Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Красивое тело не данность,а наше творение! В помощь Дюкана нам наставления -56

Красивое тело не данность,а наше творение! В помощь Дюкана нам наставления -56

Буллинг в школе: советы родителям
[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [23]
 
#
X
06.03.2015 15:20
Гость (83.149.*.*)
Васюля, Здорово,это классно что ешь и худеешь!Не противна выпечка по дюкану?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.03.2015 15:22
Дата регистрации: 15.06.2011
Дней на сайте: 4959
Авторитет: +2
offline
Кстати Широтаки тоже найти нигде не могу. А клейковину ищу чтоб испечь пышный хлеб. Я то как то не страдаю по хлебу а мужу хочется. Но пока я пеку булочки на отрубях и они у нас вместо хлеба. Хороших отвесов всем. У меня сегодня аж -900гр
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.03.2015 15:25
Дата регистрации: 15.06.2011
Дней на сайте: 4959
Авторитет: +2
offline
Гость (83.149.*.*), Ну что касается хлеба, булочек, оладушек то очень даже вкусно. А сладкая выпечка мне не нравилась из за привкуса сахарзама (я использовала таблетки типа Сладиса). Даже чай не могла с ним пить. Купила фит парад и.....все стало вкусным. Привкуса нет. Не отличишь от обычного сахара
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.03.2015 22:57
Дата регистрации: 02.12.2009
Дней на сайте: 5519
Авторитет: +31
offline
какая тут движуха
всем привет))
МАМА_КИРЫ
И более того, опять увижу 5 и совсем скоро
ого Аня, сколько осталось? ты на ДД вернулась?
Гость (83.149.*.*)
Девочки ответьте пожалуйста где Вы покупаете продукты для этой диеты:клейковина,отруби,крахмал,СОМ,сах.зам,ширатаки?
Заранее спасибо!

на спшене Наташа (Веснушка) закупку ведет, продуктовая аптека называется, там много вкусного)) флаксы, ширатаки, клейковина вроде тоже была, не помню уже.
Васюля
Гость (83.149.*.*), Ну что касается хлеба, булочек, оладушек то очень даже вкусно. А сладкая выпечка мне не нравилась из за привкуса сахарзама (я использовала таблетки типа Сладиса). Даже чай не могла с ним пить. Купила фит парад и.....все стало вкусным. Привкуса нет. Не отличишь от обычного сахара

даааа, с фитпарадом гораздо вкуснее, чем с другими сах.замами.
в Ашане отруби Нордик, кстати видела на прошлой неделе, вдруг кому надо))

Всех с наступающим праздником)) Живите дружно

Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 01:06
Гость (188.186.*.*)
Лешик, Нет, на ПП, под строгим надсмотром моего диетолога )))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 11:51
Гость (188.186.*.*)
26.02.2015 23:41#
МАМА_КИРЫ

Это все легко можно избежать... зарплату мужа больше не беру, гора с плеч.... он сам крутится вертится теперь, чтобы на все хватало_))) а я занимаюсь своим хобби, и немножко зарабатываю на личные расходы )

логичный вопрос: личный диетолог - муж? Что купит, то и едите
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 12:32
Дата регистрации: 13.09.2010
Дней на сайте: 5234
Авторитет: +8
offline
Васюля, Поделитесь рецептами хлеба, который нравится. А то у меня не вкусный получается.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 14:01
Дата регистрации: 15.06.2011
Дней на сайте: 4959
Авторитет: +2
offline
Natasha75
Васюля, Поделитесь рецептами хлеба, который нравится. А то у меня не вкусный получается.
4 яйца 200 гр мягкого творога, 10 ст. л овсяных отрубей, 6 ст. л пшеничных отрубей, 2 ч. л. разрыхлителя, соль по вкусу. Все смешиваете и в форму, в духовку на 200гр. На 20-25 мин. У меня формы пока нет, я формирую булочки. На завтрак с ветчиной очень даже не плохо. Хлеб этот расчитан на несколько дней. Нам с мужем на 2 дня
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 22:44
Дата регистрации: 10.12.2009
Дней на сайте: 5511
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
МАМА_КИРЫ, Аня, а почему не ответить? Ведь много информации , что ДД хорошая, но не совсем здоровая.
А ты ведь имеешь в виду Марину? Вот кем я реально восхищаюсь!!! Начал человек худеть на ДД, ощутил на себе все её побочки, добавила спорт-стала лицензированным тренером по хот-айрону.., теперь вот получила сертификат диетолога..вот у кого бы я худела под присмотром! У неё есть медицинское образование, она сама похудела на ДД и продолжает вести здоровый образ жизни уже на ПП..сама красотка, ни жиринки, только рельефные мышцы..
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 22:53
Гость (83.149.*.*)
Olga75
Ведь много информации , что ДД хорошая, но не совсем здоровая.

А почему не совсем здоровая? Расскажите пожалуйста

Васюля
Natasha75
Васюля, Поделитесь рецептами хлеба, который нравится. А то у меня не вкусный получается.
4 яйца 200 гр мягкого творога, 10 ст. л овсяных отрубей, 6 ст. л пшеничных отрубей, 2 ч. л. разрыхлителя, соль по вкусу. Все смешиваете и в форму, в духовку на 200гр. На 20-25 мин. У меня формы пока нет, я формирую булочки. На завтрак с ветчиной очень даже не плохо. Хлеб этот расчитан на несколько дней. Нам с мужем на 2 дня

На два дня это мне кажется ооочень быстро Вы его съедаете,судя по количеству отрубей его нужно съедать одному человеку за 8 дней,а двоим следовательно за 4 дня. В ДД отруби 2 ст.л. на день,НЕ БОЛЕЕ как говорит Дюкан.Большее количество съеденных отрубей наоборот приводит к прибавке.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 22:56
Гость (188.186.*.*)
Да, Оля! Именно под Марининым приглядом)) но это я тебе отвечаю) а не обезличенным.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 22:57
Дата регистрации: 10.12.2009
Дней на сайте: 5511
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Гость (83.149.*.*)
Olga75, Да не за что,я сама конечно еще не чего не использовала,только собираюсь "сесть" на эту диету.
Вы сейчас не придерживаетесь ДД все этапы смогли "пройти",расскажите Ваш отзыв,очень интересно,стимулирует На много похудели и за какой период,легко ли далась диета?Спасибо заранее!


Ой, мне гордиться особо нечем С лишним весом борюсь всю сознательную жизнь-всегда была пышечкой. Но, решив замотивировать сына на спорт своим примером, начала заниматься аэробикой, правда ничего не меняя в питании..в результате за 4 года тренировок фигура изменилась-жир переродился в мышцы, с весом 66-68 кг при росте 160 в моём возрасте я выглядела очень даже ничего. Наткнулась на темку ДД и в хорошей компании только за Атаку скинула почти 3 кило , придерживалась диеты 3 месяца и забеременела..Мечтала о ляле, но 5 лет не получалось. И , видимо, резкий скачёк в весе и смена питания отразились на гормональном уровне.
Сейчас дочке 1,4, пытаюсь взять себя в руки...
Лень...хотя диета "вкусная"..всё, завтра на Атаку!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:03
Дата регистрации: 10.12.2009
Дней на сайте: 5511
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Гость (83.149.*.*), Начните диету и увидите..запоры...слоящиеся ногти, выпадывающие волосы...дыхание с запахом ацетона...
я не отговариваю от диеты, это прекрасный старт для тех, у кого вес очень большой. Но если это 5-10 кило, то уж лучше ПП..
наверно поэтому мне так трудно вернутся на ДД

Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:06
Дата регистрации: 26.10.2010
Дней на сайте: 5191
Авторитет: +3
Разместил рецепт
offline
Olga75, расшифруйте новенькой что есть ПП?)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:08
Гость (83.149.*.*)
Tyume_nochka
Olga75, расшифруйте новенькой что есть ПП?)

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:08
Гость (188.186.*.*)
Tyume_nochka, в общепринятом ПП - правильное питание
Отредактировано модератором deleted__МАМА_КИРЫ 07.03.2015 23:09
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:13
Гость (83.149.*.*)
Olga75
Начните диету и увидите..запоры...слоящиеся ногти, выпадывающие волосы...дыхание с запахом ацетона...

ой боже ...нет слов,ДЕВОЧКИ ОБЪЯСНИТЕ пожалуйста а почему это все будет,ведь диета питательная,и мясо и молоч.продукты и овощи ешь,грубо говоря не ешь мучное и жирное...за счет чего так плохо становится организму?И еще дыхание с запахом АЦЕТОНА,а это то хоть почему?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:15
Гость (188.186.*.*)
Гость (83.149.*.*), кетоз, результат распада белка, но это только на атаке и в чб дни
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:16
Гость (188.186.*.*)
Чтобы не было запора нужно обязательно есть отруби и конечно же много жидкости. Минералочку Донат Магния некоторые употребляют. Ширатаки тоже помогают бороться с запором
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:17
Дата регистрации: 10.12.2009
Дней на сайте: 5511
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Гость (83.149.*.*), Всё это было, я точно помню! Но объяснить не смогу..этот вопрос задам диетологу, пусть расскажет , что и почему происходит в организме. Пока без паники, все с наступающим!
Ответить на это Цитировать
[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [23]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(112)
sandra1987,
Эленика,
КИНО,
sssveta1201,
Томочка,
BIRKIN,
Евгениямама,
Vika_Sl_90,
MamaKatrin,
Nina_mama,
Lelia,
Matrosova13,
MILLAЮТА12,
Лена-амур,
Torry,
ubyjajhn,
АА,
olgaelyova,
солнце@olga,
med-mag.org,
mickey1992,
459962,
DENIS_KURGAN,
druppa,
НАТЕЛЛА,
marinik72,
polьza,
Lena21,
ЛинииКомфорта,
Ольчик_89,
ТМУЦ,
МамаКатюша,
natashafox96,
empiric,
МИЛЛОЧКА1212,
annaMih,
kristina1201,
Ленка-пенка,
Диночка,
L11K.LVBKF,
DmitryPopov,
Яркая,
Лукреция,
Volkovi,
Василиска88,
Катя_pw,
lapochka-1-94,
Ольга1201,
Elizzz,
f-nataxa72,
svetaLANA,
Елена12011987,
Atasja19,
Nastasya88,
Lyud_mila,
Pospelova_D,
anneta,
kosulya777,
Murlyko,
Pola,
Хорший_отец,
ксюша_119,
ЛoРA,
kareglasaya,
raja,
B_Svetlana,
рин_ка,
tanja1201,
alenkaalenka,
gighan,
Лианочка,
ЮльчикП,
valerisuperstar,
sanata1973@mail,
Evgenia111,
Leonka2006,
М@линк@72,
belozerova08,
OleAle,
KISeLENA,
oeleva88,
леди1979,
mmk72,
Julik,
Umka771,
изюминка1,
julie.85,
КсЮшА_М,
Watrushka,
Императрица72,
solovej67,
masseur,
Lion,
VIKA1201,
walentina1201,
Misha.72.rus,
sonechka.,
Царица_ца,
дашуля88,
Diana280,
Ника1281,
Ольга120160,
лен.ок,
Lenni19-73@mail,
халт,
Tasha_2007,
Miledi_bgi,
Наташа81,
Galati,
Stasiya-75,
elena67,
оленька75
Деток(72)
данил (Родитель Юл_и_Я),
Даша (Родитель Юля_и_Даша),
Максим (Родитель teta),
Женечка (Родитель Аленчик),
Максим (Папа Владимир_2),
Дочка (Родитель Делящаясяопытом),
Сынок (Родитель Делящаясяопытом),
Глеб (Родитель ediana),
Севушка (Родитель Крис_Тина),
Милана (Родитель Tiger),
Семен (Мама leaderforever),
Яна (Мама Варваренок),
Мария (Мама Ginger),
Данил (Мама Дания),
Димочка (Мама Елена2),
Анастасия (Мама 20011006),
Есения (Мама Морскиечудеса),
Артемий (Мама himmel),
Роксолана (Мама Super-mania),
Алексей (Мама ЛенусяГ),
Алиса (Мама _Mira_),
ВАНЮШКА (Мама s.yu.m),
Никита (Мама Ак_сю_та),
искандер (Мама ильмира8833),
ибрагим (Мама ильмира8833),
Владислав (Мама Mik-34),
Матвей (Мама Мама_Матвейки),
Аиша (Мама Jasmin80),
Алла (Мама P_Lara_M),
Полина (Мама nev-77),
Ариша (Мама ИННА_4),
Арсений (Родитель Золотинка),
Сергей (Мама gulread),
Ульяна (Мама natella27),
Роман (Мама Natalya-aks),
Максим (Родитель Наташенька01),
Артём (Мама 237katuha),
Марк (Мама kanapusha),
Дарья (Папа Orient_RG),
Мариночка (Мама Наталья_Рокаль),
Дарья (Мама Fope),
Катя (Мама МаРиНа...),
Анастасия (Родитель zmeika-72),
ульяна (Мама radost777),
Регина (Мама ЮТочка),
Дима (Мама mamaKosti),
Ангелина (Мама Baroksa),
Алисочка (Мама Fiki),
Эмилия (Мама манрина),
Арина (Мама smap1507),
Маргарита (Мама marya0909),
Грошев Валера (Мама аня82тюм.),
марина (Мама мартюша),
Демид (Мама b_00),
Маргарита (Папа TwoJoin),
Шабалин Егор Юрьевич (Мама Aloyna),
Даша (Мама Daryusha),
Димочка (Мама ann80),
Максим (Мама olia789),
Машенька (Мама Asya9kova),
Карина (Мама solnce05_84),
Даша (Мама Child),
Алина (Мама marusya19-90),
Виктория (Мама B.E.S.),
Мишутка (Мама КняжАна),
vika_sl_90 (Мама Vika_Sl_90),
Андрей (Родитель Bakanova89),
Пётр (Мама FroSя),
Данилка (Мама Margarita2012),
Юля (Мама galpost),
Дмитрий (Папа Olga6112010),
Дима (Мама Lera_Kremneva)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (29)
Гостей: 220
Фотограф семейный Анастасия Миронова

Семейная и детская фотосессия. Фотосессия беременных и новорожденных

Подробные условия