Девочки, планирую сразу после НГ делать заказ в интернет магазине на клейковину и какао бездоповое, т.к. В Тюмени найти не могу, кто желает присоединиться пишите в личку.

Yusupel, надо сейчас заказывать.
цены на рынке растут каждый день. меня оптовики каждый день ужасают.

а надо искать мелкие магазины , которые имеют наличие и не отреагировали на новые цены.
- там пока дешевле чем опт на сегодня

Хочу мужа похудеть зашла на сайт, а там надо покупать абонемент. .. ничего не поняла... вы тоже покупали? Какой принцип похудения? Особенности мужского и женского тела учитываются?
Спасибо за ответы

Девочки, не могу найти овсяных отрубей, предпочтительней белого цвета. Подскажите может быть кто нибудь недавно покупал.

Могут быть в магазине буратино, отдел лукошко вроде, лавка всяких полезных бадов. Овсяные всегда белые, а пшеничные тёмные.

LuBkA28
Хочу мужа похудеть зашла на сайт, а там надо покупать абонемент. .. ничего не поняла... вы тоже покупали? Какой принцип похудения? Особенности мужского и женского тела учитываются?
Спасибо за ответы

просто читайте сайт. совсем не обязательно ничего покупать. информации и в инете полно. можно книжки купить Дюкана (в лабиринте например), если так удобнее.


Девочки, подскажите, кто знает - семена льна и кашу льняную можно? если да, то на каком этапе? детям кашу варю и слюнки....

Здравствуйте, а кто нибудь худел на этой диете 2-3-4 раз? Худела на ней 3 года назад, потом набрала, сейчас опять хочу начать.... но смущают отзывы в интернете, что диета "работает" только один раз.

Гость (194.67.*.*)
Здравствуйте, а кто нибудь худел на этой диете 2-3-4 раз? Худела на ней 3 года назад, потом набрала, сейчас опять хочу начать.... но смущают отзывы в интернете, что диета "работает" только один раз.

я сейчас на ней худею второй раз. Пока результат за 25 дней - минус 5 кг. В прошлый раз быстрее результат был.

Natasha75, Добрый день. Я на Михайловском рынке покупала овсяные отруби.

Светля, Давай присоединяйся, я тоже на ДД

Диета Дюкана хороша, но к сожалению длительное нахождение на ней травмирует, как печень, так и почки в следствие переизбытка белка.Собственно это можно прочитать повсюду в сети

Alex-nutricio
Диета Дюкана хороша, но к сожалению длительное нахождение на ней травмирует, как печень, так и почки в следствие переизбытка белка.Собственно это можно прочитать повсюду в сети

к чему тогда ваш пост, если мы об этом можем почитать самостоятельно повсюду в сети?


аналогично: а вы знаете, носить каблуки - хорошо, но, к сожалению, длительное нахождение в обуви на каблуках травмирует как сосуды, так и коленные суставы. "собственно это можно прочитать повсюду в сети"

Гость (87.254.*.*), риторический вопрос.
Зачем же все-таки находится на белковой диете, если она вредна? Давайте по выясняем мотивацию

Alex-nutricio, пить надо много и следить за здоровьем в процессе.
ожирение вреднее. а это самая щадящая здоровье диета из всех которые мне приходилось применять.
+100% результат, и стойкий эффект

Игруля, я в спор бросаться не буду
Просто перейду к фактам.
1. Диету может назначать только врач диетолог, после обследования. Почему? Потому что диета это всегда насилие или ограничение для организма и при наличие хронических заболеваний или предрасположенности к ним диета может спровоцировать рецидив.
Если перейти к белковым диетам, к коим относится Дюкан и Аткинс и Кремлевская. Диеты с большим содержанием белка, практически отсутствие сл.углеводов и ненасыщенных жиров.
1) При недостатке углеводов - патологическая потеря воды в теле
2) Большие белковые молекулы в большой количестве травмируют маленькие выводящие каналы почек
3) Потеря кальция
4) Перегруз поджелудочной и кишечника.
5) Нехватка энергии впервые 10 дней, не недовыработка триптофана, серотонина.
6) Переизбыток насыщенных жиров, нагрузка на сосуды

Да и я перечислил не для того чтобы отговорить от диеты, а чтобы примериться насколько я молодой и здоровый, чтобы находится на данной диете.
Итог простой - прежде, чем садиться на диету - нужна консультация врача и обследование.

Alex-nutricio,

Игруля
следить за здоровьем в процессе.

по-моему я достаточно ясно выразилась.
здесь общаются девчонки делятся своими проблемами и успехами. к чему все это?

Дюкан врач. почитайте книги. получите консультацию.
в книге тоже русским языком написано: сходите к врачу и сдайте соответствующие анализы.

а растительные диеты лучше что ли? мышцы теряют белок и кожа стареет.

Так, девочки, слышали что умный консультат говорит? Бросайте своего Дукана и возвращайтесь в ряды "здоровых" толстух!

Не, он говорит -Я консультант, и решу все ваши проблемы (тока плати)

Alex-nutricio, Вопрос: У вас есть высшее медицинское образование? Вы - врач-диетолог?