Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

Худеем вместе по системе -60! Присоединяйтесь! Едим и худеем, часть 13

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [27]

30.04.2014 07:37

Милла

offline

Жужик, ..кекс это конечно хорошо

, только жрать все равно охото
Я надеюсь только на шашлык из курицы и овощи.... ну и на кекс безусловно

Отредактировано Милла 30.04.2014 07:38

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 08:23

Наташа_К

offline

Доброе утро, девочки.
у меня сегодня 65,500...видимо КД закончились и хоть какой то отвес начался.
З: кофе с печеньками
О: рис с луком, морковкой и курица
У: не знаю, с ним у меня беда прямо....наверное салат из овощей и ложка творога в заправку

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 08:28

Гость (176.214.*.*)

а я стойкая 70 и все тут)) Леша денно и ночно старается, чтобы мама похудела, а мама что-то не старается)) наверное рано я к вам примкнула)) резко сбрасывать все равно нельзя, а я за 20 дней уже 6-8 кг скинула. и физ нагрузки пока нельзя делать..

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 08:51

Настя83

offline

Aнаис, ешьте пока другие ужины, этот самый не сытный из всех, но самый похудательный

я эти ужины через 2 месяца только есть часто начала, а поначалу ,если поужинаю ,молочкой и фруктами обжорство гарантировано на следующий день, стянется желудок ,привыкните после 18,00 не есть можно и их будет часто употреблять

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 08:52

Lesichk@

offline

У меня опять +100. Ну это не удивительно, вчера только ужин был системный.
Милла , а я на праздники дома буду, муж работает, я приболела, никуда не поедем, так что особо стараться не придется.
maria_toi , какая ты молодец, мне кажется после родов это естественно, организм сам избавляется от ненужных ему кг. Я после родов 5 кг скинула, в прежний вес вошла, а вот потом эти же пять и набрала, а теперь каждую весну их стараюсь убрать

Постепенно все увидим заветные циферки.

Отредактировано Lesichk@ 30.04.2014 09:05

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 08:54

Настя83

offline

maria_toi, у тебя вообще гормональное перестроение ,тем более ты на ГВ, я то после родов сразу села на всякие диеты, но у меня ребенок на ИВ и то мало чего уходило
но опять же за 20 дней 8 кг ,круто же!

Отредактировано Настя83 30.04.2014 08:54

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 09:10

Aнаис

offline

Жужик, Милла, блин как пюре без масла-то

остается только два пункта

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 09:20

Милла

offline

Aнаис, 😄😄😄

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 09:30

Katrin23

offline

Всем приветик

с отвесиками вас. у меня сегодня -600 Сегодня получилось 2 завтрака в 06.30. и сейчас. 1: яйцо вар, половина бутерброда. чай с молоком и сахаром. 2: чай с молоком и 3 печеньки и конфетка. Обед: супчик (курица лук морковь рис) чай 3 чернослива. Ужин куриная грудка вымоченная в лимонном соке и бальзамическом соусе тушеная на сковороде, под йогуртом (или вместо йогурта ,с помидорами и сладким перцем).

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 09:32

Wasilisa

offline

-500гр. Очень неправильный день. З. блины с вареньем.1 вар.яйцо. О.блин с мясом.Овощи. У. ст. кефира.
Ездила к родителям на обед .Ничего правильного не было .С собой надо возить еду в контейнерах.
В мае у крестницы и подруги День рождения.???
На беговой дорожке 3р.нед.+2 р. различные упражнения. Заметила ,что как с вами на системе энергии не хватает на спорт. С трудом занимаюсь. Надеюсь временно.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 09:36

Aнаис

offline

Доброе утро всем! У меня сегодня -400

Настя83, значит сразу правильный ужин выбрала, и самый вкусный вообще-то для меня

И желудок сразу уменьшается

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 09:43

Пена

offline

Приветики!
У меня голодная ночь была

, почему то хотелось кушать(
Сегодня +100.
З. пару ложек каши 4 злака, 3 бутера хлеб с сыром, кусочек тульского пряника, 1 сушка и чай.
О.картофельная запеканка.
У. салатик (огурчик, помидорчик, лучок) и кефир.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 11:18

Жужик

offline

Wasilisa, обед неверный, ужин неверный.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 11:48

Katrin23

offline

Девочки я создала примерную таблицу в Word, хотела вам показать сюда выложить не получилось, в фотоальбом добавить написали формат не поддерживается. Может не там создала?

или не так что то сделала?

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 11:50

на1та

offline

Девочки, а у меня сегодня маленький юбилей! Ровно неделя как я на системе. Ушло ровно 2 кг.

Сегодня весы показали 70.4 Надеюсь это только начало. Главное вечер продержаться. Сегодня младшей доче ровно 10 месяцев и придут гости. Завтрак: кукурузная каша и кофе с молоком, обед- гречка и огурец, на вечер планирую творог с фруктами.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 12:00

Katrin23

offline

Я обед меняю, гречка с курицей. Суп пропал. на1та, поздравляю с первой неделей

я с 23.04 начала. тоже вроде неделя.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 12:40

княгиня

offline

Милла
княгиня, и все только киви на ужин? Маловато..... потом как бы нападения на холодильник не было.

Вечером есть не хочу, желудок сжался
-400 61400
З. Сладости, колбаса,каша
О. Гречка с молоком с колбасой
У. Гречка помидорка

Отредактировано княгиня 30.04.2014 12:41

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 14:01

Aнаис

offline

блин что-то обедать не хочется

Может пропустить? Тогда к ужину буду жутко голодная... каюсь -налопалась семечек вот и кушать не тянет

Вареники с картофелем же нельзя?

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 14:13

на1та

offline

Katrin23, Тогда и Вас с мини датой! Удачи.

Ответить на это Цитировать

30.04.2014 14:57

Пена

offline

на1та, поздравляю с 10 месяцами!

и с первой неделькой

Девочки, такие результаты у всех хорошие, даже на голодной и злой диете таких результатов сложно добиться, а мы лопаем всякие вкусности и вуаля)
Katrin23, и Вас с первой неделькой, самой сложной!

Aнаис, до 12-и можно варенники с картофелем

А у меня запеканка удалась все таки, покушала её ммм довольная. Я перешла на блюдца, а то надоело каждый раз из за стола выкатываться, потом хожу как шарик 2 часа, хоть по бревну катайся.

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [27]

Показать пользователей на карте

Лацильник Оксана Леонидовна

Совместно с АУ СОН ТО и ДПО "РСРЦН "Семья"

Корнеева Марианна Николаевна

При рождении первого ребенка

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Дни рождения

Пользователей(111)

JustDream_Elena,
electra999,
121287,
elena__________,
ira1984,
Gulya_Gulya,
Лемали,
Элеонорa,
azalia_y,
lidia78,
q007,
t72tanysha,
EkaterinaKote,
ксения12,
Azalia,
Rhanda,
NADIYA,
Svelachok,
deleted__Полька87,
tacya,
a.melni-ko,
наташа121285,
OlgaGrents,
МадамMorozova,
Настя1991,
nbykovskikh_psy,
shursh,
Lenchik88,
Виктория32,
Devil_from_Heaven,
Vaqif2015,
21vek,
Ragozina84,
nevolina,
Ольгуша,
aksov,
elza12,
samoilova1212,
AnnaТур,
Андрей4,
ектерин@,
мамаЛелика,
yamarina,
ЮлияГ,
Larka,
Ируся1212,
gonzik,
Sovushka_5@,
Баба-Яга,
Киса@.lisn,
Фадейка,
Нина@85,
Цветик-31,
stavitskaja,
Zhannetochka,
Nesty,
SonyaFuad,
RovinskayaM,
Inuska81,
мамочка1973,
Laizy,
Машутыч,
Мурзик1965,
HVOSTOVA,
Rejna,
ЛюбовьЧикишева,
Alenka12,
Матрешка,
mershinv,
Бело4ка,
assa09,
масенький2011,
ANNA_79,
olgapri,
Оксана87,
@_Dent,
olusha,
katya12,
Lenochka1212,
Sneja,
marina_al93@mai,
Natali150808,
Лера_Ната,
Вьюнона,
bebi1212,
sveta670,
Фотограф,
XaserIII,
Гала-подарок,
Асима,
romuo72,
velaskes,
Tusy@,
ShturSister,
Сабина-Ирина,
Алиса020514,
temare,
xtina2015,
Natulya,
lesenok,
ekaterina-brvin,
Лин,
perminova_m,
Даладно,
Евгения42,
segrei3,
lori121276,
любава,
Дарья_Яна,
SVETA060711,
уралочка

Деток(61)