[quote=Jenny86] нужна поддержка)))[/quote] [b]Jenny86[/b], Женя, мы с тобой вроде как вдвоем на Яде.... Вот и будем друг друга поддерживать.... Давай не раскисай... все в наших руках.....*Thumbs_up**Thumbs_up**Thumbs_up* Пошла я яички лопать... на завтрак....

[b]Таня_83[/b]Стараюсь Танюш надеюсь все получится, наела пипец кучу просто сгонять тяжело, настрой пока боевой))))

Всем привет. Я вчера не сорвалась, но так тяжело эти 2 дня прошли. Живот прилип зато к позвоночнику, чувство легкости*Thumbs_up* Сегодня позавтракала все-таки. На обед что-нибудь овощное, на ужин фрукт съем. [b]Jenny86[/b], [b]Таня_83[/b], яйца будем на следующей неделе подъедать :lol:

[b]Таня_83[/b], я тут, читаю.... Мне хвастаться нечем. Я даже в некотором а*уе пребываю8-D Вторая неделя ЯД, результат, можно сказать нулевой*zlob* В общей сложности, где то 1-1,5 кг. Причем был большой отвес в аонце первой недели, а в пн резко скачек, и во вт опять небольшой. В итоге-ни плюс, ни минус в общем:-@ Ничем не нарушаю, даже ем вполовину, одно яйцо, мясо просто без всего (без овощей), иногда даже не ужинаю..... Вчера вапще аппетита не было, и дел много было, я утром выпила кофе (который худеем за неделю, ну не могу я без молочного, а там растит сливки и хоть вкус сливочный:-;[ ) и больше ничего за день, только вода да чай зел, вечпром одно яйцо, чтоб не сорваться и..... -300гро_о Ну и куда это годится?????//))))) Ну и нахрена такие муки и жертвы???//))))) Еще у меня ремонт продолжается, кухни теперь нет))) вместо плиты варочная панель на табуретке:lol: Особо не приготовишь..

Девочки только не говорите чтоя вам завидую или еще что то подобное. Я сама через все это проходила. Вот оглянитесь назад и посчитайтесколько вы худеете? Даже вот например сколько это тема существует? Вы же вечно худеете!!! Худеете, потом снова набираете и опять худеете!!! Вот стрига пишет что уже почти не ест а уже не худеется? А почему? Да просто вы своими идиотскими диетами - японской магги весь обменник себе нахрен угробили! Хотите результата быстро и сразу как тогда ( полгода год три назад) похуделось. В сейчас не работает уже.организм умнее вас поверьте!!! Начните питаться правильно, просто с дефицитом калорий в 20 процентов!!! Все наладится!!! Забудьте вы это слово диета!!! Сама не знаю почему вас часто читают, может темка теплая, просто вот это все уже жалко читать, честно. Наладить свое питание- вот что самое важное. И еще- стройность начинается с головы!!! Подумайте что вас заставляет худеть а потом отрываться за выходные и теде. Что вам не хватает в жизни!? Такими темпами через год выпуска уже от стаканы воды будете полнеть. Договаоивпцтесь со своим организмом. I-OI-O:-;[

[b]Гость (188.186.*.*)[/b], раз уж Вы меня так отдельно упомянули в своем посте, то отвечу Вам я)) [quote=Гость (188.186.*.*)]оглянитесь назад и посчитайтесколько вы худеете?[/quote] лично я с декабря 2012 г, со стартовым весом 88,8 кг8-D [quote]Худеете, потом снова набираете и опять худеете!!![/quote] на 29/12/2013 мой вес был 69,3 кг. Разница ощутимая, я считаю:) почти 20 кг, это не те прилипшие за новогодние праздники 4-5 кг, из которых половина вода, задержавшаяся:-0 [quote]Хотите результата быстро и сразу как тогда ( полгода год три назад) похуделось.[/quote] я не хочу))) Сейчас я хочу обратно эти 69,3, которых я добилась именно [quote]идиотскими диетами - японской магги [/quote]. Я такой человек, что ПП не для меня, мне дисциплина нужна, и пожестче:bravo: а это получается опять же [quote]идиотскими диетами - японской магги [/quote] У меня режим работы такой, что я в-принципе не могу три раза питаться-завтрак/обед/ужин!!! Иногда позавтракать не успеваю, потому что разбудили звонком и сказали "через полчаса надо быть на другом конце города", и там на целый день, и нет там ни столовой, ни кафе, ни еще чего.....т.е. может и есть, но времени на это нетууууу. Там не то, что [quote]с дефицитом калорий в 20 процентов[/quote] а вообще дефицит их, в 100%:lol: Как в этот режим впихнуть ВАше ПП???? [quote]весь обменник себе нахрен угробили[/quote] и откуда такой вывод??? Исследования проводили? Или просто Ваши догадки? У меня он наоборот с помощью ЯД более-менее нормализовался*Thumbs_up* [quote]Вот стрига пишет что уже почти не ест а уже не худеется? А почему? [/quote] писать-это одно, а как на самом деле, знаю только я))) Вы не воспринимайте такие мои слова, как истину в последней инстанции(N) Это был один из тех дней, описанных выше. Короче, у меня замкнутый круг. [quote]Подумайте что вас заставляет худеть[/quote] меня заставило взяться за себя-ассортимент наших магазинов, где все ограничивается 46-48 размером максимум. А все, что больше....да я не доросла годами до этого//))))) есть хорошие и красивые, но ценник.... Это первое. Второе. У меня разница между грудью и попой 1,5 размера. грудь 48-50 (на сегодня), попа 46))) Найти платье, чтоб "село"-да это ж катастрофа8-D8-D8-D Да нет таких!!!!!! Они все НАОБОРОТ!!!!! По груди 96см, по попе 100:) А мне вот ровнехонько надо "вверх ногами":lol: А теперь представьте, ЧТО было год назад??? Да и в принципе, вес под 90 в возрасте 35 лет-это дохрена.(N) слишком дохрена(N)(N) Мне не надо 58-60 кг, меня устраивала циферка предновогодняя. Но трудно ее держать. Опять же, повторюсь, мне только дисциплина помогает.... [quote]Сама не знаю почему вас часто читают, может темка теплая[/quote] [quote]сколько это тема существует? [/quote] да мы за это время в теме больше общаемся, по-дружески, с теплотой, с другими проблемами и темами)))) Поэтому и темка жива, в отличие от других подобных. И в этом большая заслуга Натальи*Thumbs_up* У нее получилось собрать возле себя девочек, до этого незнакомых, перезнакомить друг с другом, подружить и поддерживать это в течение уже второго года+<<-<-+<<-<-+<<-<- [quote]Забудьте вы это слово диета!!![/quote] как сказал, не помню кто, но "Диета-это не разовая операция, это образ жизни" (с) Ваше ПП-это та же самая диета (тот же хрен, только в другой руке:lol: ) На самом деле, людей с желанием есть все, что нравится и хочется в разы меньше тех, кто это делает и на нем никак это не отражается;)

Всем привет!!! на улице теплеет, в темке тоже жарко становится))) ;) я на гречке пока с овощами, жду окончания страстной недели, Пасхи. настроение волшебное!!! сегодня отвезли вещи - одежду (кучу пуховиков, курток и прочей одежды в церковь) я не заходила, с кд нельзя, погуляла вокруг Храма с дочкой, муж относил, дочка заходила свечу поставить-мама, говорит, заходи, тут тааааак классссссно!)))) в воскресенье надеюсь попаду в Храм. вот гость (188.186...) написал конечно все правильно, НО есть НО и правда у каждого из нас свой организм. вот интересно а что тогда гость скажет про пост? про питание во время поста? и про образ жизни вообще верующих и святых??? они могут в течение поста принимать пищу 1 раз в день или вообще от нее воздерживаться и это было еще с давних времен. и пост и питание подобное не считается правильным, обмен веществ становится лучше я вас уверяю, появляется легкость в организме и в душе и больше тепла на сердце))) я вот не могу правильно питаться, и с организмом своим не смогу договориться-я люблю шоколад, считайте это моя страсть, слабость, я знаю что набираю от него вес, я могу есть только шоколад, шоколад и еще раз шоколад и все что из него сделано в течение дня и вообще нескольких дней и мне ничего не нужно более. ну еще кофе, я даже во время диеты от кофе не откажусь. после родов весила 86 кг (всю беременность сохраняли малыша, на гармонах в общем, до беременности тоже ок гармональные пила, но до бер весила 58 кг) когда дочке исполнилось 2 года я весила 76 уже, сейчас прошло почти 1,5 года мой вес 62 кг, летом схуднуть могу до 58 не придерживаясь диет, а с осени с ноября набираю как мишка до 65-66 кг))) да и мне уже 31 год и рост 173))) дома мы перешли 2,5 недели назад на пп для ребенка и для мужа (у мужа гастрит, но он связан с его работой -вахтов методом), когда закончится пост, я конечно попробую пп, но сначала будет диета яичная))) мне так хочется белка*Yahoo!* а темка и правда теплая и девчата собрались замечательные и у каждой тут своя история и свой путь к стройному телу. и не все поверьте могут заниматься спортом, в силу причин.;) [b]Striga[/b], молодец, каждое слово твое поддерживаю)))@}->-

[b]Striga[/b], [b]Tatka777-08[/b], *plus**plus**plus* [b]Гость (188.186.*.*)[/b], Вы конечно тоже во многом правы !!!!;) [b]Tatka777-08[/b], Танюшка, в какой Храм собираешься на Пасху.....? )??? Я пообедала сыром и кофе правда с молоком....:-;[ и Помидоркой с зеленью..... Побежала по делам пока выходной у меня седня.... ( надо в школу договор заключить на следующий год и на летний лагерь....да и с ИП мужниным разобраться , в налоговую заскочить....) не знаю как с ужином получиться.... :-;[ посмотрим как управлюсь.... время то уже.......

Девоньки, привет вам!+<<-<- Я вас читаю, но не пишу.. Не диечусь, вес немного уходит сам по себе, т.к. не ужинаю часто Деть приболел, и меня заразил ((( Лечимся, выходим на улку мин на 10, погода прелесть!!!! Хорошего настроения вам и здоровья!!!!!:-*

[b]Всем Доброго, Бодрого Утра !!!!![/b]m(_)m [IMG]http://s018.radikal.ru/i515/1404/b0/35d724fa4f99.jpg[/IMG] У меня минус ещё - 500 гр,..... Вес 65.300кг....*Thumbs_up* По меню, сегодня снова фрукты на обед....а на ужин мяско с овощами.... Возьму с собой яблоки, пару штук, а на ужин кусок говядины отварю и помидорку с огурчиком.... Мудрить некогда , не приготовилась толком вчера ... [b]Всем Удачного Денечка !!!![/b]+<<-<-+<<-<-+<<-<-

Доброе утро, девчата. пост и диету нарушила шоколадными вафлями с утра. у меня бабушка умерла в 8 утра:,(, по тихонечку угасала (я в последние дни к ней не могла заставить себя прийти-у бабули почки отказали, она стонала и вскрикивала от боли.... из больницы домой отпустили просто умирать((( приезжали обезболивающие ставили со скорой((((, мы знали что это вот вот произойдет, просто я в душе надеялась что она доживет до дня победы и своего др 4.05. она ветеран) очень сильная женщина Калинина Фаина Денисовна, в общем пока дочка спит я сижу и к ей поехать не могу. я даже не представляю что делать. отец мой плачет-(первый раз я видела его слезы когда брата в армию провожали, а тут вот так(((

[b]Таня_83[/b], Танюшка я вот теперь не знаю в какой Храм, у нас теперь нужно будет другими делами заниматься.... бабушку проводить. в храм заеду но думаю службу отстоять не позволит мне время(

[b]Tatka777-08[/b], Танечка.....:,(:,(:,(:,( прими мои собалезнования... крепитесь.... Сил Вашей семье, пережить это горе..... Мы в воскресенье то точно поедем... я записочки напишу и свечку поставлю, за бабулечку твою....

[b]Tatka777-08[/b], Танюш и мои прими соболезнования :,( @}->-@}->- держись, крепись....

[b]Tatka777-08[/b], Танюшка, соболезную... сама не так давно прошла через то же самое... тут лучшим лекарем может быть только время... сил тебе пережить эту утрату и отпустить@}->- я скорее всего в воскресенье пойду в маленькую церквушку, которая на мельникайте- 50 лет Октября (у меня родители там недалеко живут), да и я привыкшая к ней. всех Вас читаю, девчата, но сама на весы не хожу, хоть и чувствую, что килограмчик точно набрала. на операцию меня в Екб направляют (в Тюмени типа таким методом, которым мне рекомендовал нейрохирург, не делают) , вот смотрела вчера сколько билеты стоят, да где остановиться - так что надеюсь, что я скоро буду здоровым человеком и снова жить без боли *Yahoo!* жду не дождусь этого дня) а то меня тут пугают врачи тем, что если я забеременею, то грыжа увеличится в размерах и могут отказать ноги, возможно остаться инвалидом... и кучу таких ситуаций рассказали 8-O... так что я настроена решительно делать что-то уже сейчас, потому что дальше только хуже Кстати, сегодня чистый четверг+<<-<- попробую после работы помыть окна (вчера вот вечером очень так тепло было и солнечно, надеюсь, что и сегодня будет тепло на улице)

[b]Tatka777-08[/b], Танечка, мои соболезнования... Царства Небесного твоей бабушке@}->-@}->-

[b]Tatka777-08[/b], прими соболезнования @}->-@}->- [b]nuts[/b],у меня тоже на вечер окна запланированы, а то 1 помыла, а на остальные без повода рука не поднимается.

Ух ты как зашевелилась темка....:-0 Спасибо [b]Гость (188.186.*.*)[/b]... Но полностью поддерживаю каждое словечко [b]Striga[/b].. *Thumbs_up**plus* [b]Гость (188.186.*.*)[/b], могу показать свои результаты - с 22.06.12 по 22.06.13г. - [b]минус 22кг.[/b] И думаю комментарии не нужны... :-;[ [img]/media/forum/1079012865.png[/img]

Девочки всем огромнейший привет!!!! С теплыми, по-настоящему весенними денёчками+<<-<- Танюша, мои соболезнования:,( У нас тоже в вс был год, как деда не стало. И тоже "сгорел" быстро:,( А ещё считается, что в первую и последнюю неделю Поста уходят самые светлые, самые добрые люди:) Видимо, чтоб дальше с Божьей помошью нас оберегать, защищать и направлять:-* Светлая память твоей бабушке@}->-@}->- Я всё так же на ЯД, вес опять скачками уходит, но я уже привыкла))) сегодня -500гр*Yahoo!* вчера в обед наелась сыра и горошка, до того, что вечером не полезло даже одно яйцо:-! Только вот завтра идем на детский дэрэ_SOS_ КАК же удержать ся от соблазново_о одна надежда-желудок попривык к небольшим порциям и не даст обожраться:lol:

Девочки всем привет!!! Танюша прими соболезнования, у самой меньше месяца назад случилось такое же горе(((( Я продолжаю ЯД сегодня расстроилась плюс 500 надеюсь это из-за начавшихся КД, с начала диеты мучаюсь с сопельками, надоело уже, ну настрой пока не покидает)))