Ну не могу я без пива!!!Даже когда на диетах сижу-хоть бокал да выпью!!!Что делать????!!!!! С Праздником ВЕСНЫ всех нас!Здоровья,счастья,доброты и стройности!!!

Девочки, доброе утро!!! Всех-всех-всех с Праздником весны@}->- Поцелуев понежнее, объятий покрепче, любви пожарче!! Улыбок море и океан внимания!!! [img]/media/forum/836578919.jpg[/img]

Мои весы, наконец-то пришли в себя:bravo: Вес мой 73,6 (четыре раза вставала, в разных местах), от этой цифры теперь и буду отталкиваться!!! Вчера днем пила чай с молоком, на ужин делала гречку с грибами в мульте-вкусненько получилось*Thumbs_up* Мои с сосисками ели, я просто так. Муж вечером принёс конфет моих любимых....оооооо, я не устояла:-;[ Штуки три умяла, и на завтрак сёдня еще три:~( Постараюсь днём вредностями не увлекаться!!!! За вечер не ручаюсь:lol: Всем отличного настроения на весь день и чтоб никто не испортил+<<-<-

[b]Девочки! С Праздником![/b] [img]/media/forum/1567418013.jpg[/img] Я сегодня завтракала семгой на пару, помидоркой и стакан кофе с молоком и долькой шоколада.... Вес стоит и пока стоит мертво (73,500)...*zlob**zlob**zlob*

[b]Доброе утро девоньки !!!!! [/b]+<<-<-+<<-<-+<<-<- С прошедшими всех !!!!!@}->-@}->-@}->- А я с утра в растройстве....:,(:,(:,( за три дня ( 8,9,10, ) всего минус 100 гр.....Вес 67.000 кг... ни чего не позволяла себе... вела себя крайне хорошо, и на тебе.....*zlob* ( получай фашист гранату.....) :-0 С утра доела гречу оставшуюся.... на обед сделала себе рис с овощами из заморозки.... смесь гавайская... посижу ещё недельку на грече и рисе , а потом на ЯД, хотела с ПН но вчера забыла и гречи наделала с рисом....не пропадать же ... смесь рисовая без соли с ложкой масла рапсового...пью кефир свой с клетчаткой и стараюсь больше воды пить, правда иногда забываю....+ кофе и чай зеленый без сахара....последний раз ем на работе около пяти и потом уже в 8 кефир и все.... Посмотрим как пойдет.... [b]ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ.... !!!!! [/b] пошла я на работу собираться....

Привет всем! Я сошла с диеты перед 8 марта, как и собиралась. 8-го уехали в деревню, там у ребенка поднялась темпа до 39,6 :,( Лечились, плакали.. В общем, сутки с рук не слазил, темпу сбили и домой. Дома тоже усиленно лечились, не отходила от него, не спала.. Утром сегодня взвесилась -2 кг.. Вот так... от нервов похудела... Вес 63,700 Малыш мой поправляется, слава Богу. надеюсь, я от радости не распухну )) Всем хорошего дня, погода отличная какая, только ветерок..

[b]Таня_83[/b], охх, Танюш, у меня такая же история - ничегошеньки не нарушала, а на весах +100 грамм от пятничного веса) это все луна) ну у меня КД на подходе к тому же, так что не переживай, будет и большой минус) все впереди+<<-<- [b]Natalika_[/b], даа уж, тут на нервах точно схуднешь... полного выздоровления малышу твоему) пусть больше мамочку так не пугает) а на диету ты все же возвращайся) 8-*

Доброго утра, девочки!! @}->- где все? :) у меня-таки минус 300 грамм, итого 61,5 *Thumbs_up* позавтракала овсянкой и полет все также нормальный))) просыпайтесь!)))

[b]nuts[/b], Привет! Спасибо.. лечимся )) Я не взвешиваюсь, до ПН у меня выходные )) с ПН на диету, на какую - не знаю! Япу попробовать что ли..

[b]+<<-<- ДОБРОЕ УТТРО ВСЕМ !!!![/b] Я по прежнему сижу на рисе с овощами .... Вечером только кефир с клетчаткой и все.... ВЕС СТОИТ НАМЕРТВО... 67.000 кг.....:-/ С ПН Тоже надо на что нибудь присесть.... наверно ЯД.... Седня попробую сдвинуть его с мертвой точки устрою себе питьевой день.....*Thumbs_up*

Доброго утра, девчата!!! у меня сегодня минус 800 грамм!! 8-D8-D8-D я даже перепроверила на три раза - такой же результат! итого, на сегодня 60,7 :bravo: хочется уже шестерку разменять на пятерку))) позавтракала овсянкой, а на обед свекла с чесноком и постным майонезом) как же я ее люблю)) [b]Таня_83[/b], Танюша, держись) сегодня только вспоминала с утра, как ты по лесенкам ходила каждое утро - так что и теперь сможешь все преодолеть!!!

Доброе утро, девочки!!! Опять что-то вяло темка идёт;) уж весна во всю, а у нас всё "новогодняя":lol: Мы пока живем у мамы, дома ремонт, спать не на чем. Да и деть всё еще на больничном, на 10-14 дней ещё оставили*shut_up* я уже на пределе....работа стоит, ремонт на мне*zlob* Ем помаленьку, и стараюсь невредное, ну и вечером не наедаться:~( Не взвешиваюсь, не на чем

Привет девочки! Массаж закончился, подтянули немного живот и ножки... *Thumbs_up* Я не на гречке... кушаю китайскую капусту, оурчики, помидорчики все без соли, делаю цветную капусту на пару... Правда вчера был загул... Приехала сестра, и мы вчера и выпили и закусили...*¬* Сегодня правда утричком слегка болела:-0 но уже отошло... поела куриное филе под помидоркой и и сыром... ВИТАМИНЫ!!!! Сильно заболела старшая дочь, только что была врач - сказала грипп... *zlob* блин как бы теперь мелкую уберечь...._SOS_ Сегодня терня... Вес стоит, потому что увеличивается мышечная масса, надеюсь что скоро все начнет стремительно сдвигаться...

[b]Nataxa[/b], Наташа, подскажи к кому и куда на массаж ходила? Тоже надо живот с ногами подтягивать! Всем привет!

[b]Хильда[/b], зовут Маргарита +79129290510. а/ц - 600 руб. принимает у себя дома на Олимпийской, все оборудовано.

Я со вчерашнего дня на гречке. Ем ее 4 раза в день, за 15 минут до еды съедаю столовую ложку сухих отрубей и запиваю их стаканом воду. Посмотрим, что получится. До этого много раз сидела на Протасовке, с каждым разом эффект все меньше.

[b]Девчата ВСЕМ ПРИВЕТИК !!! @}->-@}->-@}->-[/b] У меня вес стоит зараза такой .....>-< 67 кг.... ни туда , ни сюда.... хоть убейся.... Вчера был почти питьевой день, вес ь день дула воду, чай зел., и кофе, уже под вечер слопала на работе пару яичек вареных иии никакого прогресса..... Ну ладно поглядим кто кого.....:-0

Девчата, всем доброго утра!!! Зима у нас что ли пришла снова- все белым бело) я вчера вечером каааак отрубилась спать после работы сразу- продрыхла до 11 часов, поэтому и ужин был ооочень поздний) как итог- +100 грамм, ну и фиг с ними) выгоним) [b]Striga[/b], я на всю прошлую неделю отпуск брала, чтобы хоть как-то с ремонтом нашим разгрестись - целыми днями туда-сюда, - все равно не успела! *shut_up* а то одновременно с работой когда надо это все успевать - крышку сносит... скорее бы нам с тобой закончить с этими ремонтами и жить спокойно)8-D

[b]dochevi[/b], @}->- вливайся) на меня кстати отруби не очень действуют, я от них не худею совсем, даже если только их одни кушать:-/

Девочки доброе утро, принимайте в свои ряды худеющих. В одиночку очень сложно нужна моральная поддержка. Села на яичную диету на 2 недели, сегодня четвертый день очень не хватает сладенького (ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ). А родные как назло каждый день конфетки и печенки приносят, как сдержатся? Единственное очень радует результат (-2800 за 3 дня) так хочется вернуть былую стройность. Очень поправилась после родов. И так мой вес до начала моей диеты 65кг при росте 157 сегодня утром вес 62,200.