Всем доброго дня и хорошего настроения +<<-<- Нас становится все больше)) очень приятно читать, что темка вдохновляет на изменения не только меня)) Я с маслами не экспериментирую. Один раз натыкалась на статью о них - что масла могут быть натуральными и не сильно натуральными, и простому человеку их сложно различить. И от этой самой натуральности сильно стоимость зависит (буквально в разы). И о том, что использование натуральных масел требует большой осторожности при использовании - буквально капельки можно добавлять на банку средства. В общем, сходила в зеленую аптеку в соседнем доме, поглядела на эти масла и... покупать ничего не рискнула. Может когда в голове более четкая картинка сложится что и как, куплю. [b]nsem[/b], у всех разные организмы и они по разному реагируют на косметические средства. Практически на любое средство есть негативные отзывы и положительные отзывы. Тут приходится действовать только путем проб и ошибок - что-то подойдет, что-то нет. Я лично очень ценю такие вот реальные отзывы реальных людей, как вы написали. К ним больше доверия, чем просто к отзывам из интернета. А химия... ну так во всех средствах химия. Это же продукт химической промышленности. ;) У меня вот сестра вообще волосы моет банным мылом от бабушки Агафьи и ей он очень идет. Я им могу пользоваться только если чередовать его с чем-то другим, и волосы мои после него не идеальны. [quote=Алла20][b]Кареглазка-new[/b], я все читаю и выполняю задания0:-), тока времени отписаться не хватает) Это вам@}->-@}->-@}->-[/quote] Алла, вы тогда для себя хотя бы отчет пишите. Это очень важно в формировании привычки - не только выполнять, но еще и вот так вот контроировать, анализировать, и желательно письменно. Потом глазками пробегаете, и становится очевидным то, что за суетой жизни кажется не заметным. Я вот два дня в отчетах прописала, что в красивое платье так и не переоделась и поняла, что на третий день об этом писать уже стыдно будет - потому как получается что сама решила и свое решение не выполняю. Вчера с утра ходила в платье))) А еще нам бы создать что-то типа копилки рецептов и результатов экспериментов с различными косметическими средствами. Только вот пока не представляю как это лучше организовать.... [b]Гость (92.240.*.*)[/b], у меня таких проблем с подарками косметических средств не возникает. Да, они могут не подойти, но это может случиться и с средствами которые покупаю и я лично. Проверьте сроки годности средств. Если с ними все нормально.... то может вы сильно мнительная? Или не доверяете людям из своего окружения и ждете от них подвоха? Моющие средства которые мне не подходят (шампуни, гели для ванны-душа)... ну либо отдаю, либо использую не по назначению. У флаюшек часть ежедневных рутин хоть и требует мыльной составляющей, но не такой сильной как специализированное средстово для отмывания. В той же рутине тряпки и ершика. А еще мне на прошлый новый год подарили гель для душа... запах просто потрясающий. Одно но - я моюсь исключительно детским мылом... у меня и муж после того как неделю помылся детским мылом вернуться к гелям для душа не смог - говорит, ощущение что на коже жирная пленка... в общем по назначению вроде как и не надо... добавляю по капельке в воду для ежедневной рутинке в уборке дома. Прибираюсь и наслаждаюсь запахом))) в общем, положительные эмоции от подарка получаю. :love:

[u]Отчет за 29.10: [/u] [b]1. экипировка:[/b] сегодня сразу после утренней рутинки одела платье и кружевные тапочки на завязочках. Красота))) Одевала свой старый фартук когда был риск для одежки. А ничего, вроде даже и не сильно заметно что не удобный - главное понимать зачем он нужен. [b] 2. Рутинка ухода за кожей лица.[/b] Утром после чистки зубов умылась с умывалкой, протерла лицо тоником и нанесла крем. Крем все еще ночной - до магазина еще не дошла. [b] 3. Вечерняя рутинка обувь и одежда на завтра.[/b] Сегодня никуда не ходила - доча болеет, даже на прогулку не выходим. Вечером выбрала в чем пойду в субботу к подруге на день рождения... вот думаю - может к платью этому бусики прикупить. Жалко, что никто не отписался по поводу того что и как из уходовых процедур применять. :-/ Просто... ну у меня лично опыт не большой... В общем, как я это себе представляю.. Уход в большинстве своем подразумевает ежедневные манипуляции (им явно путь в рутины), раз-два в неделю масочки... что в зоны включать - не понятно. А еще мне на ум приходит идея пятничного выходного дня... В общем как я себе это вижу. Неделю посвещаем уходу за одной какой-то зоной -каждый день, глобально действующими средствами - типа интенсивного курса по уходу - ежедневно минут по 15, в пятницу определяем что понравилось и что нет и как часто это надо применять... если раз в неделю определяем для себя в какой день недели это удобнее делать - вписываем эту процедуру в недельный план.

Выбирайте, с чего начинаем. Я для себя "деление на зоны" вижу так: 1. Лицо 2. Руки 3. Ноги 4. Тело 5. Волосы Сначала уход осваиваем, потом к декоративной косметике перейдем. Или всё одновременно? Начинать предлагаю с самой запущенной зоны)) Кстати, у каждого может быть своя первая - самая "запущенная зона", потом подсмотрим планы друг у друга и сформируем свой собственный план работы на эту зону. В общем, как-то так. Предлагайте варианты.

Я сейчас гелями для душа наполняю дозаторы для жидкого мыла. У меня дома их два. И гели не копятся без дела, и специально жидкое мыло покупать не нужно.

Задание на сегодня. Возьмите щипчики и подравняйте линию бровей. Задание на завтра В утреннюю рутину добавляем стакан... воды, чая с медом, имбирную воду - в общем то, что соответствует вашему пониманию полезного. Если чего-то в наличии нет - сегодня можно будет докупить. А еще в пятницу вечером у вас должен быть сформирован в записной список дел по работы в "зоне". План отчета за сегодня: 1. Экипировка. 2. Рутинка ухода за кожей лица. 3. Вечерняя рутинка обувь и одежда на завтра. 4. Ровняем линию бровей. 5. Выводы по дню - свои мысли и ощущения. План отчета за пятницу: 1. Экипировка. 2. Вода-это жизнь)) 3. Рутинка ухода за кожей лица. 4. Вечерняя рутинка обувь и одежда на завтра. 5. Выводы по дню - свои мысли и ощущения. Список дел по уходу за зоной "....." Пн- процедура такая то с использованием .... средства (название или если собственного производства - точный рецепт). Вт-процедура такая то с использованием .... средства Ср-процедура такая то с использованием .... средства Чт-процедура такая то с использованием .... средства Пт-процедура такая то с использованием .... средства

[quote=Fresa][b]Кареглазка-new[/b], согласна про перчатки на 100 %. Руки в ужасном состоянии*zlob* Решила сама гель-лак снять, так вообще все шелушится. Перчатки есть всякие. Постараюсь не забывать!!! У кого есть советы как ухаживать за ручками - приму :)[/quote] Девочки-флаюшки с сайта флай-взлет были в восторге от эффекта крема для рук под перчатки -т.е. сначала наносят крем, потом одевают перчатки и работают. Перчатки снимают - руки бархатистые. У меня не пошло - то ли крем не тот, то ли перчатки, то ли руки - мне так натирало кожу. Но это только мне, бОльшая часть народа была в восторге от этого метода.

[quote][b]Кареглазка-new[/b], А еще мне на ум приходит идея пятничного выходного дня... В общем как я себе это вижу. Неделю посвещаем уходу за одной какой-то зоной -каждый день, глобально действующими средствами - типа интенсивного курса по уходу - ежедневно минут по 15[/quote] может я что то неверно поняла, но нельзя уделяя ежедневно, допустим внимание только лицу, оставивить без ежедневного внимания другие части тела:) Не могу не увлажнять кожу по всему телу лосьонами- маслами-кремами каждый день, особенно зимой. Делаю это ежедневно,обычно вечером, если есть время дать коже высохнуть, то и утром тоже. Мне кажется, нельзя так поделить на зоны себя любимую, ну если только касательно глобальных процедур - маски, обертывания, пиллинги. И то, раз в неделю - недостаточно для таких процедур будет - очень важна систематичность. Сегодня, проснулась в 5 утра, уснуть не смогла, пошла занялась полезным делом - сделала маску для лица, шеи, декольте смягчающую, потом пока смывала маску, заодно сделала горячий пиллинг для тела , затем нанесла крем для тела (у меня несколько для разных частей тела:-0) пошла протерла кубиком лицо, после маски и нанесла обычные утренние крема. Естественно, выпила свой утренний напиток с медом , лимоном, имбирем и благодаря этой темке, достала наконец то ромашку и заварила ее. Вечером по формочкам останется разлить и заморозить

[quote][b]Кареглазка-new[/b], от эффекта крема для рук под перчатки -т.е. сначала наносят крем, потом одевают перчатки и работают. Перчатки снимают - руки бархатистые. [/quote] коенчно от этого руки смягчаются очень сильно. С той же целью, перед сном обильно мажут ручки кремом, маслом, чем угодно жирным, одевают хб перчатки и спать прямо в них. У меня для ухода за руками есть специальные варежки одноразовые, внутри раствор питательный. Использую раз в неделю. Раз в месяц, в осенне-зиний-весенний период делаю воскотерапию для рук

[b]ZaЯ[/b], мой план скорее годится для тех кто давненько ничего не делал по уходу, а если и делает, то набегами. Вынесение отдельной зоны и работа в ней в течение недели- это скорее временный подход- за неделю наверстать упущенное, поэкспериментировать и поподбирать средства для ухода и определиться как часто надо все это применять, привыкнуть делать это не разово, а несколько раз подряд. Потом большая часть этих процедур уйдет в ежедневные рутины, часть- в недельный план по уходу. Для большинства зон необходимости ухода за данной зоной в течение 15 минут целую неделю раз в месяц не будет- при регулярном уходе и сисетематическом внимании и коррекции в таких вот "генеральных" вливаний сил в красоту не понадобится. А может опытным путем такая вот углубленная работа будет раз в сезон... В пол года... Год... Наша задача втянуться и привыкнуть минут 15-30 в день дарить себе любимым... научиться находить на это время, может быть приучить семью к этому - чтобы это воспринималось как обычное ежедневное действие, во время которого вас надо оставить в покое- в общем вписать в жизнь красоту.

[quote=ZaЯ][quote][b]Кареглазка-new[/b], от эффекта крема для рук под перчатки -т.е. сначала наносят крем, потом одевают перчатки и работают. Перчатки снимают - руки бархатистые. [/quote] коенчно от этого руки смягчаются очень сильно. С той же целью, перед сном обильно мажут ручки кремом, маслом, чем угодно жирным, одевают хб перчатки и спать прямо в них. У меня для ухода за руками есть специальные варежки одноразовые, внутри раствор питательный. Использую раз в неделю. Раз в месяц, в осенне-зиний-весенний период делаю воскотерапию для рук[/quote] 8-D Если все это не дает эффекта, значит просто воздействие было слишком агрессивным и коже просто надо время обновиться и восстановиться. Может витаминов попить- у меня у сестренки от недостатка витамина А кожа на пальцах начинает шелушиться. Курс витаминов снимает проблему.

[quote=FaioLy][b]Иринчик72[/b], а зеленый чай за воду не сойдет? А то я его без конца пью.[/quote] Уж лучше воду без конца;) и прохладную))) Про зел чай я читала, что в большом количествк если пить, то вымывает кальций! ((( не знаю насколько правда-_-

да, во многих источниках написано, что 2 литра чистой воды нельзя заменять чаями, кофе, напитками и т.д

[b]Кареглазка-new[/b], [b]ZaЯ[/b], спасибо! Надо попробовать. Еще тут намазала органическим кремом - эффект тоже хороший:bravo:

Всем привет! Интернет что-то последнее время плохо работает. Надеюсь хоть сейчас удастся написать нормально сообщение [b]Fresa[/b], а что за органический крем? Отчитываюсь за четверг-пятницу и общий итог недели: [b]1. Экипировка.[/b] оба дня сразу после утренней рутины одевала платье. На выходных ходила в рабочей домашней одежде - что поделаешь, платье все ж одно - в пятницу закинула в стирку, а по выходным я стиркой не занимаюсь - отдыхаю. Привыкла ходить в старом фартуке. Похоже, пригодится. В выходные сесть за пошив фартука так и не удалось. Может завтра к сестренке вырвусь и сошью под ее чутким руководством. Одно напрягает - модельку я нарядную хочу, опять придется выслушивать море подколок про назначение сего атрибута хозяйства)) [b]2. Рутинка ухода за кожей лица. [/b] Подведем итоги - всю неделю, включая выходные умываюсь по всем правилам - умывалка/тоник/крем. В субботу купила себе новый дневной крем... ну и так по-мелочи - масочки всякие... [b]3. Вечерняя рутинка обувь и одежда на завтра. [/b] обувь мою сразу как прихожу домой. И себе, и доче. [b]4. Ровняем линию бровей. [/b] в четверг подровняла брови. Вообще делала это сравнительно недавно, поэтому досталось только мелким тоненьким волоскам, которые или в прошлый раз не заметила и пропустила, или их еще не было. С утра с пятницы начала выпивать стакан чистой воды. Как-то ранним утром пить хочется именно чистую прохладную воду 8-/ от мыслей про сладкую-острую воду даже слегка мутило. 5. Выводы: втягиваюсь потихоньку, не так уж все и напряжно в плане времени - вполне реально вписать в жизнь. НО пока очень помогает то что все записываю и планирую заранее - иначе просто выпадает из памяти. Что поделаешь - еще не привычка. В субботу выпросила у своих полтора часа времени - понежилась в ванне с масочками для волос и лица, подровняла ноготки... Вообще очень понравилась маска для лица -с глутаминовой кислотой - на упаковочке было написано профессиональный уход (брала в аптеке). Написано, что использовать надо 2-3 раза в неделю, но в самом начале можно дней 10 подряд - чтобы простимулировать кожу к обновлению. Не знаю как после 10 дней подряд использования, но и после одного раза кожа стала заметно нежнее... даже румянец, причем ровный, проступил (у меня с румянцем обычно все печально - бледная по природе). В общем, когда решу что неделя будет по уходу за лицом, наверное, остановлюсь на этих масочках. Так вот в целом посмотрела. самое нуждающееся в уходе - это ноги. План работы на неделю по этой зоне (разбила работу на пятнадцатиминутки): Пн- очищение стопы от натопышей и загрубевшей кожи всухую (при моем плоскостопии кожа на стопе очень быстро обрастает омертвевшими корочками, да и пяточки не как у младенца). Что только не пробовала - срезать бритвочкой - порезалась, терка не справляется (точнее, справляется, но шоркаться приходится ну очень долго). Одно время ходила на аппаратный педикюр - но довольно редко... в последний раз решила обработать стопы крупной пилочкой (купила пилочку с крупными частицами - для искусственных ногтей). Очень быстро и хорошо удалось все лишнее счистить. Завтра так и сделаю + крем для ног. Вт-ножная ванна (размягчаю кожу) с последующей обработкой стопы пилочкой с более мелкими частицами + крем для ног c носочками на ночь. Ср-ножная ванна с обработкой кутикулы ногтей ног + крем для ног. Чт-подровнять форму ногтей на ногах + крем для ног. Пт- покрасить ногти. Перед сном намазать ноги кремом для ног. С этой недели начинаем хвалить себя. В отчете указываем что вы сегодня замечательного сделали для себя, любимой, и своей красоты. План отчета за понедельник: 1. Экипировка. 2. Вода-это жизнь. 3. Рутинка ухода за кожей лица. 4. Вечерняя рутинка обувь и одежда на завтра. 5. Работа в "зоне". 6. Похвали себя. 6. Выводы по прошедшему дню.

[b]Кареглазка-new[/b], у меня тоже ужасное плоскостопие, спасаюсь кремом боро-плюс, он стоит копейки в аптеке, вечером перед сном натираю им ноги и в пакетики , а сверху теплые носки. Так сижу с часик и все, ножки мягонькие. Единственно что крем вонючий очень, зеленый не так воняет, но фиолетовый жирнее, если ну прямо совсем плохо, то конечно фиолетовый лучше. А я в эти дни совсем расклеилась, апатия какая-то напала. Ну скорее всего ПМС так проявился:-0. Все дни сижу ровно и не двигаюсь, два дня подряд днем сплю, хотя вроде и ночью высыпаюсь... Даже шевелиться лень. :-?

[b]FaioLy[/b], это видимо погода так действует. У меня доча вообще день с ночью попутала- только сегодня удалось ее обратно в нормальный режим загнать. Отчеты писать здесь больше не буду- грустно делать это в одиноково. С сегодняшнего дня вводим понятие "хот-спота". У флаюшек в уборке это такое место, в котором начинается и разрастается бардак. Как правило это горизонтальная поверхность, на которую сваливается мимоходом все что угодно. Сначала одна вещь, потом к ней добавляются еще и еще, в конце концов это место захламляется до безобразия. Я думаю, в красоте тоже есть такие вот места. Чуть-чуть ноготок облез, и все- ногти уже не выглядят ухоженными, или волосы растрепались и к концу дня мы уже смахиваем на бабу ягу. А может это будет увлажнение кутикулы или... Макияж подправить... нанести крем для рук... В общем, подберите себе такие вот два хот-спота, которые возьмете на контроль. Проверяем утром и вечером, если надо погасить (исправить положение) - гасим, но тратим на каждый из них за раз не более 2 минут. т.е. Четыре минуты утром и четыре минуты вечером мы уделяем устранению недостатков, портящих наше общее ощущение себя как красивой и ухоженной. Кстати, девочки, по делитесь кто и чем снимает косметику. Купила себе новый карандаш для глаз и мое средство с ним не справилось.

[b]Кареглазка-new[/b], спасибо за идею разбить педикюр на части по дням чаще всего именно "долгость" процедуры заранее портит настроение

[b]Кареглазка-new[/b], у меня есть проверенное годами средство для снятия остатков туши и карандаша, но оно слишком простое, чтобы многим понравиться- слишком банально 8-* ватка, смоченная в масле- детском, прокипяченном в водяной бане подсолнечном, кедровом- любом, какое под рукой [b]снимает всё[/b] и питает реснички

[b]MamaKuzy[/b], спасибо огромное за идею. Я раньше пользовалась мерикеевским маслом для снятия макияжа- действительно косметику всегда удаляло без остатка, но даже и в голову не пришло заменить его пордручными средствами))) [quote=MamaKuzy][b]Кареглазка-new[/b], спасибо за идею разбить педикюр на части по дням чаще всего именно "долгость" процедуры заранее портит настроение[/quote] В том то и дело, что часть дел мы пытаемся избежать потому что они долгие, не удобные и т.п. И откладываем их, откладываем. Привычка- это еще и сделать такие вот дела удобными для воплощения.

Девочки, привет! Что-то затишье тут #_#прочитала все от начала до конца, интересно! У меня проблемы почти как у автора, апатия, лень за собой ухаживать, даже не то что лень, времени не хватает ни на что! У кого лялечка, как вы справляетесь с уборкой, готовкой и т.д? У меня двое, не успеваю ничего! Достала эта готовка без конца, уборка, весь день кручусь, а вечером смотришь, что делала, что нет (((про себя вообще молчу, начинаю что то делать, сын просыпается, плачет, иду к нему, получается, что за собой так и не поухаживпла о_овыручайте!