Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [27]

29.04.2014 16:29

Katrin23

offline

Обед был суп: курица лук морковь рис, 1/2 стакана молока. Ужин будет из книги: курица "пикантная" с йогуртом. Да и сейчас попила чай зеленый без сахара и 3 чернослива.

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 16:51

Пена

offline

Настя83
Сегодня было солнечное затмение, оно во всем виновато)

Точно!!! Завтра потепление и мы таять начнем вместе со снегом!

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 19:16

РыженькаЯ

offline

Жужик, ты её с другого ракурсе нашла

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 19:16

Гость (176.214.*.*)

Всем привет. У меня опять качели, вчера +600, сегодня -500, систему не нарушала)

По табличке, сдернуто с другого сайта, отчет по результатам тренировок, можно адаптировать под нас:

Мои данные:
Имя - Маргарита, ник - Ritaqueen, день рождения - 10.06, вес начальный - 81,9, на данный момент - 76,9, желаемый - 60,0, рост - 170, объем груди - 87, под грудью - 82, талии - 79, бедер - 103.
Мне кажется можно добавить объем ноги и объем живота

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 19:35

Katrin23

offline

Ritaqueen, объем ноги в каком месте?

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 19:59

Гость (176.214.*.*)

Katrin23, ну в самом интересном, ляшечки

обхват бедра в самом широком месте

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 21:42

Пена

offline

Katrin23, отправила данные для таблички!

Девочки, научите кто нибудь меня делать картофельную запеканку.Яйцо из мясной группы считается, значит на обед такую запеканку нельзя? Картошки что то захотелось.Ну не сегодня конечно,а на обед.
Всем

и завтра хороших отвесиков.

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 21:58

Жужик

offline

Пена, можно! Яйцо здесь идет для склеивания, так можно делать и даже на ужин, я творожную запеканку так делала. Это я давно в официальной группе вычитала, там умные тетки сидят, только хамки.

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 21:59

Жужик

offline

РыженькаЯ
Жужик, ты её с другого ракурсе нашла

я потом уже догнала, что это она

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 22:18

Пена

offline

Жужик, спасибо! только что нашла рецепт в группе там запеканка идет с сыром и кефиром, яйца нет, интересно как она получится, завтра попробую.Да, в той в которой я состою группе тоже какие то все злые, но удобно смотреть рецепты.

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 22:32

на1та

offline

Всем доброго вечера! У меня сегодня -300. Я довольна. З:2 бутерброда с ветчиной и кофе. О: котлета паровая. У: творог с черносливом. Замоталась сегодня с самого утра.
Katrin23 я завтра скину данные для таблички, все, что смогу измерить.

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 22:54

Rigin

offline

Пена, Худеют тетки ,вкусняшки не трескают вот и злые .

Ответить на это Цитировать

29.04.2014 23:14

Жужик

offline

Rigin
Пена, Худеют тетки ,вкусняшки не трескают вот и злые .

да трескают они по утрам, просто они там считают себя очень опытными и на вопросы всегда отвечают с пренебрежением ааким-то.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 00:20

Aнаис

offline

на ужин у меня опять был творог с яблоком, черносливом и парой кусочков апельсина

через 2 часа такая голодная была, что пришлось притвориться спящей, но не получилось - пришлось встать, правда голод пропал

Девочки а картофельное пюре с огурчиком или помидоркой на обед можно?

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 01:46

княгиня

offline

-400 61800
З. Куча сладостей бутер с колбасой
О. Курса с овощами
У. Киви

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 06:59

Милла

offline

Aнаис, можно только пюре на молоке должно быть.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 07:00

Милла

offline

княгиня, и все только киви на ужин? Маловато..... потом как бы нападения на холодильник не было.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 07:03

Милла

offline

У меня сегодня (-300)
Завтрак: пельмешки вареные с ужина ( сто лет не ела), пирожное корзиночка с чаем
Обед: скорее всего или каша гречневая, огурец или омлет, во общем приготовить вчера не успела ничего
Ужин: пока не решила ближе к вечеру определюсь

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 07:04

Милла

offline

Девочки как вы будите держать себя в руках на праздники? Это же поездки на природу, в гости к родителям, друзьям.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 07:22

Жужик

offline

Aнаис, пюре без масла.
Милла, я буду очень и очень стараться. 2 мая поедем на дачу, там в обед шашлык, а вечером кекс, секс и спать, но т.к. мучное нам нельзя, то остается только одно!

На самом деле, это шутка конечно.

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [27]

Показать пользователей на карте

Игнатьева Елена Анатольевна

Совместно с Международной школой Имбилдинга "СтануСупер"

Велижанина Ольга Семеновна

Фонд социального страхования РФ

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(163)

BlondKsuy,
Маришка_999_,
KSvetlana2008,
geld.t,
motovaa20,
natalka121214,
eva260109,
Elen_Beauty,
мое@солнышко,
Leona999,
see-nichka,
_Nina_,
mrs.Ta,
Zayshlaya,
morso,
ГаляИвановна,
Anasy1a1992,
UsElena70,
zulfiya,
delly,
нтш,
Г-лидия-Г,
Jенька,
Лилу11,
Kr@sotk@031211,
elena_010479,
marat,
Olga86,
Olga.89,
kiriehka87,
Dinara86,
Cudis,
VICHYROCHE.RU,
kri,
Усова_Ирина,
cdtnkfyf71,
Ronya,
евочка08,
Trattoria72,
Усатый_нянь,
Котёнок,
Ilang,
Зойка,
Lyuska,
morskaja,
Prokaznizha,
Alenka_72_,
Latekelem,
Krokodila,
nzaruba1986,
Елена7997206,
Mira89,
galinaspb,
33Sokolik,
_1счастливая1_,
VerticaL72tum,
72avatar,
Дочь_Татьяны,
Надюша,
Owlet,
sgn.2015@yandex,
Ирэн9,
Eva_Adamova,
velizhaninao,
Аномалия,
Муся_80,
ChillOut,
oleksa,
Kaktus,
Таня-69,
Ematova,
illarion73,
Pytehestvenik,
Saveira,
evg_kovaleva,
Marysa-2015,
Лисен@ок,
Аня_Неустроева,
Vaganetka,
Aranna1,
Chiki-chiki,
Альона,
Aranna,
Olsh_ik,
elena010487,
Nazirova987654,
Naden55ka,
S.Olga_79,
strela,
Людочка-86,
Фитнес_Консультант,
Оля_Солнце,
Алелия,
алена86,
pavel.kalugin,
Olchik85,
мамадок,
ksunechka7677,
Полюшка,
анна81,
Jessica_Rabbit,
Марф@,
Irinachh,
pwal1969,
elenka_v,
_Ника_,
ltnrb,
Ira83,
Timka2001228,
FantasyJane,
Ксон,
alisa26,
Sleep-Pro,
ИРИНА_в_апреле,
kotikof4548725,
Oxana_N,
Florafauna,
Ольгуля,
Елена,
oktavia,
E_Belos,
МояСаня,
T@ta,
Изабелла,
М@Сяня,
Vikuly,
iskandern21,
Оксанчик,
зарина_1,
Rizik,
margo-dm,
dariya_koko,
Bakkardi,
toria01,
Malinka2011,
arinu,
Nadejda_64526,
93dior,
aksenova_0104,
Y_Letjago,
Nadlen88,
deleted__Розитта,
Шмель68,
Инночкина,
_Еленка_,
Юля23,
@lenushk@,
rozmarin72,
Romaшка85,
Natasch@,
viktorina1,
Viktoriya_akh.,
Maismel,
я1982,
Severyanka,
Mowe,
marina19831983,
tatader,
ксюшшенька,
Eva,
mAndm,
Maryza,
Soul

Деток(64)