЗЗЗ)))) Разговор с подсознанием -только на ЕГО языке.. образы, иначе - картинки, фотки, рисунки, везде - на холодильнике, на хлебнице, на шкафу, на трюмо... не надписи, а именно картинки, себя в период стройности, платье до которого худеете - на дверцу шкафа или на ручку двери... Мы все живые, у всех бывают срывы, и каждая из нас знает КАК сложно себе завязать рот на булки и конфеты, девочки, милые, нам всю жизнь держаться надо, вся жизнь - борьба, а потому - "прокололи колесо", остановились, подумали почему, причина всегда одна, а вот с поводами всегда можно бороться, выработали стратегию, "колесо поменяли" и с новыми силами в борьбу))) и да прибудет с нами Сила, в смысле - Воли))));)[/quote]

[b]натали16[/b], 8-D*me_so_happy*

[b]ДЕВЧАТА, ВСЕМ [/b] [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s52.radikal.ru/i138/1306/7b/5293714d52d1.gif[/IMG][/URL] У меня сегодня минус -- 0, 500 гр... *Yahoo!* Вес : 64.000 кг ... *Yahoo!* Вчерашний денёк и вечер прошел без нарушений... :-D Седня, сыыыыр на обед...*me_so_happy* ( попью с кофе...:-P ) [b]натали16[/b], Наташа, 8-D8-D8-D После прочтения сразу прерхотелось трескать булочки... ( а то мой купил тут, на днях круасаны со сгущенкой, как они меня и манили ... :-D ) [b]Stessi[/b], Настя, ещё раз хорошего праздникм ВАМ сегодня !!! @}->- А мы вчера пошли гулять вечером и губу у меня мелкая себе разбила...:-/ ударилась об карусель об деревяшку, ореёёёт ... Кровищи....:-( я думала она себе зуб выбила....перепугалась...но все оказалось не так страшно как выглядело... снаружи просто кожу стесала, а вот из нутри, об зубы губу разбила... папа естественно на меня, что я ворона... не могу за детем посмотреть ( самое обидное то что я ее держала и рядом была...а мошкара везжде лезет , она глаза закрыла и неудачно наклонилась :-/ ) Разругались в пух и прах... Всегда же мама виновата.... Я на нервах так ЖРАТЬ захотела...8-D... благо что на улице были , а то бы весь холодильник слопала ... Дошли до аптеки , в нашем же доме, промыли обработали...Гемотома тока сильная, ( губу разбарабанило, как будьто её оса укусила ) а так все нормально... закончилось... Выдохнула ... ;) День вчера, наверно был такой травмоопасный,:-P у нас вчера пол двора периодически оралоо, то ударится кто , то занозу засадит....то с велика, на ровном месте грохнется...:-;[ [b]ДЕВОНЬКИ, ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ, и ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ !!! [/b]@}->-@}->-@}->- [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s018.radikal.ru/i526/1306/1a/8b1668256626.jpg[/IMG][/URL]

[b]Natalika_[/b], Ооо !!! Наташа, ты тож аву поменяла, на летнююю... :lol: ( я тебя сначала не признала ) *me_so_happy*

[b]Таня_83[/b], привет, Тань! Глядя на тебя тоже решила летнюю поставить! :) оооох, читала и прям мурашки по коже, хорошо, что все обошлось! А мужья эти ваще.... мой точно так же повел бы себя:-[ У меня вес на месте... я всю ночь пролежала в потолок смотрела 8-D Хреново себя чувствую, таблетка эта помогает на часа два...