Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Красивое тело не данность,а наше творение! В помощь Дюкана нам наставления -55

Красивое тело не данность,а наше творение! В помощь Дюкана нам наставления -55

[1] « 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 > [31]

09.06.2014 16:40

Natali85

offline

Девочки, подскажите что за порошок для выпечки и где его приобрести?

Ответить на это Цитировать

09.06.2014 21:14

Krasot_olya

offline

Добрый вечер! Девочки, кто сидит на этой диете, скажите, у кого-нибудь обратный эффект был? Я третью неделю сижу на диете Дюкана, сначала вес уходил хорошо, даже когда перешла на чередование. Но потом, вдруг, вернулись 1,400 (((( и пока никуда не "уходят"...диету соблюдаю строго, срывов нет. Почему я набрала вес обратно? И стОит ли продолжать?

Ответить на это Цитировать

10.06.2014 09:56

Catwoman

offline

Krasot_olya, Я сама почти в аналогичной ситуации была - Через две недели после диеты вес набрала и он встал. У меня два варианта - либо у вас КД скоро, либо вечерами много соленого едите. Еще как вариант, на форуме другом мне подсказали, в дни чередования делать чисто белковый ужин, без овощей - помогло, вес вниз пошел.

Ответить на это Цитировать

10.06.2014 09:57

Olga75

offline

Krasot_olya, А объемы? я по весу не заморачиваюсь, потому что, даже если он стоит, то см уходят! Вес может вверх прыгуть перед месячными , ну или воды после солененького много выпьешь..
Natali85, про порошок не подскажу, т.к пеку только с отрубями, СОМом, крахмалом, творогом.

Ответить на это Цитировать

10.06.2014 10:10

Krasot_olya

offline

Catwoman, спасибо, попробую

Olga75, объемы да, уходят, по одежде ощущаю. И рыбку ела перед набором веса+во время КД. Сегодня вес вернулся обратно

Меня смутило то, что после рыбки прошло 2 суток, а вес держался

Отредактировано Krasot_olya 10.06.2014 10:11

Ответить на это Цитировать

10.06.2014 10:53

Irscha507

offline

Девочки, привет. Давайте и я помотивирую. После родов набрала просто жуть. Села на диету через 2 месяца. 25 мая. Чередовалась до ноября. Ушло более 25 кг. ПВ перехудела. На закрепе должна быть до начала августа. Срываюсь иногда, т.к. готовить не всегда удается. За закрепмнабрала 3 кг. Но именно в тех местах, в которых не надо бы! Но все равно довольна фигурой. Спорт присутствует обязательно. Полгода каждый день, сейчас 2 раза в неделю. Итог с 52-54 размера дошла до 42. Сейчас стабильный 44. Так что дерзайте, только не срывайтесь)))

Ответить на это Цитировать

10.06.2014 11:00

Мумми-мама

offline

Гость (37.79.*.*)
Мумми-мама
1 сентября я похудела на 18 кг. Размер одежды уменьшился с 60 до 46.

6 кг равно минус один размер одежды, так что с 60 до 46 при минус 18 кг -это враки)))
или просто ошиблись, и стал 56? Тогда -да, все верно.

по себе людей не судят

Написала как есть.

Ответить на это Цитировать

15.06.2014 18:37

Krasot_olya

offline

Привет, девочки! Что-то у меня вес стоит на месте, а то и прибавляется...блин, не знаю, что делать! Устроила тут себе праздник, наелась вкусностей, но потом все снова...атака, и ведь ничего меня не берет!!! Почему так? Я вообще не чувствую уже прогресса, поэтому срывы начались, получается, обделяю себя, обделяю, а толку "о"! Вот ушли 3 кг и на этом все!

а я хочу еще минимум от 2 кг избавиться, в идеале от 3.

Ответить на это Цитировать

17.06.2014 15:57

Catwoman

offline

Девочки, а в Тюмени есть СОМ?

Ответить на это Цитировать

17.06.2014 16:00

Гость (212.76.*.*)

Catwoman, на Михайловском продается

Ответить на это Цитировать

17.06.2014 16:15

Catwoman

offline

Гость (212.76.*.*), спасибо!

Ответить на это Цитировать

17.06.2014 16:53

Лидусик74

offline

Natali85
Девочки, подскажите что за порошок для выпечки и где его приобрести?

это разрыхлитель для выпечки

в каждом магазине есть

Отредактировано Лидусик74 17.06.2014 16:53

Ответить на это Цитировать

17.06.2014 18:46

strela

offline

Делюсь ссылкой на ин-магазин (г.Уфа) доставка в Тюмень есть. Работают в т.ч. и наложенным платежом. Я заказала, оплатила на реквизиты, доставка 250руб. Мин сумма заказа 500руб. Отравили оперативно, выслали номер почтового отслеживания, скоро получу СОМ и пр. (я честно раньше думала, что СОМ - это сом, который в речке плавает

)
У меня нет машины ехать на Михайловский, может там и дешевле.
Ссылка

Отредактировано strela 17.06.2014 18:47

Ответить на это Цитировать

18.06.2014 00:21

janed72

offline

strela, ну да, на Михайловском точно подешевле будет, если еще и доставку учесть

Ответить на это Цитировать

18.06.2014 22:24

Yusupel

offline

Девочки кто-нибудь заказывал с сайта iHerb? давайте объединимся, там много всего можно заказать.

Ответить на это Цитировать

21.06.2014 17:04

ВОРОНА

offline

А я все мужа продолжаю худеть))) вот футбол, чемпионат мира, как тут не сорваться...естьу вас идеи дюкановских блюд для этих целей? я уже решила нажарить голеней в мультиварке со специями, креветок наварить, думаю может кляр сготовить типа яйцо+овсяные отруби и в нем чего нибудь обвалять...не знаю чем мужа еще порадовать...мужики пиво пьют ему хоть закуски сделать вкусные раз пить нельзя...думаю еще рыбки каой-нить...есть еще идеи чтоб что то кушать под футбол???

Ответить на это Цитировать

23.06.2014 13:35

yunna

offline

Krasot_olya
Вот ушли 3 кг и на этом все! а я хочу еще минимум от 2 кг избавиться, в идеале от 3.

То есть вам всего 5-6 нужно сбросить? сам Дюкан говорит, что его диета предназначена в первую очередь для тех, у кого хотя бы 10 кг лишнего веса. Может поэтому и не помогает, что лишнего-то и нет почти.

Я 6-й день на атаке

весы сломаны, фиг знает как мой вес поживает, но жду когда вмещусь в летние брючки прошлого года, мой ориентир)))

ВОРОНА, можно же и рыбку солененькую, и кальмаров, креветок... всё, что к пиву, только с водичкой)

Ответить на это Цитировать

28.06.2014 00:46

Каменская

offline

Здравствуйте!Очень хочу похудеть,сама не могу (часто срываюсь).Решила сесть на диету.Подскажите суть этой системы (как и с чего начинать и т.д,перечитывать много,о диете этой раньше не слышала)

Ответить на это Цитировать

30.06.2014 08:13

Becнушka

offline

Девочки, в наличии 5 видов ширатаки Ссылка

Ответить на это Цитировать

30.06.2014 21:28

Ялав

offline

здравствуйте. подскажите, сижу 3й день сбросила 3 кг. линеечка насчитала 6 дней. но сегодня почки намекнули о себе и желчный. можно ли уже перейти на другой этап

Ответить на это Цитировать

[1] « 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 > [31]

Показать пользователей на карте

Гранник (Овчинникова) Инна Владимировна

Помогу разобраться в возрастной и семейной психологии

Жданов Михаил

Совместно с ООО "Современные системы водоочистки"

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(105)

mamaPlatona,
slava7292,
Зина81,
КатяКатерина72,
kiso,
Zinovevamarina,
k_niki,
OlyaGrebneva,
MILA7272,
roganina.elena,
Гадалка,
SONIC,
Конфеттка,
Лёлька_72,
Okc,
pusya,
DJ_ALLIGATOR,
AnnaP,
UVOLCHEK,
mamakisa,
ОльгаМАРИ,
Оля_мама_дочки,
Мамочка_Бориса,
_alena_,
EvaGenka,
Белка_летяга,
chubarova94,
Белка-летяга,
гузель25,
sid_john,
elena-lena@@@,
UGAZ89,
ANNA84,
Заза,
ЛЯЙСАН2011,
МамаВарвары,
4ЕРТЁНОК,
katenok30kat,
ekaterinaIII,
НатальяXXXXXXXX,
1431034,
Dortran_19,
yalsis,
Anut@_86,
ValentinaS,
kamisenok.n,
shigidim,
Sane4ka_1,
tati86,
Nagusheva,
Soul_tmn,
ptaha7280,
юляиполя,
Ксюша1989,
Galka87,
federon,
Лисья_мама,
ElenaN88,
lilia_nad,
korenewatanya,
Алеха,
Прозерпина,
vaknicheva1984,
Rukodelka,
Svetikbfu,
Andrey_Klimov,
monika,
Andrey,
ООООЯ,
Шато_Марго,
ohlic,
Яна@@@,
lara060509,
olgaakamastra@m,
Машуля72,
Isto_K,
Комашка86,
Нинар,
okstr,
Ежевиchка,
Milanikaaa15@,
Богдан,
ynmelina,
malytca,
Релья,
Gaga,
kuzmicewamu,
Vesnushka86,
Новенькая,
МлечныйПуть,
Daniya,
Янинамама,
tasha,
Nettka,
karina7,
ivan.realgrad,
@Солнце@,
A_Sveta,
марише4ка,
Tatyana-20015,
verbelchuk,
Киси,
Triniti,
БарвиХа,
hausdrache

Деток(51)