Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Диета на гречке - 23. Весенние стройняшки...)))

Диета на гречке - 23. Весенние стройняшки...)))

[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [26]

04.04.2014 08:46

Natalika_

offline

Доброе утречко!
Мне сегодня намного легче, ттт!
Таня_83, лечись хорошенько, до полного выздоровления...
Не буду диетиться пока не вылечусь.. Но следить за питанием постараюсь

Ответить на это Цитировать

04.04.2014 08:56

Таня_83

offline

Буду лечится..... Блин и на больничный то не уйдешь.... ( тока вышла ) да и на работе завал... работать некому... в связи с реорганизацией всех поувольняли....

мы с девочкой вдвоем пашем за семерых....

развела своих, по школам и садам... пошла завтракать , да на работу поплетусь.... Аппетита нет совсем... ем уже просто потому что надо силы то брать откуда то.... Я бы щас завалилась и проспала до вечера наверно.....

Ладно..... похныкала и будет....

Ответить на это Цитировать

04.04.2014 10:33

Tatka777-08

offline

Девчата всем доброе утречко

Natalika_, Таня_83, Наташа, Танюшка выздоравливайте давайте

у меня 4 день гд, по ощущениям не могу сказать что реально похудела.... в этот раз греча мне не сильно помогает, смотрю пока по вещам....надеюсь через 2 недели будет лучше заметно. легче худеть когда вес большой, когда после беременности весила 76, гречка мне реально помогла, а сейчас ...... посмотрим в общем через 11 дней

Отредактировано Tatka777-08 04.04.2014 10:33

Ответить на это Цитировать

04.04.2014 10:59

basik

offline

Я тоже хочу к вам присоединиться, ни как 5 кгскинуть не могу, девочки подскажите какая лучше диета гречневая или яйчная ( и где можно ее прочитать)

Ответить на это Цитировать

04.04.2014 11:06

Tatka777-08

offline

basik, Ссылка вот вам гречневая диета
а вот яичная (один из вариантов) Ссылка
удачи вам

присоединяйтесь

Отредактировано Tatka777-08 04.04.2014 11:06

Ответить на это Цитировать

04.04.2014 14:24

basik

offline

Tatka777-08, спасибо))))

Ответить на это Цитировать

04.04.2014 22:11

Nataxa

offline

Добрый вечер девочки!
Фуууу... наконец-то присела, ноги гудят.... С утра мотались по делам - то да сё... а потом взялись с мужем а обед переклеивать обои в кухне...
Завтрак был гречка с кефиром, а на обед был минтай с молодым кабачком в фольге в лимонным соке... ну ужин конечно пропрыгали по стенам, я конечно уже не ужинаю, поздно, а муж кушает курочку со спагетти....

Ответить на это Цитировать

05.04.2014 06:59

Таня_83

offline

Доброе утро всем !!!!

у меня вес стоит.... 65.600 кг....

Ой девоньки, как мне плохо вчера было.... ( да и седня не лучше ), я даже с работы вчера ушла пол пятого... темпа скаканула, 38.7, сижу как в том анекдоте " морда красная " башка не соображает, не понимаю чего творю, по работе... Девчонки меня отпустили.... и седня тоже денек взяла отлежаться, чтоб без больничного....завтра законный выходной....Пусть работают как хотят....

Вчера в обед есть пошла рыбку свою... и не поняла то ли поела , то ли воды попила, вкуса не чувствую....и запаха....

пришла вчера домой рухнула и проспала до 9 часов.... потом встала своих всех прибрала, помыла и снова спать.....

, седня тоже весь день валятся буду , девчонок мама моя заберет...

не знаю как с едой.. аппетита нет, но сделаю себе обед по меню, седня мяско... а на ужин и завтрак снова яица....и апельсинка.....

ВСЕМ УДАЧНОГО СУББОТНЕГО ДНЯ !!!!!

Где у нас Оля потерялась....????

Ответить на это Цитировать

05.04.2014 08:36

Tatka777-08

offline

Доброе утречко девчата

у меня 5-ый день ГД, питаюсь как и писала греча+кефир,
Таня_83, выздоравливай скорее

, сложно болеть и соблюдать диету

Ответить на это Цитировать

05.04.2014 08:55

Гость (213.87.*.*)

Таня_83
Буду лечится..... Блин и на больничный то не уйдешь.... ( тока вышла ) да и на работе завал... работать некому... в связи с реорганизацией всех поувольняли.... мы с девочкой вдвоем пашем за семерых....

развела своих, по школам и садам... пошла завтракать , да на работу поплетусь.... Аппетита нет совсем... ем уже просто потому что надо силы то брать откуда то.... Я бы щас завалилась и проспала до вечера наверно.....
Ладно..... похныкала и будет....

вы случаем не в ....бере работаете???? у них тоже "реорганизация"...

Ответить на это Цитировать

05.04.2014 09:13

Таня_83

offline

Гость (213.87.*.*)
вы случаем не в ....бере работаете???? у них тоже "реорганизация"...

Гость (213.87.*.*), А щас походу везде реорганизация.....

как начало года так у всех то ликвидация , то реорганизация....

Гость (213.87.*.*)
....бере

это как я понимаю Сбер.....если да... то нет, не там....

Ответить на это Цитировать

05.04.2014 13:04

Striga

offline

Таня_83, да тут я))) читаю тока..писать и хвастаться нечем((( я со вт не на диете

ходили с подругой развеяться, я вина пила, ела правда рыбку да овощи, но все равно не по меню. А потом как-то не до диеты. Опять дела домашние-ремонтные да работы привалило

А завтра еще обжираловка....

Поэтому настраиваюсь с пн

Ответить на это Цитировать

05.04.2014 20:06

Ancho

offline

Здравствуйте! Девочки, кто сидит на гречке - постоянно на ней сидите? Ни разу в жизни на диетах не сидела, катастрофически не могу без мяса (через пару дней звереть начинаю

), но нужно скинуть 4 лишних кг. Пытаюсь правильно питаться 4 месяца, 2 раза в неделю хожу на тренажеры, но вес на одной цифре застыл, и все. Сколько по времени нужно сидеть на диете? Вес сколько держится после того, как слезешь с диеты? Не вернется ли обратно? Буду рада любому совету

Отредактировано Ancho 05.04.2014 20:07

Ответить на это Цитировать

06.04.2014 11:05

Tatka777-08

offline

Всем привет девчата, у меня 6-ой день гд, настрой замечательный, правда вчера перед сном поела капустки квашеной с клюквой))) мммм
сегодня питаюсь по диете - греча + кефир
Ancho, привет

гречка как и любая моно диета приносит свой результат, но сидеть на ней сложно, когда не любишь гречу, да и результат хороший в первый и второй раз, потом что-то слабенько. но вес в принципе набираешь снова но не весь а пару кг точно если неправильно питаешься. при правильном питании-думаю можно удержать результат, но не мой пример точно, я люблю шоколад. и поэтому могу снова вернуть свои 2-3 кг за месяц или 2

а чтобы посидеть на гд от начала до конца (7-14 дней) у меня за 2 года было раза 4, а остальное со срывами на 2-3 дня как разгрузочные

Отредактировано Tatka777-08 06.04.2014 11:07

Ответить на это Цитировать

06.04.2014 12:31

Ancho

offline

Tatka777-08, т. е. на ней нужно сидеть периодически?
а после того, как с диеты слезть, как питаться? совсем не есть продукты а-ля выпечка и сладкое?

Ответить на это Цитировать

06.04.2014 12:56

Tatka777-08

offline

Ancho, я начала худеть с августа 2012 года после беременности. первый раз схуднула с 76 кг до 65, потом к нг 2013 до 62, временами набираю лишний вес, но только потому что люблю поесть шоколада, конфет, мяса, выпечки, я могу ничего не сть только одни конфеты в течение дня или пироги. от этого вес скачет до 65 зимой, к лету скидываю до 60-62 и держится легко, потому что летом есть не хочется))))
на гречке сижу когда нужно срочно скинуть лишние 3-5 кг.
кстати до беременности весила 58 кг (рост 173 см) летом, зимой 62, не худела и не сидела на диетах, ела все что хотела, но у меня был спортзал, аэробика и массаж раз в неделю в кванта+ это было)))

Отредактировано Tatka777-08 06.04.2014 12:58

Ответить на это Цитировать

07.04.2014 10:36

basik

offline

ну девчата села я с сегодняшнего дня. рост у меня 164 вес 56 планирую минус 6 кг. Надеюсь ГД мне поможет

Ответить на это Цитировать

07.04.2014 10:40

Tatka777-08

offline

Всем удачного понедельника!!! С праздником великим всех!!!! С Благовещением!!! Радости вам и счастья

сегодня не работаем, отдыхаем и думаем о добром

всех прощаем и делаем больше добрых дел

у меня 7-ой день гд)

настрой просто волшебный

Отредактировано Tatka777-08 07.04.2014 10:41

Ответить на это Цитировать

07.04.2014 10:40

Tatka777-08

offline

basik, давай-давай) все получится обязательно, главное-настроиться

Ответить на это Цитировать

07.04.2014 10:44

basik

offline

Tatka777-08, спасибо за поддержку

Ответить на это Цитировать

[1] « 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 > [26]

Показать пользователей на карте

Кулева Надежда

Семейный психолог

Поветкина Мария Геннадьевна

Адвокат

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(95)

chanyeolina,
mashunya86rus,
HALIDA,
ejevika,
ЕкатеринаФ,
Любченко,
Елена_79,
Света_Сергеевна,
Юленька_05,
Milena,
авита,
Deesse,
мелкийолег,
uliana_k,
oskar,
Анастасия_Жил,
NOVA,
Irisska71,
bajena89.ru,
yjcjd,
Половинка,
141286@.BK,
сонясоня,
mary_l,
bakhtina,
Машуля1990,
serrrggg,
zaevsky,
Энни,
Sirinadа,
Alice1978,
Антон141289,
Марина78,
bergva,
Vit@l3452,
ВладимирВП,
malaya2016,
vanya_ta,
alistratova08,
Танька135,
UFO,
elenaver,
Tanya10ova,
milenkaya,
Гала,
nastena_1412,
олег1977,
kaktusa,
Мишка72,
Марсианка8,
НашаАнютка,
N@dezhd@_P2015,
ирина-,
SVL,
vsadnik,
Алебина,
Creativi,
Златовласка1989,
fkbcbymz,
Ольчик_Ф,
Olga7767,
Valleshka,
Villi21@,
dianna,
ЛенКо,
KatrinD,
angel2000,
AnsimovaAnna,
Александра33,
AnNETe,
Nastya_7891,
inbox,
Ytronamore,
muza_88_g,
Marika777,
Мостовчанка,
ESMIRA,
Miledy1412@,
олямамаСавушки,
мамаУльки,
Пани_Пражечка,
ДаринаЛьвова,
Анэт,
tanjakowa,
Popik,
людмилла26,
esorlova14,
Nimfa99,
Мама_Сежи,
ятоня,
Mariika_1412230,
Innesa_73,
SOI,
Ириначка,
анастасия1978

Деток(61)