Главная / Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Красивое тело не данность,а наше творение! В помощь Дюкана нам наставления -56

Красивое тело не данность,а наше творение! В помощь Дюкана нам наставления -56

Буллинг в школе: советы родителям

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [23]

02.11.2014 22:44

Чёрная_Мамба

offline

Кейсb, конечно, подскажу ))) Ссылка

Ответить на это Цитировать

03.11.2014 01:35

Кейсb

offline

Чёрная_Мамба, спасибочки!!!!!! Вы моя спасительница!

Ответить на это Цитировать

17.11.2014 00:43

Гость (213.87.*.*)

Девушки, доброго времени суток!
Послушала я вас, еще передача на днях была про эту диету, и решила попробовать. Посчитала свой правильный вес по ссылке, получила линеечку. Но дело в том, что вес у меня глубоко за 100, а точнее уже под 150 кг! И на чередовании мне сидеть почти полтора года. Боюсь, что ни морально, ни физически такой срок не вынесу, но хочется надеяться на лучшее. Отсюда вопрос: есть кто-нибудь из вас, кто реально скинул на этой диете очень большой вес? И за какой срок? Надеюсь, такой положительный опыт добавит мне уверенности и сил, для достижения желаемого.
Еще такой вопрос. Можете помочь с названием книги? Поняла, что мне без нее не справится, хочу купить или скачать. Пока читаю предыдущие темы, но на это нужно много времени, быстро все не осилю. А еще нужно время, чтобы книгу прочитать и усвоить всю информацию.
Заранее благодарю за любую помощь!

Ответить на это Цитировать

17.11.2014 08:46

Olga75

offline

Гость (213.87.*.*), Могу продать Вам обе книги-Диету и Рецепты, по 240 руб каждая. Знаю девушку, которая на ДД, общаясь здесь, на форуме, потеряла больше 60 кг, ник называть не буду. Сейчас она придерживается , кг тают, но гораздо медленнее. Но и то, потерять половину веса-это очень круто!!!

Ответить на это Цитировать

18.11.2014 09:28

Natasha75

offline

Гость (213.87.*.*), Главное начать и все у вас получится! Посмотрите на странице группы Дюкана в контакте, там просто сногсшибательные результаты.

Ответить на это Цитировать

20.11.2014 12:49

Лента21

offline

[quote=Гость (213.87.*.*)]
Книга есть в электронном варианте, можете написать в личку вашу электронку, сброшу

Отредактировано Лента21 20.11.2014 12:51

Ответить на это Цитировать

20.11.2014 14:56

Вершинка

offline

Добрый день!

Пристраиваю напиток по нашей диете, типа компота или лимонада, на основе стевии, в одном пакетике всего 15 ккал

Есть Вкус граната или лесных ягод. Цена одной упаковки - 220 руб (в упаковке 12 штук, каждая растворяется в 0,5 л воды)

Натуральные Ингредиенты
Содержит 10 Супер Фрукты
Натуральные Подсластители
Нет Искусственных Ароматизаторов
Без Консервантов
Клейковины

Рекомендации по применению
Откройте пакет
Налейте в 16.9 oz. бутылка воды (0,5 л)
Затяните колпачок, встряхнуть и наслаждайтесь!
Для достижения наилучших результатов, сделайте пару глотков из бутылка воды перед добавлением пакетов. Высыпьте содержимое пакета в бутылку. Хорошо взболтать до полного растворения и выпить!

[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

[URL=http://www.radikal.ru]

[/URL]

Отредактировано Вершинка 20.11.2014 15:05

Ответить на это Цитировать

21.11.2014 17:43

Гость (195.68.*.*)

О, у Дюкана даже диетические конфетки-трюфельки можно есть) рецепт нашла вот тут Ссылка

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 22:17

Игруля

offline

привет девочки!
Спустя 1,5 года, возвращаюсь к дюкану, набрав все потерянное, и прихватив новых 4 кг.

спрыгнула с диеты - когда вышла на работу. да еще такую кошмарную... жесть. не то что готовить - спать было некогда.
на днях заказала в закупке 5 новых платьев на размер больше. и поняла - хватит.
сделала отказ от этих платьев. буду в прошлогодние влазить пытаться.

отчет:

за первые сутки - минус 1,3 кг

сегодня второй день атаки практически минул. есть не охота, слабость, ноги дрожжат. все как обычно В АТАКУУ!

На завтра наварила куриных желудков в мульте,
сварила креветки с укропом, жду жор

Готовить люблю,
но силы воли нет нифига - очень рассчитываю на вашу помощь в плане мотивации, прошлый раз только так и держалась

Отредактировано Игруля 22.11.2014 22:20

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 22:30

Игруля

offline

вот и рецептик на завтра присмотрела, мой любимый с прошлого раза

Ссылка
адаприрую под Атаку - без грибочков и с обезжиренным молочком,и без майонезика

весь жир срезать, кожу после запекания и пресса - с моей доли сниму, вместе с нитками.
а парни мои пусть с кожей мякают)))

Отредактировано Игруля 22.11.2014 22:35

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 22:40

Гость (31.163.*.*)

Natasha75, а потом набранные еще с лишком,где ваши старые девочки,которые сбросили??

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 22:44

Игруля

offline

Гость (31.163.*.*), вернутся набранные с лишком - это у лентяек типа меня. закрепление и стабилизацию не применила - вот и набрала. а набирался он ооой как долго. не хотел возвращаться, а я все равно нажрала

за 4 мес - 15 кг ушло. а нажирала 1,5 года

ваши старые девочки,которые сбросили

если не тут значит сбросили и не набирают)))

Отредактировано Игруля 23.11.2014 10:15

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 22:46

LusiaSS

offline

Сидела на ДД почти 2 года назад, скинула с 75кг до 59 за 5 месяцев. Вес держался год и 2 месяца. Сейчас за 3 месяца набрала 5 кг, на ДД возвращаться не хочу, т.к. Большое потребление белков и особенно мяса сказалось на здоровье очень скверно. Видимо надо оооооочень уменьшать порции и возвращаться в тренажерный зал...

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 22:48

Игруля

offline

LusiaSS, а я наоборот, и кожа как персик была и чувствовала себя супер.

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 23:05

volvo

offline

Игруля,

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 23:16

LusiaSS

offline

Игруля, значит вам повезло больше, чем мне))) хотя кожа была и остается хорошая, и чувствовала я себя во время приема пищи хорошо, но вот общее состояние оставляло желать лучшего.... Иммунитет был на нуле, до сих пор восстанавливаю.

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 23:27

Игруля

offline

LusiaSS, я витаминки пила. а потом - когда сорвалась - очень много фруктов ела, может восстановилась.))))
я последний месяц чувствую себя прямо больной. но это скорее от отсутствия диеты... после 2 недель сырых овощей мне не очень хорошо как то.

Ответить на это Цитировать

22.11.2014 23:28

Игруля

offline

я мясо люблю))) силос не моя еда.

Отредактировано Игруля 23.11.2014 00:41

Ответить на это Цитировать

23.11.2014 08:27

Natasha75

offline

Гость (31.163.*.*)
Natasha75, а потом набранные еще с лишком,где ваши старые девочки,которые сбросили??

Я всех постройневших не отслеживаю. Сама на ДД совсем недавно (с сентября), ответила где можно посмотреть результаты для мотивации.

Ответить на это Цитировать

23.11.2014 10:31

Игруля

offline

доброе утро!
хорошего настроения всем стройнеющим, это вам

Ответить на это Цитировать

« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > [23]

Показать пользователей на карте

Еремеева Елена

профориентолог, детский психолог

Афанасьева Марина Генриховна

врач аллерголог-иммунолог

Назад в раздел

Разделы форума

Планируем!
Беременность и роды
Малыши
Подростки
Обучение
Особые дети
Ровесники
Добрые дела
Районы, кварталы...
Ой, мамочки!

Поздравляем!!!
"Молодая семья"
Социальные программы
Здоровье
Красота
Диеты

Гардеробчик
Психология
Дом
Автоледи
Новости и проиcшествия
Опросы
Клубы по интересам
Интим
Пропажи и находки
Политика
FreeModer
И все остальное

СемьЯ
Хобби
Хозяюшки
Тет-а-тет
Отзывы
Что? Где? Почем?
Общий
Доска объявлений
Консультации (архив)

Не пропустите!

Где искать информацию о школьных актировках

Посмотреть все новости

Дни рождения

Пользователей(112)

sandra1987,
Эленика,
КИНО,
sssveta1201,
Томочка,
ubyjajhn,
MamaKatrin,
Nina_mama,
Lelia,
MILLAЮТА12,
Лена-амур,
BIRKIN,
Евгениямама,
Vika_Sl_90,
Matrosova13,
солнце@olga,
Torry,
olgaelyova,
med-mag.org,
mickey1992,
459962,
АА,
druppa,
НАТЕЛЛА,
marinik72,
polьza,
ТМУЦ,
DENIS_KURGAN,
МамаКатюша,
ЛинииКомфорта,
Ольчик_89,
Диночка,
empiric,
L11K.LVBKF,
Lena21,
natashafox96,
МИЛЛОЧКА1212,
kristina1201,
Ленка-пенка,
Яркая,
DmitryPopov,
annaMih,
Василиска88,
Лукреция,
Volkovi,
lapochka-1-94,
Elizzz,
Катя_pw,
Ольга1201,
f-nataxa72,
svetaLANA,
Nastasya88,
Елена12011987,
Pola,
anneta,
Murlyko,
kosulya777,
Lyud_mila,
Atasja19,
Pospelova_D,
Хорший_отец,
raja,
ЛoРA,
B_Svetlana,
ксюша_119,
kareglasaya,
рин_ка,
Лианочка,
gighan,
alenkaalenka,
tanja1201,
valerisuperstar,
М@линк@72,
Leonka2006,
belozerova08,
Evgenia111,
sanata1973@mail,
oeleva88,
OleAle,
ЮльчикП,
KISeLENA,
леди1979,
Umka771,
mmk72,
Julik,
изюминка1,
julie.85,
КсЮшА_М,
Watrushka,
VIKA1201,
solovej67,
walentina1201,
Императрица72,
Lion,
masseur,
Diana280,
дашуля88,
sonechka.,
Царица_ца,
халт,
Misha.72.rus,
Ольга120160,
Tasha_2007,
лен.ок,
Miledi_bgi,
Ника1281,
Наташа81,
Lenni19-73@mail,
elena67,
оленька75,
Galati,
Stasiya-75

Деток(72)