Главная /  Форум / Ой, мамочки! / Диеты / Красивое тело не данность,а наше творение! В помощь Дюкана нам наставления -56

Красивое тело не данность,а наше творение! В помощь Дюкана нам наставления -56

[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [23]
 
#
X
06.03.2015 15:20
Гость (83.149.*.*)
Васюля, Здорово,это классно что ешь и худеешь!Не противна выпечка по дюкану?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.03.2015 15:22
Дата регистрации: 15.06.2011
Дней на сайте: 5382
Авторитет: +2
offline
Кстати Широтаки тоже найти нигде не могу. А клейковину ищу чтоб испечь пышный хлеб. Я то как то не страдаю по хлебу а мужу хочется. Но пока я пеку булочки на отрубях и они у нас вместо хлеба. Хороших отвесов всем. У меня сегодня аж -900гр
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.03.2015 15:25
Дата регистрации: 15.06.2011
Дней на сайте: 5382
Авторитет: +2
offline
Гость (83.149.*.*), Ну что касается хлеба, булочек, оладушек то очень даже вкусно. А сладкая выпечка мне не нравилась из за привкуса сахарзама (я использовала таблетки типа Сладиса). Даже чай не могла с ним пить. Купила фит парад и.....все стало вкусным. Привкуса нет. Не отличишь от обычного сахара
Ответить на это Цитировать
 
#
X
06.03.2015 22:57
Дата регистрации: 02.12.2009
Дней на сайте: 5942
Авторитет: +31
offline
какая тут движуха
всем привет))
МАМА_КИРЫ
И более того, опять увижу 5 и совсем скоро
ого Аня, сколько осталось? ты на ДД вернулась?
Гость (83.149.*.*)
Девочки ответьте пожалуйста где Вы покупаете продукты для этой диеты:клейковина,отруби,крахмал,СОМ,сах.зам,ширатаки?
Заранее спасибо!

на спшене Наташа (Веснушка) закупку ведет, продуктовая аптека называется, там много вкусного)) флаксы, ширатаки, клейковина вроде тоже была, не помню уже.
Васюля
Гость (83.149.*.*), Ну что касается хлеба, булочек, оладушек то очень даже вкусно. А сладкая выпечка мне не нравилась из за привкуса сахарзама (я использовала таблетки типа Сладиса). Даже чай не могла с ним пить. Купила фит парад и.....все стало вкусным. Привкуса нет. Не отличишь от обычного сахара

даааа, с фитпарадом гораздо вкуснее, чем с другими сах.замами.
в Ашане отруби Нордик, кстати видела на прошлой неделе, вдруг кому надо))

Всех с наступающим праздником)) Живите дружно

Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 01:06
Гость (188.186.*.*)
Лешик, Нет, на ПП, под строгим надсмотром моего диетолога )))
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 11:51
Гость (188.186.*.*)
26.02.2015 23:41#
МАМА_КИРЫ

Это все легко можно избежать... зарплату мужа больше не беру, гора с плеч.... он сам крутится вертится теперь, чтобы на все хватало_))) а я занимаюсь своим хобби, и немножко зарабатываю на личные расходы )

логичный вопрос: личный диетолог - муж? Что купит, то и едите
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 12:32
Дата регистрации: 13.09.2010
Дней на сайте: 5657
Авторитет: +8
offline
Васюля, Поделитесь рецептами хлеба, который нравится. А то у меня не вкусный получается.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 14:01
Дата регистрации: 15.06.2011
Дней на сайте: 5382
Авторитет: +2
offline
Natasha75
Васюля, Поделитесь рецептами хлеба, который нравится. А то у меня не вкусный получается.
4 яйца 200 гр мягкого творога, 10 ст. л овсяных отрубей, 6 ст. л пшеничных отрубей, 2 ч. л. разрыхлителя, соль по вкусу. Все смешиваете и в форму, в духовку на 200гр. На 20-25 мин. У меня формы пока нет, я формирую булочки. На завтрак с ветчиной очень даже не плохо. Хлеб этот расчитан на несколько дней. Нам с мужем на 2 дня
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 22:44
Дата регистрации: 10.12.2009
Дней на сайте: 5934
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
МАМА_КИРЫ, Аня, а почему не ответить? Ведь много информации , что ДД хорошая, но не совсем здоровая.
А ты ведь имеешь в виду Марину? Вот кем я реально восхищаюсь!!! Начал человек худеть на ДД, ощутил на себе все её побочки, добавила спорт-стала лицензированным тренером по хот-айрону.., теперь вот получила сертификат диетолога..вот у кого бы я худела под присмотром! У неё есть медицинское образование, она сама похудела на ДД и продолжает вести здоровый образ жизни уже на ПП..сама красотка, ни жиринки, только рельефные мышцы..
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 22:53
Гость (83.149.*.*)
Olga75
Ведь много информации , что ДД хорошая, но не совсем здоровая.

А почему не совсем здоровая? Расскажите пожалуйста

Васюля
Natasha75
Васюля, Поделитесь рецептами хлеба, который нравится. А то у меня не вкусный получается.
4 яйца 200 гр мягкого творога, 10 ст. л овсяных отрубей, 6 ст. л пшеничных отрубей, 2 ч. л. разрыхлителя, соль по вкусу. Все смешиваете и в форму, в духовку на 200гр. На 20-25 мин. У меня формы пока нет, я формирую булочки. На завтрак с ветчиной очень даже не плохо. Хлеб этот расчитан на несколько дней. Нам с мужем на 2 дня

На два дня это мне кажется ооочень быстро Вы его съедаете,судя по количеству отрубей его нужно съедать одному человеку за 8 дней,а двоим следовательно за 4 дня. В ДД отруби 2 ст.л. на день,НЕ БОЛЕЕ как говорит Дюкан.Большее количество съеденных отрубей наоборот приводит к прибавке.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 22:56
Гость (188.186.*.*)
Да, Оля! Именно под Марининым приглядом)) но это я тебе отвечаю) а не обезличенным.
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 22:57
Дата регистрации: 10.12.2009
Дней на сайте: 5934
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Гость (83.149.*.*)
Olga75, Да не за что,я сама конечно еще не чего не использовала,только собираюсь "сесть" на эту диету.
Вы сейчас не придерживаетесь ДД все этапы смогли "пройти",расскажите Ваш отзыв,очень интересно,стимулирует На много похудели и за какой период,легко ли далась диета?Спасибо заранее!


Ой, мне гордиться особо нечем С лишним весом борюсь всю сознательную жизнь-всегда была пышечкой. Но, решив замотивировать сына на спорт своим примером, начала заниматься аэробикой, правда ничего не меняя в питании..в результате за 4 года тренировок фигура изменилась-жир переродился в мышцы, с весом 66-68 кг при росте 160 в моём возрасте я выглядела очень даже ничего. Наткнулась на темку ДД и в хорошей компании только за Атаку скинула почти 3 кило , придерживалась диеты 3 месяца и забеременела..Мечтала о ляле, но 5 лет не получалось. И , видимо, резкий скачёк в весе и смена питания отразились на гормональном уровне.
Сейчас дочке 1,4, пытаюсь взять себя в руки...
Лень...хотя диета "вкусная"..всё, завтра на Атаку!
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:03
Дата регистрации: 10.12.2009
Дней на сайте: 5934
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Гость (83.149.*.*), Начните диету и увидите..запоры...слоящиеся ногти, выпадывающие волосы...дыхание с запахом ацетона...
я не отговариваю от диеты, это прекрасный старт для тех, у кого вес очень большой. Но если это 5-10 кило, то уж лучше ПП..
наверно поэтому мне так трудно вернутся на ДД

Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:06
Дата регистрации: 26.10.2010
Дней на сайте: 5614
Авторитет: +3
Разместил рецепт
offline
Olga75, расшифруйте новенькой что есть ПП?)
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:08
Гость (83.149.*.*)
Tyume_nochka
Olga75, расшифруйте новенькой что есть ПП?)

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:08
Гость (188.186.*.*)
Tyume_nochka, в общепринятом ПП - правильное питание
Отредактировано модератором deleted__МАМА_КИРЫ 07.03.2015 23:09
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:13
Гость (83.149.*.*)
Olga75
Начните диету и увидите..запоры...слоящиеся ногти, выпадывающие волосы...дыхание с запахом ацетона...

ой боже ...нет слов,ДЕВОЧКИ ОБЪЯСНИТЕ пожалуйста а почему это все будет,ведь диета питательная,и мясо и молоч.продукты и овощи ешь,грубо говоря не ешь мучное и жирное...за счет чего так плохо становится организму?И еще дыхание с запахом АЦЕТОНА,а это то хоть почему?
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:15
Гость (188.186.*.*)
Гость (83.149.*.*), кетоз, результат распада белка, но это только на атаке и в чб дни
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:16
Гость (188.186.*.*)
Чтобы не было запора нужно обязательно есть отруби и конечно же много жидкости. Минералочку Донат Магния некоторые употребляют. Ширатаки тоже помогают бороться с запором
Ответить на это Цитировать
 
#
X
07.03.2015 23:17
Дата регистрации: 10.12.2009
Дней на сайте: 5934
Авторитет: +35
Показать на карте
offline
Гость (83.149.*.*), Всё это было, я точно помню! Но объяснить не смогу..этот вопрос задам диетологу, пусть расскажет , что и почему происходит в организме. Пока без паники, все с наступающим!
Ответить на это Цитировать
[1] « 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 > [23]

Назад в раздел

 

Дни рождения
Пользователей(112)
Tanya's1989,
Milana_23,
natasha_d-s,
VALENTINA-65,
Dasha1458,
мамаАлександры,
NADY1103,
marjanagab0401,
Lile4ka,
valentin_ss,
Юльча92,
irina-kezikova,
892226@moska,
vitalborov,
Комендант,
oki,
NADEZDA2014,
MV72,
Лайм2016,
veremchuk,
ardesia,
monashka72,
trofimovanatil,
elena-n-alexeev,
snow85,
Лека,
wildmother,
Milisa,
СКАНДАЛ.ru,
beeanzhelika,
GUEL1980,
@_Анна-208'.,
ln.,
Kustik,
МамаЛюда,
Кудесница,
Лучшее,
mas9087,
Polemika,
Talaia,
Юля_мама,
Pitbull,
Бриони,
Nik_a,
zheny-n@yandex.,
maksim_88,
Валенька,
Милявская,
R04238-Q,
sergunya_72ru,
Оля1103,
prianik,
Markusha,
010,
fibava23@,
Олюшкаа,
Юлясик,
minina,
ogonkova,
klubnichka1103,
ИринкаБлондинка,
ЛЕГКАЯ,
oc2007,
kitty_72,
Solnze84,
Shestakova-NV,
zheniuy,
LARS175,
NAISA,
я-мама,
sergeeva22,
Matreshka202,
egoam,
MamaNika04,
e.p.,
гвоздик_ниденс,
AnnaSerbacova16,
NadezhdaAndreev,
калина,
Кузякинооднако,
Yana1973,
anet_rozhko,
Nataliy36,
12345,
Аlena93,
natashablac,
champik5,
Лисенок-555,
zhuk_72@,
oks333,
vikiort,
Натулик,
Москаль,
Scarlett86,
UcolNV,
Serik_4,
Лорик,
Zelda,
Пеппи,
Снежинка22,
IrishkaB,
Азаза,
Mel.mar,
atews,
Надежная,
малина,
СашУля,
Бугенвиллия,
YULIA26,
Trinitti,
наталья110376,
Marina369718
Деток(61)
Матвей (Мама Мотя),
сын Алеша (Родитель Ленуська),
Петя (Мама Сашука),
Виктория (Мама Marisha),
Даниил (Родитель shud),
Кирилл (Родитель ets),
ваня (Родитель МАВА),
алёна (Родитель МАВА),
Илья (Родитель gy1975),
Мария (Мама jena-mala),
Андрей (Мама Скрепка),
Лерочка (Мама ppanika12),
Катюшка (Родитель Лида_ТМН),
Полина и Настя (Мама Т@шуля),
Матюша (Мама Kati_30),
Таисия Аржиловская (Мама geksly86),
анна (Мама olgasun),
Полинка (Мама Distance),
Егор (Мама anna_puzatik),
Даринка (Мама Distance),
Денис (Мама ГрафинЯ),
МАРГАРИТА (Мама МАЛЫШОК),
Ирина (Мама anna_star),
Мария (Мама ЕвгенияБ),
Дарья (Мама svetikkk),
Матвей (Мама larisa88),
Александр (Мама Мама_пацанов),
Роман (Мама Lady_Lena),
Гришутка (Мама irinabritova54),
Настёна (Мама Nata82),
Ксения (Мама _Лилия_),
Камилла (Мама lera862086),
Анюта (Мама wa-81),
Александр (Мама ЛЮлька),
тимоша (Мама лыскина),
Борис (Мама Птич-ка),
Арина (Мама Оличк@),
Викуля (Мама КотенкинаМама),
Ульяша (Родитель IrinaR),
Владимир (Мама Larentis),
Анюта (Мама Masha041),
Александра (Мама иришка28),
Егор (Мама Nadis),
Есения (Мама marina),
Юля (Мама ViTTa),
Настенька (Мама k@t),
Руслан Маратович (Мама Tania_Kha),
Михаил (Мама Sladenkaya),
Малышан (Мама nata1189),
Кирилл (Мама trimama1982),
Димуля (Мама @-натуля-@),
Алиса (Родитель Timusheva),
Настёна (Мама Sokrova),
Сергей (Мама oleka),
Денис (Мама Остяки),
Кирилл (Мама lada2012),
Тимофей (Мама Nastya_10),
АРТЁМ (Мама vesna-leto),
Татьяна (Мама Нюня-Манюня),
Данила (Мама nash),
Настя (Мама amalofeeva72)
Все пользователи
Кто онлайн
Пользователей (2)
Гостей: 570
Реклама на сайте "Детки!"

Первый и самый большой в Тюмени интернет-ресурс для родителей!

Подробные условия